Главная Новости Новости мира психологии Психологи советуют интровертам держаться подальше от социальных сетей. Первое место рейтинга занял Волгоград, где была отмечена самая высокая доля «интровертов» в сравнении с жителями других миллионников.
Комментарии
- Типичный интроверт | Group on OK | Join, read, and chat on OK!
- Добро пожаловать в мир интровертов / Хабр
- Разница между экстравертом и интровертом
- Внимание! Интроверт в соцсетях |
Внимание! Интроверт в соцсетях
Каких людей чаще считают интровертами Может быть, и вас считают Согласно новой серии исследований, люди, которые отвечают на вопрос после небольшой паузы, считаются более интровертными по сравнению с другими. Обсудить Чтобы изучить взаимосвязь между социальными реакциями и воспринимаемой интроверсией, учёные провели 14 различных исследований, в которых приняли участие в общей сложности 5160 человек.
Может в первое время прослеживаться дискомфорт при общении с таким человеком, но точки соприкосновения найти вполне возможно. Сдержанный интроверт что это? Он имеет тенденцию быть более сдержанным и может быть начеку вокруг других, пока они не узнают их поближе. Но вместо того, чтобы казаться застенчивыми, они просто производят впечатление вдумчивых и приземленных личностей. Сдержанный интроверт склонен к задумчивости и даже медлительности по своей природе.
Часто неэмоциональный, этот тип интроверта часто сдержан и может иметь очень приземленную энергию. Он непоколебим и очень похож на скалу по своей природе. Сдержанный человек часто является тихим, послушным, на которого склонны полагаться другие. Признаки интроверта и значение: действует методично в любой работе; медлительный; получает удовольствие от предсказуемой деятельности; не очень эмоционален;. Когда дело доходит до отношений, сдержанный интроверт не будет проявлять инициативы. Интроверсия и экстраверсия: причины появления Популярная ранняя теория интроверсии и экстраверсии психолога Ганса Айзенка утверждала, что это связано с возбудимостью мозга.
Он говорил, что интроверты от природы имеют высокий уровень возбуждения коры головного мозга, поэтому им требуется меньше стимуляции от социального взаимодействия. Однако, как и другие черты личности, генетика и окружающая среда, вероятно, взаимодействуют, влияя на уровень интроверсии людей. Исследования близнецов показывают, что около 50 процентов интроверсии передается по наследству. Признаки и характеристики интроверта Некоторые из наиболее часто упоминаемых признаков интроверсии: общение с людьми истощает вашу энергию; предпочтение небольшой группе близких друзей; наслаждаются одиночеством;.
Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе. Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт.
Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться Ксения Масловагештальт-терапевт Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. Однако с этим можно работать. Коммуникабельность — это не черта, которая зависит от типа личности. Это навык, который можно развить, говорит терапевт. Потом можно постепенно применять его: пробовать знакомиться на мероприятиях, но не сразу со всеми, а например, с одним-двумя человеками. Также важно помнить про свои особенности и соблюдать баланс: если вы чувствуете, что устали от большого количества людей, дайте себе время восстановиться», — напоминает Маслова.
Качества, которые часто мешают интроверту в обычной жизни, — замкнутость, терпение и излишне аналитический подход, — в профессиональной жизни, наоборот, могут стать плюсом. Интроверту подойдет профессия, которая требует усидчивости и внимательности и при этом не подразумевает частое общение с людьми. Какие профессии подойдут интроверту Специалист по информационной безопасности IT-сфера — идеальный вариант для интровертов. Чаще всего это удаленная работа, которая сосредоточена на компьютерах и не требует излишней коммуникации с людьми. Плюс это довольно прибыльно, а работать можно из любой точки мира. Бухгалтер Подойдет для тех, кто любит упорядоченную, точную работу. Общение с коллегами также минимальное, а навыки универсальные: можно работать как в ресторане или музее, так и в крупном бизнес-стартапе.
Бизнес-аналитик Еще одна профессия, с которой можно легко справиться из дома и в которой умение просчитывать стратегии и составлять прогнозы понадобится в большем объеме, чем навыки смол-тока. Художник, дизайнер В этих профессиях у некоторых интровертов будет возможность ярко проявить себя. Уединенная мастерская, полный полет фантазии и никаких рамок. Единственный нюанс — не стоит устраиваться на радио, где круглые сутки крутят ток-шоу. Любящему уединение человеку будет комфортнее просто ставить музыку в эфире.
Социальный интроверт: Классический тип интроверта. Социальный интроверт — это человек, который предпочитает проводить время в одиночестве. Он наслаждается собственным обществом и чувствует себя эмоционально истощенным, если слишком долго находится в присутствии других людей.
Это не то же самое, что застенчивость или тревожность. Социальная интроверсия — это предпочтение, которое однако часто путают с чувством отстраненности или безразличия. Интеллектуальный интроверт: Интеллектуальный интроверт — это человек, который проводит много времени в своих мыслях.
5 признаков, что вы не интроверт, а социально тревожный человек
Люди, страдающие от социальной тревожности, испытывают сильный дискомфорт и тревогу, находясь в одиночестве. Они боятся оценки окружающих, боятся сделать что-то не так, поэтому избегают общества. Разница Еще одно важное отличие между интровертами и социально-тревожными — это их отношение к мнению окружающих. Интроверты, как правило, не обращают внимания на мнение других людей. Они следуют своим внутренним убеждениям и предпочтениям. Для них важно быть собой, независимо от того, что думают о них другие. Социально-тревожный человек боится быть неидеальным в глазах окружающих.
Прочитай книгу отключив все средства связи. Сходи на массаж, поработай в саду или пойди в гараж покопайся в своей машине, сиди в углу и рыдай над тупостью, которой мы окружены ежедневно. Забудь о том, что тебе кто-то должен позвонить или о том, что ты не успел запостить себе ту крутую цитату. В противном случае ты не получишь пользы от этого единения, ты просто будешь подавлен и не сможешь насладиться одиночеством. Тебе не нужно мгновенно отвечать на звонок Ставь телефон на беззвучный режим в то время, когда ты работаешь. Возможно через пять часов ты посмотришь на свой телефон и увидишь 25 смс, 12 пропущенных звонков и 200 уведомлений из социальных сетей. Ты начнешь всем перезванивать и говорить, что забыл включить звук на телефоне после того, как ушел с работы, но всем уже будет плевать, так как у них есть чем заняться и их не особо волнует причина твоего «игнора». Со временем люди привыкнут к тому, что ты не всегда можешь ответить на звонок.
Потому что они будут знать, что ты отключаешь телефон, когда тебе нужно сосредоточиться. И поверь, они это переживут.
На мероприятиях вы в тени Вы любите ходить на различные вечеринки и корпоративы, но в самый разгар веселья вам внезапно хочется оказаться дома в спокойной обстановке. Вы ведете себя тихо и получаете удовольствие от ауры праздника и позитива. Если к вам кто-нибудь подойдет пообщаться, вы поддержите это, но если этого не произойдет, это вас совсем не расстроит. Что касается инициации диалога, то это не про вас. Вам нравится тишина в компании друзей Если социальный интроверт находится рядом с друзьями или второй половинкой, то ему нравится тишина. Ему не кажется, что тишину нужно заполнять разговорами или весельем.
Социальному интроверту нравится быть рядом с близкими, но заниматься при этом какими-то своими делами. Грубо говоря, если вы не против того, чтобы вокруг вас были люди, но при этом они бы вам не мешали делать то, что вам нравится, в тишине, вы социальный интроверт.
Социально тревожным ребенок не рождается, хотя к этому может быть предрасположенность. На развитие тревожности влияют разные факторы: раннее социальное неприятие, которое учит ребенка тому, что сверстники злы и критичны; внушенные родителями установки никогда не просить о помощи, потому что окружающие осудят за это. Возможно, оказываясь в центре внимания, ребенок чувствовал себя настолько некомфортно, что начал избегать публичности. Хорошая новость в том, что можно пересмотреть ранние уроки о людях, которые обязательно должны осуждать и критиковать, и выучить новый, более жизнеутверждающий «материал». Интроверты наслаждаются одиночеством Им действительно хорошо наедине с собой.
Только в одиночестве, один на один с близким человеком или в очень небольшой компании людей, которым доверяет, такой человек получает возможность «зарядить батарейки», отдохнуть, восполнить дефицит энергии. Тревога обусловлена страхом, а значит, одиночество делает склонного к ней человека менее беспокойным. Дарит ли это счастье? Нет — скорее, чувство облегчения.
Авторы цифровых детоксов — об аддикции и страхах перед соцсетями
Эксперты из университета Саймона Фрейзера в Канаде провели исследование, которое показало, что для интровертов социальные связи имеют большую значимость, чем для. Однако важно понимать: интроверт рожден с набором характерных черт, а вот признаки социальной тревожности относятся к приобретенным. Сегодня поговорим про: интровертов в мире экстравертов; в чем плюсы интровертов; в чем слабости интровертов; для чего интроверту общаться с людьми. Интроверт испытывает сложности из-за необходимости вписываться в сегодняшнюю агрессивную и конкурентную рабочую среду.
4 главных признака социального интроверта
- Признаки интроверта
- социализированный интроверт
- «Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах — Офтоп на
- Улучшить продуктивность интро/экстравертам | Блог 4brain
- Социальный интроверт. Это я! — Елена Смыкова на
- Психологи советуют интровертам держаться подальше от социальных сетей
Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет
Если ты был бодр, активен и очень хотел повидаться с друзьями, но после того, как вы встретились, почувствовал усталость, это может быть «социальным похмельем». Что делать? Кадр из фильма «Доказательство смерти» При первых признаках утомления от контактов с людьми лучше сделать паузу. Можно выйти на улицу и прогуляться, если вечеринка проходит в помещении. Можно взять книгу, журнал и уйти в более уединенное место. Если вы пришли в ночной клуб или ресторан, то обычно в таких заведениях есть лаундж-зона, где можно отдохнуть от громкой музыки и шума. В конце концов, можно попрощаться и уехать домой. Самое надежное — быть внимательным к своим ощущениям и своему эмоциональному и физическому состоянию.
Как понять, что у меня есть энергия на общение с людьми? Чем лучше ты себя знаешь, тем более точно сможешь определить, есть ли у тебя силы и желание идти на встречу. Для ориентировки можно задать себе следующие вопросы. Как я сейчас себя чувствую? Какие у меня ощущения и мысли? С чем они связаны? Для чего мне идти на встречу?
Какие у меня ожидания? Что я хочу получить от встречи?
Человек не всегда ведет себя одинаково в разных ситуациях, поэтому «застревание» на одном эмоциональном состоянии может быть признаком психического заболевания. Одно из исследований показывает, что экстраверты и амбиверты, как правило, лучше регулируют настроение, чем интроверты. Другая научная работа показала, что в то время как интроверты и экстраверты предпочитают общение текстовым сообщениям, амбиверты любят записывать голосовые. Считается, что более экстравертные люди являются лучшими слушателями и прекрасными ораторами, а интровертов все видят как отчужденными и менее приятными. Это явление само по себе несет низкую мотивацию к социальному взаимодействию. Как показали исследования, ключевым элементом экстраверсии на самом деле является не общительность, а стремление к вознаграждению. Люди с такой чертой личности вынуждены много контактировать с окружающими, чтобы получить социальный статус или общественное внимание.
Такие люди могут быть открытыми и общительными, но им нужно время на восстановление сил после общения с большой группой людей. Например, если вы любите чтение, то можно попробовать присоединиться к книжному клубу или посетить литературный фестиваль. Еще один полезный совет для социализированного интроверта — это использовать технологии для поддержания социальных связей.
Поддерживать связи Познакомиться и представиться — это половина дела. Самое интересное — не провафлить это знакомство в будущем. Опытные нетворкеры советуют переписываться как минимум с тремя людьми за вечер. По сути, превратить это в такое вечернее упражнение не сложно.
Мы и так залипаем в Фейсбучике по вечерам и листаем ленту, так почему не делать этого с пользой? Наверное, у каждого из нас есть несколько людей, которые нам приятны, из нашей сферы и необязательно. Можно просто взять и спросить их, как дела. Нет, вы не навязываетесь. Нет, ничего страшного в этом нет. Самое страшное, что может случиться — вам просто не ответят. Лично мне приятно, когда спрашивают, как идёт мой проект, как я чувствую себя если ныла неделю назад, что заболела и какие планы.
Это позволяет поддерживать контакт и не теряться. В конце концов, из таких тёплых контактов часто приходит не только помощь и поддержка, но другие тёплые контакты, а также заказы. Работа и новые проекты. Главное — искренность Если не нравится конкретный человек, а от него что-то надо, то пытаться делать вид, что всё круто — дурная затея. Надо искренне общаться с теми, кто вам действительно интересен, кто пишет клёвый контент, с кем вы согласны, разделяете ценности и всё такое. Не навязываться и не пытаться впарить свои услуги, а быть полезным. Если не спрашивают, не рассказывать.
Почему период пандемии оказался идеальным временем для интровертов: меньше общения и не только
В остальном все сугубо индивидуально, поскольку одинаковыми не являются представители обозначенной категории. Всех интровертов можно разделить на несколько типов. Каждый из них имеет свои особенности. Социальный интроверт Такой индивид является тем интровертом, которого представляет себе стереотипное общество. Он избегает больших компаний, предпочитает не бывать в них, избегать их по возможности. У него нет социофобии, просто ему комфортно наедине с собой. Он веселой тусовке предпочтет чтение книги, что будет более занимательным для него, любопытным.
Фото: Pixabay Мыслительный интроверт Такой интроверт может и не показаться им вовсе.
Сегодня есть множество приложений и сайтов, которые помогают находить единомышленников и делать новые знакомства. В конечном итоге, быть социализированным интровертом — это не плохо или хорошо, а просто другой способ взаимодействия с миром. Главное — понимать свои потребности и находить баланс между одиночеством и социальной жизнью.
В обществе сложилось мнение, что экстраверты лучше интровертов работают в команде. Но Елизавета Муратова отмечает, что дело не в типе личности, а в потребностях человека. Это вопрос здоровья, навыков, а не типа личности», — говорит Муратова. Экономика инноваций 16 типов личности: что это и стоит ли верить MBTI тесту Преимущества интровертов Если продолжать пользоваться терминами «интроверты» и «экстраверты», то у первых можно обнаружить некоторые преимущества несмотря на стереотип о том, что экстраверты лучше устроены в обществе. Чуткость Команда ученых Йельского университета утверждает , что интроверты понимают людей гораздо лучше экстравертов. После опроса более тысячи добровольцев эксперты заявили, что интроверты — «прирожденные психологи». Интроверты, по результатам исследования, могут не так сильно любить общаться с людьми, как экстраверты, но будут лучше их понимать. Интроверты наблюдают и замечают незначительные детали. Они понимают психологию окружающих гораздо яснее, чем экстраверты. Они точны и в самоанализе, потому что у них меньше предубеждений», — рассказал психолог Йельского университета и соавтор исследования Антон Голлвитцер. Вдумчивость Исследование 2008 года показало , что интровертам требуется больше времени для обработки информации, чем экстравертам. Однако автор книги «Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты» Дженнифер Канвайлер говорит, что на самом деле это происходит из-за вдумчивости интровертов. Экономность в трате внутренней энергии Так как интроверты меньше общаются, они расходуют меньше внутренней энергии. Это позволило ученым из канадского университета Калгари предположить , что стереотипы о том, что открытые и общительные люди счастливее интровертов, неверны. Другие ученые из Канады и Австралии подтверждают , что за экстраверсию приходится расплачиваться энергией и временем. Вместо того, чтобы тратить эти ресурсы на привлечение и удержание внимания других людей, интроверты направляют их на концентрацию и достижение целей. Безопасность Экстраверты более подвержены физическому риску, чем интроверты. Они с большей вероятностью попадут в беду, примкнут к преступной компании или будут арестованы. Другие преимущества интровертов легко справляются с рутинной, монотонной работой, учебой; доводят начатое до конца; соблюдают дисциплину и регулярность в делах; эффективно занимаются самообразованием; хорошо анализируют и глубоко погружаются в проблему; принимают взвешенные решения; бережно относятся к другим людям и их проблемам; имеют высокий уровень проницательности. Профессии для интровертов Усидчивость, терпение и аналитический подход к делу дают возможность интровертам работать в точных науках, считают ученые из Исландии и Америки. Интроверту подойдет профессия, которая не требует постоянного общения с людьми. Например: Специалист по информационной безопасности. ИТ-сфера — находка для интроверта. Вся работа в компьютере, у коллег тоже. Любую проблему или неудобство тоже можно решить при помощи техники. Он редко общается с коллегами лично. Основные задачи выполняет на компьютере. Есть возможность работать из дома. Подойдет для тех, кто любит работать с числами, а также хочет иметь возможность менять сферу работы. Бухгалтеры нужны как в ресторанном бизнесе, так и в культурных учреждениях. Разработчик ПО. Одна из самых распространенных удаленных профессий. На эту вакансию часто нанимают фрилансеров. Комфортно для интроверта — в офис к большому количеству коллег ходить не надо, разве что придется подключаться к онлайн-планеркам. Наука любит сосредоточенных, взвешенных сотрудников. Кропотливо разбирать пробы и вдумчиво описывать эксперименты — спокойная, рутинная, но увлекательная для интроверта задача. Редактор, корректор. Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости, а это сильные стороны интроверта. Вместо общения с людьми — записи их голосов или музыка. Главное не устраиваться на работу на радио, где ведущие говорят в прямом эфире круглые сутки. Интроверту будет проще, если будет возможность поставить голос в наушниках на паузу и передохнуть.
Но так ли их много на самом деле? Станислав Самбурский бизнес-психолог, клинический психолог Интроверсия и экстраверсия — это две широкие черты личности, которые описывают то, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Данные характеристики были подробно изучены психологами. В ходе исследования установили, что они влияют на формирование поведения и предпочтения человека. Важно знать, к какому типу человек и его близкие относятся. Это поможет лучше понять себя и других. Кто такие интроверты Речь про замкнутых людей, которые предпочитают находиться в одиночестве. Они склонны к интроспекции и любят проводить время в спокойном созерцании. Их часто называют застенчивыми. Застенчивый ребёнок может вырасти в интроверта Фото: istockphoto. Однако жизненный опыт также может играть определённую роль в формировании личности человека. Например, если ребёнок испытывает застенчивость или социальную тревогу, то по мере взросления он может стать более интровертированным. Также любовь к уединению развивается, когда малыш растёт в чрезмерно возбуждающей обстановке. Как их определить? Сегодня многие называют себя интровертами.
Побеждаем себя: как найти друзей интроверту?
Интроверты могут двигаться вокруг своей интровертной «установки», которая предполагает, что они должны найти баланс между своим одиночеством и общественной деятельностью. Также я расскажу, как правильно общаться с интровертами и как можно улучшить свою жизнь, если вы сами интроверт. Также я расскажу, как правильно общаться с интровертами и как можно улучшить свою жизнь, если вы сами интроверт. Как и другие представители категории интровертов, социальный интроверт часто должен тратить много энергии, чтобы функционировать в социальных ситуациях. Обычно интроверты вновь наполняются энергией после того, как проведут немного времени в одиночестве, но у людей с социальной тревогой «батарейки» не заряжаются. Интровертам социализироваться тяжелее, чем экстравертам. Социальные навыки первым особенно нужны, вторым они даны природой.
Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет
Смотрите видео на тему «интроверт и социофоб игорь на лестнице» в TikTok (тикток). Интровертам, как правило, жилось нелегко, ведь скромному молчуну завоевать достойное место под солнцем удается лишь при особом везении. Сегодня поговорим про: интровертов в мире экстравертов; в чем плюсы интровертов; в чем слабости интровертов; для чего интроверту общаться с людьми. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Если социальный интроверт находится рядом с друзьями или второй половинкой, то ему нравится тишина.
Но всё изменилось, когда появился интернет и социальные сети
- Онлайн-курсы
- Как их определить?
- Как человек становится интровертом?
- Интроверт и экстраверт: что за типы личности и чем отличаются, кто такие амбиверты
Ученые: Интровертам следует избегать социальные сети
Это ваша социальная сторона. Конечно, вы знаете, когда вы хотите остаться дома и расслабиться, но в то же время вы иногда страдаете от FOMO, боясь упустить. Вот почему, когда вы оказываетесь под давлением своих друзей, чтобы выйти, вы пещеру. Потому что в глубине души вы действительно хотите увидеть драму, которая будет раскрываться сегодня вечером. Во всяком случае, ваши истинные цвета показывают, когда вы находитесь в небольших группах людей, которые, как правило, являются вашими близкими друзьями. Это когда вы действительно можете расслабиться и стать социальной бабочкой, которой вы являетесь. Вы можете встретить новых людей, это не проблема, но вы в некоторой степени сдержанны или застенчивы в первых интродукциях.
Вам нужно немного разогреться, однако, как только вы это сделаете, вы будете плавать оттуда. Это прекрасная вещь о социальных интровертах. Извините, мне нужно было хвалить себя и свои народы. Мы знаем наши пределы. Да, мы можем провести вечеринку в пятницу вечером, но тогда мы совершенно довольны тем, что останемся дома ночью. Мы знаем, что выход снова не принесет нам многого, и, если что-нибудь, у нас будет ужасно ленивое воскресенье.
Конечно, вы можете пойти на большой музыкальный фестиваль или вечеринку в гигантском бассейне, но это не ваше место, чтобы сиять. Теперь, когда вы идете в эти места, ничего не происходит, вы просто становитесь немного тихими и запуганными всеми людьми. Вам не удобно, потому что вы не знаете людей вокруг вас. Они не могут понять, почему ты такой. Некоторые из них могут быть полными интровертами и не видеть, как вы вообще отправляетесь на вечеринки. Ваши экстравертные друзья могут не понимать, почему вы не хотите праздновать три дня подряд.
Они в замешательстве, они тебя не понимают.
Стремится понять и помочь каждому, кто оказывается рядом. Характерные особенности Ярко выраженных интровертов видно невооруженным взглядом. Но их не так много. Людей с умеренной интровертностью распознать сложнее.
Я выделила несколько самых показательных признаков. Необщительность, замкнутость, молчаливость Общение интроверту дается с трудом. Он чувствует себя неуютно в компании людей, особенно незнакомых. Шумные вечеринки обходит стороной, а публичных выступлений боится как огня. Для него заговорить с незнакомым человеком на улице — настоящий подвиг.
Люди данного типа испытывают стресс от телефонных разговоров, поэтому предпочитают пользоваться мессенджерами. В диалогах чаще всего занимают позицию слушателя, теряются, когда нужно говорить, с трудом подбирают слова. У них узкий круг общения, который сформировался чаще всего еще в юности. Тактичность, вежливость, скромность Интроверты уважительно относятся к другим людям и не позволяют себе лишнего в общении. Они тщательно взвешивают каждое слово, поэтому от них очень редко можно услышать что-то обидное и неприятное.
Будучи людьми чувствительными, они тяжело переживают негатив в свой адрес, поэтому стараются произвести хорошее впечатление на всех. Того же они ждут и от окружающих. Сдержанность в проявлении эмоций Интроверты глубоко переживают эмоции у себя внутри, но проявлять их стараются сдержанно. Медлительность, заторможенность У интровертов преобладают процессы торможения в мозге, поэтому они довольно медлительны. Они медленно разговаривают, подолгу обдумывают чужие слова, склонны тщательно планировать каждый свой шаг.
Бывает так, что из-за желания все продумать долго принимают решения. Преимущества и недостатки Редко можно встретить интроверта, который был бы доволен этой своей особенностью. Обычно люди очень переживают из-за нее и втайне завидуют экстравертам. Это и немудрено. Ведь в современном мире, чтобы добиться успеха, нужно обладать ярко выраженными экстравертными чертами: коммуникабельностью, решительностью, высокой стрессоустойчивостью, доминантностью.
Кажется, будто интровертам в нем попросту нет места. Однако это не так. У интроверсии, как и любого другого феномена, есть свои преимущества и недостатки. Если грамотно развивать свои сильные стороны и компенсировать слабые, можно достичь невероятных жизненных высот. Начнем с плюсов — их не так уж и мало: Интроверты исполнительны, аккуратны, ответственны.
Склонны доводить все начатые дела до конца. Это делает их хорошими наемными работниками. Они отличаются высокой креативностью, нестандартным мышлением, нередко обладают выдающимися талантами. Среди интровертов большое количество гениев. В межличностных отношениях они отличаются преданностью, надежностью, чуткостью, умением сопереживать.
В партнерах по общению склонны замечать даже самые незначительные перемены настроения, недосказанность, легко считывают состояние собеседника. Интроверты самодостаточны и легко переносят изоляцию от других людей. Как правило, у них сильнее развита интуиция, чем у экстравертов и амбивертов. Они хорошо поддаются обучению. В школе часто бывают отличниками.
А теперь о недостатках: Проблемы в общении могут доводить интровертов до социофобии. Они оторваны от реальности и живут в своем вымышленном мире. Витают в облаках, пока их жизнь приходит в запустение. Неуверенность в себе и заниженная самооценка — частые спутники интроверсии. Они мнительны и нередко приписывают людям негативное отношение к себе.
Они хуже приспосабливаются к новым условиям. Интроверты испытывают сложности с самореализацией, потому что предпочитают находиться в тени. Не стоит воспринимать недостатки слишком остро.
Такой подход вызывает уважение в профессиональной среде.
Кроме того, заметки об удачах коллег неплохо доносят аудитории месседж о том, что вы держите нос по ветру, имеете хороший профессиональный вкус и компетенцию, чтобы со знанием дела говорить о качестве, полезности и даже этических и эстетических свойствах того или иного продукта. Хваля коллег и даже конкурентов вы снова сообщаете миру о себе много хорошего. При этом вам опять-таки не нужно «якать» и выдавать какие-то чувствительные сведения о себе. Демонстрировать не себя, а красоту окружающего мира Если у вас нет под рукой ни собственного свежего продукта, ни идеи поста в духе «How to…», да и коллеги, как назло, что-то давно не выдавали ничего интересного — это не повод все-таки делать селфи и, обмирая от ужаса, рассказывать о том, что вы выбрали съесть на завтрак.
Вы можете написать о чем-то, что не является вами: краткую рецензию о впечатливших вас книге или сериале; сделать перепост суперской статьи, опубликованной профессиональным ресурсом — с вашим анонсом в три абзаца. Если вы встретили на прогулке старое здание с прекрасной лепниной на фасаде — сфотографируйте ее, и опубликуйте фото с небольшим описанием. Если вы познакомились на улице с очаровательной собакой наверняка тоже интровертной — выложите ее фото с забавной подписью. Если вечером вы увидели, как за окном полыхает невиданной красоты закат — смело фотографируйте его и отправляйте в соцсети.
Ваша аудитория живет не одной только работой и потреблением. Она нередко хочет отвлечься и передохнуть посреди рабочего дня. И если именно вы в лентах соцсетей подарите аудитории несколько секунд, в которые она сможет улыбнуться, восхититься или испытать чувство сопричастности, то она вас запомнит. Человечность персонажа соцсетей, который выстраивает личный бренд — это тоже актив.
Почему бы его не задействовать? Не стоит это делать специально — как работу. Но имеет смысл держать в голове возможность того, что вы можете дать аудитории развлекательный или эмоциональный контент. Уровень качества этого контента тоже будет говорить о вашем вкусе, наблюдательности, способе мыслить.
Автор «Масяни» выхватывает интересные куски окружающей реальности Но подобные публикации ничего не сообщат аудитории, например, о том, что у вас сегодня мешки под глазами, потому что вы до пяти утра пересматривали первый сезон «Настоящего детектива». Вы в безопасности, а соцсети меж тем, вполне себе ведутся… Здесь описаны всего несколько способов регулярно рассказывать аудитории соцсетей о себе, на самом деле ничего чувствительного не рассказывая. Таких способов бесконечно больше, чем упомянуто — их трудно даже просто перечислить. Но теперь вы знаете об основных методах, соображаете, в какую сторону копать, и как удается другим интровертам быть активными в соцсетях, сохраняя в неприкосновенности личное пространство.
Интроверты всегда-всегда долго думают, прежде чем что-то публиковать и в этом у них есть некоторые преимущества перед экстравертами. Вы ведь хотите, чтобы они выходили в «прайм тайм» соцсетей — моменты, когда в них как раз сидят представители вашей аудитории?
Тайм-коды: 00:00 - 00:25 - приветствие и тематика видео; 00:26 - 01:00 - интроверт в мире экстравертов; 01:01 - 01:24 - в чем сила интровертов; 01:25 - 01:41 - в чем слабые стороны интровертов; 01:42 - 02:03 - для чего интровертам нужно общение; 02:04 - 05:11 - как интроверту начать общаться с людьми; 05:12 - 09:39 - как вести себя в обществе интроверту; 09:40 - 09:55 - заключение.
Социальное поведение человека: кто такой социальный интроверт
Интроверты размеренные, серьезные, сдержанные, не спонтанные в действиях, неинициативные в общении, неразговорчивые. низкая социальная активность: интроверты менее склонны искать социальные взаимодействия и предпочитают уединение. Социальные интроверты не чувствуют необходимостьчтобы быть на общественном мероприятии, они не чувствуют, что им ничего не хватает. эта публикация для вас. Мы научим вас жить и правильно вести себя в мире экстравертов. застенчивые и замкнутые, таинственные люди, которые не особенно нуждаются в социальном взаимодействии.