График работы сутки через трое позволяет равномерно распределить нагрузку на персонал и предоставить периоды отдыха для работников. При нестандартных графиках работы как правило применяется суммированный учет рабочего времени и с нормой сравниваются фактически отработанные часы для определения часов сверхурочной работы.
Сутки через 2
Важная статья на сайте: « Суммированный учет: обходим сложности внедрения » Если ранее организация или некоторые ее работники трудились по-другому, то ввести новый режим работы можно по соглашению сторон ст. В первом случае с работниками можно сразу заключить дополнительные соглашения к трудовым договорам. Если перемены связаны с изменением условий труда, сотрудников нужно уведомить о переходе на новый режим работы в письменном виде не менее чем за два месяца ч. Как составить скользящий график работы? Нужен ли график сменности при работе «два через два» или составляется другой график? За сколько дней нужно знакомить с ним работников? В этом случае составляется не график сменности, а график работы с предоставлением выходных в разные дни скользящий график. При этом учитываются общие нормы рабочего времени, а в необходимых случаях — нормы для отдельных категорий сотрудников несовершеннолетних, занятых на работах с вредными условиями труда и т. График, как правило, составляют сразу на весь учетный период таким образом, чтобы не допускать переработок или недоработок до нормы. Обычно выходные предоставляют подряд ч. Но это не обязательное требование.
Главное, чтобы продолжительность еженедельного непрерывного отдыха была не менее 42 часов ст. Чем более длительный учетный период изберет работодатель, тем больше у него будет шансов избежать нарушения норм труда и отдыха. Закрепите срок ознакомления сотрудников со скользящим графиком в локальном нормативном акте или прямо в трудовых договорах. Продолжительность работы в предпраздничные дни уменьшается на один час. Если по условиям работы это невозможно, переработка компенсируется дополнительным временем отдыха или, с согласия работника, оплатой по нормам, установленным для сверхурочной работы ст. В отличие от сменной работы при разработке графика не нужно учитывать мнение профсоюза, если таковой создан в организации. Также законодательство не требует знакомить работников с графиком за месяц. Однако следует доводить его до работников заранее, чтобы они знали, когда выходить на работу, поэтому можно ориентироваться и на месячный срок ознакомления. Это связано с тем, что при скользящем графике работы, например «два через два», обеспечить сотруднику нормальную продолжительность ежедневной или еженедельной работы не представляется возможным. Поэтому работодатель должен следить за тем, чтобы соблюдалось нормальное число рабочих часов за выбранный учетный период месяц, квартал и т.
Необходимо помнить о том, что для отдельных категорий работников законодательство устанавливает особую продолжительность учетного периода ч.
Каждый человек по- своему уникален, существуют и жаворонки, и совы, которые просыпаются в противоположное друг для друга время, и хорьки с голубями, которые либо постоянно хотят спать, либо бодрствуют большую часть своей жизни, оставляя на сон 3-4 часа и используя специальною систему убермена для сна — фазами. Для таких людей придумали разные графики, которые указаны в Трудовом Кодексе РФ. Обычно рабочий день начинается с 9 или 10 утра, соответственно, заканчивается в 6 или 5 вечера, оставляя тёмное время суток свободным для развлечений. В этот график часы работы увеличиваются с 8-9 до 11-12, немного усложняя работу, но сокращая ожидание выходных.
Эта система не является основной, она не очень удобна для людей с семьями, потому что зачастую графики супругов не совпадают. Гибкий график. Здесь система делится ещё на 3 вида по рабочим часам: человек отрабатывает часы, которые должен был отработать за день; отрабатывает часы, которые должен был сдать за недели; сдаёт часы за месяц полноценной работы. Частичная занятость. Часто на частичную занятость выходят после декрета или во время декрета молодые мамочки.
На территории Российской Федерации этот график не совсем урегулирован Трудовым Кодексом, однако, существует в некоторых видах деятельности. Об этом и поговорим. Рабочий график сутки через двое и его законность По трудовому кодексу российской федерации части 2 ст. При отсутствии четкой системы, которая отходит от Стандартного графика, была создана система суммарного счёта часов то есть работнику необязательно работать 8 часов без перерыва, не включая перерыв на обед , так же по этой системе существует правило, при котором недоработка за предыдущий период может компенсироваться переработкой в этом периоде. При составлении рабочего графика сутки по 2 рабочий зачастую работает 16-17 часов в день.
По трудовому кодексу разрешено работать только по 12 часов подряд. Поэтому работодатель при таком графике заключает с рабочим договор на условиях 1,4 ставки в неделю. То есть,56 часов в неделю. Это ещё называют «договор на совместительство». Но даже при таких условиях график сутки по два всё равно будет превышать норму по трудовому кодексу.
Работодатель может убавить часы, выдавая оставшиеся за сверхурочные. Однако и эта схема не поможет, потому что по трудовому кодексу сверхурочные не должны превышать 4 часа за два дня или 120 часов в год. На практике часто бывает, что сутки через двое назначаются из-за срочного обстоятельства одного из сотрудников уход на больничный или взятие отпуска. Если работник не согласен на такие условия труда, то имеет без преследований своего работодателя подать в суд по защите трудовых прав ст. При отказе от внезапной смены рабочего графика за работником сохраняются и оберегаются всего его права.
Через трудовой суд работодатель, при нарушении трудовых прав сотрудников, получает дисциплинарный штраф и может быть привлечен к административной ответственности. По законодательству в случае отказа работника работать по новому графику, руководство не имеет право дисциплинарно наказывать сотрудников, тем более увольнять. При нарушении трудового кодекса из-за вышеупомянутых действий начальство привлекается к дисциплинарной и административной ответственности. Однако, после восстановления рабочего в своих правах, разумеется, настрой к нему в рабочем коллективе изменится и человеку всё равно придется уволиться, потому что трудовой кодекс не берётся за права рабочего при моральном давлении руководства или коллектива. Устраиваясь на новую работу, тщательно следите за расписанием рабочего графика.
При его несоответствии обращайтесь в суд по защите трудовых прав.
Длительные смены и непрерывная работа без выходных могут вызывать хроническую усталость, нарушения сна, стресс и психологическое неудовлетворение. Кроме того, рабочий режим сутки через двое делает труднее совмещать работу с личной жизнью и отдыхом. Важность соблюдения рабочего времени Соблюдение рабочего времени играет важную роль в эффективной организации работы и достижении поставленных целей.
Правильное распределение времени позволяет увеличить производительность труда, оптимизировать рабочие процессы и повысить эффективность бизнеса. Соблюдение рабочего времени имеет ряд преимуществ. Во-первых, это позволяет создать стабильную рабочую среду, где сотрудники могут ориентироваться по графику и планировать свою рабочую деятельность.
