Гистограмма просмотров видео «Шифтинг В Академию Амбрелла (Ч.3) *Работающий Метод Лестница* (Исправил Ошибки)» в сравнении с последними загруженными видео. Смотрите 65 фото онлайн по теме шифтинг метод лестница. Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг. The Julia shifting method has been hailed one of the most effective shifting methods for beginners. You’re about to discover how to shift reality using the Sunni Method. Shifting reality is a motivational practice to give people the confidence to manifest their desired reality in real life.
Что такое способ шифтинга лестница?
Методы шифтинга Методы Шифтинга: Алиса, Джулия, Лестница, Ворон и др В этой статье раскроем самые удачные методы шифтинга реальности. третий раз пробую шифтинг в академию Амбрелла на этот раз метод лестница. Read Методы шифтинга. from the story Шифтинг by bluecherk (блючерк228) with 2,053 reads. шифтинг, аниме, осознанныйсон. метод ракета В общем, лягте в удобную п. The Julia shifting method has been hailed one of the most effective shifting methods for beginners. Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров.
Top 7 Shifting Methods Without Visualization (Detailed Guide)
Что такое метод шифтинга лестница. Reality shifting requires quite some visualization to succeed in the process. But many have hard time visualizing. So here are 7 shifting methods without visualization. 5 Способ ЛЕСТНИЦА ШИФТИНГ ЛЁГКИЙ СПОСОБ ДЛЯ 3.
Методы шифтинга
Alternately, you can fall asleep and wake up in your DR. During the process, one can use binaural beats to stimulate the dream-like state. Add anything next to it to describe the mantra even more meaningfully. Let these mantras be in the present tense as if what you are saying has already happened. There is no visualization necessary. Vains Shifting Method Even if you cannot visualize while you are awake, you might still see imagery in your dreams. And even if you do not, you might still be capable of lucid dreaming. If you are, you can try the Vains Method of shifting realities.
Before you fall asleep, create a script and some affirmations to use once you enter your dream state. Then, go to bed as usual. You can put the script and affirmations under your pillow. Now, you just need an opportunity. When you find yourself lucid in a dream, search for a door or portal that leads to your DR. Depending on how you dream, it may be visual, or it may not. Then, simply pass through it, and you will arrive.
A firm resolve and belief that one can shift are enough to make the exercise effective.
Второй вариант метода Лестница: Вы представляете лестницу в здании и идете по ней вверх. Важно увидеть все в подробностях: какая лестница, есть ли там люди, кто проходит мимо. Визуализируйте все до тех пор, пока не подниметесь на этаж и не зайдете в комнату. В этой комнате и будет ваша желаемая реальность. Чтобы метод сработал, нужно обязательно быть расслабленным, визуализировать непрерывно, можно слушать сублимы, которые подходят к вашей вселенной. Чем ярче вы сумеете представить тот мир, тем удачнее будет попытка.
Источник Шифтинг, или осознанное сновидение: несколько способов посмотреть тот сон, который ты хочешь А что, если вы сами можете придумать сценарии для самых интересных ночей в своей жизни? Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг. Пользователи «ТикТока» делятся способами погружения в фантазийные миры. Все, что для этого нужно, — правильная подготовка. Одни считают это полной ерундой, а другие подтверждают эффективность техник на собственном примере. Что такое шифтинг «Шифтинг» переводится с английского как «смена», а в данном случае — «смещение реальности». Практикующиеся говорят, что в желаемый сон трудно попасть с первого раза.
Но люди с хорошим воображением опровергают это мнение. Чтобы все получилось, они рекомендуют заранее хорошо подготовиться с помощью специальных техник. Подростки в «ТикТоке» верят в то, что осознанный сон — это когда можно контролировать сновидения, делая их очень реалистичными. На самом деле это обычный сон. Во второй половине ночи мы спим более зыбко, поэтому, проснувшись, помним, что нам приснилось. Сновидения и вправду можно запрограммировать и, если повезет, «пообщаться» во сне с любимыми персонажами. Для этого даже пишут сценарии желаемых действий.
Для чего нужны скрипты сценарии Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий. В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия. Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном. Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов: — нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер; — пропишите героев, которые появятся в сюжете.
Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; — решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; — придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; — опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; — важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным? Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю.
Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо. Его тоже нужно записать в скрипт. Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни. Придумайте что-нибудь замысловатое. Ваш мозг запомнит слово, и во время шифтинга в «параллельной реальности» вы его произнесете, чтобы проснуться.
