ОЧЕНЬ Близкий шепот Звуки рта Неразборчивый шепот Дыхание ASMR | Putting you to sleep. АСМР. Побуду с тобой перед сном, АСМР БЛИЗКИЙ НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЁПОТ, АСМР*ШЕПОТ НА УШКО* и секретик,липкий звук ASMR whisper girl. Асмр Близкий Неразборчивый Шепот с Персональным 3. ОЧЕНЬ Близкий шепот Звуки рта Неразборчивый шепот Дыхание ASMR | Putting you to sleep. АСМР. Запись голоса для релаксации перед сном.
Взгляд изнутри: АСМР-блогер — кто работает шепотом
Это похоже на покалывание кожи, расслабление во всем теле и блаженство. Звуки, которые вызывают мурашки или расслабляют, называются «триггеры». Я ничего не имею против, а всего лишь хочу показать, что ASMR — может быть не только развлекательным.
Специалисты Шеффилдского университета Великобритания в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс примерно на три удара в минуту. Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки. Другое исследование провел Дартмутский колледж США. Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии фМРТ. Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние , а также выработку дофамина «гормона удовольствия». Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают. Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ. По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз. Однако никто не подтвердил, что это по-настоящему работает. А вот АСМР действует. Изображение: berelax.
Разгадать феномен пытались ученые и профессора наук различного спектра. Преподаватель Йельского университета Стивен Новелл имеет свой блог, посвященный нейро-наукам. В нем он, тщательно разбирая необычное явление, захватившее целый мир, сетовал, что наука недостаточно исследовала феномен и необходимо принять более серьезные методы для разгадки АСМР, например, использовать магнитно-резонансную томографию или транскраниальную магнитную стимуляцию для изучения процессов, происходящих в мозге во время и после просмотра роликов. Действительно ли имеет влияние на человека Нашумевший феномен не оставил ученых равнодушными и сразу привлек огромное внимание. Все проведенные исследования подтвердили, что АСМР действительно оказывают сильнейший эффект на людей. Они пришли к выводу, что эффект, производимый подобными видео, можно измерить с точки зрения физиологии. Для сравнения половине людей дали просмотреть видео АСМР, другой нет. У людей, просмотревших ролики, частота биения сердца была намного ниже. Это объясняется тем, что первая половина чувствовала на себе огромное чувство спокойствия и релаксации. Ученые также выяснили, что эффект, который оказывают АСМР-разговоры, похожи на груминг у животных. Тело и мозг человека и животных реагируют одинаково. Возникает приятная дрожь во всем теле, которая напрямую связана с активностью мозговых областей, отвечающих за эмоции и мотивации, учащается дыхание и увеличивается скорость кровообращения. Даже самый неразборчивый, но нежный АСМР-шепот способен вызвать небольшой эффект, который возникает от наркотиков, вкусной еды и интимной близости. Доказано, что прослушивание подобного шепота повышает работоспособность префронтальной коры мозга, которая отвечает за познание человеком своей личности и общества, его поведение в этом обществе. Различные варианты АСМР с ушка на ушко повышают способность человека к эмпатии. Более того, сама способность релаксации во время просмотра подобных роликов говорит об абсолютно идеальном психическом здоровье человека. На каждого человека АСМР влияет по-разному, например, один из триггеров может расслабить человека, а другой не произведет на него никакого эффекта. Поэтому феномен можно считать сугубо индивидуальным опытом. К такому решению пришло издание Prevention. Для релаксации Успокоить способны все виды триггеров, но привести человек в полнейший релакс особенно способен АСМР с тихим голосом или шепотом. Некоторые тактильные и визуальные триггеры, как несильное постукивание и рисование, тоже не уступают. Несколько лет назад на «Ютьюбе» появился нашумевший АСМР-челлендж по нарезанию мыла различной структуры и расцветки. Люди, просмотревшие подобные ролики, признавались в комментариях, что пересматривают видео по несколько раз и они помогают им расслабиться и отдохнуть.
Важная информация Прежде чем перейти к историям, хочу сделать акцент на очень важной детали. С ростом популярности АСМР появились блогеры, которые сильно опошлили формат. Я говорю обо всех этих отвратительных облизываниях микрофонов в виде ушей, полуголых разговоров с придыханием, словно это превью к фильму для взрослых. Впрочем, в порнографии тоже появилось свое АСМР. Нет, я не ханжа и не осуждаю такое. Просто хочу, чтобы ты знала, что это не настоящий АСМР. Это его извращенная форма. Для меня АСМР — это своего рода обезболивающее, поэтому я очень ревностно отношусь к такой эксплуатации формата. В этой статье речь пойдет именно о классическом АСМР. Сначала я сама слушала разные сказки шепотом, а после ко мне пришла мысль подключить к этому свою 4-летнюю дочь. Один наушник даю ей, а другой слушаю сама. Так мы с ней тихонько погружаемся в сказку и в обнимку засыпаем. Теперь она сама просит «сказку про Алису шепотом». Раньше дочь сложно засыпала, я могла 2-3 часа ее укладывать. АСМР помог не только мне самой, но и решил эту проблему. Это правда очень успокаивает, помогает снять стресс и тревожность, действительно ощущаешь любовь, заботу, и главное — безопасность». Илья, 27 лет «В детстве я обожал листать исписанные тетрадки. Мог полчаса сидеть слушать их «сердцебиение». Тоже самое касается и книг. Люблю ходить по книжному и долго выискивать ту самую книгу, что «зазвучит» как надо.
Асмр Неразборчивый Шепот - Бесплатно скачать Mp3
| асмр поболтаем болталка близкий шепо | АСМР чтение книги у камина со звуками огня близкий шепот ASMR Reading. |
| АСМР листаю журнал, близкий шепот • ASMR видео для сна | Асмр Расслабляющий Близкий Шепот Для Твоего Сна И Мурашек. |
АСМР Я ВЕРНУЛАСЬ! Болталка 🥰 Близкий Липкий Шёпот 🤤
Миллионы людей, которые сегодня спокойно смотрят АСМР-видео или снимают их сами, раньше держали своё увлечение в секрете и не делились им даже с самыми близкими, потому что боялись, что их не поймут. ЛУЧШИЕ триггерные СЛОВА Неразборчивым Близким шепотом • Russian Whisper • Trigger Words АСМР •. АСМР ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ТЫ УСНЕШЬ БЛИЗКИЙ ЛИПКИЙ ШЕПОТ ASMR SLEEP. Расслабляющий шепот, постукивание, чавканье на камеру или размешивание супа ложкой – такие простые и незамысловатые, казалось бы, видео сегодня набирают миллионы просмотров в соцсетях. АСМР Очень Близкие Липкие Звуки Рта.
asmr шепот (найдено 200 песен)
Никаких научных подтверждений феномену ASMR пока нет, и я бы списала ASMR как очередную антинаучную дребедень, если бы не одно но: я сразу поняла, о каком ощущении идёт речь. ASMR ШЕПОТ НА РУССКОМ АСМР БОЛТАЛКА О НАСТРОЙКЕ НОВОГО СТЕРЕО МИКРОФОНА asmr whispering russian. Какой первый АСМР-опыт переживали практически все люди в мире, что такое АСМР-триггеры и какими они бывают и, конечно, истории героев, которые уже не могут без шепота. #asmr #асмрнарусском #асмр Привет, сегодня я расскажу о том, как я живу в Петербурге уже почти 10 лет. Anastasia ASMR АСМР Влог & Близкий Шёпот Итальянская Еда ASMR Fico & Close Uo Whisper.
Включи видео асмр - фото сборник
| АСМР: что это и как влияет на наш мозг | РБК Тренды | На сайте вы сможете скачать песню асмр близкий шепот на ваш телефон, планшет или пк. |
| Взгляд изнутри: АСМР-блогер — кто работает шепотом | ASMR (autonomous sensory meridian response, автономный сенсорный меридиональный отклик) — неологизм, определяющий и описывающий ощущения стягивания и приятного покалывания кожи головы, спины и конечностей, вызванные звуковыми, визуальными. |
| Выберите страну или регион | Итак, чтобы начать ваше путешествие по ASMR, мы выбрали широкий выбор лучших ASMR-видео на YouTube, которые помогут вам быстро уснуть. |
| Наша Маша тихо шепчет | АСМР СТРИМ болталка перед сном, близкий шепот ASMR STREAM. |
Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
Это головные мурашки, которые возникают у людей от определенных звуков - триггеров, - в том числе шепота, дождя, шелеста, шуршания и т. Эти мурашки вводят в состояние покоя, защищенности, релакса и способствуют хорошему сну, избавляют от нервозности, убирают панические атаки и головную боль. Многим эффект АСМР может быть знаком со школы, когда кто-то писал в тетради, старательно выводя буквы карандашом или ручкой, или что-то негромко вам рассказывал, а вы ловили мурашки и засыпали. К сожалению, у многих формат АСМР ассоциируется исключительно с фривольным контентом, и это искажает истинное назначение жанра.
Специфический триггер, не всем нравится, многим противно. Это может иметь явно выраженный эротический окрас, может нет но чаще да. Speaker Narrator и Listener. Чаще всего ситуация романтическая и позволяющая слушателю почувствовать себя значимым и любимым. Остальные термины АСМР больше относятся к жанрам и тропам, которые используются в видео, чтобы расслабить зрителя. Чаще всего невролог, сурдолог, окулист, терапевт, дерматолог, трихолог. Обычно эти видео включают инструкции, которым нужно следовать, персональное внимание, похвалу. Больше распространены в англоязычно сегменте АСМР. Обычно сопровождается комплиментами. Возможно, ты чувствовала покалывание и мурашки, когда была в реальной парикмахерской из-за легких прикосновений и звуков ножниц вокруг головы. Портной, измерю тебя. И так далее, жанров много, этот сегмент еще и развивается. АСМР может быть вреден?
Поэтому — только наушники. С колонками эффект совсем не тот. Если ваша цель — заснуть , просмотр ASMR-видео может работать себе же во вред: свет экрана возбуждает нервную систему и перебивать выработку мелатонина. Альтернатива — пожертвовать видеорядом, вытянуть звук из любимых ASMR-видео вот тут , например и слушать их перед сном. Многие люди не испытывают характерного покалывания при просмотре ASMR-видео, но всё равно их смотрят ради успокаивающего эффекта. Возможно, вы один из таких. Большая часть качественного ASMR-контента — на английском , но пусть это вас не смущает, даже если не знаете языка. Во-первых, в триггер-видео это вообще неважно, там не говорят. А сюжет ролевых видео настолько прост, что вам, возможно, хватит одних звуков и визуального ряда. К тому же многие любители ASMR говорят, что им даже проще получить нужный эффект, когда они не вполне понимают речь говорящего или это речь с заметным акцентом см. Марию GentleWhispering выше и ниже, американские фанаты любят её в том числе за акцент. Элли делает лучшие ролевые ASMR-видео: лучший сценарий, лучший антураж одной из первых стала использовать зелёный экран , костюмы, грим и далее по списку. В её роликах продумана каждая деталь. Классика жанра — визит к косметологу. Первый эпизод её научно-фантастической серии Departure. Второй эпизод вышел. Третьего, затаив дыхание, ждут 300 000 подписчиков канала. Мария и правда из России, переехала в Америку во время учёбы в университете об этом тоже есть видео. Фанаты обожают её убаюкивающий, ласковый голос, милый акцент и плавные движения рук.
Такие ролики самые сложные в реализации, поскольку блогер должен продумать сценарий, подобрать костюмы и большой арсенал звуков, чтобы охватить максимальное количество зрителей. У каждого человека свой набор триггеров, поэтому нужно постараться угодить всем. Читайте также Неземной экстаз за пару минут: как работают аудионаркотики? Цифровому миру цифровые наркотики, подумали дилеры, и заполонили треками Интернет. Читать Микрофоны в виде ушей и тишина Конечно, самые первые ASMR-видео выглядят немного нелепо и наигранно, а о том, чтобы записывать четкий звук с помощью профессионального оборудования, никто даже не задумывался. Но со временем блогеры поняли, что для максимального погружения зрителю нужны качественные наушники, а авторам — специальные микрофоны. Существуют так называемые бинауральные 3Dio микрофоны в форме человеческих ушей. В них два канала: левый и правый. Такое оборудование имитирует пространство вокруг головы слушателя. Если ASMR-блогер будет что-то шептать в правый канал, вы ощутите, что вам шепчут в правое ухо. И наоборот. Конечно, для достижения максимального эффекта у слушателя должны быть очень хорошие наушники. Но оборудованием дело не заканчивается: важно создать нужную атмосферу. Это доказывает, что широкая часть аудитории с помощью таких видео старается расслабиться и уснуть, поэтому слушать и смотреть ролики на ходу или в общественных местах — бессмысленно. Здесь важна подготовка: спокойная обстановка дома, абсолютная тишина, хорошие наушники и никаких отвлекающих факторов. Даже уведомления на смартфоне лучше отключить, чтобы не раздражали. Тихий голос, плавные, размеренные движения, мягкий свет, приятная улыбка и завораживающие звуки — и зритель уже почти в трансе, уровень тревоги снизился, его клонит в сон. Как узнать, чувствительны ли вы к ASMR? Вспомните, нравится ли вам, когда парикмахер моет вашу голову. Если да, поздравляем. Вот вам одно из популярнейших ASMR-видео, наслаждайтесь. Ласковый голос и плавные движения, которые есть почти в каждом видео, оказывают на зрителя особый успокаивающий эффект.
АСМР Болталка о Петербурге. Близкий шепот | Russian Whisper ASMR
Чисто платонически, без SMS и регистрации. Тамара Персикова Избранное Как-то ночью в очередном YouTube-запое кривая тропа ссылок привела меня к странному видео, где миловидная блондинка тихим, проникновенным голосом, глядя прямо в камеру, представилась моим косметологом и час водила ватными дисками у меня перед «лицом». Вот это видео. Минуте на двадцатой я поняла, что ещё чуть-чуть — и я засну лицом в клавиатуре. Мой мозг был девственно пуст, а кожа головы ощущалась приятно стянутой. Но вместо того чтобы пойти спать, я, конечно, полезла в описание видео, а потом — в Google. Так я узнала о феномене ASMR. Что это такое ASMR autonomous sensory meridian response, автономный сенсорный меридиональный отклик — неологизм, определяющий и описывающий ощущения стягивания и приятного покалывания кожи головы, спины и конечностей, вызванные звуковыми, визуальными, когнитивными и другими стимулами. Они также говорят, что есть много триггеров, вызывающих ASMR-отклик шёпот и тихая речь, хруст и перебирание пальцами разных предметов, влажные ротовые звуки и дыхание, личное внимание и так далее , и что многие взрослые испытывали эффект ASMR в детстве.
Никаких научных подтверждений феномену ASMR пока нет, и я бы списала ASMR как очередную антинаучную дребедень, если бы не одно но: я сразу поняла, о каком ощущении идёт речь. Я испытала его во время просмотра того видео, и да, я испытывала его в детстве во время банальных игр девочек вроде «дочки-матери». То самое расслабляющее стягивание кожи головы — это оно. Не такое большое, как у геймеров или бьюти-влогеров, но топовые каналы насчитывают от 200 000 до 500 000 подписчиков, а топовые видео — миллионы просмотров. Вы спросите: что все эти люди в этом находят? ASMR помогает расслабиться и заснуть. Видео очень популярны среди тех, кто имеет хронические проблемы со сном , не может отпустить дневное напряжение и переключиться на отдых. Они часто смотрят видео прямо в постели.
Многие пишут, что просыпаются с наушниками в ушах, буквально не заметив, как заснули. ASMR доставляет удовольствие.
Видео АСМР звуки рта.
АСМР Полина макияж. Распаковка вайлдберриз ASMR. АСМР для сна пупкоренка с карамелью.
Mooney ASMR. ASMR Meow. АСМР липкий шепот звуки рта.
АСМР липкие пальчики. Липкий шепотом для детей. АСМР приятный мужской голос липким шепотом.
АСМР шепот постукивание шуршание. АСМР Неразборчивый шепот. АСМР рота.
АСМР звуки рта мурашки лесби. ASMR шепот. АСМР для сна макияж.
АСМР макияж Неразборчивый шепот. Алексей АСМР. АСМР движение руками.
ASMR руки. АСМР звуки рук. АСМР голос.
АСМР Австралия. АСМР без слов. Смешной АСМР.
Слова для АСМР. АСМР мемы. АСМР Мем.
Малина ASMR. АСМР тик ток. АСМР крутые картинки со слаймами.
Мимика АСМР.
АСМР шепот слушать. ASMR близкий шёпот.
АСМР уснуть за 10 минут. ASMR уснуть за 30 мин.. АСМР чтоб заснуть за 5 минут.
Разговор шепотом АСМР. ASMR Japan шепот. ASMR Неразборчивый шепот.
АСМР близкий шепот. ASMR блоггеры. Настя АСМР.
АСМР чтение. Золотой шепот АСМР. АСМР движение руками.
АСМР шёпот и движение руками. Предметы для АСМР. АСМР на русском.
АСМР ушки. Наушники для АСМР. Настасья АСМР.
Шепотом АСМР. ASMR на русском. АСМР на русском для мужчин.
АСМР имена. АСМР шепот женский. АСМР непонятный шепот.
ASMR С ушка на ушко. АСМР шёпот с ушка. АСМР для сна макияж.
АСМР макияж шепот. АСМР макияж подруге. АСМР фото.
АСМР голубого. ASMR Yeti. Soly ASMR.
Soly ASMR обои. Лена Рубинина переводчик.
Еще обращайте внимание на тип материала у наушников с оголовьем. Он должен быть дышащим. Выбирайте наушники с шумоподавлением.
ASMR требует спокойной обстановки. Такое внимание к технике неслучайно. Конкуренция в этой нише быстро растет, поэтому ASMR-артисты записывают ролики с помощью высококачественных микрофонов. Микрофоны делятся по направленности. Они бывают трех видов: однонаправленные, двунаправленные и всенаправленные.
Так, артисты на сцене чаще всего пользуются однонаправленными вариантами. Такие типы микрофонов не ловят посторонних звуков вокруг, а только вокал. Интервью записывается с помощью двунаправленного микрофона. А с записью шума дождя, шелеста листьев или шепота справится всенаправленный вариант. Два последних типа микрофона как раз и используются для записи ASMR.
Качественные наушники помогают раскрыть диапазон записанного звука. Где найти видео и приложения Существует много ресурсов, где доступно прослушивание и просмотр видео ASMR. Первый вариант — YouTube. Однако у него есть один минус — встроенная реклама может помешать достижению желаемого эффекта. Девушка впервые начала снимать свои видео в июне 2016 года.
Она снимает ролики, используя разные триггеры: от ролевых игр до макияжа. Девушка никогда не демонстрирует своего лица. Видны только губы. Ее видео стабильно набирают миллионные просмотры. ASMR Darling 2,54 млн подписчиков.
Ее основные триггеры: шепот от уха до уха, постукивание, царапание, аффирмации, комплименты, ролевая игра, игра с волосами, расчесывание волос, личное внимание, крупный план, слова, прикосновение к лицу, прикосновение к камере, чистка микрофона. Сейчас на канал подписаны 2,06 млн человек. KittyKlaw снимает видео с шепотом, записывает сказки, ролевые игры и многое другое. Второй вариант — скачать одно из приложений для телефона или планшета. Поискать можно в магазинах приложений App Store и Google Play.
При выборе стоит ориентироваться на отзывы и оценки от пользователей.
Асмр Неразборчивый Шепот - Бесплатно скачать Mp3
Или ряд звуков, например, шуршание, щелканье, треск, которые расслабляют. У особо чувствительных людей от близкого шепота бывает особенное ощущение — асмрные мурашки. Это похоже на покалывание кожи, расслабление во всем теле и блаженство. Звуки, которые вызывают мурашки или расслабляют, называются «триггеры».
Autonomous sensory meridian response, ASMR — возникший в интернет-культуре термин, обозначающий феномен восприятия, характеризующийся отчётливым приятным ощущением покалывания в коже головы или других частях тела в ответ на определённые зрительные, слуховые и или когнитивные стимулы. Многие видео- и аудиозаписи, направленные на вызывание АСМР, содержат элементы ролевых игр.
Its enchanting fusion of elements serves as a magnetic force, drawing enthusiasts from diverse backgrounds into its world of beauty and fascination. In this exquisite image, a kaleidoscope of colors, textures, and shapes converge, crafting a universally captivating masterpiece that transcends boundaries. Its intricate details and mesmerizing beauty inspire awe and wonder across all interests and niches. This image is a splendid amalgamation of intricate details and vivid colors, offering a universally enchanting visual experience that knows no boundaries. Its captivating allure effortlessly draws you in, leaving a lasting impression, regardless of your niche or interest. Within this captivating tableau, a rich tapestry of visual elements unfolds, resonating with a broad spectrum of interests and passions, making it universally appealing.
АСМР для сна и глубокого расслабления до мурашек. АСМР Эхо для сна. АСМР массаж. Невероятный ASMR массаж. АСМР макияж для сна и глубокого расслабления. АСМР мужской. Эрен АСМР. АСМР Live мужчин. АСМР мурашечный шепот. АСМР для сна Aphrodite. АСМР для подготовки ко сну женщины Ирина рис. Sacredxo ASMR. ASMR медитация. Sacredxo ASMR сливы. АСМР pandalina. Стример со странным голосом. Лучшие АСМР каналы. Симикс стример фото. Larry ASMR. АСМР звуки рта мурашки Неразборчивый шепот. АСМР шепот попробуй не уснуть. ASMR звуки рта Неразборчивый шепот. АСМР Хани гёрл. Хани герл АСМР слив. Вика АСМР. Нежный шепот перед сном АСМР. АСМР триггеры для сна и расслабления шепот. АСМР для сна и глубокого расслабления шепот девушка. АСМР для сна Неразборчивый шепот и глубокого расслабления мужской. Книга АСМР до мурашек. АСМР макияж лица. Новогодний макияж бесконечный год.
Асмр шепот - 84 фото
АСМР ПОМОГУ УСНУТЬ МАССАЖ ПРИКОСНОВЕНИЯ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ | ASMR PUTTING YOU TO SLEEP. Я говорю шепотом, потому что это — ось, что увлекательного и познавательного ASMR почти нет. твои знакомые отреагировали на Асмр муж смотрит асмр? #asmr #асмрнарусском #асмр Привет, сегодня я расскажу о том, как я живу в Петербурге уже почти 10 лет.
АСМР ЧТЕНИЕ очень приятным шепотом💯 асмр близкий шепот
– Правила жизни) набрать «ASMR sex», на сайте отобразится 4700 видео с шепотом. АСМР Очень близкий медленный шепот для сна Советы которые меняют взгляд на Жизнь ASMR. Новости о канале, общение. АСМР ASMR Читаю шепотом журнал "Все звезды" с Наталией Орейро. АСМР от стресса успокою и сниму усталость близкий шепот.
АСМР Неразборчивый Макияж /ASMR Makeup #asmrtop1
| Выберите страну или регион | Новости о канале, общение. |
| Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show | На сайте вы сможете скачать песню асмр близкий шепот на ваш телефон, планшет или пк. |
| АСМР Болталка о Петербурге. Близкий шепот | Russian Whisper ASMR, Видео, Смотреть онлайн | АСМР, близкий шепот, болталка с усыпляющими триггерами / ASMR, close whisper, asleep triggers. |
| асмр близкий шепот | Новости о канале, общение. |