Общественная Служба Новостей рассказала, какой эффект последний оказывает на артериальное давление. Однако, в случае черного чая необходимо строго придерживаться дозировки, иначе давление может наоборот резко подскочить. Повышенное артериальное давление значительно повышает риск летального исхода по причине церебральных инсультов или ишемической болезни сердца. Так кому же все-таки более полезен черный чай — людям с повышенным или с пониженным давлением?
Влияние зелёного чая: как действует на артериальное давление
Повышает чёрный чай кровяное давление в первую очередь за счёт содержащихся в нём кофеина и алкалоидов, которые начинают действовать сразу после употребления. Несмотря на резкое повышение давления после употребления чая, зафиксированное в рамках этого эксперимента, результаты других исследований указывают на пользу этого горячего напитка для здоровья. Разберемся, как черный чай влияет на давление: повышает или понижает, кому можно регулярно употреблять напиток гипотоникам или гипертоникам?
Полезная информация
- Артериальное давление — что это такое и как его измерять?
- Рекомендации кардиолога
- Польза чая
- Как чай влияет на артериальное давление человека | Гипертония
- Ученые объяснили пользу черного чая для гипертоников
- Полезные советы
Ученые объяснили пользу черного чая для гипертоников
Кофеин в черном чае может временно повысить давление, но полифенолы, действующие на другие физиологические процессы, влияют на сосудистую регуляцию и могут способствовать снижению давления. Влияние черного чая на давление — повышает или понижает? Содержание:Что способствует повышению артериального давления?20 продуктов, повышающих давлениеНормализация режима питанияКакие напитки повышают давлениеСписок продуктов питанияОрганизация правильного режима питанияКак скоро ждать. Пассивное курение тоже повышает давление. кандидат медицинс.
Чаи, понижающие давление
13 ноября российские СМИ распространили новость, что употребление черного чая способно быстро снизить артериальное давление. Какой чай повышает или снижает давление: черный или зеленый? Зеленый чай, несмотря на содержание в нем кофеина, рекомендуют пить при повышенном давлении и гипертонии. Крепкий черный чай повышает давление за счет содержащихся в нем алкалоидов. Также чай снижал систолическое и диастолическое кровяное давление и предотвращал рост гипертонии после нагрузки.
Какие продукты и напитки повышают артериальное давление у человека?
Чтобы проверить, насколько сильно чай может поднять давление в конкретном случае, нужно провести небольшой эксперимент на себе. Процесс сводится к следующим этапам: Измерить АД в спокойном состоянии, примерно спустя 30 минут после еды. Выпить чашку чёрного чая. Нельзя добавлять сахар, печенье, шоколад, если нужно получить точный результат эксперимента. Спустя 10 минут после выпитой чашки чая нужно повторно замерить уровень давления. Причем, эти 10 минут нужно проводить спокойно, а не за компьютером или гимнастикой.
Результаты эксперимента покажут, имеет ли чай влияние на давление. Если оно осталось на прежнем уровне, то можно спокойно наслаждаться ароматным напитком, не забывая о норме. Если давление поднялось на 5-10 мм, это повод задуматься, но не волноваться. А если тонометр зафиксировал резкое повышение АД на 15-20 мм, значит, повышающий давление эффект очень сильно проявляется в организме. Как пить чай Чай можно пить всем, но важно его правильно заваривать и знать меру.
Гипертоникам вообще нельзя много жидкости в день — более 1,5 л вызывает отёчность и рост АД. Причем, речь идёт обо всех жидкостях суп, молоко, сок и пр.
Еще один способ снизить влияние кофеина — не давайте питью слишком долго настаиваться. Чем дольше чай стоит в заварнике, тем более концентрированным он становится, это увеличивает содержание кофеина.
Как понизить давление Исследования показали, что одно из преимуществ употребления зеленого чая - это расслабление, так как в нем содержится вещество теанин. А соединение катехина, содержащееся в зеленых видах, могут расслаблять гладкие мышцы, которые находятся внутри кровеносных сосудов. Исследования показали, что если употреблять преимущественно светлые сорта чая в течение трех месяцев, то это существенно поможет снизить кровяное давление у людей с более высокими показателями.
В составе суданской розы находится множество кислот, поэтому не употребляйте его при гастрите с повышенной кислотностью, язве. Даже если с органами желудочно-кишечного тракта всё в порядке, откажитесь от напитка натощак обязательно что-нибудь съешьте, так как кислота разъедает слизистые оболочки. Улун Это малознакомый сорт чая для россиян, но очень полезный, так как содержит ударное количество полезных веществ — витамины К, Е, С, D, В, разные минералы и прочее. Имеет другое название — молочный, выращивается в Китае. Как воздействует на сердечно-сосудистую систему: укрепляет стенки сосудов; выводит тяжелые металлы и вредные вещества; предупреждает тромбоз; восстанавливает функциональность системы. Так как улун относится к ферментированному чаю, в нем находится множество кофеинсодержащих веществ, которые способствуют повышению артериального давления. В связи с этим, гипертоникам пить в больших количествах его не рекомендовано максимум чашку в день.
При гипотонии дозировку можно увеличить до 4-х стаканов в сутки. Продолжительность действия чайного кофеина в улуне длительная, поэтому последнюю чашку желательно пить за 5-6 часов до отхода ко сну. Иначе будет мучить бессонница. Белый Белый чай никогда не ферментируется, поэтому в нем заложена максимальная концентрация полезных веществ, особенно сохраняется вся витаминная группа. Благодаря калию, магнию, катехиновому комплексу и прочим веществам напиток укрепляет сердце и сосуды, выводит холестерин и молочную кислоту из сердечной мышцы, придает стенкам эластичность, очищает систему, нормализуя кровоснабжение. Сорт рекомендован при гипертонической болезни, но пить его придется трижды в день по 200-250 мл. Чай из боярышника Плоды боярышника насыщены полезными веществами, поэтому используются практически при всех заболеваниях. Что касается артериального давления, то отвар улучшает процесс кровообращения, усиливает сокращение миокарда, поэтому его рекомендовано пить при гипертонической болезни. Травяные чаи Издавна известно положительное влияние трав на сердечную и сосудистую систему, но при гипертонии и гипотонии применяются разные по составу сборы. Для понижения давления можно приготовить следующее: Соединить по 2 ст.
Тщательно перемешать, отделить 2 ст. Принимать дважды в день по 100 мл. Взять в равном соотношении ромашку, мяту, тмин, фенхель, валериану. На стакан кипятка понадобится полторы столовой ложки сбора. Пить 2-3 раза в день по 100 мл. Смешать по 1 ст. Поместить сбор в термос, залить 1 литром кипящей воды. Настаивать 7-8 часов.
Листья чая даже после значительной обработки содержат большое количество кофеина, который способствует повышению частоты и силы сокращений сердца, увеличению сердечного выброса и общего периферического сопротивления. Однако, за счёт большого содержания в чае флавоноидов, никотиновой кислоты и витаминов группы В, действие на симпатическую нервную систему полностью «перекрывается» и наблюдается противоположная динамика. Учёные из Австралии и Новой Зеландии провели исследование в ходе которого подопытных разделили на две группы.
Чаи, понижающие давление
| Чай понижающий давление - зелёный чай понижает давление? | Какой чай повышает или снижает давление: черный или зеленый? |
| Ученые объяснили пользу черного чая для гипертоников // Новости НТВ | Однако, в случае черного чая необходимо строго придерживаться дозировки, иначе давление может наоборот резко подскочить. |
Назван напиток для людей с низким давлением
Черный чай высшего сорта способен нормализовать давление человека, благодаря высокому содержанию катехинов и флавоноидов. Средние сорта чая делают из резаных, а также из ломаных листьев, остающихся после производства цельнолистового чая. Эти сорта быстро завариваются и отличаются насыщенным цветом и тонким ароматом. Такой чай не вызовет значительных колебаний АД в том случае, если пить его не слишком крепким. Из отходов, остающихся после производства описанных сортов, получают низкосортный чай. Этот вид является наиболее крепким из всех и обладает весьма терпким вкусом, а также темным цветом. Обычно его производят в гранулах либо в пакетах. Также рекомендуем почитать познавательную статью про пактеированный чай.
Следует учитывать, что чем ниже сорт чая, тем более непредсказуемыми могут быть последствия для здоровья. Настой низкосортного чая получается очень крепким и может существенно поднять показатели тонограммы. К тому же, в нем содержится намного меньше полезных веществ. В том случае, если наблюдается нестабильность АД в сторону увеличения, лучше остановить свой выбор на более качественном продукте и употреблять его в меру. Как говорится, лучше меньше, да лучше. С влиянием черного чая на давление разобрались, а что на счет второго по популярности напитка — зеленого чая? Ведь он также способен понижать и повышать артериальное давление человека.
В ознакомительных целях рекомендуем прочитать статью о том как влияет зеленый чай на давление человека, в каких случаях повышает, а в каких понижает. Отзывы поклонников черного чая о его влиянии на давление Отзыв от Сергея, 56 лет, Екатеринбург: Как житель Уральского региона, я, конечно же, очень люблю чай. В наших краях его пьют много, горячим и заваривают крепко. Часто пьют просто, чтобы согреться.
При однократной или нерегулярном употреблении напитка показатели сердечно-сосудистой системы не изменялись.
Хотя все зависит от особенностей организма конкретного человека. При астении, вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу или других дисфункциях вегетативной нервной системы давление у некоторых людей может незначительно снижаться. Для получения ощутимого гипотензивного действия необходимо систематически пить напиток в течение длительного времени, причем за полчаса-час до приема пищи и без молока. Стоить учесть, что чайные листья должны быть очень хорошего качества без ароматических добавок, примесей, красителей. Цена такого чая очень высокая и, чаще всего, его нельзя найти в обычных магазинах.
Нажмите на фото для увеличения Виды качественных листьев зеленого чая. Нажмите на фото для увеличения Когда зеленый чай может повысить артериальное давление Повышает ли давление зеленый чай? Да, такой эффект возможен. Зеленый чай по содержанию кофеина конкурирует с натуральным кофе. Причем перевес идет в сторону первого.
Все считают, что в кофе содержится самое большое количество кофеина, но это не правильно — в зеленом чае его больше в 4 раза. Но такой эффект кратковременный, нестойкий, компенсируется расширением сосудов за счет активации вазомоторного центра головного мозга, отвечающего за состояние кровеносных сосудов.
Перечислим составляющие: Эфирные масла. Являются источником чайного аромата, помогают бороться с простудой, различными воспалительными процессами в организме, нормализуют работу ЖКТ, поднимают иммунитет. Дубильные вещества: полифенолы, катехин, танин. Отвечают за вкусовые качества. Это прекрасные кровоостанавливающие и антибактериальные средства. Танин помогает омолодить организм, восстановить силы. Витамины A, B, C, E, обеспечивающие правильный обмен веществ, здоровый сон, эластичность кровеносных сосудов и нормальную работу многих других жизненно важных функций.
Минеральные составляющие, необходимые для существования человека. Теин — алкалоид, аналог кофеина в чайном напитке. Это вещество тонизирует, будоражит нервную систему, поднимает настроение. Он также противодействует онкологическим образованиям, снижает уровень сахара в крови. Такой вопрос возникает у людей, имеющих подобные проблемы. Тем, у кого пониженное, это питье приносит облегчение и пользу. Чашка крепко заваренных листьев с сахаром — и показатели поползли вверх. Такой способ рекомендуют и медики. Горячее питье стимулирует кровообращение, активизирует сердечно-сосудистую систему.
Важно знать следующее: зелёные листья насыщены кофеином, который стимулирует сердечную работу; расширяет сосуды, соответственно, давление поднимается; учёные из Японии пришли к выводу — в здоровом организме уменьшает риск инфаркта. В данном случае вывод заключается в том, что напиток при грамотном употреблении не способен снизить АД. А вот при длительном умеренном применении укрепит кровеносные сосуды, и окажет только положительное влияние на организм. Чёрные сорта — состав и влияние на организм Невозможно обойти вниманием многочисленные споры о том, повышает или понижает давление чёрный чай. В своём составе он содержит много полезных компонентов: танин; катехин; витамин С. Это делает чай великолепным антиоксидантом, его употребление обеспечивает надёжную защиту организма от влияния опасных инфекций. Для здорового человека он пригодится при необходимости стабилизации обмена веществ.
Но для гипертоников однозначно противопоказано большое количество крепкого напитка. Возбуждающее вещество заставляет сердце чаще биться, АД поднимается. Другие чаи от повышенного и пониженного давления Какой чай пить при повышенном давлении — спорный вопрос. Например, чёрный из-за своего влияния на давление часто рекомендуется в качестве быстрой помощи, когда наблюдается резкое падение АД. Требуется употребить крепкий напиток с добавлением сахара, лимона. Таким образом, стимулируется кровообращение, укрепляется тонус сосудов. Как результат, самочувствие улучшается за счёт повышения давления.
Для людей, страдающих гипотонией, выбор чаёв несколько меньше, но это никаким образом их не ущемляет в употреблении вкусных напитков. В первую очередь, стоит обратить внимание на чёрный вид.
Качественный нормализует, а крепкий повышает: черный чай и его влияние на артериальное давление
Однако врачи не рекомендуют черный чай при некоторых болезнях ЖКТ, печени, сердца, а также при гипертонии, поскольку считается, что такой напиток сильно подымает уровень АД. Несмотря на предостережения врачей, любители завтраков с крепким чаем продолжают каждое утро пробуждать организм и готовить к новым подвигом именно любимым напитком. И не зря, поскольку в нём содержится много полезных веществ: катехин отвечает за очистку организма от токсинов и укрепление стенок сосудов; танин способствует повышению иммунитета, организм лучше справляется с инфекциями; фтор поможет сохранить эмаль зубов; черный чай способен расширять сосуды почек и сердца, нормализовать обмен веществ, является источником витамина С. Перечисленные преимущества — далеко не весь перечень полезных свойств чая. Только нужно не забывать, что мера нужна во всём, в том числе — в потреблении этого ароматного терпкого напитка.
Злоупотребление им способно привести к нарушению пищеварения, появлению проблем со сном, варикозному расширению вен и учащенному сердцебиению. Как чёрный чай влияет на давление Чтобы понять, может ли кружка любимого напитка влиять на давление, нужно оценить его состав и понять, как черный чай влияет на организм. Алкалоиды в чае представлены кофеином и другими составляющими в меньшем количестве. После одной кружки выпитого чая начинает своё действие кофеин — немного возбуждает нервную систему, учащает сердцебиение.
Другие компоненты, как нофилин, ксантин, параксантин в чайном листе слегка повышают давление. Но это не повод думать, что зелёный гипертоникам противопоказан. Дело в том, что кофеин сам по себе лишь немного повышает АД, у медиков есть даже одноименное лекарство. Только кофеин в чае действует мягче, он обезвреживается прочими компонентами растения.
Контрацептивы на основе прогестина — гормональные импланты, чисто прогестиновые оральные контрацептивы, внутриматочная спираль или инъекции прогестерона — не повышают давление, но могут повысить риск тромбоза. Это не значит, что женщины с гипертонией должны отказаться от гормональной контрацепции. Алкоголь повышает давление даже у здоровых. Но врачи все же разрешают людям с гипертонией употреблять его в умеренных количествах: женщинам — не больше 10 г спирта в день, мужчинам — не больше 20 г. Секс не опасен для здоровья при высоком давлении.
Во время полового акта давление поднимается незначительно и сразу после его завершения возвращается к прежним значениям. В лечении гипертонии применяется большой спектр лекарств , которые отличаются друг от друга по механизму действия и побочным эффектам. Не стоит пользоваться таблетками, которые помогают родственникам или друзьям, без консультации с врачом. Иногда лекарства могут и не понадобиться. Погружение в холодную воду после бани может привести к резкому повышению давления — безопаснее этого избегать.
Некоторые данные позволяют предположить, что регулярные походы в баню без резких перепадов температуры могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний , в том числе гипертонии. Исследования эффективности народных средств при гипертонии недостаточны или противоречивы. Например: — мед показал небольшое влияние на снижение давления, но только у женщин; — имбирь помог снизить давление только у людей младше 50 лет и при ежедневном употреблении не менее трех граммов; — чеснок помог снизить давление, но только при употреблении высоких доз добавок с порошком чеснока.
Кроме того, чтобы снизить артериальное давление, кардиолог советует ограничить употребление соли и жирной пищи. При этом полностью исключать жирную пищу из рациона не стоит, считает кардиолог. Результаты исследования В то же время, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, черный чай помогает справиться с высоким давлением. Такие выводы ученые сделали по результатам эксперимента, в котором приняло участие 19 человек. На протяжении восьми дней участники исследования пили черный чай два раза в день, после чего их артериальное давление снижалось.
Чтобы не отказываться вовсе от черного чая, наслушавшись убеждений о его опасности для людей с повышенными показателями артериального давления АД , нужно знать о полезных свойствах напитка, как необходимо его заваривать и употреблять. Состав чая О полезных свойствах чайного напитка и благотворном воздействии на организм человека известно давно. В чае содержится сложная комбинация веществ, а общее число входящих химических соединений составляет около 300. Группы веществ, содержащиеся в чайном напитке: дубильные вещества, придающие чаю крепкий, терпкий вкус, в частности, танин; эфирные масла, придающие напитку выраженный аромат и влияющие на вкус; теин чайный кофеин , относящийся к группе алкалоидов — благодаря этому веществу достигается положительное влияние на нервную систему; белки и аминокислотные соединения, воздействующие на обменные процессы организма; биологические пигменты, благодаря которым чайный напиток имеет приятный цвет; витамины, органические кислоты, пектины; минеральные вещества — фосфор, фтор, калий и прочие. Повышает или понижает давление чай, зависит не только от количества выпитого напитка, но и от сорта растения и способа его приготовления — каково соотношение тех или иных веществ, присутствующих изначально и сохраненных или утраченных в процессе заваривания. Польза напитка для организма Умеренное употребление чайного напитка способствует благоприятному воздействию на различные органы и системы человека: Желудочно-кишечный тракт — чай оказывает положительное воздействие на пищеварение, уничтожает бактерии, помогает при расстройствах желудка и кишечника, помогает выводить вредные вещества, способствует облегчению переваривания тяжелой пищи. Сердечно-сосудистая система — комбинация танина и кофеина нормализует работу сердечной мышцы, расширяет сосуды, устраняет спазмы и стабилизирует артериальное давление. Такой эффект достигается за счет содержания в чае витамина Р, укрепляющего сосудистые стенки и повышающего их эластичность. Соли железа в напитке усиливают циркуляцию крови, предотвращают формирование тромбов и снижают уровень холестерина в крови. Органы дыхания — во время употребления крепкого черного чая увеличивается объем воздуха, который поступает в легкие, если сравнить эти показатели с обычным состоянием. Чай считается потогонным, иммуностимулирующим и укрепляющим средством. Мочевыделительная система — содержащиеся в чайных листьях теобромин и кофеин способствуют усиленной работе почек, предотвращают формирование песка и камней, очищают почки и печень от скопления вредных веществ.
Как влияет на давление чай
Зеленый чай: повышает или понижает давление? А теперь более подробно поговорим об АД. Влияние продукта на АД — спорный вопрос. Даже в мире ученых постоянно ведутся споры. Зеленый чай повышает или понижает артериальное давление? Для начала следует подробно изучить состав напитка. Он по-разному отражается на организме каждого человека. В нем присутствует большое число минералов, органических компонентов и все категории витаминов — именно этим охарактеризованы его ценные качества. Вещества зеленого чая, воздействующие на давление В продукте можно отметить вещества, воздействие которых на АД сильно выражено — это кофеин и катехин. Первый считается одним из главных элементов, присутствующих в составе продукта.
В нем присутствует намного больше кофеина, чем в кофе. Такой напиток способствует воодушевлению нервной системы, поэтому люди, страдающие заболеваниями ЦНС, могут появиться сложности со сном и бессилие без видимой причины. Перед отходом ко сну зеленый чай пить нельзя — обязательно появится бессонница. Итак, зеленый чай повышает ли давление или понижает? Он противопоказан людям, у которых повышенное сердцебиение и высокая нервная взбудораженность. А вот полифенол катехин имеет другие качества. Он также присутствует в составе напитка и является одним из ценных компонентов. Именно он тонизирует работу сердца и сосудов, делает лучше кровоток и поддерживает нужную консистенцию крови, что исключает возникновения смертельных тромбов. Как влияет зеленый чай на давление?
Горячий зеленый чай повышает давление или понижает? Именно катехины мягко понижают давление крови, поэтому напиток может считаться продуктивным средством при терапии гипертонии: он улучшает кровообращение, делает шире сосуды, избавляет от мигрени и звона в голове. Появляется ощущение легкости. Часто гипертоники, страдающие болезнью долгие годы, отмечают, что частый прием зеленого чая делает лучше их состояние и нормализует показатели АД. Зеленый чай повышает или понижает давление, ответы вы найдете в нашей статье.
С молоком Черный чай с добавлением молока может обманчиво понижать давление, но значительно повышает его в чистом виде.
Несмотря на способность напитка становиться светлым и уменьшение горечи, теин попадает в организм в исходном количестве. Для гипертоников необходимо делать слабый настой, дабы нормализовать состояние. Перед тем как успокоить себя чашкой этого напитка, стоит добавить в него побольше молока. Такой чай разрешается пить в небольшом количестве. Другие Если гипертоническая болезнь еще не сильно запущена, можно включить в свой рацион покупные фиточаи для нормализации давления и чай домашнего приготовления на основе лекарственных трав. Отдавая предпочтение подобным напиткам, стоит понимать, что они не содержат кофеина, поэтому их можно пить часто.
Но полностью заменить медикаментозное лечение эти чаи не способны. Такая вспомогательная мера применяется в комплексной терапии. Для приготовления настоя требуется ознакомиться, как травы влияют на организм: особенно полезен сбор из липового цвета, мелиссы, мяты, календулы, валерианы и пиона. Настой из крапивы, почек березы и укропа с небольшим количеством сахара обладает мочегонным действием, что немаловажно для хронических гипертоников. Возможные противопоказания При частом питье крепкого чая давление может существенно подняться. Находя альтернативу, надо точно знать, поднимают ли показатели АД другие виды напитков.
После этого необходимо спокойно подождать 15 минут и снова воспользоваться танометром. Организм разных людей по-разному будет реагировать. Если показатели АД у вас не изменились, то этот напиток для вас безопасен.
При незначительных изменениях до 10 единиц также не стоит волноваться и можно не отказывать себе в лишней чашечке чайку. Опасность представляет повышение давления на более чем 15 единиц. Это говорит о том, что ваш организм слишком сильно реагирует на заварку.
В таких случаях следует соблюдать определенные рекомендации. Черный чай при гипертонии При гипертонии не стоит пить не только много чая, но и других жидкостей. Рекомендуемая суточная норма жидкостей — 1,3 л.
Чтобы не превысить эту норму, можно прикинуть сколько чая вы сможете выпить, если на протяжении дня вы съедаете, допустим, тарелку супа, выпивает стакан сока или молока , пьете целебный отвар или просто запиваете лекарства. Если вам нужно принимать мочегонные средства по утрам, то от чайного напитка натощак стоит отказаться и выпить его только после завтрака. Для многих он стал любимым напитком, от которого весьма трудно отказаться.
Однако, если же у вас есть проблемы с давлением лучше чередовать привычный черный чай с зеленым. Зеленый чай слабо влияет на давление и, если верить китайским ученым, крепко заваренный, он даже способен понижать АД. Если вы страдаете гипертонией второй или третьей степени, лучше всего не пить более одной чашки черного чая в день.
Иначе у вас может участиться сердцебиение и в итоге сильно подняться давление.
Катехины способствуют укреплению стенок сосудов, действуют на клетки как мощные антиоксиданты. Танины выстраивают защиту организма от инфекций. Минерально-витаминные соединения, входящие в состав черного чая, улучшают обмен веществ.
Содержание кофеина в черном чае меньше, чем в белом и зеленом сортах. Двойственный эффект от черного чая Как повлияет черный чай на артериальное давление, повысит или понизит его, зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Стенки наших кровеносных сосудов усеяны рецепторами, которые по-разному реагируют на два элемента из состава чая — катехин и кофеин. Если превалирует действие кофеина — давление повышается.
При сильной реакции на катехин давление понижается. Исследования показали, что вопреки сложившемуся мнению, у большинства людей черный чай понижает давление. Воздействие черного чая на организм можно разделить на два этапа: С первыми глотками чая в наш организм поступает кофеин и его составляющие ксантин, теобромин, нофилин.
Влияние черного чая на давление — повышает или понижает?
Как влияет черный чай на давление: повышает или понижает его. Пассивное курение тоже повышает давление. Чай из черной смородины, черники и брусники в ряде случаев может снижать артериальное давление еще сильнее. Общественная Служба Новостей рассказала, какой эффект последний оказывает на артериальное давление. 2 Как влияет черный чай на давление: повышает или понижает его. повышает давление, однако это не всегда так.