Основная цель таких перерывов — позволить сотруднику сохранять свою работоспособность на протяжении всей смены, предотвратить потерю внимания. Поскольку эта задача относится к числу «производственных» — кратковременные перерывы включаются в рабочее время. Как установили физиологи, для большинства видов работ оптимальная продолжительность перерыва на отдых составляет от 5 до 20 минут: именно за это время можно восстановить функции человеческого организма, «встряхнуться» и сохранить рабочий настрой. Более длительные перерывы расслабляют — после них понадобится время на то, чтобы собраться и сконцентрироваться. В работе дежурного охранника, в большинстве случаев не связанной с большой физической нагрузкой, но требующей повышенного внимания, напряжения и постоянной готовности к активным действиям, рекомендуется устанавливать короткие 5-10 минут , но зато довольно частые раз в час-два перерывы.
При этом во второй половине рабочей смены, когда сотрудник уже утомлен, перерывов на отдых должно быть больше, а их продолжительность необходимо увеличить. Время и продолжительность технологических перерывов может быть оговорено в правилах внутреннего распорядка например, 10 минут в конце каждого второго часа работы — это эффективно не только с точки зрения трудовой дисциплины, но и с позиций физиологии. Отдых «по расписанию» по сравнению с нерегулярными перерывами, возникающими по усмотрению самого охранника, гораздо более результативен. Хотя они в любом случае будут возникать: все-таки охранники не роботы, да и памперсы в стандартное обмундирование пока не входят. Поскольку время перерывов включается в рабочее время, работодатель вправе диктовать не только их частоту и продолжительность, но и то, как именно должны отдыхать охранники, в зависимости от рода деятельности сотрудника выбирая наиболее эффективный для него вид отдыха. Так, пассивный отдых сидя или лежа оптимален, если охранник работает стоя или же его работа связана с переходами например, патрулирование. Для дежурных, проводящих большую часть смены сидя, рекомендуется активный отдых, наиболее эффективной формой которого является производственная гимнастика. Конкретный рекомендуемый вид отдыха активный, пассивный или смешанный также может быть «прописан» в правилах внутреннего распорядка охранного предприятия.
Особые условия — особые подходы Кроме того, для ряда сотрудников законодательно установлены дополнительные регламентированные перерывы, продолжительность и назначение которых зависит от тяжести труда и условий работы. Во время перерывов рекомендуется выполнять комплексы физических упражнений и гимнастику для глаз, — отмечает Наталья Неверовская. А сотрудникам, работающим в холодное время года на открытом воздухе или в закрытых необогреваемых помещениях, предоставляются специальные перерывы для обогрева и отдыха, которые также включаются в рабочее время». Длительность и частота «климатических» перерывов для работающих на открытом воздухе определяются администрацией района, а также могут оговариваться коллективным договором. Максимально допустимая длительность непрерывной работы в помещениях с низкой или слишком высокой температурой воздуха также регулируется санитарными правилами и нормами СанПиН 2. И зависит она не только от температуры воздуха, но и от уровня физической активности: чем меньше движений, тем быстрее человек замерзает. Поэтому при одной и той же температуре внешней среды нормативы для сидящего охранника окажутся более жесткими, по сравнению с тем, кто большую часть рабочего времени проводит «на ногах». Хоть работа второго и более утомительна — но, затрачивая физические усилия, он сам себя согревает.
График работы сутки через двое образец - 98 фото
| Сутки через двое: график работы и режим дня | График работы сутки через двое образец. |
| Сутки через двое это переработка или нет | сутки через двое. |
| Как составить график работы сутки через двое | Таким образом, при графике работы «сутки через трое» работодателю более выгоден режим гибкого рабочего времени. |
| График: сутки через трое/двое | Рабочий график сутки через двое и его законность По трудовому кодексу российской федерации части 2 ст. |
| График работы сутки через двое образец - 98 фото | Если из-за работы по графику «сутки через трое» по итогу учетного периода у сотрудника образовалась переработка, то есть он отработал сверх установленной нормы часов, то ее нужно оплатить как сверхурочную работу. |
Сутки через трое: как оформить и оплатить посменную работу?
Однако работа по графику сутки через двое может быть физически и эмоционально тяжелой для сотрудников. Однако работа по графику сутки через двое может быть физически и эмоционально тяжелой для сотрудников. Что такое сменные график работы, режим работы при сменном графике, вопросы оплаты труда при таком графике, в том числе в выходные и праздничные дни. В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое, приблизительно выходит 10 рабочих смен в месяц.
Все ли законно с трудовым графиком сутки – двое?! Часть 2!
График работы: сутки через двое в Чишминском районе п. Требования: Ответственность, дисциплинаУсловия. Изменить прежний режим работы на график «сутки через двое» можно двумя способами. Там написано 40 часов в неделю, при графике сутки/двое ты и будешь 40часов в неделю работать.
Работа сутки через двое законно ли это
Выход - только онлайн курсы, но они сильно уступают по качеству учебы в "живой аудитории". В том числе дети. Но такой график возможен в международных компаниям, где нужно быть на связи со всеми часовыми поясами. Посколько ты живёшь в одном ритме 5 дней в неделю, проще вставать по утрам, учиться по вечерам, заниматься хобби, либо еще какой-нибудь деятельностью. Новые задачи даются значительно легче. Минусы - Неоплачиваемые переработки в большинстве случаев. Если в сменном графике всё, что не успел сделать - обычно передаешь следующему по смене, то в пятидневку, когда работы много, ты вынужден задерживаться или ругаться с начальством. Логика начальства - если сидишь допоздна, значит работаешь медленно, плохо и неэффективно.
Хотя я глубокая сова и ночью себя очень хорошо чувствую. Но планирую ведь, и наверно вредно при Б работать сутками? Кто-нибудь работал так?
