Новости перехитри диабет

» Лучшие блюда» мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления. Избавиться от диабета реально! Смотрите и начинайте действовать! Перехитри диабет рецепты приготовления с фото. Отдельно выделяют гестационный диабет, который может возникнуть у женщин во время беременности.

Диабет: лечение есть, но как оно работает — никто не знает

В капсулы встроят биомолекулы и факторы роста для выживания клеток. Структуру и свойства будут подбирать с помощью 3D-моделирования, а тестировать будут в НИИ экспериментальной онкологии и биомедицинских технологий ПИМУ. Исследования на 30 животных проведут в 2027-м году.

Новости Сахарный диабет: новые технологии в основе современной терапии В рамках Российского фармацевтического форума «Лекарственная безопасность», который состоялся в стартовый день ПМЭФ-2023, обсудили новые технологии в основе современной терапии сахарного диабета.

Организаторами мероприятия выступают Фонд Росконгресс и Министерство здравоохранения Российской Федерации при поддержке подкомитета по вопросам обращения лекарственных средств, развития фармацевтической и медицинской промышленности Комитета Государственной Думы Российской Федерации по охране здоровья. В России за последние 20 лет число больных сахарным диабетом увеличилось в 2,5 раза. Стремительное развитие медицины нового времени открыло новые возможности в диагностике и лечении этого сложного заболевания.

Развитие молекулярно-генетических исследований позволило усовершенствовать диагностику и использовать персонализированный подход в лечении.

Здоровья, удачи,дарите людям надежду, радость и любовь!!! Большое дело для людей делаете. Вам - здоровья, каналу вашему - процветания. Соблюдаю ваши правила и очень вам благодарна за все ваши правильные рецепты. Трудно переоценить вашу работу.

Перехитри Диабет 13 дней назад Сегодня у нас вкусный обед, который готовится не быстро, зато нашего времени почти не требует. Сытный и даже в пост можно! Ваш глюкометр вас похвалит! Перехитри Диабет 2 недели назад Сегодня у нас калорийное утреннее печенье.

Постное, с миндалем и яблоками. Готовится быстро, даже рук не испачкаем. Самый вкусный и простой марципан, сахар в норме! И переплачивать не нужно! Два вида. Перехитри Диабет 2 недели назад Марципан — вкуснотища даже от одного названия! Недавно была в Калининграде, где марципаны продают на каждом шагу... Кукурузные почти палочки, от которых не скачет сахар! Кукурузные вафли, хрустящие Перехитри Диабет 3 недели назад Кукурузные палочки — лакомство, любимое многими. Но, увы, в нем излишне много углеводов.

Предлагаю вам приготовить... Перехитри диабет.. Рецепты Здоровья 3 недели назад В магазинах их много, но не всегда устраивает ценник, да и в магазин бежать не хочется. Предлагаю чрезвычайно простой... Бюджетная закуска, от которой не прыгает сахар! Куриные пивчики, дешево и вкусно!

Вопросы по теме

  • Вопросы по теме
  • Диета — основа лечения
  • перехитри диабет
  • Мари Дениз

Ученые разрабатывают новое средство для борьбы с диабетом

В основе сахарного диабета 2-го типа лежит нарушение биологического действия инсулина. Вся информация о проекте Перехитри диабет здесь Комментарии на Рутуб не отработаны, поэтому все общение на каналах Дзен и Ютуб. Диабет — коварное эндокринное заболевание, которое диктует свои правила пациенту, полностью перестраивая его образ жизни. Контролировать уровень сахара и предотвратить развитие осложнений диабета 2 типа можно только при помощи лекарственных препаратов в сочетании с диетой и движением. » Лучшие блюда» мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления.

мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления

Перехитри Диабет 1 час 50 минут 15 секунд. Отдельно выделяют гестационный диабет, который может возникнуть у женщин во время беременности. Перехитри диабет салат оливье— ИННОВАЦИЯ. Статья автора «Перехитри Диабет» в Дзене: Диабет – один из бичей современного общества.

Мы удаляем страницы по первому требованию

  • Перехитри Диабет - смотреть лучшие видео
  • Перехитри Диабет - свежее видео за сегодня - видео
  • Add to Playlist
  • Статистика канала Перехитри Диабет — WhatStat
  • мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления: 50 фото
  • Чем опасна мода на похудение с помощью лекарства от диабета // Новости НТВ

Конфеты для диабетиков,Вкусные, нежные, красивые, тающие во рту. Все смешал – и готово

Им чаще всего страдают люди с избыточным весом и ожирением. В основе сахарного диабета 2-го типа лежит нарушение биологического действия инсулина. Как правило, диагностируется после 40 лет. Особенно это касается сосудов глаз, почек и стоп. Также страдают сосуды сердца и головного мозга. Поэтому контроль за состоянием этих органов должен быть серьезным.

Согласно статистическим данным, средняя продолжительность жизни мужчин с сахарным диабетом даже выше общей по стране 69,9 года и 66 лет, соответственно. Просто потому, что после выявления проблемы пациентам приходится полностью перестраиваться на здоровый образ жизни. Кроме того, они постоянно сдают анализы, проходят различные осмотры, при малейшем отклонении от нормы врач помогает нормализировать состояние. Диабетики точно знают, что происходит с их организмом, в то время как «обычные» граждане даже не помнят адрес своей поликлиники. Средняя продолжительность жизни женщин с сахарным диабетом в Беларуси — 74,3 года, без диабета — 78 лет.

Перечислю несколько пунктов, которые должны стать настоящими заповедями диабетика. Не пропускайте обследования — Диабет — не приговор. Нет никаких поводов для паники. Важно слушать и слышать то, что говорит доктор, и прилежно соблюдать определенные правила. Однако все зависит от самодисциплины.

Пациенту необходимо самому контролировать свое состояние. Врач лишь консультирует и направляет. Ежедневно проверяйте сахар в крови с помощью глюкометра. Ежегодно осматривайте глазное дно, следите за состоянием стоп. Также сдавайте анализ исследования мочи на альбуминурию выделение белка альбумина с мочой — признак нарушения нормальной деятельности почек и анализ на гликированный гемоглобин два раза в год.

Следите за давлением и холестерином. Ведите дневник уровня сахара, артериального давления и физической активности.

Прооперировать все 422 миллиона — значит, со временем отбить расходы на их хирургическое лечение.

Но не тут-то было. Правда, надо учесть, что их сейчас проводят в основном на людях с большим и очень большим весом. А это серьезный фактор риска, здорово повышающий риск гибели после операции.

Что еще важнее, жить с диабетом приходится десятки лет и в каждый год есть вероятность умереть от его последствий , а операция — разовый риск. Выходит, операция в среднем заметно безопаснее ее отсутствия. Цветом морской волны показан процент диабетиков, нуждающихся в инъекциях инсулина и не прошедших операцию.

Синим обозначены те, что прошли операцию. Часть людей после такой операции не могут есть слишком сладкую или жирную пищу: их от нее тошнит в самом прямом смысле слова. У кого-то растет частота диареи.

Кто-то показывает сниженный уровень витаминов в крови, и ему назначают прием мультивитаминов. Причины этого очевидны: желудочно-кишечный тракт у человека сложился неслучайно, там нет совсем «лишних» запчастей. Рубить корни: пока в темноте Идеальным выходом из ситуации был бы какой-то безоперационный метод лечения, не заставляющий выключать часть желудочно-кишечного тракта.

Чтобы потом не сдавать периодически кровь для контроля витаминов в ней и чтобы не выворачивало от сладкого. Но подобный метод нельзя разработать, не поняв, что конкретно происходит при диабете и какой у этого механизм. На сегодня гипотетических механизмов, объясняющих излечение от диабета, три.

Первый — и самый расплывчатый: операция заставляет кишечник изменить выработку гормонов, связанных с пищей. Второй механизм: после операции растет уровень некоторых желчных кислот, влияющих на реакцию клеток на инсулин и, в случае клеток стенок кишечника, усвоение ими глюкозы. Третий гипотетический механизм — влияние микробиома, бактерий и архей, живущих в нашем кишечнике на правах полезных обитателей.

Как в 2014 году выяснила группа израильских исследователей, сахарозаменители типа того же аспартама вызывают в кишечнике мышей серьезные изменения видового состава микробиома. Одни бактерии и археи заменяются другими, ранее составлявшими меньшую часть микрофлоры кишечника. При этом у таких мышей развивается нарушение толерантности глюкозы — процесс, за которым у человека следует диабет второго типа.

При этом пересадка фекального материала таких мышей другим показала, что и у тех тут же развилось нарушение толерантности к глюкозе. Даже когда микробиоту кишечника мыши изолировали от животного и выращивали отдельно от него, все равно введение подобной микрофлоры в здоровую мышь нарушало ее толерантность к глюкозе.

Ну и конечно же, вы можете оставлять свои записи на форуме о сахарном диабете, делиться опытом и, возможно, подчеркнуть для себя что-то новое. Популярные статьи.

У женщин могут быть выраженные усики над верхней губой, вдовий горбик о нем подробнее здесь , отеки. Еще одна видимая метка инсулинорезистентности - темные пятна на коже в местах трения, а именно в паху, на локтях, коленях, подмышках здесь подробнее. Кто в группе риска по инсулинорезистентности В группе риска по инсулинорезистентности люди с сидячей работой, любители посидеть и полежать на диване и съездить в ближайший супермаркет на машине, то есть те, кто мало двигается. Надо быть острожными тем, кто склонен к перееданию, в том числе на фоне стресса, любители мучного и сладкого. У таких людей, как правило, много лишних килограммов и как следствие — хроническое, скрытое воспаление из-за избытка жировой ткани. Плохо, если сбит ритм сна и бодрствования и полночи сидите в телефоне. Тяга к сладкому и инсулинорезистентность Врач функциональной и антивозрастной медицины, автор книги «Дорожная карта к долголетию» Юлия Юсипова отметила, что тяга к сладкому может быть показателем уже существующего метаболического нарушения, сообщает kp. Это сигнал о том, что формируется инсулинорезистентность, открыта, так сказать, дорога к диабету.

Провоцировать тягу к сладкому может недостаток сна, когда кофе с десертом человек стремиться восполнить энергию. Кстати, стресс тоже может быть провокатором повышения сахара в крови. Юлия Юсипова дает советы, как уйти от сахарно-булочной зависимости.

Как я научился управлять сахарным диабетом II типа

Но как только было объявлено о выводе этого препарата на рынок, «Астра Зенека» подала жалобу в Следственный комитет , при этом умалчивая о том, что патент на ее препарат «Форсига» решением Президиума по интеллектуальным правам может быть отменен. И тенденция такова, что в ближайшие годы ничего не изменится. Потребность в препаратах все время возрастает, — сказала «Газете. Это большой плюс и для пациентов и для государства. И второй важный момент, когда препарат производит один производитель, есть риск дефектуры отсутствие лекарственного препарата в продаже. Ru» , мало ли что может случиться на заводе. Если препарат производится несколькими производителями, все чувствуют себя уверенней».

Выход дженерика существенно сократит продажи «Форсиги», говорят эксперты. При этом более половины всех продаж «Форсиги» приходится на госзакупки, которые проводятся для обеспечения терапией льготников. По словам экспертов, по итогам 2023 года рынок государственных закупок «Форсиги» составил 9,5 миллиарда рублей, с учетом более низкой цены на препарат у «Акрихина», государство может сэкономить более 2,5 миллиарда рублей в год и дополнительно закупить на эти средства порядка 1,5 млн упаковок препарата, что позволит обеспечить годовым курсом терапии более 130 тысяч пациентов, получающих дапаглифлозин в рамках государственной программы. Это не значит, что пациенты в случае бюджетного дефицита останутся без лекарств, будут использовать другие препараты. А новое лекарство для диабетика — это всегда более качественная жизнь пациента». Патентные споры К завершению срока действия патента на «Форсигу» готовились многие фармкомпании.

В настоящее время в госреестре лекарственных средств зарегистрировано десять аналогов дапаглифлозина. Однако AstraZeneca продлила защиту лекарства до 2028 года. Как она это сделала, и вызывает множество вопросов. Он давал право компании единолично выпускать препарат до 15 мая 2023 года.

Вы можете читать, комментировать и задавать свои вопросы на моем блоге.

Ну и конечно же, вы можете оставлять свои записи на форуме о сахарном диабете, делиться опытом и, возможно, подчеркнуть для себя что-то новое. Популярные статьи.

Пища неадекватно переваривается, по сути начинаются процессы гниения и брожения последнее усиливается из-за нарушения всасывания углеводов. В итоге нарушается микрофлора кишечника. Все это сопровождается симптомами интоксикации: тошнотой, плохим самочувствием», — перечислила врач. Кроме того, у пациентов пропадает аппетит и они перестают полноценно питаться. Появляются слабость и головные боли. Могут обостряться гастриты, колиты и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Геронтолог Новоселов назвал любовь к дивану самой разрушающей здоровье привычкой в пожилом возрасте Скептически к новости отнесся и врач-эндокринолог Владимир Иванов. Попытки «вытряхивать» из бета-клеток остатки инсулина предпринимались и 1970-е годы в СССР, напомнил он.

Тогда больным сахарным диабетом 1 типа давали производные сульфонилмочевины. Но, к сожалению, это не приводило к восстановлению продукции эндогенного инсулина. При этом заболевании аутоиммунное воспаление в островках лангерганса поджелудочной железы ведет к их разрушению. Поэтому иллюзий здесь лучше не строить, убежден Владимир Иванов. Связываясь со своим рецептором, ГПП-1 приводит к высвобождению инсулина из бета-клеток, готовя организм к усвоению глюкозы. Это происходит еще до значительного повышения уровня глюкозы в крови после еды.

Помидоры и огурцы нарежьте кубиками. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

Салатный лист разорвите на небольшие кусочки. В большой миске смешайте курицу, помидоры, огурцы, лук и салатный лист. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте. Готовый салат можно подавать. Это всего лишь один из множества рецептов, предложенных Мари Дениз. Вы можете найти еще больше рецептов на ее сайте или в ее книгах.

Врач рассказала, как диабетикам «обмануть» гликемический индекс

При диабете II типа инсулин вырабатывается, но клетки его плохо воспринимают — это инсулинонезависимый диабет. В этом случае инсулин не выписывают, и поддерживать здоровье нужно с помощью диеты, ограничивающей углеводы настолько, чтобы организм смог с ними справиться. При диабете организм не может усваивать большое количество сахара, в то же время без глюкозы не обойтись. Это значит, что питание диабетика должно быть спланировано таким образом, чтобы глюкоза поступала мелкими порциями, но часто. Плюс очень важно, чтобы она находилась в доступной форме. Основные принципы «диеты диабетика» Главная цель диеты — контроль уровня глюкозы в крови. Правильная схема питания для диабетиков базируется на двух «китах». Соблюдаем баланс во всем Употребляйте ровно то количество углеводов, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности.

Таким образом исключается вероятность скопления глюкозы в крови, что и приводит к состоянию гипергликемии. Итак, главный принцип питания человека, больного диабетом, — сбалансированность, которая должна касаться как количества потребляемых углеводов, так и соотношения белков и жиров.

Для патологического изменения стоп характерны появления язв, поражения костей и суставов, а также потеря чувствительности кожи. В первую очередь страдают нервные окончания нижних конечностей: клетки не получают должного питания и постепенно отмирают, что приводит к необратимым последствиям. При диабетической стопе на ногах постоянно появляются ранки, которые с каждым разом заживают все медленнее. Со временем трещинки разрастаются: кроме того, в них могут попадать бактерии и вирусы, которые провоцируют нагноения. Без должного лечения такие ранки быстро превращаются в трофические язвы.

Приостановить этот процесс может помочь регулярный уход. Выбирайте бережные средства, которые глубоко увлажняют кожу и параллельно отшелушивают омертвевшие клетки. Текстура крем-пены моментально впитывается, благодаря чему не оставляет липкой пленки и не вызывает какого-либо дискомфорта. Эффективность и безопасность продукта при использовании на диабетической стопе подтверждают соответствующие клинические испытания. Какой врач лечит преддиабет? Предиабет обычно диагностируется и лечится эндокринологом, к которому часто направляет терапевт, семейный врач или педиатр для детей и подростков. Можно проконсультироваться с диетологом, который поможет пересмотреть диету и предложит изменения в образе жизни.

Можно ли предотвратить предиабет? Конечно, да! Лучшие способы предотвратить преддиабет: Оставайтесь активным.

Здесь вы сможете узнать о симптомах, лечении и осложнениях при сахарном диабете, а также о всех медицинских новостях связанных с диабетом в России и мире. Вы можете читать, комментировать и задавать свои вопросы на моем блоге. Ну и конечно же, вы можете оставлять свои записи на форуме о сахарном диабете, делиться опытом и, возможно, подчеркнуть для себя что-то новое.

Потребность в препаратах все время возрастает, — сказала «Газете.

Это большой плюс и для пациентов и для государства. И второй важный момент, когда препарат производит один производитель, есть риск дефектуры отсутствие лекарственного препарата в продаже. Ru» , мало ли что может случиться на заводе. Если препарат производится несколькими производителями, все чувствуют себя уверенней». Выход дженерика существенно сократит продажи «Форсиги», говорят эксперты. При этом более половины всех продаж «Форсиги» приходится на госзакупки, которые проводятся для обеспечения терапией льготников. По словам экспертов, по итогам 2023 года рынок государственных закупок «Форсиги» составил 9,5 миллиарда рублей, с учетом более низкой цены на препарат у «Акрихина», государство может сэкономить более 2,5 миллиарда рублей в год и дополнительно закупить на эти средства порядка 1,5 млн упаковок препарата, что позволит обеспечить годовым курсом терапии более 130 тысяч пациентов, получающих дапаглифлозин в рамках государственной программы.

Это не значит, что пациенты в случае бюджетного дефицита останутся без лекарств, будут использовать другие препараты. А новое лекарство для диабетика — это всегда более качественная жизнь пациента». Патентные споры К завершению срока действия патента на «Форсигу» готовились многие фармкомпании. В настоящее время в госреестре лекарственных средств зарегистрировано десять аналогов дапаглифлозина. Однако AstraZeneca продлила защиту лекарства до 2028 года. Как она это сделала, и вызывает множество вопросов. Он давал право компании единолично выпускать препарат до 15 мая 2023 года.

После истечения срока защиты патентом компания в установленные 6 месяцев «Астра Зенека» могла продлить действие патента. Однако она не успела пролонгировать патентную защиту.

Каталог рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет

» Лучшие блюда» мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления. Мэри Дени, имя которой является синонимом стойкости и победы над невзгодами, в очередной раз доказала свою храбрость, перехитрив диабет. Контролировать уровень сахара и предотвратить развитие осложнений диабета 2 типа можно только при помощи лекарственных препаратов в сочетании с диетой и движением. Первый прямой эфир канала Перехитри диабет на Ютубе!Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты в. По их словам, открытие «обещает фундаментальное улучшение способности контролировать диабет 1 типа».

Диабет: профилактика и диета

перехитри диабет скачать с видео в MP4, FLV Вы можете скачать M4A аудио формат. «Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача в течение всей жизни больного». Диабетик 2 типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Перехитри Диабет 1 час 10 минут 16 секунд. Контролировать уровень сахара и предотвратить развитие осложнений диабета 2 типа можно только при помощи лекарственных препаратов в сочетании с диетой и движением. Узнайте больше о том, как перехитрить диабет 1-2-3, в цифровой коллекции Публичной библиотеки Нэшвилла.

Чем опасна мода на похудение с помощью лекарства от диабета

В последнем случае крахмал просто уйдет в воду. Крахмал — это тот же сахар. В сыром картофеле он, как в бусах, связан между собой, а во время термической обработки он распадается, и при употреблении горячего картофеля повышается уровень сахара в крови. Кстати, если есть картошку прохладной, то ее гликемический индекс будет ниже, так как холодный крахмал принимает резистентную форму. Та же самая ситуация с белым рисом. Людям с диабетом его лучше есть холодным, так как он будет иметь меньший гликемический индекс. Кстати, морковь и свекла несут больше сахара в вареном виде, нежели в сыром, — подчеркнула врач. Помимо исключения из рациона продуктов, содержащих сахар, больные диабетом должны забыть о белой муке высшего сорта и всего, что из нее производят, — различную выпечку и макароны.

Елена привыкла, что в ее сумке всегда должны лежать маленький пакетик сока, конфета, шоколад или порция сыпучего сахара, зерновые хлебцы. Диабет часто дает осложнения, влияющие на разные органы и системы организма, нередко — на глаза, но пока у Елены все в порядке. Серьезных ограничений в ее жизни нет, правда, пришлось отказаться от вождения машины. Я вот могу пойти спокойно на поход на три дня, хотя многие люди с диабетом не могут". Могу пройти за день 20 с лишним километров. А вот водить больше не могу, потому что сажусь в машину, у меня сахар — 6. Даже если я пять-десять минут за рулем, поехала, например, в магазин за продуктами, к концу поездки чувствую, что меня потряхивает. Меряю сахар — а он вырос до 20, иногда даже до 26. Просто немного понервничала, и такой результат.

В Москве очень напряженное движение, нервная обстановка на дороге. Раньше я этого не замечала, а теперь организм сигнализирует Но самым трудным в первый год после дебюта диабета оказалось сохранять отношения с людьми, которые узнали о болезни Елены. Диабет воспринимают как инвалидность. На самом деле инвалидность дают не во всех случаях диабета. Мне предлагали, но я считаю, что, пока у меня нет осложнений, мне не надо. Но люди вокруг все равно говорят примерно следующее: "Все, диабет, бедняжка! Их это настораживает, потому что ты все время меряешь сахар, прокалываешь палец, делаешь уколы. Сначала тебя просто жалеют, а потом начинают этого пугаться — а вдруг с ними это может произойти? И естественная реакция — отдалиться от этого".

Диабетик в офисе Отдаление между Еленой и коллегами произошло и на работе. Они честно признались, что боятся повторения ее приступа. Елена уволилась по собственному желанию. Долго искала новую работу.

Я стала намного лучше себя чувствовать благодаря инсулинотерапии, лучше выглядеть, у меня начали хорошо расти волосы. Поняла, сколько мифов вокруг диабета — например, что нам нельзя сладкого, или хлеб, или картошку. На самом деле это неправда. Просто надо считать хлебные единицы и рассчитывать, исходя из их количества на 100 г продукта, количество инсулина, который надо вколоть Хлебная единица — мера исчисления для подсчета углеводов в продукте. Чем больше в еде хлебных единиц ХЕ , тем больше организму нужно гормона инсулина, чтобы их переработать. Так как у больных диабетом первого типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, им приходится вводить его при каждом приеме пищи. Отказываться от чего-то любимого не пришлось, так как я и раньше старалась правильно питаться. Но нужно было освоиться с формулами, по которым считают, сколько инсулина необходимо больному: ага, я хочу съесть макароны и котлетку, это столько-то хлебных единиц. В России за 2022 год выявили 345 тыс. Сейчас я уже без подсчетов знаю, сколько мне на какое блюдо колоть инсулина. Я люблю картошку и от нее не отказываюсь. И даже пиццу ем, просто мне нужно сделать укол минут за 40 до еды. А некоторые овощи, например, содержат совсем мало углеводов, и тогда инсулин можно колоть даже через десять минут после еды". Елена привыкла, что в ее сумке всегда должны лежать маленький пакетик сока, конфета, шоколад или порция сыпучего сахара, зерновые хлебцы. Диабет часто дает осложнения, влияющие на разные органы и системы организма, нередко — на глаза, но пока у Елены все в порядке. Серьезных ограничений в ее жизни нет, правда, пришлось отказаться от вождения машины. Я вот могу пойти спокойно на поход на три дня, хотя многие люди с диабетом не могут". Могу пройти за день 20 с лишним километров. А вот водить больше не могу, потому что сажусь в машину, у меня сахар — 6. Даже если я пять-десять минут за рулем, поехала, например, в магазин за продуктами, к концу поездки чувствую, что меня потряхивает. Меряю сахар — а он вырос до 20, иногда даже до 26. Просто немного понервничала, и такой результат.

Навигация по каналу: Перехитри Диабет дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Перехитри Диабет дзен: читать бесплатно Содержание.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий