анатомическая или ортопедическая? как правильно выбрать подходящую подушку, советы по уходу - читайте подробнее в блоге интернет-магазина Био-Текстиль. Анатомические подушки с эффектом памяти могут применять люди без проблем со здоровьем как профилактику.
Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
Ортопедическая анатомическая подушка для сна от MeComfo с эффектом памяти представляет собой идеальное решение для тех, кто ищет комфорт и поддержку во время ночного отдыха. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Подушка с эффектом памяти выполнена из материала с повышенными свойствами эластичности и прочности. Ортопедическая подушка с эффектом памяти полностью подстраивается под тело человека, обеспечивает комфортный сон.
Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе)
Мягкая анатомическая подушка эргономичной формы с оптимальным ответным давлением из пены с памятью формы. Средняя степень жёсткости достигается благодаря специальной форме и размеру, при этом подушка сохраняет высокий уровень поддержки головы. Важно помнить, что анатомическая подушка — не основной, а вспомогательный способ облегчить боль. изделие специальной «анатомической» формы, поддерживающее тело в правильном положении, снижая нагрузку, расслабляя мышцы. Основа подушки из материала с эффектом памяти снимает боль и напряжение, нормализует кровообращение и насыщает кожу кислородом. Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа.
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Подушка может облегчить боли в шее и спине, если они связаны с нарушением кровообращения или неправильным положением во время сна. Она не является средством лечения, а выполняет профилактические функции и может предупредить появление целого ряда заболеваний, в том числе и у детей. Как ухаживать за подушкой? Подушки из пенополиуретана нельзя подвергать ручной или машинной стирке. Рекомендуется только протирать влажной тряпкой или использовать сухой метод чистки. Стирать можно только наволочку.
Одни бьюти-подушки например, популярная в США YourFacePillow просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась. Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» sleep lines действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [ 4 ]. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [ 5 ] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек. Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл? Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника. Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине. В чем особенность подушек для беременных? Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много. При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела. Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [ 6 ]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться. Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см. В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром. Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку.
Стирать наполнитель подушки из пенополиуретана категорически запрещено! Уход за подушкой: протрите поверхность слегка влажной тряпочкой и оставьте подушку на несколько часов на свежем воздухе, чтобы она проветрилась. Избегайте воздействия минусовых температур и прямых солнечных лучей. Уход за чехлом: стирать при температуре 30-40 градусов, выбирая деликатный режим стирки и отжим не более 800 оборотов. Не отбеливать!
Подушки для сна изготавливаются из специальных материалов, обладающих антибактериальным, антиаллергенным и гипоаллергенным действием. Они эффективно защищают кожу лица от нежелательного воздействия микробов и аллергенов, предотвращая различные воспалительные процессы. Так что даже людям с самой капризной кожей они подойдут!
Подушки "Memory Sleep"
Анатомические подушки изготавливаются из таких материалов, как пена с эффектом памяти и латекс. Анатомическая подушка IMPRESS Whippy 50х70 см, Полиэфирное волокно с латексом. Как и любая современная постельная принадлежность, подушка с эффектом памяти обладает определенными преимуществами и недостатками.
Особенности подушек с эффектом памяти
А расположенная по бокам сетка обеспечивает свободную циркуляцию воздуха. Можно также выделить и третий вид, который только начинает набирать популярность — это бьюти-подушки необычной формы, которые предназначены для того, чтобы защищать кожу лица и шеи от появления заломов, морщин и некрасивых следов от наволочки. В центре и по бокам таких моделей находится множество вырезов и выемок для лица и головы, которые позволяют спать в любом положении, не боясь наутро обнаружить на коже заломы или новые морщинки. В ее центре, на нижней части и по обеим бокам можно найти специальные выемки для лица и плеч, благодаря которым на ней можно удобно спать в любом положении — как на спине, так и на боку или животе. Эти выемки помогают минимизировать сдавливание и деформацию кожи лица во время сна, что позволяет замедлить образование морщин и заломов, а также помогает избежать появления отечности наутро. Важно: для модели такой необычной формы понадобится специальная наволочка. Какую форму и материал выбрать Ортопедические подушки могут иметь классическую прямоугольную форму, а могут быть эргономичными — то есть иметь нестандартную форму с различными выемками или выступами. Чаще всего нестандартными оказываются те модели, которые предназначены для сна на боку или на животе — поэтому их стоит выбирать в тех случаях, если вы предпочитаете спать не на спине, а в других положениях. В остальных ситуациях лучше выбрать классическую ортопедическую подушку с валиками или без них. Для первых в ней есть удобная впадинка по центру, которая позволяет комфортно разместить голову и обеспечить шее необходимый уровень поддержки. А для вторых предусмотрены выемки по бокам, которые позволяют снизить давление на кожу лица и избежать ее деформации.
Такая ортопедическая подушка не только поможет повысить качество сна, но еще и позволит замедлить образование возрастных и мимических морщин. В качестве материала наполнения в анатомических подушках чаще всего используется либо латекс, либо материалы с эффектом памяти — например, пена Memory Foam — либо специальный гель. Все они обеспечивают хороший уровень поддержки, все отличаются гипоаллергенностью и безопасностью для здоровья, поэтому выбирать можно любой из них.
Расскажите покажите вашу подушку! Меня интересуют ортопедические и ваш опыт, заметили ли улучшения сна, осанки, отсутствие заломов. Ну и явки-пароли где искать.
Они дают рекомендации по использованию данного товара для сна в таких случаях: проблемы с позвоночником сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, лордоз и т. Использование подушки с эффектом памяти не запрещено и для абсолютно здоровых людей.
Показания по использованию подушек с эффектом памяти очень обширные. Однако, есть и противопоказания в применении данного продукта: аллергическая реакция на компоненты наполнителя; высокая температура воздуха помещения, так как возможно наличие парникового эффекта; дискомфортные ощущения от обволакивающего эффекта наполнителя с эффектом памяти. Виды Общепринятой классификации подушек не существует. Каждый производитель приводит свой ассортиментный ряд подушек, дифференцируя их по форме, назначению, декоративным свойствам. Можно выделить следующие виды подушек по назначению: Классические — с привычными наполнителями из пера, пуха птиц, поролона, холлофайбера, синтепона; Ортопедические — изделия со специальным инновационным наполнителем, который способствует профилактике и лечению заболеваний спины, а также сопутствующих заболеваний, связанных с недостаточностью кровоснабжения сосудов головного мозга; Анатомические эргономические — изделия, которые придают и фиксируют анатомически правильное положение шейно-плечевого отдела и воротниковой зоны; Валики — приспособления для непродолжительного отдыха днем на софе, диване, в гамаке; Лечебные — наполнитель таких подушек состоит из натуральных трав, которые оказывают ароматерапевтическое лечение. Для усиления ароматерапии трав и увеличения продолжительности службы изделия наполнитель пропитывают эфирными маслами. Лечебные подушки используются при гомеопатическом лечении бессонницы, мигреней, поддержании иммунитета и т. Ортопедические подушки под голову для сна с наполнителем memory foam классифицируются: плоские; с разновысокими валиками разной или одинаковой жесткости.
Наполнители Наполнителями в подушках с запоминающим эффектом могут быть: memory foam меморикс ; ormafoam; латекс. Memory foam и ormafoam — это искусственно полученные материалы, которые отличаются способом производства. Меморикс — это вспененная полиуретановая пена с углеродными добавками. Благодаря своей пористо-ячеистой структуре в ней не заводятся вредные микроорганизмы и паразиты. Под воздействием тяжести изделие принимает очертания головы, а после восстанавливает первоначальный вид. Memory Foam существуют двух видов: термопластичная; вязкоэластичная. Термопластичный вид более дешевый в производстве, а вязкоэластичный вид memory foam не теряет свои характеристики при любом температурном режиме, используется в высококачественных изделиях. Ormafoam — это модифицированный пенополиуретан.
Латекс — это натуральный наполнитель, полученный из сока дерева гевеи, которое произрастает в Бразилии и Азии.
Правила сна на ортопедических подушках Конечно же, человек не может контролировать себя во время сна, но постарайтесь контролировать свое тело в процессе засыпания. Подушка должна лежать на ровной поверхности; На подушке должны находиться только голова и шея; Плечи плотно прилегают к боку подушки.
Полезные свойства подушек Ортопедические подушки — это не лечебное средство при проблемах спины и шеи, но в качестве составляющей комплекса помощи основным средствам они могут хорошо помогать: При формировании правильной осанки; От болей в шее и спине; При бессоннице; При головных болях; При храпе. Так же подушки способствуют нормализации кровообращения организма и, в отличие от традиционных шерстяных или пуховых, показаны аллергикам. Кстати о привычках.
Многие, особенно люди среднего возраста, несмотря на все плюсы, избегают покупки ортопедической подушки, боясь не привыкнуть к ней. Действительно, такая опасность есть. В этом случае можно порекомендовать начинать нахождение на подушке в бодрствующем состоянии в течении 15 минут и постепенно увеличивать время до часа, а затем попытаться уснуть на ней.
Привыкание может длиться месяц, но если за это время человек не привык, придется вернуться к более традиционным постельным принадлежностям. Как ухаживать за подушкой Подушку с эффектом памяти нельзя стирать. Ее огромный плюс в том, что пористый материал, надежно защищенный чехлом, не накапливает пыль.
Но так как подушка соприкасается с головой, а голова потеет, чистить ее пусть и не часто, но нужно.
Про подушки
это то, что она запоминает контуры тела спящего человека, а после применения принимает свою исходную форму. Анатомические подушки с эффектом памяти могут применять люди без проблем со здоровьем как профилактику. EcoSapiens Ortosleep из нашего топа лучших — анатомическая подушка с эффектом памяти, которая спасает от болей в спине и шее. Главное достоинство подушек с эффектом памяти — это их термочувствительный наполнитель, который часто обозначают как memory (мемори), memoryform (мемориформ), memory foam. Подушка ортопедическая с эффектом памяти MeComfo анатомическая для сна Memory Foam классической формы средней жесткости 60х40х12 см. Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна.
Алгоритм выбора ортопедической подушки
Призван сохранить ровную линию между позвоночником, шейным отделом и головой в процессе сна. Его жесткость никогда не даст голове опуститься ниже уровня позвоночника в процессе сна.
Чувствуете тянущую, тупую боль и сдавленность в области шеи?
Головная боль портит настроение, а резкий подъем с кровати может вызвать головокружение? И так каждое утро, вместо того чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, ощущаете боль, усталость и упадок сил. Вы задумывались о том, что причиной этих неприятных явлений может быть неправильно подобранная подушка?
Подушка не подходит: на ней неудобно засыпать, пытаетесь ее подмять под шею или подложить руку под голову, часто меняете положение головы во время сна, испытываете болевые ощущения в области шеи по утрам и, как следствие, головную боль и чувство разбитости. Как выбрать правильную подушку при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Если уже знакомы с диагнозом остеохондроз шейного отдела позвоночника, то наверняка знаете, как важно выбрать правильные постельные принадлежности, которые помогут обеспечить оптимальное положение позвоночника во время сна.
Для профилактики данного заболевания, а также для предупреждения обострений шейного остеохондроза, врачи рекомендуют выбирать подушки с особой тщательностью. Выбор подушки при остеохондрозе, особенно при локализации воспаления в области шеи, должен быть сделан, учитывая несколько важных аспектов: - выбирайте подушку средней степени жесткости, чтобы не усиливать давление на воспаленный участок шеи; - в качестве наполнителя подушки не стоит выбирать пух, перья, шерсть и другие мягкие материалы; лучше отдать предпочтение упругим, эластичным материалам, желательно из вязкоэластичного пенополиуретана, а также аналогичных наполнителей, обладающих эффектом памяти «memory foam»; - подушка должна быть прямоугольной или квадратной формы. Людям средней комплекции подойдет подушка размером 40х60 см, а тем, кто имеет более крупное телосложение - 50х70 см.
Sissel Sissel — швейцарско-немецкая компания со штаб-квартирой в Германии Дюркгейм и 35-летней историей. Одной из первых в Европе разработала анатомическую подушку. Сегодня является признанным лидером в этой области, предлагая для здорового сна модели премиум-класса из меморикса для взрослых и детей, есть особая модель для новорожденных.
Brener Компания с 10-летним опытом, которая специализируется на создании анатомических подушек. В настоящее время выпускается 16 моделей различной формы классическая, волнообразная, прямоугольная и из различных материалов латекс, полиуретан, меморикс. Многие изделия снабжены специальной ячеистой перфорацией поверхности, которая обеспечивает правильный теплообмен и оказывает легкий массажный эффект.
Продукция является лидером авторитетного рейтинга Overall customer satisfaction полная удовлетворенность потребителя и Overall quality of sleep общее качество сна в 12 странах мира. Причина такой популярности в эксклюзивном наполнителе — вязкоэластичной пене нового поколения с эффектом памяти, которая создана на основе разработки NASA для материала скафандров. По свойствам новая пена превосходит классический пенополиуретан Memory Foam, она позволяет всем мышцам расслабиться, создавая по-настоящему космический комфорт и ощущение парения в невесомости.
Magniflex Изделия для сна премиального качества Made in Italy. Их особенностью является уникальный наполнитель Magnigel Foam с эффектом памяти и способностью поддерживать постоянную температуру на площади, соприкасающейся с телом. Товары поставляются в 99 стран мира.
Производит анатомические и ортопедические подушки. Покупателей порадует большой ассортимент — взрослые и детские модели разных размеров и форм, с эффектом памяти и наполнителем Memory Cool собственная разработка компании , с латексной или гелевой основой. Товары прошли лабораторную экспертизу, получили сертификат качества CertiPUR.
Togas Togas — греческая компания, один из ведущих мировых производителей стильного элитного текстиля для дома. Выпускает также линейку анатомических подушек. Как и всю продукцию компании, их отличает использование качественных, премиальных материалов и детально продуманный дизайн.
Наполнитель — эластичная пена с эффектом памяти. Возможны варианты индивидуальной вышивки. Togas демонстрирует, что забота о здоровье может быть красивой и приятной.
Hilberd Компания немецкого происхождения, выпускает ортопедические подушки и матрасы из специальной вязкоэластичной пены BASF с эффектом памяти. В линейке есть несколько взрослых и одна специализированная детская модель. Все модели снабжены наволочками из натуральных материалов, пропитаны составом из ионов серебра, витаминов, экстракта зеленого чая.
Засыпание на такой подушке будет быстрым, а сон — здоровым и спокойным. Рейтинг самых лучших моделей Чтобы было проще сориентироваться в разнообразии ортопедических подушек, предлагаем обзор лучших моделей, по отзывам пользователей, в бюджетном от 1500 до 5000 руб. Бюджетные «Тривес ТОП-111» Отличная компактная 49х32 см модель российского производителя, сочетающая доступную цену и премиальное качество.
Благодаря основе из материала Memory Foam с эффектом памяти и волнообразной форме с двумя валиками 9 и 11 см подходит для сна как на спине, так и на боку. В комплекте — наволочка с пропиткой алое вера, которая оказывает успокаивающий эффект. Luomma LumF-500 Воплощает лучшие разработки финско-российской компании Luomma.
Относится к бюджетному диапазону благодаря своим небольшим размерам 30х48 см , но не по качеству. У нее эргономичная волнообразная форма с валиками 7 и 10 см. В основе — вязкоэластичная пена Memory Foam с эффектом памяти, которая за 3-4 секунды подстраивается под нужные параметры.
Такие подушки тоже способны создавать правильное положение шеи, но эффект этот длится не долго, как уже упоминалось выше, наполнитель быстро придет в негодность. Да и подойдут они только тем людям, у кого никогда не было проблем с позвоночником, а таких сейчас очень мало. Ортопедическая подушка — совсем другое дело. Они создают анатомически правильное положение шеи и спины, снимают нагрузку с межпозвоночных дисков, создают как бы прямую линию по всей спине. Их назначают ортопеды при невралгиях, миозитах, нарушениях кровообращения и других хронических болях в спине. Если подушка правильно подобрана, вы учли расстояние от вашего уха до края плеча, то уже после нескольких ночей, проведенных на ней, вы почувствуете улучшение кровотока, ослабление зажимов в мышцах шеи, приток кислорода к головному мозгу и омоложение лица.
Даже при условии, что до этого вас ничего не беспокоило. В нашем магазине вы сможете выбрать качественные ортопедические подушки из вязкоэластичного пенополиуретанового материала. Несмотря на своё искусственное происхождение он максимально безопасен. Множеством проведенных исследований в разных странах доказано, что этот материал не выделяет летучих вредных веществ, не вызывает аллергий, хорошо отводит влагу и пропускает воздух. Даже пчелы — природные индикаторы безопасности, любят селиться в ульях из пенополиуретана.
Рейтинг ортопедических подушек для сна 2023-2024: ТОП лучших по цене/качеству
Ортопедические подушки с эффектом памяти отечественных брендов по качеству совершенно не уступают зарубежным аналогам, поэтому именно российские компании доминируют в рейтинге. А фирма с лаконичным названием Просто Подушка уже выпустила не менее 20 вариантов ортопедических подушек. Мнения покупателей. Чтобы оценить надежность каждого товара, мы изучили отзывы на Яндекс. Маркет, Ozon, Wildberries, IRecommend и других ресурсах. Из них удалось узнать, насколько качество ортопедических подушек соответствует цене, как долго они служат и нет ли серьезных дефектов. От ткани, из которой изготовлен чехол, будет напрямую зависеть комфорт во время отдыха.
В зависимости от массы и объема шейного отдела. Это создает эффект мягкой, очень точной пружины под вашим шейным отделом, что позволяет идеально подстраивать подушку под форму тела и его массу. Так результаты исследования от 20.
Цены приемлемые. Торговая марка родом из США, которая уже более двух десятков лет присутствует на отечественном рынке. Производит не только подушки, но и прочие ортопедические изделия. Что касается подушек, то они качественные, безопасные и комфортные. Цены вполне доступные. Российский бренд, в создании которого приняли участие профессиональные ортопеды. Изделия рекомендуются врачами при различных заболеваниях и травмах позвоночника. Ассортимент регулярно пополняется всё новыми и новыми товарами, в том числе с мемори-эффектом, с ионами серебра, с различными наполнителями. Цены колеблются в пределах 4-6 тысяч рублей. Изделия этих торговых марок отличаются по цене и качеству, однако соответствуют всем требованиям, предъявляемым к ортопедическим подушкам. Лучшие ортопедические подушки — обзор популярных изделий Мало ориентироваться только на бренд, следует также обращать внимание на все нюансы, плюсы и минусы конкретного изделия, поскольку у каждого производителя есть удачные и неудачные модели.
Высота ортопедических подушек может варьироваться от 6 до 14 см. Использовать изделие рекомендуется в зависимости от роста и веса предполагаемого пользователя. Существуют так сказать универсальные модели у которых два валика разной высоты. Чаще всего для взрослого среднестатистического человека подходят модели размером от 9 до 12 см. Не всем удобно спать на жестких поверхностях. Поэтому если вы относитесь к такой категории людей следует выбирать изделие средней или полумягкой жесткости. В комплект к ортопедической подушке обязательно должен идти чехол. В противном случае изделие быстро потеряет приятный внешний вид или попросту выйдет из строя. Некоторые производители дополнительно под низ одевают подушку в тонкую наволочку из натуральных материалов. Это увеличивает комфорт использования и позволяет дольше сохранить изделие в хорошем состоянии.