Согласно тексту, «поститься следует считанное количество дней». Восполнение поста подразумевает собой: держать пост в любой другой день в течение года в счет пропуска одного дня поста Рамадана. Пост Рамадан — один из пяти «столпов ислама» для каждого мусульманина. Пост Рамадан — один из пяти «столпов ислама» для каждого мусульманина. На протяжении этого периода мусульмане соблюдают обязательный месячный пост – уразу – один из пяти столпов ислама.
Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
В каких случаях мусульманам разрешается поститься по пятницам? Для тех, кто не сможет держать пост по состоянию здоровья и не сможет перенести его на другое время, установлена фидия в размере 350 рублей за каждый пропущенный день. Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. Обычно пост длится 30 дней, и все это время мусульмане соблюдают строгие правила: не едят и не пьют, пока на улице светло. 65 Вопрос: Сколько дней в месяце предписано соблюдать добровольный пост и в какой день недели? Рамадан – девятый месяц мусульманского календаря, в течение которого мусульмане держат пост.
Медицинские исследования мусульманского поста
Сегодня мы узнаем, что в Коране сказано о том, что уразу необходимо держать в течении 30 СТЫ. Вопрос: можно ли вместо тридцати дней держать пост в начале 3 дня, в середине 3 дня и в конце 3 дня? 6 дней поста после Рамадана держат сразу же после Ураза Байрам в месяц шавваль, который идет вслед за месяцем Рамазан. Восполнение поста подразумевает собой: держать пост в любой другой день в течение года в счет пропуска одного дня поста Рамадана.
6 дней поста после Рамадана в месяц шавваль
Несмотря на то, что Израиль ограничил доступ палестинцев к мечети Аль-Акса на фоне растущей напряженности на Западном берегу реки Иордан, более 60 тыс. На въездах, прилегающих территориях и улицах Восточного Иерусалима израильские власти разместили большое количество полицейских, поэтому многим верующим пришлось молиться на улицах города. В Стамбуле тысячи верующих собрались в мечети Айя-София на праздничную молитву. Некоторые из них принесли палестинские флаги и скандировали лозунги в поддержку жителей сектора Газа, сообщает Associated Press. Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган обратился к народу с поздравлением в честь праздника, отметив важное значение, которое придается ему в исламе.
Но, некоторые ученые имеют разные точки зрения. Так, многие полагают, что чистку зубов после 12 часов не стоит проводить как подтверждение хадиса; Когда у человека случается непроизвольная рвота, которую он не провоцировал специально. Кто может быть освобожден от несения поста? Существуют ряд категорий мусульман, которые могут быть освобождены от несения поста во время месяца Рамадан. К ним принято относить: Несовершеннолетних детей; Взрослых мусульман, которые являются душевнобольными, имеют заболевания или психические расстройства; Люди болеющие или старики, которым сложно нести пост по состоянию здоровья.
Но, только в том случае, если они знают, что их состояние здоровья не улучшится в течение следующего года; Беременные и кормящие женщины, которые опасаются за состояние здоровья своего ребенка. Как только прекращается беременность или кормление грудью, женщинам необходимо держать пост. Нельзя прекращать кормить малыша грудью только ради держания поста; Не стоит соблюдать пост мусафирам путникам , находящимся в дороге, а расстояние до дома будет составлять больше 80 км. Такой человек может разговиться вне зависимости от близости к дому или состояния здоровья. Важно: В ситуации, когда мусульманин входит в категории лиц, освобожденных от соблюдения Рамадана, ему не нужно принимать демонстративно пищу или курить днем. В некоторых мусульманских государствах в местах скопления людей запрещается громко слушать музыку, жевать жвачку, а также курить. Задолженность при совершении поста В ситуации, когда верующий мусульманин во время поста в Рамадан, нарушает пост без уважительной причины, то это считается грехом. Поэтому ему необходимо его искупить. Формат или размер искупления греха будет напрямую зависеть от особой градации: Когда человек совершил нарушение поста непреднамеренно, а также при наличии уважительной причины, к примеру, хайд критические дни , тяжелое течение болезни, то он может восполнить нарушенные дни: одним дополнительным днем поста, выплатой денежного содержания человеку, который в этом нуждается, выплата продуктами питания и прочее.
Когда верующий мусульманин пропускает пост, но у него имеется веская причина, то он держит его в иной день до наступления следующего месяца Рамадан; Когда мусульманин занимается половыми связями, особенно в светлое время суток, он возмещает нарушение поста. К примеру, за один день нарушения следует 60 дней восполнения поста непрерывно. Совершение добрых дел во время Рамадана В хадисах рассказах Священного Корана говорится, что во время Рамадана важно делать добрые поступки. Совершать добрый поступок во время несения поста Рамадан является крайне важным, так как благие дела приносят пользу самому мусульманину, а также окружающим его людям. Помимо этого, говорят, что в Рамадан шайтан начинает заковываться в цепях но это совершенно не точно, так как и в эти дни мы примерно такие же. Верующие должны держать пост, совершать благочестивые поступки и уповать на Аллаха. Кроме того, в течение всего месяца Рамадан, верующий должен чаще молиться, а также читать Священный Коран. Также допускается совершение большого количества намазов, раздачи милостыни или совершения иных добрых дел. Дорогие братья и сестры, вы можете помочь развитию этого сервиса «Мой Намаз» и пожертвовать любую сумму, ин ща Аллах.
На сайте MoyNamaz.
Ислам предписал пост только от рассвета до заката. А затем поститесь до ночи. Коран, 2:187 6. Среди иудеев в момент разговения было принято есть все то, что им было разрешено есть. После этого им снова не разрешалось есть. Иными словами, следующий пост начинался после того, как заканчивался предыдущий.
У арабов существовал обычай ничего не есть после отправления ко сну. Поначалу такой же обычай был принят и среди мусульман. Однажды в месяц рамадан в доме одного из сподвижников не успели приготовить к вечеру ужин. Ожидая приготовления ужина своей женой, он незаметно уснул. Когда еда была приготовлена, жена принесла ее своему мужу, но он уже не мог к ней притронуться, так как к тому времени он уже поспал. На следующий день он упал в обморок во время поста. По этому случаю был ниспослан следующий аят: Ешьте и пейте до тех пор, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной.
Коран, 2:187 7. В доисламскую эпоху супруги в период поста спали ночью раздельно. Но, поскольку это было неестественным, люди вступали в интимную близость, когда их одолевала страсть. В связи с этим ислам запретил половую близость только на время часов поста и разрешил ее ночью: Вам дозволено вступать в близость с вашими женами в ночь поста. Ваши жены — одеяние для вас, а вы — одеяние для них. Аллах знает, что вы предаете самих себя ослушиваетесь Аллаха и вступаете в половую близость с женами по ночам во время поста в рамадане , и поэтому Он принял ваши покаяния и простил вас. Отныне вступайте с ними в близость и стремитесь к тому, что предписал вам Аллах.
Коран, 2:187 8. Забывчивость и ошибки прощаются в исламе. Так, если постящийся забудет о том, что постится, и вследствие этого съест или выпьет что-нибудь, его пост не нарушится. Передается от Абу Хурейры да будет доволен им Аллах , что пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: Если кто-нибудь по забывчивости поест или попьет во время поста, пусть продолжает поститься и дальше, ведь, поистине, это Аллах накормил и напоил его.
Муслим, «Сыям»: 204; Тирмизи, «Саум»: 53 Как мы видим из хадиса, за шесть дней поста, после Ураза байрам в месяц шавваль, обещана огромная награда. Поэтому любую сунну, любое благое дело, за которое нас ждёт награда, не следует пропускать без причины, ведь в Священном Коране сказано: Те, кто творят добрые дела и веруют в Аллаха будь то мужчина или женщина , будут одарены благодатной жизнью и получат награду по соответствию их лучших дел. Сура Пчёлы: аят 97 Обязательно ли подряд держать пост месяца шавваль?
Нет, необязательно нужно держать подряд в течении шести дней. Непрерывность не входит в условия соблюдения данного вида поста хотя есть некоторые ученые, которые говорят, что нужно держать без перерыва.
