Интроверты против экстравертов: кому больше угрожает ожирение. Эксперт новостного портала «БелНовости» мотивационный спикер Наталья Гафарова развеяла мифы об интровертах и экстравертах.
В период карантина интроверты страдают больше, чем экстраверты: интересные наблюдения
"примерно поровну интроверты и экстраверты" и 22% - экстраверты. Экстраверты, в свою очередь, могут научить интровертов ценить общение в больших компаниях и проводить время за разными активностями. Например, человек с психотипом этико-интуитивный интроверт практически всегда по тестам выходит интуитивно-этический амброверт (или экстраверт). Поскольку экстраверты предпочитают участвовать в социальных взаимодействиях больше, чем интроверты, они также извлекают из таких ситуаций больше позитивного влияния, чем интроверты[33][60][75]. Узнай свои сильные и слабые стороны, прислушайся к рекомендациям психолога!#амбиверты #экстраверсия #интровертыПодписывайтесь на ПОЛЕЗНЫЙ канал моей дочери @. Поскольку экстраверты предпочитают участвовать в социальных взаимодействиях больше, чем интроверты, они также извлекают из таких ситуаций больше позитивного влияния, чем интроверты[33][60][75].
Все по полочкам
- Отношения между интровертами и экстравертами.
- В период карантина интроверты страдают больше, чем экстраверты: интересные наблюдения
- Кого больше, интровертов или экстравертов?
- Сила интровертов: так ли уж плохо сидеть дома и ни с кем не разговаривать
- В чем разница между интровертами и экстравертами?
Кем лучше быть — интровертом или экстравертом?
Соционика, изучающая типы личности, делит всех людей на экстравертов и интровертов. Разделяться на интровертов и экстравертов нынче очень модно, но, увы, совершенно бессмысленно. По статистике: интровертов примерно около 25% (мало, нас беречь надо), соответственно остальные в большей степени экстраверты. В жизни «чистых» экстравертов или интровертов не существует, в каждом из нас есть черты и того, и другого. Интровертами или экстравертами не становятся, а рождаются. Итак, нет интровертов или экстравертов, потому что это понятие относится к фиксированным чертам личности.
Самый точный тест на интроверта/экстраверта!!!
Чистых, 100% интровертов и экстравертов не бывает. 1. Согласно исследованиям, когда интроверты прикладывают усилия для общения, они проявляют больше экстравертных признаков, чем сами экстраверты. две противоположности С точки зрения психологии, все личности можно поделить на три психотипа: экстраверты, интроверты и амбиверты.
Амбиверт: кто это, как распознать? Кого больше — интровертов, экстравертов или амбивертов?
Вот 10 особенностей интровертов, которыми они отличаются от экстравертов, физически взаимодействуя с окружающим миром. Они уходят из толпы. Вместо того, чтобы работать с теми, кого знали всю жизнь, они были вынуждены проявлять себя в толпе незнакомцев». Как следствие, толпа, в которой зачастую громко, шумно и тесно, легко становится сверхстимулятором и выкачивает физическую энергию интроверта. В конечном итоге такие люди в большей степени испытывают физическую изоляции, чем поддержку окружения, и предпочли бы оказаться где угодно, но не в скоплении людей. Светские беседы их напрягают, зато глубокие разговоры вызывают оживление. В то время как большинство экстравертов подпитывается при подобных взаимодействиях, интровертам они наскучивают или вызывают утомление. Весьма распространено явление, когда в разговорах интроверты берут на себя роль молчаливого слушателя, а затем полностью уединяются. София Демблинг Sophia Dembling , автор книги «Путь интроверта: жить спокойной жизнью в шумном мире», объясняет, что всё сводится к тому, получает человек или не получает энергию от своего окружения. Вместо светского общения интроверты предпочитают более глубокие беседы, часто о философских идеях.
Они преуспевают на сцене — просто не болтают после этого. Канвейлер Jennifer B. Kahnweiler , доктор философии, сертифицированный коуч и автор труда «Тихое влияние: руководство интроверта к лучшей жизни». Они просто опираются на свои сильные стороны и тщательно готовятся. В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе.
Не важно, идет ли речь о поиске партнера для отношений, организации, рабочего окружения. Хотите найти Бальзака или Максима? Знайте, что это нелегко, и не только потому что интроверты менее контактны. А вот к эмоциональным выбросам и всеобщей активности как норме жизни надо быть готовым везде. Это — норма, а не исключение. Идете на новую работу, отправляете ребенка учиться, набираете свою команду? Знайте, что вас там ожидает. Много экстравертов, мало интровертов и эмоционально насыщенная атмосфера. А вы готовы поддержать эксперименты, с помощью которых можно оценить численность экстравертов и интровертов, а также носителей других соционических признаков?
От таких людей часто исходит инициатива, они легко берутся за дела, но не всегда доводят их до конца. Внимание окружающих имеет очень большую ценность для таких личностей, поэтому их часто можно увидеть выступающими перед большой аудиторией. Быстрая адаптация практически к любому коллективу, является большим плюсом у такого человека. Также экстравертам свойственна хорошая мимика и бурные жестикуляции. И всё же вопреки бытующим мнениям люди с этим типом личности, бывают ранимы, они проявляют свои эмоции и понимают других людей, пусть и не всегда способны разобраться в себе. Для экстраверта важна конкретика и прямота, недомолвки он не переносит. У такого человека всегда много друзей и знакомых, что ему и нравится. Типы экстравертов Психологи определяют восемь видов экстравертов, и если рассматривать каждый подробно, то эта тема для отдельной статьи, в этой же мы причислим их и обозначим основные особенности. Имеет хорошую интуицию, быстро реагирует на ситуацию, работа для него на первом месте, чересчур доверчив, не всегда считается с чувствами других. Прагматик, решительный и инициативный, любит участвовать в мероприятиях, очень плохо переживает критику и нарушение планов. Подвержен всплескам эмоций как положительных, так и отрицательных, тяжело принимает решения, часто впадает в крайности, неусидчив, чувствует ложь со стороны окружающих. Альтруист, очень общителен, чувствует настрой собеседника, суетлив, не прислушивается к интуиции, непритязателен. Привязывается к людям, привлекает к себе внимание, не агрессивен, любит исследовать, часто меняет увлечения. Хороший фантазёр, распознаёт людей на интуитивном уровне, неплохой психолог, уверенно действует в непредсказуемых ситуациях, не любит рамки и контроль. Имеет твёрдый стержень, любит чтобы ему подчинялись, замечательный стратег, хороший лидер, любит публичность, плохо налаживает личные отношения. Разбирается в людях, легко находит их слабости и умело этим пользуется, не подпускает людей близко к себе, любит большие компании и не любит быть наедине с кем-то, привередлив, капризен. Любой из экстравертов может иметь чисты тип, но чаще встречаются смешения двух -трёх в одном человеке. Плюсы и минусы экстраверсии Люди с экстроверсией очень общительны, легко заводят знакомства и им не составляет труда понять другого человека. Они очень деятельны и активны, многие вещи даются им легко. Также просто им даётся адаптация к новому коллективу, и обычно такие люди душа компании. Им просто выступать на публике и общаться с большим количеством людей. И всё это является их плюсом. Но также имеются и минусы.
Психолог Карл Густав Юнг сделал вывод о том, что людей можно поделить на два типа: тех, у кого процесс развития психический процесс направлен вовнутрь, на анализ своей личности и субъективную данность, и на тех, кто направляет своё либидо на объект людей вовне , а не на себя субъект. Он считал, что одни люди направляют свой фокус внимания на внешний мир, предпочитая социальную активность и взаимодействие с внешними объектами экстраверты , а другие обращают внимание на собственную психическую активность, погружаясь в размышления и мир воображения интроверты. Но чем они отличаются, и как их распознать?
Содержание
- Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами
- Базовые различия
- Сколько в мире интровертов и экстравертов: анализ численности амбивертов
- Экстраверты против интровертов: кто лучше? - АгаСлайды
- В период карантина интроверты страдают больше, чем экстраверты: интересные наблюдения
Оказывается, интровертов и экстравертов не существует: так кто же мы?
- Экстраверты против интровертов: кто лучше?
- В чем разница между интровертом и экстравертом? Самые важные признаки
- Ответы : Кого больше среди людей- интровертов или экстравртов? есть ли такая статистика
- Самый точный тест на интроверта/экстраверта!!!
- Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы? :: Инфониак
- Третий психотип – амбиверты
Please wait while your request is being verified...
Будучи интровертом, Вы более энергичны и полны сил, когда проводите время самостоятельно или находитесь в маленьких, «интимных» группах знакомых людей, которым доверяете. В большой социальной среде с множеством стимулов экстраверт становится более «раскаленным и магнитным», интроверт же — «сжимается и сокращается». Находясь в одном обществе и принимая одинаковые стимулы извне, в мозгу экстраверта они проходят очень короткий путь, у интровертов же — стимулы в мозгу проходят длинный ацитилхолиновый путь через разные участки мозга. Один из них — правая лобная островковая кора, которая «замечает ошибки». Интровертам именно поэтому свойственно обращать внимание на всевозможные детали, быть застенчивыми в отношении своих совершенных промахов, бояться совершить новую ошибку. Другой участок «посещения» — лобная доля, которая оценивает результаты. Именно это заставляет интроверта иметь напряженный ум, который постоянно беспокоится о том, что может произойти, а также постоянно стучаться и беспокоить свой «банк» долговременной памяти. Таким образом, для интроверта событие — никогда не бывает просто событием. Экстраверты могут позволить себе моментально среагировать на среду, интроверты, у которых «так много в голове», вынуждены в этом «копаться», становясь уязвимыми раз, озабоченными в социальном плане два, и в определенном смысле более «невротиками», как говорится в народе.
В независимости от шумности, активности, настроения и величины «компании» нервная система интроверта всегда перегружена именно по причине химии мозга. О «похмелье» интроверта Все вышесказанное вынуждает интроверта проводить определенное время в одиночестве, чтобы успеть «перезарядить» свой мозг и нервную систему.
Да и не надо вам это: для вас иногда просто находиться в компании других — это уже определенного рода счастье.
И пусть это звучит немного странно — но это факт! Вам больше нравится общение тет-а-тет, чем в группе людей. Но и там вы — слушатель, а не рассказчик Общение с глазу на глаз — это более интимная вещь, чем общение в группе.
И вам нравится такая форма коммуникации. Тем более, что при беседе тет-а-тет у вас появляется возможность лучше узнать вашего собеседника. Кроме того, в таком формате общения у вас есть больше возможностей вести диалог о том, что ВАМ интересно, что ВАС заботит.
Общаясь же в группе людей, которые ведут разговоры обо всем и ни о чем, вы получаете уйму лишней и ненужной вам информации. Вы иногда «забиваете» на сообщения и звонки, потому что вам не хочется общаться. Ни с кем!
Это происходит вовсе не потому, что вы ненавидите людей, пребываете в дурном расположении духа, или, не дай бог, впали в депрессию. Просто иногда вы так часто бываете в окружении других людей, что устаете от пустых разговоров или даже переписок в социальных сетях и мессенджерах. У вас вдруг пропадает всякое желание общаться — не более того!
Вы вполне способны выйти на прогулку с друзьями, однако, пребывая в подобном настроении, вы бы не хотели, чтобы они провоцировали вас на какую-то активность или разговоры. Вы не против, чтобы вас знакомили с новыми людьми, однако хотите, чтобы вас предупредили об этом заранее Вы вовсе не против завязывания новых знакомств с людьми и расширения круга общения. С другой стороны, подобные знакомства — это своеобразный вызов для вас.
Вас такое времяпрепровождение довольно сильно утомляет. Таким образом, вы в буквальном смысле слова должны подготовиться морально к новым людям для общения с ними, или, если хотите, заранее социализироваться. Иными словами, вы должны вызвать в себе подходящее настроение, при котором будете не против немного поговорить.
Психологическая характеристика экстравертированного интроверта 6. Несмотря на то, что вы нуждаетесь в уединении, вам порой так одиноко... Здесь нет никакого противоречия.
И, если данный признак — точно ваш, это не значит, что у вас что-то не в порядке с мозгами. Просто вы нуждаетесь в определенном балансе между тем, чтобы давать себе возможность побыть в одиночестве, но не чувствовать себя одиноко! Иногда вам, чтобы перестать чувствовать себя одиноко, достаточно просто выйти за пределы своего дома или квартиры.
Однако там так хорошо, спокойно и уютно, что вы скорее предпочтете остаться внутри — пусть и чувствуя себя одиноко! Вас тяжело вытащить куда-нибудь из дома, но вы отлично проводите время, когда выбираетесь Иногда вы действительно заставляете себя, чтобы выйти куда-нибудь из дому. И снова же — это происходит не потому, что вы не хотите выходить.
Просто у вас сразу же возникает мысль: «А вдруг мне будет скучно?
Именно это заставляет интроверта иметь напряженный ум, который постоянно беспокоится о том, что может произойти, а также постоянно стучаться и беспокоить свой «банк» долговременной памяти. Таким образом, для интроверта событие — никогда не бывает просто событием. Экстраверты могут позволить себе моментально среагировать на среду, интроверты, у которых «так много в голове», вынуждены в этом «копаться», становясь уязвимыми раз, озабоченными в социальном плане два, и в определенном смысле более «невротиками», как говорится в народе. В независимости от шумности, активности, настроения и величины «компании» нервная система интроверта всегда перегружена именно по причине химии мозга. О «похмелье» интроверта Все вышесказанное вынуждает интроверта проводить определенное время в одиночестве, чтобы успеть «перезарядить» свой мозг и нервную систему. Этот период называется «интровертное похмелье». В этот период активизируется другой путь в мозге, который стимулирует парасимпатическая нервная система, ответственная за функции «отдыха и переваривания», позволяя интровертам «свернуть в сторону» от атаки кортизола и адреналина.
Доктор Neo говорит о том, что возможность потратить время на перезарядку, сидя дома, читая книгу, занимаясь уборкой или просматривая не новостной канал по телевизору — успокаивает тело интроверта и делает его счастливым. Насколько Вы интровертны или экстравертны, а возможно находитесь где-то посредине, всего лишь Ваш собственный нейродивиум , не имеющий никакого отношения к тому, насколько Вы застенчивы или социально обеспокоены. По окончании события — «социально озабоченный человек начинает перемалывать все произошедшее в одном котле со всеми вещами, которые должно было сделать, но не сделаны, выполнены недостаточно качественно, при этом полностью игнорируются все хорошие вещи и детали». Сказанное заставляет избегать любых будущих социальных взаимодействий из-за страха повторения, а также по причине неудобности, дискомфорта, утомительности.
Дженн Граннеман, автор книги "Тайная жизнь интровертов", опубликовала в Instagram такие цитаты, как: "Проверьте своих друзей-интровертов. Если они дистанцируются от общества, значит, они не в порядке". Другие экстравертные пользователи социальных сетей говорили такие вещи, как "Все, что я хочу делать, теперь незаконно".
Экстраверты и интроверты: как понять?
Если исследователь - экстраверт, он будет притягивать экстравертов, и наоборот. Но это - уже более широкая, тонкая материя, достойная отдельной статьи. Вывод и литература Мой личный вывод - соотношение интровертов и экстравертов в мире - приблизительно одинаково. Кому интересно почитать больше, обратите внимание на следующую литературу: Gordon, L. ABA Journal. Kroeger, O. Dell Лэйни, М. Непобедимый интроверт: как преуспеть в экстравертном мире Е.
Если мы лучше понимаем человека и то, как он воспринимает мир, нам будет легче сопереживать и эффективно общаться», — поясняет Коннорс. Однако не стоит воспринимать указанные термины как ярлыки. Не нужно идентифицировать себя или человека напротив только как интроверта или экстраверта, — ведь речь идет о спектре. Это нормально — быть где-то посередине и не чувствовать, что вы попадаете в одну отдельную категорию», — говорит Коннорс. Например, если вы тот самый экстравертированный интроверт, то, вероятно, вы в основном интроверты по своей природе, но вы можете чувствовать себя хорошо и открыто, когда находитесь в определенной комфортной обстановке.
Кто такое экстраверт?
Экстраверт — это неугомонный человек, который не может сидеть сложа руки, зависимый от внешних связей и настроенный на контакт с окружающим миром. В отличие от интровертов, они избегают оставаться наедине с собой, потому что: их пугают их же мысли и необходимость с ними разбираться; им становится скучно, появляется плохое настроение, склонность к депрессии; они оказываются в ситуации бездействия, а для них — это нечто неестественное, странное. Пройти тест на экстраверта и узнать свой тип темперамента можно у нас на сайте. Характеристики экстраверта. Экстраверт внешне — это человек с активной мимикой, жестикуляцией, порывистыми движениями и громкой речью. Он быстро ходит, быстро ест, быстро одевается.
При этом кажется, что его энергия не только сохраняется, но даже приумножается. Отличный пример — ситуации в супермаркетах. Типичный экстраверт — это человек, который: катается на продуктовой тележке или предлагает покатать кого-то другого; скупает все подряд, не особо проверяя срок годности товаров и их ценники; приходит за 1-3 продуктами, а уходит с полными пакетами не всегда нужных вещей; общается с консультантами или покупателями, причем не обязательно о покупках; быстро переходит из одного отдела маркета в другой, каждый раз забывая что-то купить; останавливает очередь, чтобы пообщаться с кассиром, узнать обо всех акциях или поспорить о сумме в чеке. Главные страхи экстравертной личности — это уединение и рутина. Она жить не может без внимания, любит, когда говорят о ней. Если никто не замечает ее что практически невозможно , может прибегнуть к черному пиару.
В ее жизни постоянно что-то меняется — внешность, обстановка, работа, хобби, люди. Если у экстраверта что-то долго остается неизменным, он начинает грустить, впадать в депрессию. Экстраверты — это новаторы, они не боятся перемен, а ищут их. Они быстро генерируют идеи, половина из которых вообще не поддается законам физики и логики. Однако это не останавливает этих людей от попыток воплотить задуманное в реальность. Самое интересное, у них часто все получается.
Просто потому, что они идут напролом. Минусы экстраверта. Он редко задумывается о последствиях своих поступков. Даже в серьезных ситуациях предпочитает пропускать стадию размышлений.
Ты доводишь дела до конца? Ровно половину У меня много планов, но осуществляется только часть из них...
Конечно, каждое дело стараюсь довести до нужного мне результата, иначе зачем вообще делать?! Вопрос 14. Важно ли для тебя впечатление, которое ты производишь на людей? Меня не особо волнуют окружающие в принципе Да, да, да! Смотря, что за люди. Если они реально крутые, то да Вопрос 15.
Как ты приспосабливаешься к новой обстановке? Плохо приспосабливаюсь к новым обстановкам и людям, мне нравится стабильность Легко схожусь с незнакомыми людьми, люблю поездки и путешествия.
Как понять, что вы — интроверт
Соционика, изучающая типы личности, делит всех людей на экстравертов и интровертов. Нельзя сказать, что у интровертов меньше дофамина в мозге, чем у экстравертов. У экстравертов и интровертов дофамин вырабатывается одинаково, но система поощрения реагирует на него по-разному. И наоборот: чем больше монотонности и теории в курсе, тем хуже успеваемость экстраверта. На одном сайте говорят, что примерно 70% населения составляют экстраверты. Ученые из Университетов Нового Южного Уэльса (Австралия) и Стэнфордского (США) сообщили, что экстраверты психологически более благополучны по сравнению с интровертами.