Если это произойдет, вторник, 12 марта 2024 года, станет первым днем Священного месяца, поскольку Рамадан продлится 29 дней, а последний день месяца поста будет во вторник, 9 апреля 2024 года. Как только наступает первый день Рамадана, важно, чтобы в организм ничего не попадало в светлое время суток. Первый день рамадана для года 2024 будет определен на основе наблюдений лунного сервиса, ведущегося при соответствующих мусульманских организациях. Расскажем о начале и конце Рамадана, расписании, времени намаза, сухура и ифтара в 2024 году. В 2024 году мусульмане приготовятся встречать Рамадан в марте.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
При этом транспортные заторы можно наблюдать уже за пару дней до наступления Ураза байрам. Зато городские перевозки доступны бесплатно. Все, что относится к муниципальному транспорту, кроме такси, доставляет пассажиров бескорыстно: автобусы, фуникулеры, трамваи, канатная дорога, метро, паромы Cite Lines. А поскольку нагрузка в праздники немаленькая, на дороги выводят дополнительные маршруты. Прикладывать проездной к валидаторам надо, но деньги при этом не списываются. Исключение составляют Хавабасы и Хаваисты, где плата осталась, но нижу обычной. Традиционные поздравления с рамаданом Вначале и на протяжении всего рамадана мусульмане приветствуют друг друга словами: «Рамадан карим» — «Желаю щедрого рамадана». В конце месяца будет уместно сказать «Хватим мубарака» — «Благословенных последних дней рамадана». Накануне и в день Ураза байрам говорят «Ид мубарак» — «Благословенного праздника». Резюме Месяц рамадан — весьма интересный период, хотя из-за особенностей для туристов несколько неудобен. С одной стороны — акции и скидки практически на все.
С другой стороны — всюду толпы людей, отели переполнены, номера дорогие, а по вечерам кафе и рестораны наводняются местными. Даже музеи, и те работают по другому графику. Если собираетесь в Стамбул на короткий срок, старайтесь не попасть на первые дни месяца, когда самые интересные дворцы и вернисажи станут недоступны или будут открыты неполный день. Также лучше уехать из Стамбула до наступления Ураза байрам. Это позволит избежать пробок на дорогах, проблем с жильем и питанием. Если же намереваетесь навестить друзей и родных, будьте готовы к тому, что вечера будут особенно насыщены. В это время мусульмане разговляются, и если не привыкли трапезничать так поздно, придется искать компромисс, чтобы не обидеть близких, и при этом не навредить себе. Стоит помнить еще об одном важном моменте — несмотря на традицию и стремление мусульман в праздничные дни проявлять добродетель, на улицах появляется много бездомных, попрошаек и прочих обездоленных, которые активно этим пользуются. Они представляют собой темную сторону города, которая способствует получению неприятного опыта и общего негативного впечатления. Чтобы не стать жертвой карманников и мошенников, будьте особенно бдительны, и следите за своим сумками и карманами.
А в остальном, — «Рамадан карим»! Автор статьи Лора Мур Любит путешествовать и открывать для себя новые места. Считает Стамбул одним из самых красивых городов мира.
С верой в сердце: Что можно и чего нельзя делать в священную Ночь Рагаиб Ночь Мирадж — с 7 по 8 февраля Мусульмане верят, что в ночь Мирадж пророк Мухаммед познал сразу два чуда. Из-за этого у праздника есть два названия — аль-Исра что означает "путешествие ночью" на арабском языке и аль-Мирадж которое может быть интерпретировано как "восхождение", "вознесение" или "лестница". Первое чудо — это путешествие из Мекки в Иерусалим на крылатом животном бураке. Второе чудо — посещение семи небес, на каждом из которых Мухаммед встретил других пророков, а после этого встретился с Аллахом. Мусульмане проводят праздник в молитвах, читают Коран и пересказывают предание о чудесном вознесении Мухаммеда. Они посещают мечеть, чтобы совершить совместную молитву и послушать посвящённую этому событию проповедь.
Считается, что пост в Мирадж в ритуальном отношении равен ста ночам поста. Аль-Исра, или Аль-Мирадж: чудеса, которые случились с пророком Мухаммедом Ночь Бараат — с 24 на 25 февраля Одна из почитаемых мусульманами ночей отмечается в ночь с 14-го на 15-е число месяца Шабан. Считается, что именно в эту ночь Аллах дал пророку Мухаммеду право заступничества за всех мусульман. В ночь Бараат мусульмане обычно проводят в бдении, читают Коран и молятся. Рекомендуется просить у Аллаха принять благие дела и простить грехи, а также вспоминать и желать милости, прощения, благоденствия умершим. Бараат-2024: Ночь прощения и молитвы Пост Рамадан — с 11 марта по 9 апреля Девятый месяц мусульманского календаря считается самым святым в году , потому что в этот месяц Священный Коран был ниспослан пророку Мухаммеду. Это время обязательного для мусульман поста саум , который является одним из пяти столпов ислама. Мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Пост начинается с рассвета после утреннего призыва к молитве и заканчивается после захода солнца после вечернего призыва к молитве.
Разрешаются только два приёма пищи: завтрак до рассвета сухур и ужин после вечерней молитвы ифтар. Духовный смысл воздержания в том, чтобы подтвердить перед Аллахом свою стойкость, вернуться на истинный путь и отойти от разрушения и духовного опустошения. Кстати, от поста освобождаются дети, старики и больные, путники, беременные и кормящие женщины, если опасаются за своё здоровье. Рамадан 2024 в России: когда начинается и заканчивается великий мусульманский пост Ночь аль-Кадр — с 5 на 6 апреля Второе название Ночи аль-Кадр — это Ночь могущества. Мусульмане полагают, что эта дата имеет отношение к появлению сур Корана. Считается, что в эту ночь к молящемуся пророку Мухаммеду явился ангел Джибриль и передал первые пять аятов суры аль-Аляк. Ночь аль-Кадр празднуется в последней декаде месяца Рамадан, в 2024 году она выпадает на ночь с 5 на 6 апреля.
В городах Мавлид празднуют ярко: развешивают плакаты с аятами из Священного Корана, в мечетях собираются люди. Верующие поют религиозные песнопения нашиды , читают проповеди о жизни пророка Мухаммада, выражают радость по поводу прихода его в этот мир и возносят за это благодарность Всевышнему. Принято обращаться к Аллаху с мольбами, раздавать милостыню бедным и вести благочестивые разговоры друг с другом. В дни празднования самым благочестивым делом может стать посещение могилы посланника Аллаха в Медине, совершение молитвы в его мечети. Также считается, что во время празднования Мавлида мужчины и женщины должны сидеть в разных помещениях.
Нисаб для закята — 495 000 рублей по золоту. Нисаб для выплаты фитр-садака — 43 000 рублей по серебру. Фитр-садака при расчете по ячменю — 150 рублей, по изюму — 1000 рублей. Фидия — за каждый пропущенный день 400 рублей выплата в качестве искупления за невозможность держать пост по состоянию здоровья и при невозможности восполнить его в другое время.
Рамадан 2025. Всё, что нужно знать
| Календарь Рамадана 2024 в Москве: начало, конец, время намаза | Вестник Кавказа | © 2024, RUTUBE. |
| Туры в Мекку и Медину, Хадж и Умра от УММА ТУР | Султан Сокото и генеральный президент Высшего совета по делам ислама (NSCIA) в воскресенье, 10 марта, объявили о начале Рамадана 2024 года. |
| Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году | В 2024 году священный месяц Рамадан начнется 11 марта и продлится до захода солнца 9 апреля. |
| Рамадан 2024: точные даты начала и окончания священного месяца мусульман | Праздники и знаменательные даты мусульманского календаря в 2024 году 1445 –1446 года по Хиджре 12 январь. |
Рамадан 2024: что нельзя делать мусульманам в пост
Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. В 2024 году Рамадан продлится с 11 марта по 9 апреля. Дорогие братья и сестры! К нам из Саудовской Аравии пришло сообщение о том, что было зрительно зафиксировано новолуние, которое возвещает о наступлении Священного месяца Рамадан. Соответственно, и Рамадан тоже начинается в первый объявленный день при наступлении времени магриб-намаза.
Новости мира: для мусульман шести государств начался священный месяц Рамадан
Первый день Рамадана приходится на понедельник, 11 марта 2024 года (1445 год по хиджре). Священный месяц Рамадан в 2024 году проходит с закатом солнца 11 марта по закат 10 апреля. Как только наступает первый день Рамадана, важно, чтобы в организм ничего не попадало в светлое время суток.
Ramadan Calendar 2024
Однако не следует есть еду, оставшуюся с вечера. Также не рекомендуется переедать — нужно съесть столько, чтобы бодрости и сил хватило на день. Что касается меню, то строгих указаний нет. Специалисты советуют употреблять больше сложных углеводов, таких как каши, салаты, сухофрукты и некоторые виды хлеба. Ифтар — время сразу после захода солнца. Перед приемом пищи нужно поблагодарить Аллаха за щедрость и прочесть молитву. При приеме пищи также нельзя объедаться. Важно выпить достаточное количество воды, которой не хватало днем.
В это время на стол ставят лучшие блюда, как фрукты, так и выпечку.
Например, если идет дождь или вы, по случайности, проглотили какое-нибудь насекомое. Как отмечают и зачем нужен календарь Рамадана Рамадан является девятым месяцем мусульманского лунного календаря. Традиционно начало Рамадана отсчитывают с появления луны и строго фиксированной даты нет — каждый год начало приходится на разное время. Все дело в специфике лунного календаря: он на 11 дне короче, чем Григорианский. Из-за этого Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлом году. Во время священного месяца Рамадан в мусульманских государствах заметно снижается рабочая активность, уменьшается рабочий день, усиливаются религиозные настроения, обычная жизнь смещается на вечер и ночь. Так как время поста зависит от времени захода солнца, оно меняется ежедневно. Расписание, которое помогает мусульманам узнать, когда начинается и заканчивается пост в Рамадан, в регионах отличается. Так, в РФ проживают от 7 до 12 млн мусульман.
Это означает, что пост будут соблюдать около 10 млн человек.
Разве это воздержание? Конечно же, никто не обязывает мусульман отвечать на подобные кощунственные выпады... Рамадан — месяц Корана Рамадан — наилучший из месяцев, потому что это месяц чтения и изучения Корана, размышления над Священной Книго й и, естественно, следования ей. Ведь именно в этом месяце был ниспослан Священный Коран. Всевышний сказал смысл : «Месяц Рамадан — это месяц, в котором был ниспослан Коран с ясными знамениями как руководство для всех людей и как разъяснение прямого пути, отделяющего истину от лжи» Коран, 2:185...
Рамадан: пусть будут вами мужья довольны Рамадан — прекрасный месяц для того, чтобы произвести реконструкцию ваших отношений с любимым , попросить Аллаха дать любви к постылому не дай Аллах , покаяться и изменить свою линию поведения. В Рамадан шайтаны привязаны, и поэтому нам проще, а ещё потому, что это месяц чудес… Лучшая еда для разговения в месяц Рамадан на ифтар Посланник Аллаха мир ему и благословение сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает» Абу Дауд, 2355, ат-Тирмизи, 658, Ибн Маджах, 1699... Месяц, в котором многократно увеличиваются шансы кающихся быть прощенными В этом месяце многократно увеличиваются шансы кающихся быть прощенными , возможности перетянуть чашу весов своих деяний в сторону добра. Поэтому с наступлением месяца Рамадан необходимо просить прощения у Всевышнего за ранее содеянные грехи, стараться совершать как можно больше добрых дел и воздерживаться от всего запретного… Рамадан шагает по планете В Турции. Согласно опросам, большинство турок будут соблюдать месяц поста — Рамадан. В связи с этим в обычной турецкой жизни происходит несколько изменений.
В течение дня многие кафе и чайные закрываются даже для туристов. Верующие работают по сокращенному рабочему графику, чтоб на ифтар успеть вернуться домой. В Египте. Улицы городов украшаются блестками, фонариками и цветными лампочками. Специальные фонари для Рамадана изготавливаются египетскими мастерами из цветного стекла и металлической основы. Самые большие из них могут достигать двух метров в высоту...
Рамадан шагает по планете — продолжение пути!!! В Иордании встречают Рамадан с радостью, поздравляют всех родственников и всех соседей вокруг с этим замечательным событием. Иорданцы закупают много различной еды, чтобы стол на ифтар был обильным и вкусным. В Тунисе в Рамадан закрываются все кафе и рестораны в дневное время, людей на улице очень мало, все сидят по домам. Складывается впечатление, что весь город спит... Разве может быть праздником пост в Рамадан?
Даже если вы не мусульманин, всё равно могли слышать, как верующие последователи Ислама поздравляют друг друга с окончанием месяца Рамадан. В праздничный день поздравления в их адрес слышны и от глав стран и республик. Однако вряд ли вы слышали, что мусульмане также поздравляют друг друга и с началом месяц поста... Соблюдение поста в месяц Рамадан — особая форма поклонения Всевышнему Интервью с имам-хатыбом московской Мемориальной мечети Шамилём Аляутдиновым Как мой первый Рамадан приблизил меня к Аллаху «Я отмечала свой первый Рамадан... О, уже прошло шесть лет с тех пор! Как же летит время… Я помню, это было в середине сентября, когда начались мои занятия в колледже.
Солнце к тому времени уже утратило свою испепеляющую силу, и дни становились короче. К тому моменту уже полгода я была мусульманкой... Рамадан: время преодоления сомнений Один из глубинных вопросов, насколько муслимы готовы к Рамадану, касается способности преодолевать собственные страхи, внутренние предубеждения. И вы, и я неоднократно убеждались: если намерение делается по-настоящему, почему-то! Более того, помехи воспринимаются как правильное явление, они-то и служат проверкой, насколько человек верен цели... Вступая под благословенье Рамадана, мы обязаны не только оставить за его пределами все конфликты, но и научиться на будущее мирному сосуществованию со своими любимыми и близкими...
Трапезы предрассветного приёма пищи и разговения Сухур Сухур — это приём пищи перед наступлением утренней молитвы Фаджр. Сухур является сунной желательным действием и должен быть завершён до наступления истинного рассвета: «Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной, а затем поститесь до ночи» Коран, Сура «Аль-Бакара» Корова , 2:187. Ифтар Ифтар — это приём пищи вечером с наступлением заката солнца Магриб. Из продуктов употребляются финики либо другие продукты, быстро насыщающие кровь глюкозой, такие как выпечка, свежие или сухие фрукты, а также стакан воды. Далее совершается вечерняя молитва Магриб и верующие приступают к основному приёму пищи в джамаате или в кругу семьи. Кто освобождается от соблюдения поста? Страдающие от тяжёлых заболеваний. Пост разрешено не соблюдать верующим, болезнь которых усугубляется от поста, приносит боль или пост препятствует выздоровлению от недуга.
Немощные старики. Пожилые люди, которым тяжело поститься могут компенсировать пост пожертвованием в виде продуктов для нуждающегося или средств на их покупку. Путешествующие верующие имеют право на соблюдение и несоблюдение поста. Дни поста, пропущенные по причине путешествия восполняются до наступления следующего месяца Рамадан. Женщины в период беременности, кормления или менструаций. Дни поста восполняются один к одному по истечению указанных периодов.
Рамадан и Ураза байрам в Стамбуле – что следует знать
| 11 марта 2024 г. – первый день месяца Рамадан | Рамадан всегда выпадает на один и тот же день при использовании мусульманского лунного календаря. |
| Празднование Рамадана 2024 года в Саудовской Аравии | Последние дни Рамадана. Первые десять дней Рамадана. |
| Мусульманские праздники в 2024 году | Первый день рамадана для года 2024 будет определен на основе наблюдений лунного сервиса, ведущегося при соответствующих мусульманских организациях. |
Муфтии заявили, что Рамадан-2024 запомнится серьезными испытаниями и сплочением народа РФ
| Рамадан в 2024 году в России: что нужно знать о великом мусульманском посте? | В России Рамадан в 2024 году начался с заходом солнца 10 марта, а заканчивается в ночь с 8 на 9 апреля. Сам пост идет с 11 марта по 9 апреля. |
| Рамадан в 2024 году: даты, традиции, как соблюдать мусульманский пост | В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. |
| Рамадан 2024 | Дорогие братья и сестры! К нам из Саудовской Аравии пришло сообщение о том, что было зрительно зафиксировано новолуние, которое возвещает о наступлении Священного месяца Рамадан. |
Рамадан в 2024 году в России: что нужно знать о великом мусульманском посте?
Ее принято ждать терпеливо, но если мусульманин с нетерпением ожидает этого приема пищи, в этом нет ничего плохого, разговение — это радость. Обычно начинают ифтар с фиников или других сухофруктов и стакана теплой воды. После вечерней молитвы, с наступлением ночи, накрывают полноценный ужин — могут подать суп, айран, молоко, легкие блюда из овощей и круп, нежирное мясо. Несмотря на то, что ночью многое позволено, все же излишеств стоит избегать. Выбирать стоит полезные продукты, которые легко усваиваются, избегать большого количества сладкого, жареного и острого. Утренний прием пищи, который совершается до рассвета, перед молитвой, называется «сухур». Во время ифтара и сухура нежелательно переедать.
Кстати, готовить еду днем можно, даже пробовать, главное — не проглатывать ее. Одной из целей поста является подавление своих страстей, своего нафса, внутренней сущности человека, которая чаще всего тянется к излишествам развлечениям, богатству, болтовне, вкусной еде и прочим наслаждениям. И когда мусульманин сокращает количество еды, продолжительность сна и меньше разговаривает, сторона нафса ослабевает, а духовная составляющая укрепляется. Пост совершается и душой, и телом, поэтому запрещены злость, ложь, сплетни, сквернословие, хула, взгляды на чужих женщин.
В понедельник, первый день Рамадана, соответствующий 11 марта 2024 года, серп молодой Луны после захода Солнца будет легко виден на большей части Земли.
После пятой молитвы в воскресенье, 10 марта, совершается Таравих. Первым днем поста следует считать 11 марта, последним же днем — 9 апреля. Последний Таравих — 8 апреля 2024 г. В вопросе о точной дате начала месяца поста аксиомой является ежегодное официальное решение мусульманских руководителей в том или ином регионе. Например, в отдельных государствах население заблаговременно информируют о начале священного месяца.
Данное решение основывается на астрономических расчетах, дающих достаточную точность. Людям необходимо следовать тому, что скажут местные религиозные руководители. В Священном Коране говорится: «Будьте покорны Всевышнему, [назиданиям] Пророка и [будьте солидарны в благом с] вашими руководителями…» [4] Св. Коран, 4:59. Пророк Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует говорил: «Имам у вас для того, чтобы следовать ему» [5].
Сегодня, как и многими веками ранее, часто применяется заблаговременный астрономический расчет начала и конца лунного месяца, что очень практично [6].
Вообще, начало священного месяца должно определяться визуально, однако в связи с необходимостью предварительного планирования используют астрономический расчет, который позже подтверждается непосредственным появлением молодого месяца. Согласно расчетам, Рамадан в 2024 году начинается после захода солнца вечером 10 марта 2024 года. Первый день поста - 11 марта 2024 года. Длится месяц Рамадан 2024 30 дней и завершается 9 апреля 2024 года последний день поста.
Ураза — второе по значимости мусульманское торжество после Курбан-байрама — праздника жертвоприношения, совпадающего с последним днем паломничества в Мекку. К окончанию Рамадана начинают готовиться заранее: проводится капитальная уборка дома и двора, люди готовят праздничные блюда и лучшие наряды. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют продуктами питания либо деньгами. Согласно тексту, «поститься следует считанное количество дней». Кстати, именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман. Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина.
Муфтии заявили, что Рамадан-2024 запомнится серьезными испытаниями и сплочением народа РФ
Это произошло в Ночь могущества ночь аль-Кадр , которая празднуется в последнюю декаду Рамадана. В 2024-м Ночь могущества выпала с 5 на 6 апреля на 27-й день священного месяца. Почему у месяца разные названия Есть два варианта названия месяца - Рамадан и Рамазан. Они не противоречат друг другу, но правильнее говорить на языке оригинала - на арабском: "Рамадан". Дело в сложной букве "дад", которая есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов в других языках. А вариант через букву "з" пришел из тюркских языков. И многие народы - например татары и башкиры в России - часто говорят "Рамазан". Этим именем в семьях Поволжья и Кавказа называют мальчиков. Чего нельзя делать в пост В священный месяц Рамадан верующим нельзя есть и пить в световой день, курить табак или кальян, нюхать табак, глотать мокроту, так как это считается питьем; вести половую жизнь.
Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Главное внимание в этот месяц уделяется духовной жизни и делам милосердия.
Рамадан должен укрепить веру, помочь преодолеть слабость духа. Пост дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание. В священный месяц запрещено гневаться, ссориться, причинять боль другим людям, лгать.
Нельзя оставаться во вражде, следует со всеми примириться. Почему у Рамадана несколько названий В настоящее время распространены два варианта названия священного месяца: "Рамадан" и "Рамазан". Это не противоречит значению, однако с точки зрения филологии правильно говорить "Рамадан".
Все дело в букве "дад" — она есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов. Кстати, вариант через букву "з" пришел к нам из тюркских языков. И многие народы — например, в России татары и башкиры — до сих пор используют именно его.
Также тюркские народы называют строгий пост "Ураза". Пост во время Рамадана Соблюдение поста только в дневное время предписано в Коране, но в этом заложена и глубокая мудрость: искушения сопровождают человека днем, а ночью он спит. Поскольку главная цель поста — воспитание через ограничения, то его смысл раскрывается именно в дневное время.
Пока светит солнце, мусульмане посвящают время молитве, очищению от пороков, отдают дань почтения Аллаху. О намерении соблюдать пост раньше следовало заявлять каждый день, теперь допускается это сделать только в начале месяца. Пост ежедневно начинается с восходом солнца, поэтому утренний прием пищи должен завершиться за 10—30 минут до рассвета.
Это поможет сберечь силы. Сон предписан после дневной молитвы. В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи.
На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости. При этом нужно пить достаточно воды или других напитков. На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду. В вечерние часы лучше отказаться от кофе и чая, ради крепкого сна, на который отводится не так уж много времени не более четырех часов. На ифтар нужно потреблять то, что быстро переваривается.
Стоит исключить жареное, каши и другие тяжелые продукты. Зато отлично подойдут овощи и фрукты, а также овощные супы и зелень. Одна тарелка зелени, одна тарелка супа, а также овощи и фрукты — идеальный рацион. Много витаминов и минералов, а также клетчатки.
Следует уделить внимание овощам и белковой пище. Между ифтаром и сном рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы поддержать нормальный уровень жидкости в организме и избежать обезвоживания во время поста. Намерение на совершение обязательного поста в месяц Рамадан обязательно должно быть сделано до наступления утренней зари. То есть решить, что завтра человек будет поститься, нужно или накануне вечером или до завершения времени сухура, при это не является обязательным проговаривание его вслух, достаточно намерения в сердце или мыслях. Пост в месяц Рамадан обязателен для всех мусульман, кроме следующих категорий, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять: дети; беременные и кормящие женщины, если пост может навредить им или малышу; люди, состояние которых может ухудшиться в связи с болезнью; путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома; женщины в критические дни или послеродовой период. Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту».
Перевод: «О Господи, я постился ради Твоего довольства, уверовал в Тебя, полагался на Тебя и совершил разговение теми благами, которыми Ты меня наделил. Прости мне прошлые и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, сказал: «Тому, кто совершит Таравих-намаз в месяц Рамадан, веря в благословенность этого месяца и с надеждой получить награды только от Всевышнего Аллаhа, прощаются все прошлые грехи». Таравих-намазы начинают читать в первую ночь поста и завершают в последнюю. Последний таравих — 9 апреля. Выплаты: сколько, кому и зачем Одним из условий принятия поста в месяц Рамадан является Фитр-садака, которую выплачивает за каждого глава семьи. Эти обязательные выплаты служат для очищения постящегося от лишних слов и грубостей, сказанных им, и других оплошностей, а также в качестве источника питания и поддержки для неимущих, которые в них нуждаются.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Священный Рамадан в 2024 году начался с заходом солнца 10 марта. В 2024 году Рамадан начнется примерно 3 апреля (точная дата будет определена официальными религиозными властями) и продлится в течение 30 дней до примерно 2 мая. В 2024 году Рамадан начинается вечером 10 марта и продлится до вечера 8 апреля. В этом году начнется Рамадан с заходом солнца 10 марта, первым днем поста станет 11-е число, последним днем поста будет 9 апреля. Это будет первый день месяца рамадан по этоначаль вожхристиянскому календарю. Священный месяц Рамадан в 2024 году начинается с заходом солнца 10 марта и заканчивается 8 апреля.