Желательные посты в течение года
Пост в шесть дней месяца шавваль. Пророк сказал, что тот, кто постится в месяц Рамазан, а затем шесть дней шавваля, будет подобен постившемуся всю жизнь. Лучше всего соблюдать этот пост в белые дни, которыми являются тринадцатый, четырнадцатый и пятнадцатый дни (каждого лунного месяца). Мусульмане в период поста (днем и ночью) читают пятикратные намазы, Коран и специальные молитвы дуа. Упоминание о считанном количестве дней свидетельствует о том, что при возмещении пропущенного поста мусульманин должен возместить ровно столько дней, сколько он пропустил в месяце Рамадан. Пост в шесть дней месяца шавваль. Пророк сказал, что тот, кто постится в месяц Рамазан, а затем шесть дней шавваля, будет подобен постившемуся всю жизнь.
Священный месяц Рамадан: как проходит пост у мусульман
Достоинство: Если человек постился весь Рамадан и шесть дней месяца Шавваль, это равноценно тому, как если бы он постился целый год. Пост в пятницу «Шами», т. Однако, лучшим будет прибавлять к этому дню еще один день — держать пост либо в четверг и пятницу, либо в пятницу и в субботу «Сахих» Муслима, хадис 2678; «Сахих» Ибн Хузеймы, хадис 1229; 7. Пост в субботу и в воскресенье вместе «Шами», т. Пост в любой день из первых девяти дней месяца Зуль-хиджжа «Алямгири», т. По возможности, держать пост в месяце Мухаррам Достоинство: Самый лучший пост, после поста в Рамадан, это пост в месяце Мухаррам «Сахих» Муслима, хадис 2748 За каждый день поста в этом месяце человек получает вознаграждение как за пост в течение 30 дней ат-Табарани; «ат-Таргыб», т. Поскольку пост является действием поклонения сам по себе, ученые постановили, что человеку желательно поститься как можно больше, если у него есть силы сделать это.
Кормящим женщинам Матери, которые кормят младенцев своей грудью, также могут не поститься. Женщинам в дни менструации и кровотечений, вызванных родами В менструальных период и во время послеродовых кровотечений мусульманки, согласно Шариату, находятся в положении ритуального осквернения, ввиду чего несоблюдение уразы им дозволено и, более того, необходимо. Если беременные и кормящие вправе соблюдать пост, то в эти дни женщинам лучше воздержаться.
Людям, находящимся без сознания Верующие, которые пребывают в бессознательном состоянии долгое время, например, в состоянии комы, по понятным причинам так же освобождаются от уразы. В ситуациях, когда человек пропускает один или несколько дней поста по перечисленным выше причинам, ему надлежит восполнить их потом, когда устранится причина, которая даёт право на несоблюдение поста, например, когда путник вернётся домой или человек выйдет из комы. Верующим, не способным держать уразу в течение года, например, по причине болезни, надлежит за каждый из пропущенных дней кормить одного нуждающегося или выплачивать за это фидия-садака. Если и это для человека сложно в материальном плане, ибо он сам относится к числу нуждающихся, то он полностью освобождается от данной обязанности. Желательный пост — это тот, соблюдение которого желательно, но не вменяется мусульманам в качестве обязательного. За соблюдение такого поста верующему полагается награда, а за его оставление греха нет. Дни, когда желательно держать уразу: День Арафа — за пост в этот день Господь может простить человеку прегрешения, совершённые им за 2 года. Пророк Мухаммад с. День Ашура — постящимся в десятый день месяца Мухаррам стираются все грехи за предшествующие 12 месяцев.
Посланник Аллаха с. Однако шиитские богословы уверяют, что держать уразу в этот день нежелательно, поскольку в эту дату был мученически убит внук Заключительного Пророка с. Первые 9 дней месяца Зуль-Хиджа — об этом можно встретить упоминание в хадисе: «Пост в первые дни месяца Зуль-Хиджа, приравнивается к одному году поста» Ибн Маджа. Месяц Мухаррам — ураза в этот запретный месяц считается суннатом. Ведь сам Пророк Мухаммад с. Месяц Шаабан — ещё один месяц, на протяжении которого желательно поститься. В лунном календаре он идёт перед Рамазаном. В хадисах от Бухари есть упоминание, что Заключительный посланник Всевышнего с.
Мусульмане стоят на горе Арафат. Фото: www. Верующие с особой любовью и трепетом выполняют традиции, которые сложились в исламе. В такой важный день правоверные совершают жертвоприношение. Важна для верующих тщательная подготовка к празднику. Люди занимаются уборкой в доме, наведением чистоты и порядка. Принято убирать из жизни долги, а также простить всех обидчиков. Важно также расстаться мусульманину с грехами и совершить хадж.
При возмещении поста разрешается вместо пропущенного короткого и холодного дня поститься один длинный и жаркий день, и наоборот. Затем Всевышний Аллах позволил вместо соблюдения поста накормить за каждый пропущенный день одного бедняка. Это предписание оставалось в силе короткое время, когда Всевышний Аллах только ниспослал повеление соблюдать пост. Пост был настолько непривычен для мусульман, что категорическое повеление поститься могло стать обременительным для многих из них, и поэтому Премудрый Господь пожелал постепенно подготовить Своих рабов к более тяжелому предписанию и позволил им самостоятельно делать выбор между соблюдением поста и кормлением бедняка. При этом Аллах подчеркнул, что для них будет лучше поститься. Впоследствии Он велел соблюдать пост в обязательном порядке каждому, кто способен поститься, и позволил разговляться и возмещать пропущенный пост тем, кто испытывает временные трудности. Существует мнение, что этот аят распространяется только на пожилых старцев и других людей, которые не способны перенести тяготы поста. Такие люди обязаны во искупление пропущенного поста накормить одного бедняка за каждый пропущенный день. Это мнение является достоверным.
Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста
Рамадан – девятый месяц мусульманского календаря, в течение которого мусульмане держат пост. В это время верующие держат строгий пост, полностью отказываясь от еды и воды в светлое время суток. В эти дни, в дни благословенного месяца Рамадан, большинство мусульман в мире соблюдают пост (уразу). Соблюдать пост в эти три дня можно только паломнику, который не смог совершить Жертвоприношение во время Хаджа. Мусульманские медики утверждают, что пост, который практикуют мусульмане, полезен для здоровья.
Эксперт КФУ: «Ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма»
Обязательно совершается намаз — минимум от четырех до десяти раз. Ураза-байрам-2023: какого числа, традиции На закате 21 апреля 2023 года, в первый день новолуния, на мусульманском календаре будет Ураза-байрам — день завершения поста, разговление. Это большой праздник, к которому верующие готовятся заранее. В доме убираются, накрывают щедрые столы.
Звучит коллективная молитва — Ид-намаз, после чего можно начинать трапезу.
Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя постящимся мусульманам 23 марта начнётся священный для мусульман месяц Рамадан. Рамадан — девятый месяц мусульманского календаря, в течение которого мусульмане держат пост.
В арабском языке этот месяц называют Рамадан, у тюркских народов он называется Рамазаном. Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. Совет улемов Духовного управления мусульман России назвал точные даты.
Так, в этом году священный месяц наступает после захода солнца 22 марта и первый день поста для мусульман начнется 23 марта, а закончится 20 апреля. Пост продлится 29 дней. На закате 21 апреля, в первый день новолуния, на мусульманском календаре будет Ураза-байрам - большой праздник прощения и милосердия, день завершения поста, разговление.
Желательно соблюдать пост в начале месяца, потому что если оставить на конец, то есть риск не успеть завершить до окончания месяца шавваль, например из-за каких-либо непредвиденных обстоятельств болезнь, срочные дела и т. Можно ли держать шестидневный пост шавваль и заодно восполнить пропущенные посты Рамадана? По мнению большинства учёных, мусульманину следует соблюдать шесть дней поста в месяц Шавваль отдельно от долговых постов Рамадана. То есть, не будет правильно, если шесть дней поста месяца Шавваль одновременно будут являться искуплением пропущенных дней поста в месяц Рамазан. Аллах знает лучше!
Власти страны задействовали более 100 тыс. В некоторых государствах, например, в Индии, основные празднования пройдут 11 апреля, так как мусульмане ряда стран смогут наблюдать новолуние, от которого зависит время праздника, только в среду вечером. Ураза-байрам отмечают три дня после 30-дневного поста, это второй по значению мусульманский праздник после Курбан-байрама, или Дня жертвоприношения. Традиционно праздник начинается на закате в ночь первого наблюдения новолуния. Если луна не наблюдается после захода солнца после 29-го дня Рамадана, праздник отмечается на следующий день.
Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
Так, например, низкокалорийная диета без наблюдения врача может привести к гипокалемии и сердечной аритмии. Исследования исламского поста Доктор Солиман из Медицинского университета Аммана Иордания провел эксперимент, в котором участвовали добровольцы, наблюдаемые во время поста Рамадан в июне-июле 1984 года. В эксперименте приняли участие 42 мужчины в возрасте от 15 до 64 лет и 26 женщин от 16 до 28 лет. Их взвесили и взяли у них анализ крови на користол, тестостерон, натрий, кальций, мочевину, глюкозу, уровень холестерина, липопротеид высокой плотности ЛВП , липопротеид низкой плотности ЛНП , триглицериды ТГ и осмоляльность сыворотки. Все эти данные были зафиксированы в начале и в конце Рамадана. В результате была замечена существенная потеря веса у мужчин на 6,8-7,1 кг и женщин 4,2-4,8 кг. Все остальные показатели существенно не изменились. Доктор Ф.
Азизи и его помощники из университета медицинских наук в Тегеране Иран провели исследование, измерив уровень глюкозы, билирубина, кальция, фосфора, белка, альбумина, лютеинизирующего гормона, тестостерона, пролактина, и некоторых других веществ в сыворотке девяти здоровых мужчин. Анализы были взяты на 10-й, 20-й и 29-й день Рамадана. Измерения средних показателей веса тела на 29-й день показали, что он уменьшился с 65,4 кг на 61,6 кг. Все показатели стали на свои места спустя четыре недели после Рамадана. В уровне кальция, фосфора, белка, альбумина и любых из измеряемых гормонов в сыворотке существенных изменений замечено не было. Доктор Азизи сделал вывод, что периодическое воздержание от еды и питья на 17 часов в сутки в течение 29 дней не влияет на репродуктивные гормоны мужчин и второстепенный метаболизм гипоталаинической слизи гормонов щитовидной железы. Из результатов двух вышеописанных исследований следует, что исламский пост не вызывает никаких побочных эффектов в здоровом организме и оказывает благотворное влияние на уменьшение веса и липидный метаболизм.
Чем исламский пост отличается от других видов поста? Бесспорно, исламский пост отличается от вышеупомянутых медицинских диет, так как оказывает благотворное влияние сразу в двух аспектах. Его уникальные медицинские свойства происходят вследствие следующих факторов: В сравнении с другими диетами, при посте в Рамадан не происходит недоедания или неадекватного потребления калорий, так как отсутствуют ограничения в пище, принимаемой на Ифтар или Сухур. Это было подтверждено М. Хуссаини в Рамадан 1074 года, когда он провел исследование диеты мусульманских студентов в Университете Северной Дакоты в Фарго. Он пришел к выводу, что потребление калорий мусульманскими студентами в период поста составляло две трети от требуемой медицинской нормы. Пост в месяц Рамадан - дело добровольное.
Он не назначается врачом. В гипоталамусной части мозга существует центр, который называется "липостат". Он контролирует вес человеческого тела. Когда вследствие полной и жесткой диеты происходит большая потеря веса, центр реагирует на это изменение как на катастрофу, перепрограммируя организм на то, чтобы быстро возобновить потерянные килограммы, как только человек закончит диету голодания.
RU Читать ren. Соблюдение строгого поста во время Рамадана считается одним из пяти столпов ислама. По-арабски "пост" звучит как "саум", по-тюркски — "ураза". Сам Рамадан представители тюркских народов называют Рамазаном. Когда начинается Рамадан в 2024 году: начало и конец поста В России в 2024 году Рамадан наступит 10 марта с заходом солнца. Первый день мусульманского поста придется на 11 марта, а последний продлится до вечера 8 апреля.
Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 8 апреля, когда мусульмане собираются в мечетях на коллективную молитву. Согласно тексту, "поститься следует считанное количество дней". Пост в исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Главное внимание в этот месяц уделяется духовной жизни и делам милосердия. Рамадан должен укрепить веру, помочь преодолеть слабость духа. Пост дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание. В священный месяц запрещено гневаться, ссориться, причинять боль другим людям, лгать.
Нельзя оставаться во вражде, следует со всеми примириться. Почему у Рамадана несколько названий В настоящее время распространены два варианта названия священного месяца: "Рамадан" и "Рамазан".
Перед рассветом принимается легкий завтрак, а после захода солнца пост прерывается чем-то сладким, как, например, финиками, фруктами, соками, чтобы избежать гипоглицемии, вызванной плотным ужином, который принимается чуть позднее.
После ужина совершаются дополнительные молитвы, которые помогают метаболизму еды. При помощи подсчета калорий я вычислил, какое количество энергии сжигается в течение дополнительной молитвы Тарауих, - это около 200 калорий. Исламская молитва под названием Салят включает в себя упражнение для всех мышц и связок и в отношении расхода калорий может быть отнесено к категории мягких физических упражнений.
Сам по себе пост в Рамадан является упражнением в самодисциплине. Для заядлых курильщиков, сладкоежек или кофеманов это станет хорошей тренировкой по укрощению привычки в надежде на то, что ее эффект продлиться и после Рамадана. Мусульмане свидетельствуют и о психологическом эффекте поста.
Они говорят, что в Рамадан к ним приходит ощущение умиротворенности и спокойствия. Пророк советовал мусульманам: "Если к тебе задираются или компрометируют на драку, скажи: у меня пост". Следовательно, враждебность к другим людям в Рамадан минимальна.
В этот месяц в мусульманских странах резко сокращается число совершаемых преступлений. По себе я могу сказать, что с первых дней поста в Рамадан я стал чувствовать себя лучше с каждым потерянным граммом веса. Я больше работал и молился, это улучшило мою физическую выдержку и умственные способности.
Так как в офисе у меня своя лаборатория, я часто проверял свои анализы, а именно, уровень глюкозы, триглицерида и холестерола в крови перед началом и в конце Рамадана. В конце месяца я констатировал заметные улучшения в анализах. Так как благодаря Богу я не ощущаю проблем с избыточным весом, мои потери веса были минимальны - лишился килограмма, и вскоре наверстал упущенное.
Пост в Рамадан будет истинным благословением для людей с избыточным весом, а также для тех, кто привык к курению и обжорству. Такие люди смогут научиться контролировать свои вредные привычки. Пост для пациентов больниц и клиник Как уже упоминалось ранее, пациенты освобождаются от поста.
Но некоторые из них все же могут решиться на эксперимент. Для них я предлагаю следующие рекомендации: Пациентам, страдающим от диабета. Диабетики, которым предписана только диета, могут поститься и с сокращением веса их болезнь может пройти или, по крайней мере, их состояние улучшится.
Диабетики, которым наравне с диетой предписаны гипоглицемические препараты типа Ориназы, в посте должны придерживаться следующих мер предосторожности: они должны сократить дозу препарата на одну треть, и принимать таблетку не утром, а во время ифтара вечером. Если они почувствуют или определят, что количество сахара в крови упало, они должны немедленно прервать свой пост. Диабетики, принимающие инсулин, ни в коем случае не должны поститься.
Если они решаться поститься на свой страх и риск, они должны это делать под четким наблюдением врачей и при существенных изменениях дозы инсулина.
Поскольку главная цель поста — воспитание через ограничения, то его смысл раскрывается именно в дневное время. Пока светит солнце, мусульмане посвящают время молитве, очищению от пороков, отдают дань почтения Аллаху. О намерении соблюдать пост раньше следовало заявлять каждый день, теперь допускается это сделать только в начале месяца. Пост ежедневно начинается с восходом солнца, поэтому утренний прием пищи должен завершиться за 10—30 минут до рассвета.
Отказ от удовлетворения нужд подчеркивает силу веры, а также помогает обуздать человеческие страсти нафс. Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту. Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана. Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия.
К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан. К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах.
Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться. Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому.