У нас прекрасный постановщик Ирина Борисовна Зеновка. Ирина Александровна берет плюсы у каждого тренера и делится с ними своим опытом.
Евгения Канаева: «Все в жизни получается от позитива»
| Короткая жизнь талантливой гимнастки Оксаны Костиной. - Интересное и необычное | Советский районный суд Рязани заключил под стражу на два месяца бывшего сенатора от Рязанской области и замминистра здравоохранения региона Ирину Петину по делу о получении взятки. |
| Маргарита Мамун объяснила, почему не может смотреть документальный фильм про себя | Irina Zenovka Irina Borisovna Zenovka Russian Ирина Борисовна Зеновка née Lebedeva born September 2 1972 1 in Moscow RSFSR USSR is a Russian choreographer who choreographs for the Russian National team in rhythmic gymnastics Irina Borisovna ZenovkaBornIrina Borisovna. |
Рассеянный хореограф чудо для мамы
одна из тех, кого не видит зритель, - хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике. российская хореография. кто ставит хореографию для сборно. В первый день очень многие люди подходили, и специалисты хорошего уровня помнят детей, какие они были, какие они стали", – сказала Ирина Дзюба, тренер академии художественной гимнастики "Небесная грация" Алины Кабаевой. Зеновка Ирина Борисовна. Информация о тренере школы Всероссийская Федерация Художественной Гимнастики: Зеновка Ирина Борисовна. Усманова - главный тренер Центра олимпийской подготовки, а с 2001 - главный тренер сборной России по художественной гимнастике.
Главный тренер по художественной гимнастике
Тренер по художественной гимнастике Ирина Зеновка осуществляет свою деятельность в Центре Олимпийской подготовки команд РФ, тренируя российскую сборную. На Олимпиаду в Сидней он так и не попал, но за три месяца до этого стал героем всех спортивных новостей. — Обруч мне поменяла Ирина Александровна (Винер) и эту музыку предложила Ирина Борисовна Зеновка и вместе с Винер они мне ставили обруч.
JavaScript is disabled
Хоть и плакала на растяжке от боли, всё равно просила тренера, чтобы она меня ещё потянула. Фото: Павел Колядин — О чём ты думаешь во время выступлений? Лишние мысли убираю и просто наслаждаюсь. Художественная гимнастика — это не только техника. Ирина Александровна прививает нам любовь к искусству, даёт возможность посещать Большой театр, мы бываем в филармонии.
Это важно. На тренировки потом приходишь с совершенно другими мыслями. Я его посмотрела, много раз переслушала эту мелодию. И перед выходом каждый раз представляю свою композицию: как буду её делать, с какими эмоциями.
И у меня мурашки идут от этих эмоций! Не скрою, бывает, что нет настроения, и идёт просто отработка — рутинный тренировочный процесс. Но Ирина Александровна требует, чтобы на ковре шёл спектакль. Мы должны вкладывать душу, а не делать, как роботы то, что нам сказали.
Удивлять каждый год — При выборе музыки учитывается твоё мнение? Или как тренер скажет, так и будет? Могу я найти и показать тренеру, а она оценит. Для упражнения с булавами мы не знали, что взять, и решились попробовать восточную мелодию, хотя раньше я в таком стиле не выступала.
Категория — 2. Ермолаева Наталья Николаевна тренер по художественной гимнастике. Профессиональный стаж — 31 41 общ лет. Звание — МСМК. Категория — Высшая.
Жукова Елена Олеговна хореограф. Профессиональный стаж — 4 18 общ года. Категория — 1. Завгородняя Наталья Викторовна тренер по художественной гимнастике. Профессиональный стаж — 37 39 общ лет.
Звание — 3ТРос. Зеновка Ирина Борисовна хореограф. Профессиональный стаж — 19 20 общ лет. Уровень занимающихся — ГСС. Ковач Ирина Валентиновна тренер по художественной гимнастике.
Профессиональный стаж — 10 14 общ лет. Звание — Отл. Курбанова Анна Рустямовна тренер по художественной гимнастике. Профессиональный стаж — 2 года.
У тренера каждый раз экзамен, поэтому непрерывно учишься. И не только для тренера, но и для гимнастки. Все зависит от того, какие поставлены цели и задачи, ведь у каждого свои Олимпийские игры. Для кого-то — это перебороть страх и выйти на площадку, для кого-то выполнить первый взрослый разряд или даже научиться делать какой-то элемент. Это престижно, но и в то же время очень ответственно! Расскажите, почему вы это делаете? Во-первых, всем важно переключаться, не только гимнасткам. Во-вторых, девочки живут без родителей на спортивной базе, и кроме зала и своего номера ничего не видят. Ирина Александровна водит девочек в Большой театр, у меня же есть возможность разнообразить это посещением выставок, спектаклей. Стараюсь как могу! И, конечно, гимнастика — это не только умение владеть телом, поэтому воспитать в себе характер и трудолюбие. Они также должны понять, что гимнастика — только начало их жизненного пути. Мы должны быть партнерами пока тренируемся и оставаться друзьями после завершения карьеры, чтобы они всегда могли прийти ко мне за советом, просьбой. Я иногда даже могу и с Ритой о чем-то посоветоваться. Художественная гимнастика — это спорт или искусство? Спорт, потому что девочки выходят на площадку, соревнуются и получают за упражнение оценку судей, а искусство, потому что художественная гимнастика — это всегда творчество.
Это и наши тренеры Ирина Александровна Винер-Усманова, Вера Николаевна Шаталина, Ирина Борисовна Зеновка, это и хореографы, врачи, все специалисты федерации, родные, родители, близкие, и, конечно, же вы любимые болельщики. Без вас без всех не было бы ничего — ни победы, ни нас, ни спорта. Хочу сказать вам огромное спасибо. Не передать словами, что сейчас творится в мире художественной гимнастики.
Биография[править | править код]
- Ирина Зеновка – хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике
- Сестры Аверины рассказали о своем шоу в Нижнем Новгороде
- Irina Zenovka height - How tall is Irina Zenovka?
- Главный тренер по художественной гимнастике
- В Омске стартовали вторые международные соревнования имени Евгении Канаевой
Рассеянный хореограф чудо для мамы
| Дина Аверина объявила о готовности продолжить карьеру | — Обруч мне поменяла Ирина Александровна (Винер) и эту музыку предложила Ирина Борисовна Зеновка и вместе с Винер они мне ставили обруч. |
| Ирина Зеновка - Irina Zenovka - Википедия | Это мои первые тренеры, это мой любимый постановщик Ирина Борисовна Зеновка, без которой этой красоты не состоялось бы. |
| Короткая жизнь талантливой гимнастки Оксаны Костиной. - Интересное и необычное | Ирина Зеновка – хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике – La Personne. |
| Евгения Канаева: «Все в жизни получается от позитива» | российская хореография. кто ставит хореографию для сборной России по художественной гимнастике. |
Irina Zenovka height - How tall is Irina Zenovka?
А дальше у нас остается до сна около 2-3 часов. Если заканчиваем тренировку раньше, остается время на аппаратное восстановление и лечение. Все свободное время уходит на здоровье. Иногда ходим в баню, бассейн, восстанавливаемся. У тебя есть свободное время, которое ты проводишь по своему усмотрению? Бывает по одной тренировке в день.
Например, после лечения. И тогда у меня есть возможность встретиться с друзьями. Как ты провела отпуск после Олимпиады? Я успела отдохнуть 5 дней на Сардинии. Шикарный отдых нам устроила главный тренер.
Можно сказать, мы побывали в сказке. А сейчас я даю много интервью , посещаю приемы. Какой у тебя рост и какой вес ты поддерживаешь? Мой рост - 171 см, я не поддерживаю стабильный вес, но после Олимпиады я не взвешивалась. Я смотрю только по зеркалу.
Конечно, я поправилась, ведь не тренировалась. Но я очень быстро прихожу в форму, стоит мне неделю не покушать по вечерам — сразу вес падает. Если человек говорит «я на диете, и не худею» — это отмазка: если не есть, похудеешь. Евгения Канаева: «Все в жизни получается от позитива» Секрет от Жени Канаевой: как похудеть за неделю? Не кушать!
Например, когда я готовилась к Олимпиаде, при нагрузках я ела все, кроме хлеба, сладкого , жирного. За неделю до Олимпиады я ограничивала себя даже в питье. Все время подготовки к ней мой вес шел в минус. Утром я кушала кашку, клубнику, еще могла что-то съесть из фруктов. На обед, после тренировки, я старалась поесть мяса или курицу и овощи.
А на ужин я старалась не есть, максимум — могла чего-нибудь попить. В выходной я и вовсе старалась не есть. Пила лишь утром полстакана зеленого чая и больше ничего не ела.
Что касается ленты, то такая программа была у меня в 2018 году", - заключила гимнастка. Во вторник в рамках чемпионата России проходят финалы в отдельных видах многоборья. Арина и Дина А верины высту пали вне конкурса и показывали зрителям новые программы.
Евгения Канаева: «Все в жизни получается от позитива» Кого ты считаешь своими ближайшими соперницами в спорте? Честно говоря, о соперниках я никогда не думаю.
Когда я выступаю, я думаю о том, что делаю, и о том, что в данный момент происходит. Я вижу иногда, как работают девочки, с которыми я выступаю. Я выхожу на ковер и стараюсь делать свое упражнение как спектакль, не думая, что оброню или потеряю предмет. Как только появляются такие мысли, я сразу делаю ошибки. Все, кто выступали в первой десятке — очень сильны, и даже двадцатка была очень близка к фаворитам — все шли впритык по десятым. В художественной гимнастике конкуренция большая. Но у нас прекрасный главный тренер, она создаёт прекрасную атмосферу. Ирина Александровна собирает по всей стране гимнасток и предлагает им работать со своими тренерами.
Ирина Александровна берет плюсы у каждого тренера и делится с ними своим опытом. Кто из тренеров сыграл наиболее значимую роль в твоей судьбе? Прежде всего, это мой тренер — Вера Ефремовна, которая изо дня в день была и есть со мной, а также главный тренер, которая дала мне шанс выступить на Чемпионате Европы, когда случилась травма у Алины Кабаевой, а затем позволила мне впервые выступить на Олимпийских играх. Я не могу никого выделить, потому что это общий труд и общие силы. О спорте… и не только! Говорят, что на тебя не действует напряжение. Это так? Какие установки ты себе даешь в ответственные моменты?
Когда я нахожусь на площадке, мне многие говорят: «Жень, ты вообще не боишься, у тебя ни одна мышца не дёргается на лице». На самом деле, все ошибки идут от головы. Ее следует «отключить» и идти к своей цели, к своей мечте. Евгения Канаева: «Все в жизни получается от позитива» Прежде всего, надо убедить себя, что все сложится хорошо, и если человек сделал все, чтобы прийти к своей цели, он ее достигнет. Поэтому нервничать и переживать смысла нет. Поддерживаешь ли ты связь с болельщиками по всему миру и каким образом? У меня очень много болельщиков, и это очень приятно. Я получила огромное количество СМС и писем на почту, а также посылок.
Болельщики дают огромную поддержку для спортсмена, хочется еще больше и лучше выступать, и настроение только поднимается. Я ведь выступаю для зрителей. Письма мне шлют на почту, а также посылают через Федерацию художественной гимнастики или в Новогорск.
Это биографическая статья , связанная с художественной гимнастикой является заглушкой. Источник Ирина Зеновка — хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике Как проходило ваше становление как хореографа-постановщика? Конечно, у меня был учитель, самый главный в моей жизни человек — Дмитрий Евгеньевич Бегак, солист Большого театра, первый исполнитель Спартака с Майей Михайловной Плисецкой постановка Игоря Моисеева. Без него я бы не состоялась ни как хореограф, ни как личность. Я даже могу назвать его своим отцом, потому что все, что я умею и знаю — все это дал мне он. Когда я еще была спортсменкой, Дмитрий Евгеньевич, как хорошо разбирающийся в искусстве человек, водил меня на спектакли, концерты и выставки. Все образование у меня от него. В какой-то момент они закончили работать в сборной СССР, а наша спортивная карьера завершалась. И вся команда — первый и второй состав — вместе с Дмитрием Евгеньевичем и Ольгой Сергеевной перешла работать в театр. Это был большой и интересный проект, в ходе которого был поставлен спектакль про Распутина, созданный вместе с Ильей Рахмиэлевичем Резником. Но потом, как это обычно бывает, между творческими людьми возникли разногласия, и театр разделился. Я, как ни странно, осталась с Ильей Рахмиэлевичем и Ольгой Сергеевной, и мы уехали в Америку с этим спектаклем. А Дмитрий Евгеньевич в это время основал другой театр, который тоже пользовался большой популярностью и много выезжал на гастроли. Потом, когда я приехала из Америки, снова вернулась к Дмитрию Бегаку. Вот так все и началось. Как вы стали работать в сборной команде России по художественной гимнастике? Это произошло в 1996 году. Вместе с ним мы тогда составили групповичкам упражнение «Серебряный дождь» с мячами. После долгого перерыва сборная России в групповых упражнениях наконец выиграла, и наши девочки уже не сдавали своих позиций вплоть до сегодняшнего дня. Читайте также: Как увеличить свой рост тренировка Кому сейчас в сборной команде России вы составляете упражнения? Я ставлю и личникам, и групповичкам. Что касается индивидуальной программы, то я даже составляла два упражнения Амине Зариповой и одно — Алине Кабаевой. Женя Канаева и Маргарита Мамун выступали только с моими упражнениями. Также много составляю упражнений для юниорок. Что самое сложное в работе постановщика? В работе постановщика самое сложное — это найти своего исполнителя. Потому что постановщик может задумать все, что угодно, а вот выполнит ли это гимнастка? Если все совпадает, как это было с Женей Канаевой и Маргаритой Мамун, то результат получается замечательный. Если же гимнастка не до конца понимает, что хочет хореограф-постановщик, то, наверное, надо искать кого-то другого. От чего вы отталкиваетесь, когда составляете упражнения? От данных гимнастки, от музыки, от основных элементов, которые она выполняет? Всегда по-разному происходит. Скорее, все в совокупности. Например, Женя Канаева всегда хотела себе Кармен. Мы даже составили упражнение, но когда Ирина Александровна его увидела, то решила, что Жене оно не подходит.
В Омске стартовали вторые международные соревнования имени Евгении Канаевой
| Дина Аверина объявила о готовности продолжить карьеру | Советский районный суд Рязани заключил под стражу на два месяца бывшего сенатора от Рязанской области и замминистра здравоохранения региона Ирину Петину по делу о получении взятки. |
| Тренер по художественной гимнастике россии | Ирина Борисовна Зеновка – это имя широко известно в “узких” гимнастических кругах и не требует представления. |
Маргарита Мамун объяснила, почему не может смотреть документальный фильм про себя
Зеновка Ирина Борисовна (художественная гимнастика). Irina Borisovna Zenovka (Russian: Ирина Борисовна Зеновка; née Lebedeva; born September 2, 1972[1] in Moscow, RSFSR, USSR) is a Russian choreographer who choreographs for the Russian National team in rhythmic gymnastics. Премьера была в Амстердаме, на ней присутствовали я, Амина Василовна (Зарипова), Ирина Александровна (Винер), ее сын, Ирина Борисовна Зеновка — мой хореограф-постановщик.
Зеновка Ирина Борисовна
- ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ
- Irina Zenovka
- Национальная спортивная премия
- Ирина Зеновка - Irina Zenovka
Маргарита Мамун объяснила, почему не может смотреть документальный фильм про себя
Во вторник в рамках чемпионата России проходят финалы в отдельных видах многоборья. Арина и Дина А верины высту пали вне конкурса и показывали зрителям новые программы.
Дорогая Ирина Борисовна, спасибо, что поговорили с нами о гимнастике!
У Лалы очень яркие образы, она характерная героиня. Настя Гузенкова для меня как раз лирическая героиня, нежная, романтическая — у нее такой четкий образ. Ане Поповой удаются веселые и танцевальные, она очень хорошо двигается. У нее получилось очень много современных упражнений. И мяч, и обруч, и булавы — это все современный танец. Маша Борисова очень разноплановая. И лирика, и восточные танцы — у нее программа очень разнообразная. Из личного архива Ирины Зеновки — Межсезонье в художественной гимнастике небольшое — несколько месяцев. Как вы успеваете поставить столько упражнений?
Раньше мы готовились к чемпионату мира, у нас был месяц отдыха, и начиналась подготовка к следующему сезону. Где-то в октябре составляли программу, а в феврале в Москве проходил Гран-при — первый старт. А сейчас у нас практически круглый год сезон, и нет определенной даты, к которой мы должны подготовить все четыре упражнения. Мы постоянно что-то меняем в течение всего года. Тогда меняем, пробуем что-то новое. Может, гимнастке не очень удобно выступать под эту музыку. Мы же выступаем для публики, для зрителей. Зачем же делать то, что им не нравится.
Смирнова Елена Олеговна тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по художественной гимнастике. Терехова Марина Григорьевна старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по синхронному плаванию.
Хан Станислав Владимирович старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по тхэквондо. Шаталина Вера Николаевна тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по художественной гимнастике. Шаткова Вероника Борисовна хореограф спортивной сборной команды Российской Федерации по художественной гимнастике. Медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени награждены: Голдобина Татьяна Владимировна главный тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по пулевой стрельбе. Красильников Дмитрий Валерьевич старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по пауэрлифтингу спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Круглов Сергей Андреевич старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по пулевой стрельбе. Смирнова Светлана Алексеевна старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации по пулевой стрельбе.
Irina Zenovka height - How tall is Irina Zenovka?
Не скрою, бывает, что нет настроения, и идёт просто отработка — рутинный тренировочный процесс. Но Ирина Александровна требует, чтобы на ковре шёл спектакль. Мы должны вкладывать душу, а не делать, как роботы то, что нам сказали. Удивлять каждый год — При выборе музыки учитывается твоё мнение?
Или как тренер скажет, так и будет? Могу я найти и показать тренеру, а она оценит. Для упражнения с булавами мы не знали, что взять, и решились попробовать восточную мелодию, хотя раньше я в таком стиле не выступала.
Этот вариант предложила Ирина Борисовна Зеновка — хореограф-постановщик сборной. Обычно музыка должна тебя нести вперёд, помогать. А бывает, ты тащишь музыку, и получается, что всё выпадает в разные стороны.
Переслушали много всего и остановились на «Революционном этюде» Шопена. Это очень сильная музыка, и именно такая была нужна. Фото: Павел Колядин — Как часто нужно менять музыку и программы?
Но чем выше уровень спортсменки, тем большего от неё ожидают. Каждый год надо удивлять. Можно не сразу поменять все четыре вида упражнений, а постепенно, чтобы было легче отрабатывать.
Мы начали работать с этими программами в сентябре прошлого года, к декабрю уже сформировали всё в единое целое, в композицию.
Ирина Винер - Усманова - главный тренер Центра олимпийской подготовки, а с 2001 - главный тренер сборной России по художественной гимнастике. С 2008 — Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики. Ирина Винер - Усманова — Герой труда РФ, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный тренер сразу двух стран — России и Узбекистана, заслуженный работник физической культуры РФ. Много времени она всегда уделяла развитию художественной гимнастики на международной арене. Будучи вице-президентом технического комитета по художественной гимнастике Международной федерации гимнастики FIG , она много сделала для укрепления позиций своего вида спорта в Олимпийской программе. В частности, инициировала и активно участвовала в разработке новых правил, способствовавших не только объективизации судейства в художественной гимнастике, но и новому витку развития и тренерской мысли и технического совершенства спортсменок.
Винер - Усманова - лауреат Национальной премии общественного признания достижений женщин России "Олимпия" 2005. В 2001 году награждена российским орденом Почёта, а в 2005 году - российским орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени. В 2006 году стала лауреатом Общероссийской общественной премии «Национальное величие». В 2013 году награждена российским орденом Дружбы. В 2015 - Серебряным Олимпийским орденом Международного Олимпийского комитета. В 2018 награждена орденом «За заслуги перед Отечеством» II степени. Ее подопечные в течение 5 олимпийских циклов занимали высшую ступень пьедестала в групповых упражнениях — на Играх Олимпиад в Сиднее 2000 , Афинах 2004 , Пекине 2008 , Лондоне 2012 и Рио-де-Жанейро 2016.
Большинство учениц Винер —Усмановой после окончания спортивной карьеры продолжили работать вместе со своим тренером уже в качестве ее коллег. Отделения школы: большой теннис, плавание, легкая атлетика, художественная гимнастика, скалолазание. Тренеры по художественной гимнастике: Боброва Оксана Вадимовна тренер по художественной гимнастике. Профессиональный стаж — 13 17 общ лет. Образование — высшее. Категория — 2.
Мы же выступаем для публики, для зрителей. Зачем же делать то, что им не нравится. Бывает, что не до конца отработано упражнение, и с первого раза не получилось. Лично я бы всегда давала второй шанс, что-то подработать, найти. Если это интересно самой гимнастке и тренеру. Как вы поняли, что сейчас она подойдет? Она вспомнила про эту музыку и сказала: «Может быть, у меня сейчас получится». Мы попробовали это воплотить в жизнь, и, кажется, это было удачно. Александр Мысякин, Sport24 — Как идет подготовка к большим концертам с участием гимнасток? Было очень интересно с хором Турецкого, на мой взгляд, это был настоящий спектакль. С Ильдаром Абдразаковым были интересные постановки. Сложно ли работать со спортсменками в таком графике? Конечно, сложно работать. Спортсменки — молодцы, они сразу переключаются, им это тоже интересно. Силы находятся, потому что они перевоплощаются в новые образы, а не делают свои упражнения. В концерте ты не ограничен какими-то рамками, это очень интересно. Кто-то лучше крутит повороты — пожалуйста, крути, кто-то танцует — пожалуйста, танцуй.
На каждом занятии присутствует лично. Хореограф уверена: только при полном контроле можно сделать номер «абсолютно чистым». Тренировочный процесс — дело утомительное и нередки случаи, когда гимнастки филонят. Просто не хотят выкладываться на полную. Раз, два — и упражнение уже не узнать. А ведь Ирина Борисовна известна тем, что каждая композиция под её руководством, словно спектакль. Он очень много увлекался именно современным балетом. И поэтому, наверное, мне тоже это стало очень интересно. Это образ, это всесторонне развивает, мысли, фантазию. Конечно, это очень нужно в нашей работе, чтобы наши упражнения смотрелись более художественными», — рассказывает хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике Ирина Зеновка.
Тренерская карьера
- Лента новостей
- Ирина Зеновка - Irina Zenovka
- Irina Zenovka Net Worth
- Приглашаем пензенцев принять участие в народном голосовании Национальной спортивной премии
- Irina Zenovka Weight & Measurements
- Ано центр прогресса художественной гимнастики. Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой — Руководство