Еще один вариант пробуждения — это будильник, но в этом случае вы не сможете регулировать во сне ваше пробуждение. А это иногда необходимо, если, например, параллельная реальность стала совсем страшной, и вам хочется, чтобы она поскорее закончилась. Как правильно войти в шифтинг Перед сном прочитайте свои скрипты и освободите мозг от навязчивых мыслей. Необходимо расслабиться, лечь поудобнее и приготовиться к сказке. Один из самых известных способов погружения в осознанный сон — закрыв глаза, вести обратный отсчет от ста до единицы.
Путь в небо лестница в Австрии. Лестница 30 метров. Искатель острых ощущений. Развертка лестницы. Макетирование лестница.
Лестница 3д модель. Лестница принятия. Лестница принятия решения. Лесенка принятия решений. Метод лестницы. Методика самооценки лесенка для младших школьников. Музыкальная лестница своими руками. Лестница для ремонта своими руками. Как сделать лестницу на масштабную модель. Как сделать ступеньку из дерева съемную.
Лесенка Щур 10 ступенек. Методика лесенка 7 ступеней. Методика лесенка Щур. Phase-sequence принцип работы. Методика Side Shift. Метод 4д. Методика лесенка Щур для дошкольников. Лесенка диагностика самооценки дошкольников. У792 лестница координационная 12 ступеней 51х540см. Координационной лестницей Speed Ladder.
Лестница для футбольных тренировок Декатлон. Лестница напольная спортивная. Лестница Jacobs Ladder Exclusive. Jacobs Ladder тренажер. Тренажер лестница Матрикс. Stair Climber тренажер. Крепеж консольной лестницы. Крепление консольных ступеней. Консольная лестница крепление. Крепление ступеней к стене.
Узел деревянной лестницы по косоуру. Деревянная лестница по косоурам разрез. Деревянная лестница по косоурам чертеж. Деревянная лестница на косоурах чертеж. Методика лесенка Рубинштейн.
Это позволяет использовать лестницу в различных ситуациях, когда возникает необходимость подняться на определенное расстояние или достичь недоступные ранее места. Функциональность шифтинг лестницы Переход с одного уровня к другому: Главной функцией шифтинг лестницы является возможность перемещения с одного уровня на другой. Он позволяет легко и безопасно подняться на высоту и спуститься с нее. Таким образом, шифтинг лестницы является необходимым инструментом для рабочих, строителей, уборщиков и других профессий, связанных с работой на высоте. Экономия пространства: Шифтинг лестницы может быть компактно сложен и занимать минимум места.
Это особенно важно в случае ограниченного пространства, где хранение обычной лестницы затруднено. Благодаря своей складной конструкции, шифтинг лестницы могут быть легко храниться в небольших помещениях. Регулируемая высота: Одним из преимуществ шифтинг лестницы является возможность регулировки высоты. Она может быть настроена в зависимости от потребностей пользователя и требуемой высоты для выполнения работы.
Метод шифтинга лестница
Discover videos related to метод лестница шифтинг on TikTok. Смотрите 75 фото онлайн по теме шифтинг метод лестница. За время, проведенное за статьями и видео, я узнал о многих способах, повышающих шанс успеха, но больше всего меня заинтересовал Лестничный метод. Я пробовала способ шифтинга «Лестница», не получилось. Способы шифтинга!#шифтинг #скрипт #осознаныйсон.
Гайд по медитации. Метод лестницы.
Способ «Книга». В этом способе вы ложитесь спать в удобной вам позе, перед этим перечитав скрипт. Лежа в кровати начните представлять библиотеку, то как вы подходите к полке и берёте книгу, начинаете её листать параллельно представляя то, как страницы начинают светиться забирая вас с собой. Дальше вы оказываетесь в желанной реальности. Помните, что ни у кого не получается с первого раза, и надо пробовать день за днём, чтобы однажды попасть в желанный мир. Также мы хотим напомнить о том, чтобы вы не забывали о существовании настоящего мира и помнили, что жизнь в этой вселенной продолжается, существует много печальных случаев, где люди уходили в осознанный сон на долгое время и настолько там приживались, что просыпаясь проходили долгое лечение. Теперь немного о мифах. Вы не можете не проснуться во время шифтинга, рано или поздно вы проснётесь от чего либо в вашем скрипте вы можете прописать кодовое слово, которое вернёт вас в нашу реальность. Даже если во сне вам угрожает смертельная опасность, вы не умрёте, а лишь проснётесь.
Во время шифтинга вам может стать плохо, но ничего страшного не случится, вам не грозит опасность.
Включите воображение, и это путешествие будет невероятным! Во время перехода в другую реальность вы будете чувствовать покалывающие ощущения, в этот момент важно не отвлекаться, а продолжать концентрироваться на представлении своей реальности. Метод «Я есть» или «I AM».
Он отличается тем, что, в отличие от многих других, в нём не надо засыпать, а достаточно просто медитировать. Лучше включить музыку, которая ассоциируется с вашей вселенной. Потом вы начинате говорить: «Я в своей реальности». Повторяя эти слова, вы начинаете чувствовать описанные ранее ощущения.
Способ «Книга». В этом способе вы ложитесь спать в удобной вам позе, перед этим перечитав скрипт. Лежа в кровати начните представлять библиотеку, то как вы подходите к полке и берёте книгу, начинаете её листать параллельно представляя то, как страницы начинают светиться забирая вас с собой.
По сути, это означает перечисление всего, что важно в вас, и обеспечение того, чтобы эти детали были включены в вашу смену, что сделает процесс еще более реалистичным. Здесь также можно планировать любые желаемые события, например, взаимодействия с конкретными персонажами. Есть несколько способов вызвать сдвиг реальности.
Перед началом вы должны убедиться, что у вас есть свободное пространство. Любые навязчивые мысли могут сделать вашу смену неудачной. Отличный способ подготовиться — это практика сна. Как только вы сможете лучше контролировать свой сон, здесь происходит волшебство! Подождите, пока вы не заснете, чтобы начать. Распространенным методом является метод лестницы, при котором вы представляете себя поднимающимся по лестнице, пока не достигнете желаемой реальности.
Это глубокое мышление может дать вам обогащающий опыт, почувствовать себя отдохнувшим и улучшить образ мышления. Источник Шифтинг — как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт Практикующий дипломированный психолог, гипнолог. У самых сложных задач — са. Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ. Новый популярный в TikTok хэштег shiftingreality очень быстро набирает популярность среди участников.
Шифтинг — так называется метод, который позволяет в состоянии сна перемещаться в другую реальность. Шифтинг с английского языка переводится как «смена»: в данном случае смена реальности. Не будем сейчас останавливаться на критике метода и на комментариях скептиков, а просто опишем самые популярные методы, которые предлагаются пользователями TikTok. Скрипт — ведущая нить путешествия Ведущей нитью путешествия является сценарий, который детально прописывается в скрипте. Понятие скрипта пришло из области программирования, где, изначально, скрипт обозначался как программа, состоящая из последовательности команд. В случае с практикой шифтинга, смысл понятия «скрипт» немного изменяется: это, скорее описание вводных данных, которые определяют правила поведения, главных героев, и место совершения основного действия.
Скрипт предлагается к написанию на бумаге или в виде файла, созданного на компьютере или мобильном телефоне, но предпочтение, всё же, отдаётся первому способу. Редко можно встретить рекомендации, которые предполагают определение входных данных с помощью предварительной медитации, но они тоже встречаются, поэтому об этом тоже стоит упомянуть. Правила написания скрипта Итак, начало практики — составляем скрипт. Правильно составленный сценарий имеет следующее содержание: необходимо обозначить себя в «другой реальности»: имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер, язык общения, кличка, если она у тебя есть в другой реальности. Использоваться могут реальные данные или придуманные тобой для этого путешествия, главное, чтобы ты полностью отождествляла себя с ними; Шифтинг — как войти в осознанный сон? В качестве участников могут быть кто угодно от вымышленных персонажей книг, фильмов до реальных живых или уже умерших людей; определяем характер взаимоотношений между тобой и предполагаемыми участниками: возлюбленный, враги, друзья, семья, знакомые, родственники, кто в тебя будет влюблён, кто будет ненавидеть, с кем предполагается ссора или примирение; выбираем место твоего появления во сне.
Следует подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент твоего появления, обстоятельства. Указывается год, прошлое, будущее, вселенная без времени. Если это сюжет из фильма или книги, необходимо указать момент твоего появления. Словом, указывается всё, что ты посчитаешь важным для успешного путешествия; Читайте также: Синтетическая футболка для тренировок важным моментом, при составлении правильного скрипта, не забыть указать: можешь ли ты или другие участники умереть во время путешествия; можешь ли ты испытывать в новой реальности страх, ужас, боль; запомнят ли другие участники тебя, когда ты выйдешь из сна; необходимо определить продолжительность твоего путешествия. Часто принимаются следующие соответствия: один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню; Придумай стоп-слово. Это слово в практике шифтинга называют выручай-слово.
Произнесение этого слова тобой во сне, служит сигналом к пробуждению. Следует придумать такое слово, которое не употребляется в обычном разговоре. Написанный таким образом скрипт, следует очень внимательно прочитать вслух или про себя перед применением любого методов проведения практики, и положить под подушку, если практика проводится в положении лёжа. Скрипт не является чем-то неизменным: его содержание может меняться по твоему желанию. Giphy Методы погружения Теперь мы подошли к самим методам проведения шифтинга. Среди самых популярных метод «Алиса в стране чудес», метод «Ворона», метод «Лифтинг или лифт».
Метод «Алиса в стране чудес» Необходимо лечь в удобной позе. Закрыть глаза, и представить, что ты сидишь под большим деревом. Ты видишь, как мимо пробегает Кролик или любой другой персонаж. Ты пытаешься его схватить, но это не удаётся, и тогда ты начинаешь бежать за ним. Персонаж скрывается норе, ты следуешь за ним, и начинаешь падать вниз. Мимо тебя могут пролетать различные предметы.
В конце, ты падаешь в кучу листьев, и видишь перед собой дверь. Дверь подстраивается под твои размеры, ты входишь в неё и оказываешься в месте начала своего путешествия. Метод «Лифтинг или лифт» Ложишься в удобной для себя позе, закрываешь глаза, и представляешь, что перед тобой открываются двери лифта. Ты заходишь в лифт, нажимаешь кнопку, на которой написано «Ваша реальность».
Мобильность и портативность. Шифтинг лестницы легкие и удобные для переноски. Они оснащены колесами и ручками, что позволяет легко перемещать их в нужное место без необходимости дополнительного оборудования или усилий. Устойчивость и долговечность. Шифтинг лестницы изготавливаются из прочных материалов, таких как сталь или алюминий, что обеспечивает их долговечность и устойчивость. Они не подвержены коррозии или износу, что позволяет использовать их на протяжении длительного времени без необходимости замены или ремонта.
Материалы, из которых изготавливают шифтинг лестницы В производстве шифтинг лестниц используются различные материалы, чтобы обеспечить прочность, надежность и эстетическую привлекательность конструкции. Вот некоторые из самых популярных материалов, применяемых при изготовлении шифтинг лестниц. Дерево: Шифтинг лестницы из дерева выглядят элегантно и придают интерьеру натуральный и теплый вид. Деревянные шифтинг лестницы обычно изготавливают из таких пород дерева, как дуб, ясень, клен или бук. Деревянные лестницы могут быть покрыты различными отделочными материалами, чтобы сделать их еще более привлекательными. Металл: Металлические шифтинг лестницы обладают высокой прочностью и долговечностью. Они могут быть выполнены из различных видов металла, таких как сталь, нержавеющая сталь или алюминий.
The 5 Easiest Shifting Methods Without Visualization in 2023!
Шифтинг сочетает в себе черты осознанного сновидения и медитации, притом на популярность явления повлиял именно первый феномен. Reality shifting requires quite some visualization to succeed in the process. But many have hard time visualizing. So here are 7 shifting methods without visualization. Необычная оптическая иллюзия, которая сломает вам мозг: лестница Шредингера в 3D. Reality shifting requires quite some visualization to succeed in the process. But many have hard time visualizing. So here are 7 shifting methods without visualization. 2. Расслабьтесь и подготовьтесь к шифтингу, можно использовать музыку, сублимации или медитацию.
Шифтинг – как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт
Шифтинг реальности. Шифтинг Эстетика. Методы шифтинга. Шифтинг во сне. Шифтинг метод в Хогвартс. Шифтинг способы попасть. Шифтинг метод ворона. Дауншифтинг субкультуры.
Дауншифтинг что это такое простыми. Дауншифтинг мозга. Шифтинг метод поезд. Метод Рейвена шифтинг. Шифтинг в Академия Амбрелла. Шифтинг Академия Амбрелла без скрипта. Шифтинг с научной точки зрения.
Шифтинг видео. Шифтинг скрипт. Как сделать скрипт. Скрипт на компьютере. Как писать скрипты. Шифтинг осознанный сон. Шифтинг как попасть в другую реальность во сне.
Дауншифтинг что это такое простыми словами. Дауншифтинг Мем. Дауншифтинг примеры. Как сделать шифтинг в Хогвартс. Шифтинг в Хогвартс скрипт. Шифтинг картинки. Скрипт для шифтинга в Хогвартс.
Дауншифтинг демотиваторы. Дауншифтинг рисунок. Шифтинг в Наруто. Скрипт Наруто для шифтинга. Как попасть в мир Наруто.
Picture Your Desired Reality Keep repeating these affirmations until you start feeling symptoms of shifting away from your current reality. As you become more relaxed, you may begin to experience several shifting symptoms.
Shifting makes you feel numb, dizzy or detached from your body sometimes, for example. Now, you need to picture your desired reality. Now, explore your surroundings. Visualize as much as you can. Where are you? Who are you with? How are you different?
The clearer you imagine your desired reality, the better. But what can you smell? Can you smell your favorite meal cooking downstairs, for example? Can you feel the warm sun on your skin? Can you hear the birds chirping or the chitter-chatter of your perfect social circle?
Там мы прописали отношения с персонажами и т. Говорить вы не будете в НР. Ведь вы, по сути, спите. По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово. После того, как вы скажите это слово, вы проснетесь».
Начинать следует с ног, ибо именно они обычно устают больше других частей тела. То же самое я провожу с другими частями тела - живот, грудь, руки, спина, голова. Шею расслаблять можно, но все же надо сделать так, чтобы она удерживала голову на одном месте, если, конечно, у вас не кресло с высокой спинкой. То есть, расслаблять не полностью, хотя на вербальном уровне делать всё то же, что и с другими частями тела. Затем я представляю себе лестницу. Моя лестница имеет 40 ступенек, через каждые 10 находится небольшая площадка, на которой я на секунду замираю, и оглядываюсь вверх. Количество ступенек определяет каждый сам, однако не следует брать совсем малое количество, иначе расслабиться тольком не успеете. Рекомендуют начать с 50. Каждую ступеньку надо считать про себя. Для этого достаточно представить, что мне становится все спокойнее и спокойнее каждый раз, когда звук заканчивается. Если же в дело вмешивается внешний раздражитель - меня окликают, или, допустим, волосок попадает на лицо - лучше сразу, немедленно отреагировать, мгновенно прервав сеанс, а потом тут же вернуться на то же место, или на несколько секунд назад. Ибо в противном случае, пытаясь игнорировать раздражитель, вы будете отвлекаться гораздо сильнее.
Методы шифтинга
Чтобы упростить работу визуального восприятия, наш мозг делает удобные предположения везде, где это возможно. Темные тона означают тени, намекающие на глубину; сходящиеся линии обычно являются мерой расстояния. Соедините их вместе, и ваш ленивый мозг изо всех сил постарается найти знакомую историю, подходящую по форме. Конечно, это неправильно в нашем конкретном случае, но в реальном мире такие формы действительно образуют лестницы.
Без него мы не будем помнить, как мы выглядит. Там мы прописали отношения с персонажами и т. Говорить вы не будете в НР. Ведь вы, по сути, спите. По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово.
После каждой 10 ступени повторяйте аффирмацию я иду домой и любую другую. На самом деле лестница не обязательно должна быть именно со 100 ступенями. Она может быть просто очень длинной. Так же не обязательно, чтобы она была прямой. Так же можно по пути всей лестницы представлять, как будто перед вашими глазами про носятся моменты из вашей жизни в желаемой реальности. По сути, все та же визуализация. Представьте, что уже на 80 ступени вас встречает персонаж из желаемой реальности и берет вас за руку.
Во время шифтинга у вас сохраняется способность управлять реальностью и чувствами, а также возможность запомнить все это после пробуждения. Одним словом, в шифтинге все как в реальной жизни, с одним отличием — там вы не можете физически умереть, при этом можете стать любым персонажем и прожить его жизнь, расширив спектр своих ощущений. Чтобы попасть в конкретные сюжеты и реальности, необходимо написать точный скрипт происходящего. Правила скрипта Точно обозначить себя в другой реальности: имя, пол, возраст, раса, внешность, таланты, характер, язык общения. Это могут быть реальные данные из фильма, книги, твоей реальности или придуманные тобой для этого путешествия. Описать других участников, которые появятся в твоем сюжете. Это могут быть персонажи книг, фильмов, вы из будущего, реальные живые или уже умершие люди. Описать характер взаимоотношений между тобой и другими участниками, кто вы друг другу: возлюбленные, враги, друзья, члены семьи, знакомые, с кем предполагается ссора, разговор по душам, любовь или примирение. Выбрать место и момент вашего появления. Для этого необходимо подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент вашего появления, обстоятельства. Указать конкретный год, прошлое или будущее. При составлении правильного скрипта не забыть указать важные детали: можете ли вы или другие участники умереть во время путешествия; можете ли вы испытывать там неприятные эмоции, типа, страха, ужаса, боли или только положительные. И запомнят ли другие участники вас, когда вы выйдете из сна. Определить продолжительность вашего путешествия, сколько времени все будет происходить там и сколько по времени это здесь. Например, один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню.