Сегодня хочу предложить вам рецепт простого, вкусного и полезного салата с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Добавляем в чашку с капустой нарезанные огурец и яблоко, и кукурузу. В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками.
Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой за 15 минут
| Салаты из пекинской капусты и кукурузы | Популярность приобрел салат с капустой и кукурузой, который, несмотря на простоту и легкость приготовления, получается необыкновенно вкусным и весенним. |
| Салат с капустой и кукурузой | Диетический салат с капустой и кукурузой прекрасно подойдёт как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира Его приготовление займет не более 5 минут. |
| Салаты из свежей капусты - 17 простых и вкусных рецептов | Постный салат с консервированной кукурузой, капустой, редькой и морковью — уникальное блюдо. |
Салат с капустой, сухариками, кукурузой
- Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой - пошаговый рецепт
- Вариант 2: Крабовый салат с капустой и кукурузой - новый рецепт с пошаговыми фото
- Самые вкусные салаты из пекинской капусты: 10 очень простых рецептов
- Салат с кукурузой, огурцами и капустой
Диетический салат с капустой и кукурузой
Предлагаем для новогоднего торжества приготовить простенький крабовый салат с капустой, сыром и кукурузой, оформив его в виде петушка – символа года 2017. Салат с квашеной капустой и свежим огурцом. 400 г белокочанной капусты, 1 крупная морковь, 1 красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, соль, черный молотый перец, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 2 зубчика чеснока, зелень. Пищевая ценность блюда «Капустный салат с огурцом и кукурузой» (на 100 грамм).
Салаты с капустой и кукурузой: рецепты
Берем пол кочана капусты среднего размера и мелко шинкуем ножом. Нашинкованную капусту перекладываем в миску. Немного ее солим и обминаем руками. Одну луковицу нарезаем четверть кружочками. Одну свежую морковь трем на крупной терке. Пучок укропа измельчаем ножом.
Такой салат будет богат витаминами, овощами и необходимым животным белком.
А белок, особенно животный нужен людям для нервной системы, для развития и поддержания мышечного тонуса, да строительный кирпичик каждой клетки — это белок! Так что угощайтесь им на доброе здоровье.
Присолить и поперчить по своему вкусу. Вымешать и добавить свежую либо замороженную мелкорубленную зелень. Этот шаг можно опустить Перемешать салат еще раз хорошенько. Подавать можно сразу, но мы рекомендуем дать блюду постоять в холодильнике хотя бы полчаса.
Вкус станет более сбалансированным, а структура более нежной и бархатистой.
Редиска не крупная, ее можно порезать кружочком. Теперь помидорки. Их нарезаю полудольками.
А это красный салатный лук. Чищу, режу повдоль и нарезаю тонкими полукружочками. Половинки хватит? Нет, порежу весь.
Слегка разминаю руками и рассыпаю поверх помидоров. Где-то у меня оставалось полбаночки кукурузы.
Капустный салат с кукурузой и чипсами
Хрустящий салат из пекинской капусты с кукурузой, ветчиной и сухариками. Как приготовить Салат с кукурузой, огурцами и капустой: вкусно по домашнему, простые рецепты, поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео. Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени. 400 г белокочанной капусты, 1 крупная морковь, 1 красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, соль, черный молотый перец, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 2 зубчика чеснока, зелень. Салат с квашеной капустой и кукурузой придется по вкусу как гостям, так и. В этом фоторецепте я хочу предложить Вам приготовить со мной вместе простой, но одновременно вкусный и полезный САЛАТ с КАПУСТОЙ, ОГУРЦАМИ, КУКУРУЗОЙ и ЯЙЦОМ.
Салат с пекинской капустой, кукурузой и огурцом
Ингредиенты: маленькая баночка сладкой консервированной кукурузы; 200-граммовая упаковка крабового мяса; около 200 г. Время приготовления салата — 30-35 минут. Как приготовить крабовый салат с капустой, сыром, кукурузой: Первым делом поставим вариться яйца — они нужны нам сваренные вкрутую, и никак иначе. А пока варятся яйца, подготовим другие ингредиенты: Ополоснем капусту и нашинкуем очень тонкой и короткой соломкой паутинкой ; на очень мелкие кусочки порежем крабовое мясо; кукурузу откинем на ситечко — лишняя жидкость в салате совсем ни к чему.
Со сваренных яиц снимем скорлупу, ополоснем и потрем на терке с крупными ячейками часть яичного белка сразу отложим в сторону для оформления салата , равно как и сыр. А очищенный чеснок потрем на терке с ячейками мелкими по желанию можно воспользоваться и прессом.
Капусту очищаем от верхних грубых листьев.
Огурец споласкиваем в чистой воде и обсушиваем на полотенце. Количество и соотношение отдельных ингредиентов можно менять по своему вкусу, но я готовлю именно по этому рецепту, и моим домашним такой салат очень нравится. Капусту нарезаем тонкой соломкой и выкладываем в подходящую миску.
Добавляем нарезанный брусочками свежий огурец. Слишком мелко резать его не стоит, иначе чуть постоявшая закуска получится излишне водянистой из-за огуречного сока. Более крупные кусочки лучше сохраняют свою форму и красивее выглядят в салате после смешивания всех продуктов с заправкой.
Куриное мясо проваривают в немного подсоленной воде, а потом в этом бульоне студят. Остывшее мясо нарезают небольшими кубиками и вместе с кукурузой ссыпают в емкость к другим продуктам. Все продукты после добавления перчика и соли заправляют майонезом, перемешивают. Лук мелко рубят и присыпают им готовый кулинарный шедевр. Салат пекинская капуста, курица, кукуруза готов!
Берите на заметку рецепт! Готовится он очень быстро и легко и, помимо основных ингредиентов, можно добавить еще что-нибудь. Всего 20 минут — и на вашем столе вкусный, легкий и в то же время сытный салатик. Сочная хрустящая пекинская капуста отлично сочетается со свежими томатами и сладковатой консервированной кукурузой. Готовиться очень быстро!
Диетический салат с капустой и кукурузой
| Весенний салат с белокочанной капустой, яблочком, свежим огурцом и кукурузой | Для салата: 2 свежих огурца 1 красный перец 1 небольшой кочан пекинской капусты красной луковицы 1 баночка консервированной кукурузы 100г твердого сыра 200г майонеза соль и перец. |
| Салат с кукурузой, капустой, огурцами и помидорами | Салат с яйцами, колбасой, кукурузой и краснокочанной капустой. |
| Салат из свежей капусты с яблоками и кукурузой, рецепт с фото | Салат с капустой, огурцом и кукурузой получается свежим, сочным, ярким и очень вкусным. |
| Самый вкусный и быстрый салат с кукурузой готовится 5 минут: домочадцы оценят | Интересный и яркий салат из капусты, сухариков и кукурузы можно приготовить, если взять следующие продукты. |
| Вкусный крабовый салат с капустой | 3. Смешать в миске огурцы, кукурузу и капусту добавив соль, сок свежевыжатого лимона и растительное масло. |
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Добавить кукурузу к горошку и капусте. Для салата: 2 свежих огурца 1 красный перец 1 небольшой кочан пекинской капусты красной луковицы 1 баночка консервированной кукурузы 100г твердого сыра 200г майонеза соль и перец. Как приготовить салаты с пекинской капустой с кукурузой просто, быстро и вкусно – смотрите в наших рецептах с фото! Этот салат можно готовить не только из молодой капусты, но и из зимней капусты, просто в этом случае после шинковки её на.
Салат с капустой, зеленым горошком и кукурузой
| Капустный салат с огурцом и кукурузой - калорийность, состав, описание - | Салат с квашеной капустой и свежим огурцом. |
| Витаминный салат из капусты с консервированной кукурузой | Сочный, нежный, хрустящий, витаминный салат из молодой капусты с кукурузой и плавленым сыром. |
| Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой - пошаговый рецепт | Во-вторых, благодаря ветчине и кукурузе капустный салат получается достаточно сытным, чтобы заменить полноценный ужин. |
| 10 лучших салатов с кукурузой | Рецепт приготовления салата с кукурузой и капустой. Капусту для салата необходимо тонко нашинковать, особенно если она зрелая. |
| Салат с пекинской капустой и кукурузой | Крабовый салат с капустой и кукурузой — простой рецепт. Пекинская капуста придает блюдо приятный хруст и интересный вкус, а сыр, делает блюдо сытным, только берите качественный вкусный сыр. |