В отличие от сменной работы при разработке графика не нужно учитывать мнение профсоюза, если таковой создан в организации. Также законодательство не требует знакомить работников с графиком за месяц. Общепринятые выходные суббота, воскресенье или праздничные дни при выпадении смены на них выходными не являются. Является ли суточный график сменной работой Суточный график может быть установлен не только при сменной работе, но и в режиме гибкого графика, предусмотренного ст. Чем они отличаются, смотрите в таблице. Сходства и различия суточного графика в режиме сменной работы и гибкого графика Критерии Сменная работа Гибкое рабочее время Как составляется график Работодателем с одобрения профсоюза и т. Время работы и время отдыха при суточном графике Время начала работы и ее конца указывается в правилах внутреннего распорядка и при необходимости в трудовом договоре. По Трудовому кодексу при суточном графике работы время отдыха ничем не отличается от времени отдыха при иных режимах работы. Оно устанавливается с учетом положений гл. Если работодатель не может предоставить работнику возможность покинуть рабочее место и использовать время отдыха на свое усмотрение что чаще всего и бывает при суточной работе , то время приема пищи и отдыха будет входить в рабочее. Выходными являются 2 или 3 суток в зависимости от режима после отработанных 24 часов. Важно Все зависит от того, имеет ли работодатель возможность предоставить сотруднику перерыв для отдыха и питания. Если обед есть, то он не включается в рабочее время, и в этом случае рабочий день будет менее 24 часов ч. В зависимости от продолжительности перерыва рабочий день может составлять от 22 до 23,5 часа. При суточной работе перерыв, как правило, составляет два часа по часу в первой и второй половине смены. Если обеденный перерыв не предоставляется, то работодатель обязан обеспечить сотруднику возможность отдыха и приема пищи в рабочее время ч. В этом случае рабочий день длится 24 часа, это число часов и проставляется в табеле. Если сотрудников изначально принимают с условием работы в ночное время, то при скользящем графике продолжительность работы ночью на час не сокращается ч. Табель учета рабочего времени заполняют следующим образом. Отработанные сутки обозначают кодом «Я» или «01», если организация применяет унифицированные формы, с указанием часов работы. Ночные часы помечают отдельно кодом «Н» или «02» с указанием числа часов, которые приходятся на один день с 22. Внимание Доплата за каждый час ночной работы составляет не менее 20 процентов тарифной ставки или оклада, рассчитанного за час работы. Конкретные размеры повышения оплаты труда устанавливаются локальным актом, коллективным или трудовым договором ст. Можно ли ввести суммированный учет для водителей, если им установлен ненормированный рабочий день? Водителю и персональному водителю установлен ненормированный рабочий день. Статья 99. Сверхурочная работа в ред. При отсутствии четкой системы, которая отходит от Стандартного графика, была создана система суммарного счёта часов то есть работнику необязательно работать 8 часов без перерыва, не включая перерыв на обед , так же по этой системе существует правило, при котором недоработка за предыдущий период может компенсироваться переработкой в этом периоде. При составлении рабочего графика сутки по 2 рабочий зачастую работает 16-17 часов в день. В настоящее время Трудовой Кодекс такой график работы напрямую не регламентирует, но и не запрещает. Это значит, что соблюдением отдельных требований законодательства 24 часовой рабочий график вполне возможен. Понятие суточный график работы Не каждый готов целые сутки работать Прежде всего, нужно отметить, что Трудовой Кодекс допускает установление рабочей смены больше чем нормальная продолжительность 8 часов в том случае если этого требует производственный процесс, либо специфика работы. Таким образом, можно сделать вывод, что 24 часовая рабочая смена также разрешена. Суточный график предполагает непрерывное нахождение на рабочем месте в течение 24 часов, то есть он будет включать в себя как ночные так и дневные рабочие часы. Отдых при суточном графике работы Естественно, что при 24 часовой рабочей смене график работы будет отличаться от привычной 5 дневной недели с 8 часовым рабочим днем. В данном случае для работников будет устанавливаться особый график. Очень часто практикуются графики сутки через двое или сутки через трое. На первый взгляд, и первый, и второй являются допустимыми, поскольку соблюдается предписание Трудового Кодекса продолжительности междусменного отдыха, которое гласит, что он должен быть вдвое длиннее продолжительности рабочей смены. В данном случае продолжительность смены составляет 24 часа сутки , а продолжительность отдыха 48 или 72 часа. Но здесь есть свои нюансы, которые подробнее будут рассмотрены в следующем пункте. При таком режиме работы график должен составляться заранее и работник должен ознакомиться с ним не позднее, чем за месяц до его начала. Трудовой Кодекс также обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на отдых не менее получаса в течение нормальной продолжительности рабочего времени. Это время не включается в рабочее и оплате не подлежит. Но им работник может распоряжаться по собственному усмотрению. В том числе и покинуть рабочее место. При суточном графике в силу специфики работы такая возможность у него чаще всего отсутствует. В этом случае законодательство гласит, что перерывы на еду и отдых должны быть включены в рабочее время и оплачиваться. Сколько должно быть таких перерывов за сутки? Прямого указания в законодательстве нет. Но принятая практика исходит из того, что на 8-часовой рабочий день приходится один перерыв, значит на 24 часа должно быть не менее 3 перерывов по полчаса или более каждый. Норма рабочего времени при суточном графике работы 24-часовой рабочий день — это законно Возвращаясь к графикам работы, рассмотрим насколько законны будут вышеуказанные графики: сутки через двое и сутки через трое. Трудовой Кодекс гласит, что продолжительность рабочей недели не должна превышать 40 часов, но если нет возможности соблюдать это условие, то тогда нужно отталкиваться от нормы времени установленной на определенной промежуток времени: Наиболее распространенным периодом учета рабочего времени является месяц, поскольку его удобнее корректировать, а также знакомить с ним работника не нарушая требования законодательства. Норма времени в каждом месяце будет разная, поскольку разным будет количество рабочих дней по «стандартной» 5 дневной рабочей неделе. Количество часов отработанных в каждом конкретном месяце не должно превышать установленную норму. Теперь можно произвести нехитрые подсчеты: В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Соответственно за месяц выходит примерно 10 рабочих смен. Умножаем это количество на 24 и получаем примерно 240 рабочих часов за месяц. Если посмотреть производственный календарь, который устанавливает количество допустимых рабочих часов, то можно увидеть, что даже самый большой по количеству рабочих часов месяц не превышает нормы в 200 часов. Это значит что работник, работающий по графику сутки через двое будет каждый месяц перерабатывать не менее чем по сорок часов и это по самым приблизительным подсчетам. А сколько это составит в год? А ведь Трудовой Кодекс четко гласит, что количество часов отработанных сверх нормы должно быть не более 120 за год. Таким образом, устанавливая работнику постоянно смену сутки через двое работодатель нарушает трудовое законодательство. Оплата труда при суточном графике работы Количество отработанных часов должно быть согласно ТК! Как правило, при суточном графике работы устанавливается почасовая оплата труда. Это означает, что за каждый отработанный час, работник получает определенную сумму, которая будет зависеть от количества часов отработанных за месяц. Это что касается основной оплаты труда. Теперь рассмотрим, какие дополнительные выплаты могут полагаться работнику, работающему по суточному графику. Сюда относятся: Поскольку совершенно ясно, что в 24 часовую непрерывную смену будут входить и ночные часы, то они соответственно требованиям трудового законодательства и должны быть оплачены. Ночными часами в Трудовом Кодексе определено время с 22 часов вечера до 6 часов утра следующих суток. То есть за одну 24 часовую смену получается 8 ночных часов. Как правило, доплата за ночные часы устанавливается в виде процентной надбавке к основной ставке за час. Это обязательная доплата. Оплата сверхурочных часов работы зависит от принятого учетного периода времени. Если это месяц, то подсчет и оплата должна производиться в конце каждого месяца.
Не нужно сначала считать зарплату с одной доплатой, а затем на основании получившейся сумму — другую доплату. Оплата за работу в праздники Еще одно основание для доплат — выход на работу в выходные и праздничные дни. Но есть ряд особенностей в случае с графиком «сутки через трое». Во-первых, в рамках такого графика выходные дни, не являющиеся государственными праздниками — перечисленными в ст. При пятидневке в общем случае выходной день — воскресенье, второй устанавливается локальным нормативом предприятия. Но возможно установление выходных в принципе на любой день — в соответствии с графиком производства ст. Таким образом, при графике «сутки через трое» обязательна доплата только за те смены, которые выпадают на государственные праздники. Если по графику работника обычные выходные дни — суббота, воскресенье, признаются рабочими, то доплата по ст. Можно принять данную схему за правило, а случай, когда выходной день — суббота или воскресенье, по графику «сутки через трое» оплачивается в двойном размере — рассматривать в качестве исключения. Во-вторых, в соответствии со ст. Таким образом, исчисление сверхурочной работы напрямую зависит от того, была ли работа в выходные или праздники в случае с графиком «сутки через трое» почти всегда учитываются только праздники. Данная позиция основана на ранее действовавшей норме по п. Соответствующая норма по существу аналогична отмеченной выше по ст. Рассмотрим далее, как на практике рассчитать норму рабочего времени для сотрудника по графику «сутки через трое», а также исчислить с учетом данной нормы зарплату при наличии оснований для доплат, о которых сказано выше — за ночную работу, сверхурочную, а также в нерабочие дни. Как рассчитать норму рабочего времени? Условимся, что на нашем предприятии по графику «сутки через трое» работает охранник. Пусть у него смена длится 24 часа, из них — 2 часа обед, причем, не приходящийся на ночные часы. Фактически он отрабатывает 22 часа. Пусть его оклад составляет 45 000 руб. А учетный период в рамках суммированного подсчета рабочего времени составляет квартал. Пусть обычные выходные — суббота и воскресенье, в соответствии с его графиком считаются рабочими днями, если смена выпадает на них. Как следствие, доплата за выходные по ст. Условимся, что человек работает каждый день с 8 часов до 8 часов следующего дня : в апреле — 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29 числа; в мае — 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31 числа; в июне — 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 числа. Определим теперь нормативы по рабочему времени охранника за 2-й квартал 2022 года — апрель, май и июнь, посчитаем зарплату с учетом только государственных праздников поскольку суббота, воскресенье, если смена выпадает на них являются по его графику рабочими.
График сутки двое
| Сутки через двое это переработка или нет | Есть более-менее нормальный график по 12 час, но сутки на работе! |
| График работы «сутки через двое» | Если из-за работы по графику «сутки через трое» по итогу учетного периода у сотрудника образовалась переработка, то есть он отработал сверх установленной нормы часов, то ее нужно оплатить как сверхурочную работу. |
Допустим ли график сутки через двое
Общее количество рабочих часов составляет 1 979 в год. Все, что превышает этот показатель, — считается переработкой, которая должна оплачиваться отдельно. Для каждого квартала устанавливается своя продолжительность рабочих часов. Актуальные цифры: 1 квартал — 456. Если отчетный период, установленный работодателем, составляет один квартал 3 месяца , то максимальное количество часов можно уточнить в списке, приведенном выше. Для уточнения длительности одного выхода, достаточно разделить максимальное количество рабочих часов на число выходов сотрудника. Таким образом можно уточнить, есть ли факт переработки, или нет. При этом, большинство работодателей, во избежании нарушения ТК, устанавливают отчетный период в один год по длительным контрактам. Так они могут компенсировать переработку в одном месяце, недоработкой в другом.
Secure Telegram keeps your messages safe from hacker attacks. Social Telegram groups can hold up to 200,000 members. Expressive Telegram lets you completely customize your messenger.
Обычная 5-ти дневная рабочая неделя. Терпеть ненавижу так работать.
На проезде и на еде на работе одно разорение. Свободного времени нет совсем.
При 12-часовом графике — рабочее время на посту допускается 8 - 10 часов. Кроме того, Трудовым Кодексом запрещена работа в течение 2-х смен суток подряд. Во время дежурства охраннику должно быть предоставлено время для приема пищи, продолжительность которого при 24-часовом графике составляет 2 часа утром, днем, вечером , при 12-часовом графике- 1,5 часа. Кроме обеденных перерывов в рабочее время сотрудникам должны также периодически например, раз в 2-3 часа предоставляться короткие 5-20 минут перерывы «для отдыха и личных надобностей» или, как его еще называют «технологический перерыв».
Для работников, наблюдающих за видеомониторами, перерывы должны быть чаще - через каждый 1 час на 5-10 минут, и каждые 2-а часа на 15 минут. При этом во второй половине рабочей смены, когда сотрудник уже утомлен, перерывов на отдых должно быть больше, а их продолжительность необходимо увеличить. Следует учитывать, что приведенные выше нормативы действую для окружающей среды имеющей комфортную для большинства людей температуру в 20-25 градусов по Цельсию.
График работы «сутки через двое»
При этом во второй половине рабочей смены, когда сотрудник уже утомлен, перерывов на отдых должно быть больше, а их продолжительность необходимо увеличить. Следует учитывать, что приведенные выше нормативы действую для окружающей среды имеющей комфортную для большинства людей температуру в 20-25 градусов по Цельсию. Нахождение охранника на подвижном посту, помимо стандартных временных и погодных ограничений, имеет ограничения по протяженности маршрута. Нигде четких и однозначных ограничений на этот счет нет. В Приказе Минтранса РФ от 24.
Протяженность маршрута для пеших военных патрулей ВС РФ составляет: днем до 1,5 км, ночью - до 1 км. Для мобильных патрулей тоже есть ограничения: на автомобиле — до 10 км за один раз объезд , для патруля на мотоцикле велосипеде — до 5 км.
Для такого графика вводится суммированный учет рабочего времени и устанавливается учетный период, равный кварталу, полугодию или году. Сменная работа, это когда в течение суток один, два или более работников сменяют друг друга. У кладовщиков - один график. У сторожей - другой Цитата Елена Сафонова пишет: они тоже сутки через 2-ое.
Я работаю водителем, до отпуска я работал на пятидневке, после выхода меня пересадили на другую машину, без моего согласия, на которой график работы сутки через двое. Недавно объявили строгий выговор за допущенный пронос муляжа взрывного устройства. Материалов служебной проверки не видел, в приказе не расписывался.
У нас возникла вот такая проблема Муж работает на ВГОКе в ВГСЧ сутки через трое,12 мая было собрание и им сообщили что переводят на график сутки через сутки, сутки через двое. И оплачивать будут только 15 минут отработанного часа. Распоряжение будет готово к концу мая, и не подписание его грозит увольнением. Подскажите законно ли это и что делать в данной ситуации? Я работаю во вневедомственной охране по графику сутки через двое. Имеют ли право заставить меня работать через 1. Обязаны ли мне предоставить дополнительные дни отдыха или денежную компенсацию? Так как сверхурочных за год выходит очень много часов, а оплачивают всем одинаково по 120 часов и больше ничего не предоставляют. Хотя нормативными документами предусмотрено работа сутки через двое.
Законно ли все это? Работаю медсестрой в больнице по скользящему графику сутки через двое. Работаю в ЧОП, график сутки через двое, в ночное время спать и отдыхать запрещают, сижу на приеме докладов сотрудников по охране объектов с постов, каждый час они отзваниваются, выдали инструкцию в которой прописано, если в случае не выхода смены, нас оставляют на вторые сутки. Скажите, законно ли это? У меня супруг работает в ФСИН. Первый вопрос — относится ли он к категории военных и могу ли я требовать предоставить мне очередной отпуск в одно время с супругом? Второй вопрос — график работы у него: сутки через двое — законно ли это? Директор предприятия, заставляет сотрудников писать заявления на работу по совместительству, в связи с нехваткой работников. График работы по основной работе сутки через трое, по договору.
А выходят все сутки через двое, на то же место, на ту же должность с той же зар. Вся переработка оформляется как работа по совместительству. Работаем сутки через трое. В данный момент двое ушли на больничный, нас двоих заставляют работать сутки через сутки. На вопрос будет ли приказ отвечают-нет. Кроме того у нас ведётся два графика: один как мы по факту работаем, он не утверждается начальником, где все наши недоработки или переработки и в конце месяца другой график, в котором выводится норма часов, т. График просто подгоняется нод норму часов. Он с печатью и с подписью начальника. Его нам и дают подписывать.
У нас оклад 3656 руб. Законно ли всё это? Спасибо огромное за Ваш труд! Мы работаем 24 часа в сутки за которые обед и ужин проходит по мере времени питания, а на отдых т. Работаю сторожем, нас три человека, работаем сутки через двое, график составляется руководством за несколько дней до следующего месяца. Но, и регулярно и часто возникают ситуации когда один из сторожей уходит в отпуск или на больничный и график ломается, приходится работать сутки через сутки, а это и тяжело мы пенсионеры и все планы рушатся. Работодатель ещё одного человека на работу брать не хочет, на подмену тоже не хочет. Говорит: не нравится увольняйтесь. Работает каждый из за маленькой пенсии — вот и приходится молчать и терпеть.
Вопрос: Законно ли это и какие есть варианты чтобы и не уволили за недовольство и сутки через сутки не работать. Что делать? Я работаю на заводе, график работы сутки через двое, начальник постоянно приходит и как дикий орет, обвиняет сотрудников в воровстве и чужие долги хочет свесить на нас. Устроены неофициально! Грозит вычесть из зарплаты чужие долги и невыполненый план. И куда можно обратиться? Я работаю в Мурманске, сам с Новороссийска. Сейчас я один на судне остался приезжий и меня перевели посменно, сутки через двое, понятно что на двое суток я домой попасть не могу за 2000 км. Законно ли это и что можно сделать?
На практике часто бывает, что сутки через двое назначаются из-за срочного обстоятельства одного из сотрудников уход на больничный или взятие отпуска. Если работник не согласен на такие условия труда, то имеет без преследований своего работодателя подать в суд по защите трудовых прав ст. При отказе от внезапной смены рабочего графика за работником сохраняются и оберегаются всего его права. Через трудовой суд работодатель, при нарушении трудовых прав сотрудников, получает дисциплинарный штраф и может быть привлечен к административной ответственности. По законодательству в случае отказа работника работать по новому графику, руководство не имеет право дисциплинарно наказывать сотрудников, тем более увольнять.
При нарушении трудового кодекса из-за вышеупомянутых действий начальство привлекается к дисциплинарной и административной ответственности. Однако, после восстановления рабочего в своих правах, разумеется, настрой к нему в рабочем коллективе изменится и человеку всё равно придется уволиться, потому что трудовой кодекс не берётся за права рабочего при моральном давлении руководства или коллектива. Устраиваясь на новую работу, тщательно следите за расписанием рабочего графика. При его несоответствии обращайтесь в суд по защите трудовых прав. Суточный график работы: отдых, оплата, тонкости организации Рабочий день не всегда длится 8 часов — иногда производственный процесс требует более продолжительной трудовой смены.
Например, врачи и медсестры, диспетчеры, пожарные, полицейские, сотрудники МЧС и охранники, рабочие и обслуживающий персонал на ночных производствах «пропадают» на работе сутками. Интересно, как относится к подобному графику Трудовой Кодекс? Нормы отдыха Согласно законодательству суточный режим работы допускается, если этого требует специфика предприятия. График обычно устанавливается работодателем — как правило, это сутки через двое или сутки через трое. К сожалению, некоторые работодатели нарушают это правило и переводят сотрудника на новый режим без предупреждения.
В течение рабочей смены каждому сотруднику предоставляется время для обеда — в общей сложности около 1. Это личное время можно потратить на своё усмотрение. Кстати, никто не запрещает использовать эти 2 обеденных часа единовременно, вместо того чтобы брать «перекуры» частями. Отдых и непрерывное производство Ю. Романова, эксперт-консультант юридической фирмы, объясняет, что советует в этом случае Трудовой Кодекс.
В этом случае обеденные перерывы включаются в табель рабочего времени и оплачиваются. В некоторых ситуациях работнику предоставляется перерыв на сон, если специфика деятельности позволяет. Все тонкости обговариваются заранее, при этом работодатель обязан заботиться о коллективе и обеспечить каждому нормальные условия работы». Табу для работодателя О чем нужно помнить, если установлен сменный график. Категорически запрещается работать 2 смены подряд.
Если сменяющий работник вдруг по какой-то причине не явился — нельзя оставлять на следующую повторную смену уже отработавшего сотрудника. Единственное что можно предложить в этом случае — максимум 4 дополнительных часа работы со сверхурочной оплатой. За это время работодатель обязан найти замену невышедшему на смену сотруднику. Сон на работе В российском трудовом законодательстве нет такого понятия как «время на сон», и не существует чётких требований к комнатам отдыха. Продолжительность рабочего перерыва и возможность сна на рабочем месте определяются только правилами внутреннего распорядка.
Места отдыха работодатель оборудует, исходя из возможностей предприятия. Некоторые сотрудники предпочитают дремать прямо «за станком», и в ТК на этот счет нет запретов. Однако если работодатель считает это недопустимым, он должен ввести соответствующий пункт в правила трудового распорядка, со списком которых должен быть ознакомлен каждый на этапе приёма на работу. Главное — мера По трудовым нормам допустимый максимум рабочих часов в месяц не должен превышать 200. Получается, при постоянном графике сутки через двое общая сумма отработанного времени за месяц составляет 240 часов — поэтому работодатель должен чередовать разные варианты графика, чтобы не нарушить закон.
Если вы работаете по суточному графику, не забывайте о своих законных правах, пренебрежение которыми может привести к усталости, болезням и депрессии. Здоровье и хорошее настроение — основа высокой производительности труда! В настоящее время Трудовой Кодекс такой график работы напрямую не регламентирует, но и не запрещает. Это значит, что соблюдением отдельных требований законодательства 24 часовой рабочий график вполне возможен. Понятие суточный график работы Не каждый готов целые сутки работать Прежде всего, нужно отметить, что Трудовой Кодекс допускает установление рабочей смены больше чем нормальная продолжительность 8 часов в том случае если этого требует производственный процесс, либо специфика работы.
Таким образом, можно сделать вывод, что 24 часовая рабочая смена также разрешена. Суточный график предполагает непрерывное нахождение на рабочем месте в течение 24 часов, то есть он будет включать в себя как ночные так и дневные рабочие часы. Отдых при суточном графике работы Естественно, что при 24 часовой рабочей смене график работы будет отличаться от привычной 5 дневной недели с 8 часовым рабочим днем. В данном случае для работников будет устанавливаться особый график. Очень часто практикуются графики сутки через двое или сутки через трое.
На первый взгляд, и первый, и второй являются допустимыми, поскольку соблюдается предписание Трудового Кодекса продолжительности междусменного отдыха, которое гласит, что он должен быть вдвое длиннее продолжительности рабочей смены. В данном случае продолжительность смены составляет 24 часа сутки , а продолжительность отдыха 48 или 72 часа. Но здесь есть свои нюансы, которые подробнее будут рассмотрены в следующем пункте. При таком режиме работы график должен составляться заранее и работник должен ознакомиться с ним не позднее, чем за месяц до его начала. Трудовой Кодекс также обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на отдых не менее получаса в течение нормальной продолжительности рабочего времени.
Это время не включается в рабочее и оплате не подлежит. Но им работник может распоряжаться по собственному усмотрению. В том числе и покинуть рабочее место. При суточном графике в силу специфики работы такая возможность у него чаще всего отсутствует. В этом случае законодательство гласит, что перерывы на еду и отдых должны быть включены в рабочее время и оплачиваться.
Сколько должно быть таких перерывов за сутки? Прямого указания в законодательстве нет. Но принятая практика исходит из того, что на 8-часовой рабочий день приходится один перерыв, значит на 24 часа должно быть не менее 3 перерывов по полчаса или более каждый. Норма рабочего времени при суточном графике работы 24-часовой рабочий день — это законно Возвращаясь к графикам работы, рассмотрим насколько законны будут вышеуказанные графики: сутки через двое и сутки через трое. Трудовой Кодекс гласит, что продолжительность рабочей недели не должна превышать 40 часов, но если нет возможности соблюдать это условие, то тогда нужно отталкиваться от нормы времени установленной на определенной промежуток времени: месяц; полугодие; год.
Наиболее распространенным периодом учета рабочего времени является месяц, поскольку его удобнее корректировать, а также знакомить с ним работника не нарушая требования законодательства. Норма времени в каждом месяце будет разная, поскольку разным будет количество рабочих дней по «стандартной» 5 дневной рабочей неделе. Количество часов отработанных в каждом конкретном месяце не должно превышать установленную норму. Теперь можно произвести нехитрые подсчеты: В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Соответственно за месяц выходит примерно 10 рабочих смен.
Умножаем это количество на 24 и получаем примерно 240 рабочих часов за месяц. Если посмотреть производственный календарь, который устанавливает количество допустимых рабочих часов, то можно увидеть, что даже самый большой по количеству рабочих часов месяц не превышает нормы в 200 часов. Это значит что работник, работающий по графику сутки через двое будет каждый месяц перерабатывать не менее чем по сорок часов и это по самым приблизительным подсчетам. А сколько это составит в год? А ведь Трудовой Кодекс четко гласит, что количество часов отработанных сверх нормы должно быть не более 120 за год.
Таким образом, устанавливая работнику постоянно смену сутки через двое работодатель нарушает трудовое законодательство. Оплата труда при суточном графике работы Количество отработанных часов должно быть согласно ТК! Как правило, при суточном графике работы устанавливается почасовая оплата труда. Это означает, что за каждый отработанный час, работник получает определенную сумму, которая будет зависеть от количества часов отработанных за месяц. Это что касается основной оплаты труда.
Теперь рассмотрим, какие дополнительные выплаты могут полагаться работнику, работающему по суточному графику. Сюда относятся: оплата ночных часов работы: оплата сверхурочных часов работы; оплата праздничных часов работы. Поскольку совершенно ясно, что в 24 часовую непрерывную смену будут входить и ночные часы, то они соответственно требованиям трудового законодательства и должны быть оплачены. Ночными часами в Трудовом Кодексе определено время с 22 часов вечера до 6 часов утра следующих суток. То есть за одну 24 часовую смену получается 8 ночных часов.
Как правило, доплата за ночные часы устанавливается в виде процентной надбавке к основной ставке за час. Это обязательная доплата. Оплата сверхурочных часов работы зависит от принятого учетного периода времени. Если это месяц, то подсчет и оплата должна производиться в конце каждого месяца. Если период составляет больший отрезок времени, то подсчет производится по его окончании.
Очень часто больший период времени такой как год берется, если работник работает по неравномерному графику, и тогда переработка в одном месяце компенсируется недоработкой в другом и в итоге за учетный период переработок не будет, а значит и дополнительной оплаты тоже.
Работа сутки через двое законно ли это
Кстати, никто не запрещает использовать эти 2 обеденных часа единовременно, вместо того чтобы брать «перекуры» частями. Отдых и непрерывное производство Ю. Романова, эксперт-консультант юридической фирмы, объясняет, что советует в этом случае Трудовой Кодекс. В этом случае обеденные перерывы включаются в табель рабочего времени и оплачиваются. В некоторых ситуациях работнику предоставляется перерыв на сон, если специфика деятельности позволяет. Все тонкости обговариваются заранее, при этом работодатель обязан заботиться о коллективе и обеспечить каждому нормальные условия работы». Табу для работодателя О чем нужно помнить, если установлен сменный график. Категорически запрещается работать 2 смены подряд. Если сменяющий работник вдруг по какой-то причине не явился — нельзя оставлять на следующую повторную смену уже отработавшего сотрудника. Единственное что можно предложить в этом случае — максимум 4 дополнительных часа работы со сверхурочной оплатой. За это время работодатель обязан найти замену невышедшему на смену сотруднику.
Сон на работе В российском трудовом законодательстве нет такого понятия как «время на сон», и не существует чётких требований к комнатам отдыха. Продолжительность рабочего перерыва и возможность сна на рабочем месте определяются только правилами внутреннего распорядка. Места отдыха работодатель оборудует, исходя из возможностей предприятия. Некоторые сотрудники предпочитают дремать прямо «за станком», и в ТК на этот счет нет запретов. Однако если работодатель считает это недопустимым, он должен ввести соответствующий пункт в правила трудового распорядка, со списком которых должен быть ознакомлен каждый на этапе приёма на работу. Главное — мера По трудовым нормам допустимый максимум рабочих часов в месяц не должен превышать 200. Получается, при постоянном графике сутки через двое общая сумма отработанного времени за месяц составляет 240 часов — поэтому работодатель должен чередовать разные варианты графика, чтобы не нарушить закон. Если вы работаете по суточному графику, не забывайте о своих законных правах, пренебрежение которыми может привести к усталости, болезням и депрессии. Здоровье и хорошее настроение — основа высокой производительности труда! В настоящее время Трудовой Кодекс такой график работы напрямую не регламентирует, но и не запрещает.
Это значит, что соблюдением отдельных требований законодательства 24 часовой рабочий график вполне возможен. Понятие суточный график работы Не каждый готов целые сутки работать Прежде всего, нужно отметить, что Трудовой Кодекс допускает установление рабочей смены больше чем нормальная продолжительность 8 часов в том случае если этого требует производственный процесс, либо специфика работы. Таким образом, можно сделать вывод, что 24 часовая рабочая смена также разрешена. Суточный график предполагает непрерывное нахождение на рабочем месте в течение 24 часов, то есть он будет включать в себя как ночные так и дневные рабочие часы. Отдых при суточном графике работы Естественно, что при 24 часовой рабочей смене график работы будет отличаться от привычной 5 дневной недели с 8 часовым рабочим днем. В данном случае для работников будет устанавливаться особый график. Очень часто практикуются графики сутки через двое или сутки через трое. На первый взгляд, и первый, и второй являются допустимыми, поскольку соблюдается предписание Трудового Кодекса продолжительности междусменного отдыха, которое гласит, что он должен быть вдвое длиннее продолжительности рабочей смены. В данном случае продолжительность смены составляет 24 часа сутки , а продолжительность отдыха 48 или 72 часа. Но здесь есть свои нюансы, которые подробнее будут рассмотрены в следующем пункте.
При таком режиме работы график должен составляться заранее и работник должен ознакомиться с ним не позднее, чем за месяц до его начала. Трудовой Кодекс также обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на отдых не менее получаса в течение нормальной продолжительности рабочего времени. Это время не включается в рабочее и оплате не подлежит. Но им работник может распоряжаться по собственному усмотрению. В том числе и покинуть рабочее место. При суточном графике в силу специфики работы такая возможность у него чаще всего отсутствует. В этом случае законодательство гласит, что перерывы на еду и отдых должны быть включены в рабочее время и оплачиваться. Сколько должно быть таких перерывов за сутки? Прямого указания в законодательстве нет. Но принятая практика исходит из того, что на 8-часовой рабочий день приходится один перерыв, значит на 24 часа должно быть не менее 3 перерывов по полчаса или более каждый.
Норма рабочего времени при суточном графике работы 24-часовой рабочий день — это законно Возвращаясь к графикам работы, рассмотрим насколько законны будут вышеуказанные графики: сутки через двое и сутки через трое. Трудовой Кодекс гласит, что продолжительность рабочей недели не должна превышать 40 часов, но если нет возможности соблюдать это условие, то тогда нужно отталкиваться от нормы времени установленной на определенной промежуток времени: месяц; полугодие; год. Наиболее распространенным периодом учета рабочего времени является месяц, поскольку его удобнее корректировать, а также знакомить с ним работника не нарушая требования законодательства. Норма времени в каждом месяце будет разная, поскольку разным будет количество рабочих дней по «стандартной» 5 дневной рабочей неделе. Количество часов отработанных в каждом конкретном месяце не должно превышать установленную норму. Теперь можно произвести нехитрые подсчеты: В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Соответственно за месяц выходит примерно 10 рабочих смен. Умножаем это количество на 24 и получаем примерно 240 рабочих часов за месяц. Если посмотреть производственный календарь, который устанавливает количество допустимых рабочих часов, то можно увидеть, что даже самый большой по количеству рабочих часов месяц не превышает нормы в 200 часов. Это значит что работник, работающий по графику сутки через двое будет каждый месяц перерабатывать не менее чем по сорок часов и это по самым приблизительным подсчетам.
А сколько это составит в год? А ведь Трудовой Кодекс четко гласит, что количество часов отработанных сверх нормы должно быть не более 120 за год. Таким образом, устанавливая работнику постоянно смену сутки через двое работодатель нарушает трудовое законодательство. Оплата труда при суточном графике работы Количество отработанных часов должно быть согласно ТК! Как правило, при суточном графике работы устанавливается почасовая оплата труда. Это означает, что за каждый отработанный час, работник получает определенную сумму, которая будет зависеть от количества часов отработанных за месяц. Это что касается основной оплаты труда. Теперь рассмотрим, какие дополнительные выплаты могут полагаться работнику, работающему по суточному графику. Сюда относятся: оплата ночных часов работы: оплата сверхурочных часов работы; оплата праздничных часов работы. Поскольку совершенно ясно, что в 24 часовую непрерывную смену будут входить и ночные часы, то они соответственно требованиям трудового законодательства и должны быть оплачены.
Ночными часами в Трудовом Кодексе определено время с 22 часов вечера до 6 часов утра следующих суток. То есть за одну 24 часовую смену получается 8 ночных часов. Как правило, доплата за ночные часы устанавливается в виде процентной надбавке к основной ставке за час. Это обязательная доплата. Оплата сверхурочных часов работы зависит от принятого учетного периода времени. Если это месяц, то подсчет и оплата должна производиться в конце каждого месяца. Если период составляет больший отрезок времени, то подсчет производится по его окончании. Очень часто больший период времени такой как год берется, если работник работает по неравномерному графику, и тогда переработка в одном месяце компенсируется недоработкой в другом и в итоге за учетный период переработок не будет, а значит и дополнительной оплаты тоже. Оплата праздничных дней производится на общих основаниях — не менее чем в двойном размере. Основное отличие от работников, работающих по стандартной 5 дневной неделе, это то, что для работников работающих посменно выход на работу в праздничный день является обязательным.
Но повышенная оплата за эти дни обязательна. Обратите внимание, что праздничными будут считаться только те дни, которые указываются в Трудовом Кодексе, переносы выходных для посменных работников не будут засчитываться как праздничные, поскольку специфика их работы такова, что им не важно, не выпадает ли праздничный нерабочий день на воскресенье или субботу. И последнее, нужно не забывать, что все вышеперечисленные выплаты относятся к компенсационным, то есть они не будут входить в минимальный размер оплаты труда. Благодаря видео вы узнаете, как рассчитать оплату труда при использовании суммированного учета рабочего времени при разных системах оплаты труда: Евгений К. Человек — это социально адаптированное, но всё же животное, и многие физиологические процессы в организме подчинены биоритмам и сменам освещённости. Электрическое освещение было изобретено во второй половине 19 века, до этого человек как вид сотни тысяч лет подчинялся природной освещённости, поэтому для нас очень естественно начинать хотеть спать через какое-то время после захода солнца. Если этот ритм нарушается, то происходит сбой практически всех систем организма. Работа «сутки через двое» предполагает, что человек периодически должен не спать на протяжении 24 часов — это очень много. Результаты медицинских исследований показывают, что, похоже, есть корреляция между недосыпанием, ночным бодрствованием и избыточным потреблением пищи, что в запущенных случаях приводит к сахарному диабету. Кроме того, довольно сильно от суточного ритма зависит выработка таких важных гормонов, как кортизол отвечает за колебания артериального давления , мелатонин отвечает за цикличность сна и иммунитет и других.
На самом деле можно писать ещё очень долго, так как сон — это базовая потребность организма, без сна человек может обходиться не более нескольких суток, хотя и это уже чревато серьёзными последствиями. Поэтому советую хорошо подумать, прежде чем соглашаться на такой изматывающий график. Знакомая работает в сети аптек сутки через двое. Разве это законно? Раньше у них был график сутки через трое суток.
Сны и бодрствование: естественный ритм жизни У каждого человека есть свой индивидуальный ритм сна и бодрствования. Биологический часовой механизм помогает нам поддерживать баланс между сном и бодрствованием. Днем мы чувствуем себя бодрыми и энергичными, а к вечеру наше тело и мозг готовятся к отдыху.
Конечно, существует множество факторов, которые могут нарушить естественный ритм сна. Это может быть связано с работой ночных смен, путешествиями через несколько часовых поясов или просто из-за нарушений в режиме дня. Нарушение ритма сна и бодрствования может оказать негативное влияние на наше здоровье. Человек может испытывать усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией. Поэтому важно стремиться к поддержанию естественного ритма жизни. От зарядки до завтрака: утренняя рутина и эффективный старт дня Первым шагом в утренней рутине может быть зарядка. Короткая физическая активность сразу после пробуждения поможет привести в тонус мышцы и поднять уровень энергии. Заниматься спортом с утра — залог здоровья и хорошего настроения на весь день.
После зарядки стоит заняться дыхательной гимнастикой или медитацией. Это поможет успокоить и сосредоточить внимание, улучшить работу мозга и готовиться к предстоящим задачам. Далее можно приступить к самой важной части утренней рутины — завтраку. Завтрак является основным приемом пищи и должен быть питательным и сбалансированным. На завтрак рекомендуется употреблять белок яйца, мясо, рыбу , углеводы хлеб, овсянку и фрукты или овощи. Утренний прием пищи обеспечит организм необходимыми питательными веществами и даст энергию на весь день. Кроме зарядки и завтрака, в утреннюю рутину можно включить и другие полезные привычки. Например, пить стакан теплой воды с лимоном — это поможет очистить организм от шлаков и улучшить работу желудка.
Также рекомендуется проверять свои планы на день, составлять список задач и установить приоритеты. Важно помнить, что утренняя рутина — это индивидуальный процесс, каждый может подобрать те действия и приемы, которые подходят именно ему.
В Роструде отметили, что не признается сменной работой режим, при котором замена работников происходит не в течение суток, а за их пределами например, работа по графику "сутки через трое". Правила составления графика при сменной работе Составляя график сменности, необходимо учитывать мнение представительного органа работников в порядке, определенном в ст.
При этом работодателю следует помнить о двух моментах: графики сменности следует довести до сведения работников не позднее, чем за один месяц до их введения в действие; нельзя вносить в график сменности две смены подряд для одного работника, даже если он согласен работать в таком режиме. В зависимости от периода времени могут составляться разные графики сменности. Продолжительность рабочего времени за учетный период месяц, квартал и другие периоды не должна превышать нормального количества рабочих часов. Поэтому при составлении графика сменности нельзя предусматривать в нем переработку.
Отметим, что правил составления графика работы, которая сменной не является, законодательство не содержит. Поэтому их не нужно согласовывать с профсоюзом. Тем не менее, по нашему мнению, такой график в пределах учетного периода также не должен содержать переработок, а кроме того, с ним необходимо знакомить сотрудников под подпись. График при сменной работе для сотрудников с сокращенной продолжительностью смены При составлении графика работодателю необходимо помнить и о той категории работников, для которых установлена особая продолжительность рабочего дня смены в соответствии со ст.
Жужа 7 июня 2018 Интересно было. По специальности не удалось, а вот с бухгалтерией приходилось и на ночь оставаться. Особенно, если сроки поджимают и надо выдать результат на следующий день и многие обработки данных вручную. Сейчас обленилась.
Норма часов при графике 2/2
Смотрите видео на тему «График Работы Сутки Через Сутки» в TikTok. Если из-за работы по графику «сутки через трое» по итогу учетного периода у сотрудника образовалась переработка, то есть он отработал сверх установленной нормы часов, то ее нужно оплатить как сверхурочную работу. СМЕННАЯ РАБОТА — это работа в две, три или четыре смены (ст.103 ТК РФ). Хочу устроиться на работу с графиком сутки через двое, дополнительно работаю по графику 2/2.