Жанр: шоу. В ролях: Наталья Давыдова. На этой странице вы можете смотреть онлайн шоу Битва за тело 1 сезон 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 все серии бесплатно в хорошем качестве. Нам важно ваше мнение.
Как сейчас выглядят 14 человек, которым удалось победить на шоу о похудении
Zero-Cal предлагает естественный и безопасный способ сбросить вес. Данная методика была проверена специалистами и позволяет уменьшить нагрузку на печень. Это снижает риск заболевания диабетом или проблем связанных с сердцем. Приложение включает в себя несколько методик, которые различаются по времени голодания, периодов отказа от еды и других настраиваемых или выбираемых параметров. Также советы разделены на подгруппы для новичков и опытных пользователей. Это необходимо для правильного подбора курса для похудения. При слишком быстром переходе или большой нагрузке на организм методика принесет больше проблем, чем пользы. Вместе со сжиганием жира происходят разные реакции: запускается режим детоксикации, снижаются риски развития рака и диабета, замедляется старение, удаляются неработающие клетки и заменяются новыми, а также ускоряется обмен веществ.
Популярные русские передачи про питание, ожирение, похудение В России также стали появляться собственные передачи, где людям помогают бороться с ожирением, наладить питание, мотивируют к похудению. Из мотивирующих русских о, про ожирение с Малышевой «Жить здорово! Передача подробно освещает все вопросы борьбы с лишним весом. Каждый выпуск посвящен одной теме. Из передачи можно узнать, каковы основные причины, проводящие к ожирению, а также о способах от него избавиться. Вторая часть раскроет секреты эффективного похудения. Зритель узнает, какие средства действительно работают, а какие созданы только для того, чтобы выманивать деньги из покупателей.
Третья часть посвящена нетрадиционным способам похудения. Смотрите на видео о российской программе «Таблетка»: С Малышевой Дать советы по правильному питанию и здоровому образу жизни могут не только специализированные передачи, полезные рекомендации содержатся в авторской программе Елены Малышевой. Доктор медицинских наук и признанный специалист рассказывает зрителям в различных рубриках о здоровом образе жизни. Прямо в эфире с девятью участниками работают профессионалы в области медицины, дают им рекомендации по лечению всевозможных патологий. Также гости программы угощаются блюдами из меню правильного питания. Чаще всего вопросы похудения затрагиваются в рубрике «Про еду». Елена Малышева вместе со своей командой специалистов делится секретами правильного питания, рассказывает о полезных продуктах, которые помогут снизить вес.
Программа Малышевой, выпуск»Про еду» Кроме программы «Жить здорово! В ней доктор предложила систему похудения за одну неделю, которая абсолютно безвредна. Также Малышева делится полезными советами, касающимися таблеток и продуктов для снижения веса. Участниками передачи про похудение становятся семейные пары, которые более десяти лет вместе. Как известно, за такое время совместной жизни супруги могут расслабиться и набрать лишнее. Они приходят на эту передачу с целью вернуться к тем размерам, какие были у них до свадьбы. Реалити-шоу Аниты Цой Вначале выпуска зрителям демонстрируются фотографии, сделанные во время бракосочетания.
Это дает возможность сравнить, как поменялась за это время фигура героев. На протяжении передачи участники выполняют физические упражнения, перестраивают свое меню и консультируются с семейным психологом. Певица Анита Цой после заключения брака так же, как и участники программы, стала набирать вес, достигнув цифры 100 килограммов. Тогда Анита решила, что надо что-то менять, и начала худеть. Вместе с ней в команде работают диетолог Ксения Селезнева и фитнес-консультант Эдуард Каневский. Профессионалы всеми силами помогают героям шоу похудеть и снова примерить на себя свадебные наряды. На кастинге было отобрано двенадцать участников — девять женщин и трое мужчин.
Все они отличались возрастом, социальным положением. Общей у этих людей была цель избавиться от лишних килограммов. Ведущая передачи — Юлия Костюшкина. Она является мастером спорта по акробатике. Девушка помогает всем участникам добиться успехов в той или иной спортивной дисциплине. Для каждого героя вид нагрузки подбирается индивидуально. Причем всегда отдается предпочтение такому спорту, которым человек никогда ранее не занимался.
Это дает возможность не только похудеть, но и попробовать себя в чем-то новом. Помимо спорта все участники придерживаются строгой диеты, а также посещают различные процедуры. Обертывания, всевозможные массажи помогают героям русской передачи про похудение приобрести фигуру мечты. Несмотря на участие в шоу, женщины и мужчины продолжают вести привычную жизнь. Но при этом они всегда находятся под прицелом телекамер. Некоторые не выдерживают и срываются. Но все нарушения чреваты наказаниями, ведь иначе достичь цели не получится.
Владимир Путин и тренер Этери Тутберидзе. Одним из наставников девушек станет Этери Тутберидзе. В августе Этери Тутберидзе получила орден Александра Невского.
Через три месяца героя ждет еще одна цель и испытание. После успешных 9 месяцев герой расстается не только с лишним весом, но и с отвисшей кожей — хирургическим путем. Спустя ровно год герой предстает перед нами обновленным. Преображение обычно шокирует.
Борис Бабуров Житель Химок появился в третьем сезоне шоу с весом 154 кг. В детстве он был полноват, а впервые задумался о похудении и спорте только в юности, когда начал интересоваться противоположным полом. Борис отучился в кадетском корпусе и окончил институт физкультуры. Мужчина начал стремительно набирать вес после тяжёлого развода и потери работы. Борис проводил много времени за компьютерными играми и питался фастфудом. Решился на участие в проекте, когда понял, что не сможет похудеть самостоятельно. Читайте также: Пивная диета — идеальное решение для любителей пенного напитка Борис показал лучший результат в похудении не только в 3 сезоне, но и за всю историю существования проекта.
Он занял 1 место, сбросив 62 кг. После окончания программы Борис забросил соцсети и не хвастается новыми успехами. Судя по фото из аккаунта другого участника проекта, сохранить форму победителю не удалось. Известно, что выигрыш Борис планировал вложить в свой бизнес-проект, связанный со здоровым образом жизни. Они тренирются, правильно питаются и выполняют разнообразные задания. Выпасть из шоу можно в случае, если в контрольном взвешивании ты потерял меньше всех веса. Сначала участники соревнуются командами, но потом каждый начинает бороться только за себя, тренируясь с тренером.
На финальном этапе передачи каждую неделю те двое, кто сбросил меньше килограмм, вылетают из программы. Выходит с 2004-го года и для многих толстяков стало реальным шансом спасти не то что свое здоровье — свою жизнь. На украинском передача называется «Взвешенные и счастливые», а так как это полный аналог, мы приведем тут несколько серий из него. Тимур Бикбулатов На второй сезон шоу «Взвешенные люди» юрист из Казани пришёл с 148 кг. Близкие Тимура всегда возлагали на него большие надежды, но из-за лишнего веса молодой человек не мог добиться своих целей. Он решил прийти на проект и похудеть, чтобы родные гордились им. Среди участников Тимур зарекомендовал себя в качестве прирождённого лидера и сильного человека.
Он стал капитаном своей команды, все члены которой уважали его мнение и прислушивались к советам. Сбросив в итоге почти 54 кг, Тимур стал победителем сезона. После шоу жизнь Тимура кардинально изменилась. Мужчина похудел до 80 кг, но позже решил, что его идеальный вес — 87 кг, и поправился. Оставив юридическую практику, Тимур стал фитнес-тренером. Сейчас он помогает людям с аналогичными проблемами. Их цель — шикарная свадьба.
Их цель — здоровое будущее и дети. Но у всех этих пар есть проблема. Большинство участников весит около 100 килограмм. Все участники пришли на проект с целью похудеть и уже в обновленном виде стать мужем и женой. Помогают избавиться от лишнего веса участникам два профессиональных тренера и ведущая Сара Рю.
В начальной школе он был толстым ребенком, но затем, к 15 годам, приложил немало усилий для того, чтобы похудеть. Он стал спортивным и привлекательным, однако после окончания школы его вес с годами неуклонно увеличивался. На шоу он пришел с весом почти в 200 кг и покинул его победителем, сбросив 108 из них.
Кэхилл основал компанию, занимающуюся помощью и мотивированием людей, начал вести блог, написал несколько книг о своем похудении, но со временем килограммы снова начали возвращаться. Приняв участие в обследовании , которое провели врачи для некоторых бывших участников шоу, он выяснил одну крайне неприятную вещь: из-за более медленного метаболизма его организм сжигает на 800 калорий в день меньше, чем обычно расходуется у других мужчин его веса. К тому моменту Дэнни «вернул» обратно уже около 45 кг. Обаятельный кудрявый молодой человек в начале сезона весил 157 кг, а к концу — чуть больше 80 кг. Принять участие в шоу его заставили не только проблемы со здоровьем, но и желание найти девушку и создать семью. По окончании программы вопрос о том, как обстоят дела у Дариса на любовном фронте, долго беспокоил зрителей. Сейчас у любимца публики все хорошо: он женился, обзавелся детьми. И пусть Дарис и набрал лишние килограммы, он выглядит счастливым и довольным жизнью.
Оливия Уорд, победительница 11-го сезона шоу «Потерявший больше всех», одна из самых успешных «выпускниц» проекта Оливия Уорд пришла на шоу, так как мечтала о карьере оперной певицы и считала, что вес 118 кг является препятствием на этом пути. Покинула проект Оливия в весе 59 кг и совершенно с другими устремлениями. Вместе с сестрой Ханной, также принимавшей участие в программе и прошедшей в финал, они начали вести фитнес-блог и открыли свой канал на YouTube. Не остановившись на этом, Оливия стала тренером в фитнес-компании SoulCycle. В январе 2020 года она родила второго сына, быстро пришла в форму и начала вести вебинары по мотивации. Данниэль Аллен, победительница 14-го сезона шоу «Потерявший больше всех» Почти 55 кг сбросила Данни во время шоу, снизив свой вес со 117 до 62 кг. Девушка продолжила заниматься спортом, в 2013 году пробежала Чикагский марафон, стала инструктором по йоге и устроилась работать региональным директором по маркетингу в фитнесс-клуб Planet Fitness. Рэйчел Фредериксон, победительница 15-го сезона шоу «Потерявший больше всех» Результаты, которых добилась Рэйчел, вызвали неоднозначную реакцию не только у публики, но и у тренеров проекта: девушке удалось похудеть со 117 кг до невероятных 47 кг, но при этом ее ИМТ соотношение роса и веса стал ниже границы, которую врачи считают здоровой.
Спустя 2 месяца Рэйчел рассказала корреспондентам, бравшим у нее интервью, что набрала 10 кг и теперь считает свой вес идеальным. Девушка избегает публичности, ведет закрытый аккаунт в инстаграме и не участвует в программах, посвященных бывшим победителям шоу. Джим ДиБатиста, победитель шоу «Потерявший больше всех» сезона 2020 года После ряда критических выступлений, а также публикации долгосрочного исследования участников 11-го сезона, показавшего, что после участия большинству из них не удается сохранить нормальный вес, программа была закрыта.
Передачи про похудение: топ-10 лучших мировых шоу
| Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 – Финал | История преображения, история преодоления, история воплощения мечты. Их главная цель — сбросить ненавистные лишние килограммы и начать новую жизнь налегке! |
| Анфиса Чехова заменит Юлию Ковальчук в шоу про похудение | WORLD PODIUM | 8 февраля телеканал «Пятница» запустил реалити-шоу «Большие девочки». |
| Этери Тутберидзе будет наставником в реалити-шоу про похудение "Большие девочки" | 4 главные проблемы популярного шоу о похудении. |
Диетолог оценила реалити-шоу о похудении
Реалити-шоу было номинировано на премию “ТЭФИ” как лучшая развлекательная(!) программа и очередной сезон демонстрируется прямо сейчас на СТС, способствуя распространению нереалистичных и опасных для здоровья представлений о методах похудения. Американское реалити-шоу The Biggest Loser стало настоящей сенсацией и влюбило в себя миллионы телезрителей по всему миру. Новое реалити от Пятницы! Развлечения - 27 апреля 2024 - Новости Ханты-Мансийска - Американское реалити-шоу "Большие сестры" на TLC набрало популярность в России.
Битва за тело
Новое реалити Пятницы! @fridaytv. Премьера — 8 февраля, четверг, 19:00. Психолог и нутрициолог Светлана Евграфова рассказывает, почему реалити-шоу, посвященные похудению, едва ли помогут похудеть — причем как участникам, так и зрителям. На телеканале «Пятница» вышло реалити-шоу «Большие девочки» от создателей проекта «Пацанки». Оценить подход к похудению на шоу мы попросили и психолога Петра Зосимова. Реалити-шоу о похудении давно входят в число самых популярных программ на телевидении.
Телешоу и документальные фильмы про похудение
Амина пришла на проект с весом 120 кг и сбросила 38 кг. Анастасия сначала весила 144 кг, а в финале — 99 кг. Лилит сбросила наибольшее количество лишнего веса: избавилась от 40 килограммов и стала весить 80 кг.
Оказалось, что за месяцы в проекте Лилит сбросила ровно треть своего веса: с 120 до 80 килограмм. Похудев на 40 килограмм, девушка стала первой победительницей проекта. Это просто чудо. Это был для меня действительно последний шанс.
Я не верила, что могу похудеть, — призналась Лилит в конце проекта. Источник: Городские порталы Победив на проекте, девушка получила не только новое тело, но и главный приз — миллион рублей.
Но больше двух лет назад я наконец смогла похудеть без борьбы и насилия над собой — просто нащупала то, что мешало мне быть стройной. Всю свою жизнь с полнотой борется и моя мама, так что я не понаслышке знаю, каково это — жить в теле, которое не любишь. И я готова поделиться этим с участниками нашего шоу и зрителями".
Анфиса Чехова Помимо ведущей в программе поменяется и тренерский состав.
Сюжет Эксклюзив Седьмая серия реалити стала последней для владивостокской красотки. К сожалению для многих приморских зрителей, Екатерина Авдеева сошла с дистанции по решению жюри. Сама Екатерина признаётся, что переехала в Москву, она очень благодарна организаторам, другим участницам жюри и всем, кто причастен к созданию проекта, за колоссальный опыт на тв. Проведённое на съёмках время Катя вспоминает с большой теплотой, а с другими конкурсантками отлично общается и после шоу. Мечта обычной девчонки, которая раньше торговала на рынке картошкой и в 15 лет мыла подъезды, раздавала листовки, чтобы заработать на жизнь, признаётся сама Катя, сбылась… Для девушки было большой честью поработать с профессионалами своего дела Екатериной Скулкиной, Валентином Сафиным, Николаем Овечкиным и Анфисой Чеховой. Всем девчонкам страны Екатерина советует верить в мечту, а пышечкам — не загоняться в угол, а заполнять заявку на участие в проекте «Модель XL»: нет некрасивых женщин, у всех свои стандарты красоты, нет, ей было не стрёмно заявить о себе в весе 90 кг, целлюлитом и т. За переживания, слезы, смех.
Вы стали частью меня.
Большие вопросы к «Большим девочкам»: почему шоу о похудении вредит участницам и зрителям
| я худею 1 сезон, 1 серия | Четвертый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи. |
| В Сочи начались съемки самого популярного реалити-шоу про похудение | Психолог и нутрициолог Светлана Евграфова рассказывает, почему реалити-шоу, посвященные похудению, едва ли помогут похудеть — причем как участникам, так и зрителям. |
Знаете ли вы, что? — Похудейка (02.04.2023)
Спасибо моим родным, верили, помогали, боролись вместе со мной. За моей победой стоит огромное количество людей, без которых я бы просто не смогла даже начать. Они поверили в меня, а потом я начала верить в себя. Всех люблю. Ваша Настасья", — написала девушка в соцсетях после финала. В проекте принимали участие две жительницы Ивановской области: кроме Настасьи Сытниковой за приз боролась 21-летняя Александра Степанова из Фурманова, но она выбыла во второй серии.
Программы про похудение, посвященные аспектам здоровья, помогают сделать процесс потери веса безопасным для организма.
Мотивирующие передачи про похудение Зачем вам смотреть передачи про похудение? Даже если проблема не актуальна для вас, большинство ТВ-шоу, посвященных диетам — это увлекательное зрелище, способное вдохновить не только на борьбу с лишним весом. Диета требует от человека собранности, силы воли, способности пересилить себя. Все эти качества в полной мере демонстрируют участники реалити, это правильный пример работы над собой. Передачи про жирных людей не только мотивируют тех зрителей, которые не могут справиться с лишним весом самостоятельно. Они заставляют задуматься о правильном подходе к питанию, здоровью, активному образу жизни.
В них рассказывается не только о диетах и здоровой еде, но и о разнообразных подходах к фитнесу, бегу, другим видам тренировок тела. На телевизионных каналах сейчас идет порядка 20 шоу о похудении. Обзор самых интересных из них вы найдете ниже, включая видео телепередачи «Самая полезная программа» канала Рен ТВ. Свадебный размер Свадебный размер с Анитой Цой — проект телеканала «Домашний» в жанре реалити. Семейные пары, участвующие в программе, и набравшие избыточный вес после свадьбы, стремятся вернуться к своим прежним размерам, чтобы снова примерить свадебный наряд. Делают они это с помощью ведущей, фитнес-тренера и диетолога.
Анита Цой была выбрана лицом и ведущей шоу из-за собственных проблем с фигурой. После родов девушка сильно поправилась и столкнулась с общественным осуждением и неприязнью. Своим опытом борьбы с этим она делиться с героями и зрителем. Я худею на НТВ Передача «Я худею» рассказывает истории реальных людей, которые столкнулись и справились с проблемой избыточного веса. Шоу начинается с составления для каждого участника индивидуальной системы похудения, профессиональные диетологи следят за процессом, помогают внести корректировки в случае необходимости. Быстрый курс похудения рассчитывается с учетом индивидуальных особенностей каждого героя, специалисты действительно помогают страдающим ожирением людям перестать жить жизнью овоща и коренным образом изменить себя.
Ивангород, 30 лет. Рост 180 см, вес 205 кг Елена Садикова Елена Садикова Старший кассир в банке сейчас в декретном отпуске , г. Выкса Нижегородская обл. Химки, Московская обл. Рост 183 см, вес 204 кг. Игорь Кошелев Временно безработный, г. Кулебаки, Нижегородская область, 18 лет. Рост 188 см, вес 188 кг Ирина Черемных Студентка, модель плюс сайз, г. Новосибирск 23 года. Большое Тёсово, Московская обл.
Рост 176 см, вес 130 кг.
Смотреть такую передачу не менее интересно, ведь участник преодолевает все трудности и показывает невероятный результат и силу человеческой воли. Экстремальное преображение: программа похудения Это американское шоу, появившееся более 10 лет назад, не потеряло своей актуальности. Тренером шоу стал Крис Пауэлл — фитнес-тренер и мотиватор для тех, кто обращается к нему за помощью. Люди, чей вес переваливает за отметку в 150 кг, попадают на передачу и выполняют все рекомендации Криса, работая над собой за гранью возможного. Преображение длится 9 месяцев, в течение которых участник живет в уютном доме, тренируется и правильно питается. При необходимости участнику даже делают операцию по удалению отвисшей кожи.
Похудевший больше всех The Biggest Loser То самое шоу, успех которого повторили российские и украинские телеканалы, создав новое шоу из проверенного старого. Как обычно, участники делятся на две команды и соревнуются между собой за право остаться в шоу. Двое из них на финальном этапе, сбросивших меньше всего, вылетают из шоу в конце недели. Наблюдать за участниками не только интересно, но и полезно, ведь специалисты дают кучу рекомендаций по питанию и тренировкам. Смотреть шоу можно только на оригинальном языке на официальном Ютуб-канале.
Ненавистный жир: как выглядят и живут участники известных шоу о похудении
Анфиса Чехова Помимо ведущей в программе поменяется и тренерский состав. Одним из тренеров станет Сергей Пархоменко, известный зрителям как рэпер Серега, который параллельно с музыкальной строит фитнес-карьеру, тренируя бизнесменов по авторской методике. За тренировки второй команды будет отвечать Наталья Луговских — фитнес-тренер, диетолог, чемпионка Европы и России в категории фитнес-бикини. Героями четвертого сезона станут 18 участников из Москвы, Новосибирска, Смоленска, Нижнего Новгорода, Ульяновска, Краснодара и других городов.
Редакция решила познакомить тебя с участниками конкурса похудения из разных стран и показать их успехи в борьбе с лишним весом. Ими можно гордиться! Андрей Рубан Украина.
До участия в шоу весил 213 кг, после — 109 кг. Евгения Старикова Украина. До проекта весила 124 кг, после — 69 кг. Юлия Фомина Украина весила 118 кг, но после шоу похудела до 56 кг. Оливия Уорд США. Весила 118 кг, а после участия в шоу похудела до 59 кг.
Вызов калориям бросили два парня и одна девушка, цели которых достаточно разнятся. Наш журналист Тарас Щирый хочет стать спортивнее и вернуть когда-то утраченный пресс, Денис Андрущенко планирует сбросить ненужные 65 кг, а Ольга Любецкая стремится скинуть двадцатку и понять для себя, как в целом правильно питаться. Эти две недели прошли практически в ежедневных — местами непростых — занятиях. Вот что о них рассказали сами участники проекта. А начнем с Тараса. Колобашка и дикая проходка в гору с 10-килограммовым мячом Мои приключения с похудением — тот еще экшен. Полтора года назад, отказавшись от фастфуда и сладостей, смог сбросить десятку — с 90 до 80, но в итоге не устоял, вернулся к старому рациону и вновь начал коллекционировать килограммы. Сейчас к процессу подошел основательно и первым делом вместе с Денисом и Ольгой прошел биоимпеданс — процедуру, которая показывает соотношение тканей и воды в организме, твой биологический возраст, индекс массы тела и много чего еще. Вообще, думал, что просто полежу на кушетке, ко мне присоединят датчики — и на этом мой поход к врачу будет окончен. Но не тут-то было.
Для того чтобы понять, какие физнагрузки мне необходимы, пришлось выполнить ряд упражнений вроде глубоких приседаний, жима динамометра, подъемов под метроном на стэп-платформу, после чего оперативно замеряли давление. Вердикт оказался не самый обнадеживающий. С давлением все нормально, но для человека, который когда-то занимался спортом, я не совсем гибкий, из-за пролапса есть небольшие проблемы с сердцем, и объемы тренировок мне нужно дозировать. Проблема в том, что жирка подкопили, и его у вас 20 кг. Масса тела чуть-чуть избыточная, — констатирует терапевт «Мира фитнеса» Людмила Халецкая. Исследование отразилось в вот такой распечатке с графиками. Красные прямоугольники — то, над чем нужно поработать, зеленые — показатели, которые находятся в норме. Пара слов о тренировках. Ими — зал, бассейн, растяжка, дыхательная йога — наполнены все дни. Силовые проходят несколько раз в неделю и состоят из двух кругов по шесть упражнений, каждое из которых повторяем трижды.
Как объяснил тренер Владимир Клименок, благодаря такому подходу заставляем организм вырабатывать как можно больше энергии и включать в работу весь организм. Сложнейшей тренировкой оказалась первая, после которой я едва не заснул, а вот дальше все пошло намного проще, хотя техника выполнения хромает и я местами похож на корч. Если говорить об упражнениях, то самым непростым оказались отжимания на фитболе, подтягивания на гравитроне тренажер для подтягиваний с противовесом , на котором у меня толком ничего не получилось, ну и заминка в виде проходки в гору с 10-килограммовым мячом по беговой дорожке. Пот сходил дождем, а этот мяч, все время по-предательски выскальзывавший из рук, я в итоге уложил на левое плечо, придавил головой, прижал рукой и в таком положении прошел последние пару минут. Дальше я отмокал в душе и спать лег на два часа раньше обычного. Бассейн — отдельная тема. Благодаря водным тренировкам я, к примеру, узнал, что такое колобашка. Это приспособление из пористого материала пловцы используют для улучшения техники плавания. Мы же, в свою очередь, чаще зажимаем ее в руках при плавании кролем или держим во время упражнений, похожих на водную аэробику. Что по питанию.
И играть на этом довольно жестоко. Одно дело, когда их проверяют алкоголем, что не является физиологической потребностью, другое — едой. Проблема многих набирающих вес людей в том, что они тоже начинают демонизировать еду, свое желание есть, голод вообще.
Это плохо, потому что чем больше я боюсь голода, тем более искаженные у меня отношения с едой. А тут мы показываем: вот, смотрите, они только попали на шоу, а уже хотят жрать! И сами девочки чувствительны к этой стигме, они боятся показать себя обжорами, хотя любой человек, который прошел долгую дорогу, будет голодным, уставшим и захочет кусок пиццы или бургер, потому что это вкусно и сытно.
Поэтому да, это задание некорректно, но оно понятно с точки зрения создателей проекта, которые хотят зрелищности и больших рейтингов, и им плевать на ментальное здоровье участниц. Под ногами грязь, девушки идут в платьях и юбочках, на ногах кеды и белые кроссовки, а на поясе ремни с карабином — их пристегнули друг к другу. Спустя час две участницы падают в грязь от усталости, что заставляет задуматься: насколько это посильная нагрузка для неподготовленного человека?
Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Ходьба как инструмент жиросжигания — отличный вариант для людей с большим количеством лишнего веса. Это самый безопасный и простой вид активности, чего, например, нельзя сказать о беге, в котором присутствует ударная нагрузка на суставы, и чем больше вес, тем больше вреда можно причинить коленям и позвоночнику. Но если человек ранее ходил только от дома до такси, начинать необходимо с небольших расстояний, постепенно увеличивая количество пройденных шагов.
Пройти 10 километров с первого же раза — это большой стресс для организма и мышц ног, нагрузка на сердечно-сосудистую систему и, конечно, на психику девушек. Главное в любой тренировке, даже такой простой, как ходьба, — это регулярность. Тренировки должны быть умеренными, а нагрузка — адекватной, только в таком случае физическая активность будет иметь эффект, ведь ее захочется повторять снова и снова.
Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Первое испытание очень жестокое, неуместное и абсолютно неэтичное. Многие похудательные шоу являются аналогами западных программ. Все они начинаются плюс-минус одинаково: приходит герой, которому нужно скинуть вес, и его начинают проверять.
Обычно первая физическая активность — это ходьба, легкий бег по стадиону или на беговой дорожке. Герои могут сильно истощаться от таких заданий, ведь некоторым людям даже ходьба дается тяжело. А здесь участниц помещают в условия, где они в одной упряжке идут сквозь грязь — это ужасно тяжелое испытание не только для людей с лишним весом, но даже без него.
Большая удача, что ни у кого не выскочила коленная чашечка, ничего не произошло с сердцем. Хотя организаторы шоу точно были к этому готовы — рядом караулила скорая. То есть они понимали и оценивали риск, на который идут, но гораздо важнее была зрелищность.
Еще один аспект — проверка мотивации. Нас учат, что нужно постоянно истязать и преодолевать себя, чтобы похудеть. И это одна из глобальных ошибок , ведь мы начинаем чувствовать себя безвольными слабаками.
А чем больше мы так себя чувствуем, тем больше у нас стыда. А чем больше стыда, тем больше мы его заедаем, и тем более неспособными на похудение мы становимся. На самом деле желания и мотивации у этих девочек очень-очень много.
Любой человек с таким большим весом очень сильно хочет измениться, но он не знает как, у него нет возможности для этого. И такому человеку неправильно предлагать самые трудные способы. Как — съев его или выбросив — решают сами участницы.
Они выбирают начать новую жизнь и выбрасывают торт в кусты. Кажется, нам снова хотят сказать, что лишний вес — это в первую очередь «неправильное» питание? Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Это демонизация еды в самом худшем ее виде.
Пациент с ожирением в очередной раз узколобо представлен как человек, который круглыми сутками поедает фастуфуд с пирожными и не может остановиться. В причинах ожирения надо глубоко и кропотливо разбираться. Безусловно, не всегда это результат расстройств пищевого поведения, но их доля очень и очень большая.
Я в целом пропагандирую уход от терминов «правильное» или «неправильное» питание.
«Берегитесь, огромные толстяки, я иду за вами!»: как худели люди в популярных реалити-шоу
Тэмми Слейтон сбросила в общей сложности более 133 кг благодаря бариатрической операции, для которой ей пришлось худеть самостоятельно. Ей помогали специалисты центра по контролю над весом. Там же она встретила мужчину, за которого вышла замуж. Тэмми даже смогла отказаться от кислородной канюли, с которой не расставалась из-за проблем с легкими. Сегодня Эми и Тэмми Слейтон живут полноценной жизнью.
Осознала, что не нужно их винить. У них одна жизнь, они воспитывали меня, а сами в роли родителей были впервые. И они могли допускать ошибки. Они мне дали всё, что могли, и я им безумно благодарна, — признается Элнара. Элнара много раз пыталась похудеть.
Были в ее жизни и голодание, и булимия, и полное ограничение себя в питании. Но все диеты приносили, по ее словам, только вред и увеличение веса после срывов. Элнара любит постить вкусную еду и против насилия над организмом Источник: предоставлено героиней публикации Блогер отмечает, что сейчас часто сталкивается с хейтом из-за лишнего веса, но старается не обращать на это внимания. Также Элнара уверена, что в современном обществе до сих пор есть дискриминация полных людей. Здоровые и адекватные люди не делят всех на таких или не таких.
Все мы люди и имеем право ходить, гулять, любить и радоваться жизни. Я всегда говорю: «Мое тело — мое дело». Статистика показывает, что ожирение процветает, стоит задуматься почему. Необразованные люди или которые узко мыслят, просто скажут: «Надо меньше жрать», но увы, это не работает, — отмечает Элнара. По мнению блогера, всегда есть причина, почему человек хочет вечно что-то грызть.
Это расстройство пищевого поведения, которое нужно лечить терапией. Не думаю, — уверена она. Чаще всего Элнара транслирует подписчикам любовь к себе и самоценность Источник: предоставлено героиней публикации Другим худеющим Элнара советует нести ответственность за свою жизнь. По ее словам, пока этого не случится, ничего не изменится. А когда человек это сделает, уверена она, найдутся и люди, которые окажут поддержку и помощь.
В своем блоге она учит подписчиков принимать себя, любить, но идти к своим целям. Я за год скинула 82 килограмма без операций и прочего.
В ходе шоу участники учатся не только правильно питаться, но и познают секреты здорового образа жизни. Создатели картины рассказывают, откуда берутся большинство продуктов на прилавках магазинов. После того, как вы увидите, каким образом устроено производство зерна, молочных продуктов, мяса и овощей, вы наверняка станете тщательнее выбирать еду в супермаркете. На этот вопрос отвечает создатель фильма «Сахар» Дэймон Гамо. В ходе съемок он переходит на обезжиренные йогурты, мюсли, фитнес-батончики и другие продукты, якобы являющиеся здоровыми. Результаты удивляют: в каждом из них обнаруживается скрытый сахар, наносящий значительный вред организму.
Все съеденное не только не делает человека здоровее, но и способствует набору лишнего веса. На протяжении эксперимента за ним наблюдают врачи. Результаты неутешительные: за это время главный герой набрал 11 килограмм и вместе с этим получил серьёзные проблемы с печенью и потенцией.
Без операций 24-летней Элнаре удалось пока сбросить 82 килограмма, но она не сдается и продолжает свой путь к здоровому телу. Их она учит любви к себе и мотивирует на новые шаги. Элнара рассказала корреспонденту NGS. RU об участии в реалити, о том, как начала набирать килограммы. Все проблемы — из детства Элнара Меликова — блогер из Самары. Сегодня у нее почти 50 тысяч подписчиков.
Она учит их разумному подходу к любым делам. Не жди, когда вырастут дети, когда похудеешь на пять килограммов или когда закончатся дела, чтобы чувствовать эту жизнь и счастье. Не откладывай свою жизнь. Живи на полную и выходи из зоны комфорта. Сейчас, — советует блогер на своей странице. Страница Элнары мелькает разными активностями — она плавает в бассейне, ходит в спортзал, много времени проводит на природе, любит вкусную и красивую еду, а также демонстрировать свои результаты похудения, сравнивая при этом, как одежда сидела на ней раньше, а как — сейчас. Элнара уверена: нужно верить в себя, а остальное приложится Источник: предоставлено героиней публикации В июле 2023 года она отправилась на съемки реалити-шоу «Большие девочки». В этот момент при росте 168 см она весила 179 килограммов. Меликова признавалась, что хотела похудеть, чтобы иметь возможность заниматься спортом.
Элнара любит плавать и играть в большой теннис, также она хотела порадовать маму и брата, к которым очень привязана, и реализовать мечту — прыгнуть с парашютом. Пока последнее исполнить не удалось, но Элнара уверена: всё впереди. Также у нее в планах сбросить вес до 100 килограммов и купить автомобиль мечты — Mercedes e-class Coupe. Она планирует обклеить его, но цвет держит в секрете. Элнара говорит, что не знала о шоу, но туда приглашали многих плюс-сайз блогеров. Она не любит распространяться об атмосфере, которая царила между участницами проекта во время съемок. Самое сложное на проекте было то, что у нас не было средств связи и нужно было как-то морально справляться без поддержки близких и прочего.
Телешоу и документальные фильмы про похудение
Запускаем реалити-шоу о том, как трое смельчаков решили вместе сбросить 96 килограммов. «Толстые семьи» — еще одно реалити-шоу про похудение. Американское реалити-шоу "Большие сестры" на TLC набрало популярность в России.