Скачать бесплатно книги Анны Кирьяновой в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. Такое ощущение, будто Анна Валентиновна Кирьянова рассчитывает собрать больше подписчиков через репосты маркетологов, которые заинтересованы в показном сверхпотреблении. Психолог Анна Кирьянова в экспертной колонке рассказывает читателям «» о симптомах «психической заразы», признаках душевной болезни, врагах мнимых и реальных.
Канал Анна Кирьянова. Философия Жизни. Яндекс Дзен
И вдруг говорят, что спрогнозировать ничего нельзя, и человек кузнец своего счастья. Однако вернемся к моменту рождения, еще Аристотель говорил, что «начало кладет отпечаток на всякое явление». Момент рождения, условия — от нас не зависят. Наша физиология, пол, имя, среда, в которой мы родились, родители, страна, где мы родились — разве все это зависит от нас? И вдруг в определенный момент жизни нам вдруг начинают внушать, что все зависит только от нас. Да конечно нет! Сама наша личность от нас не зависит. Но надо учитывать, что вам при рождении уже дали нечто — конгломерат личности — с интеллектуальными особенностями. На одной из пресс-конференций как-то задали вопрос о так называемых self made людях — вроде, честь им и хвала, сами себя сделали… Так друзья мои, этим людям было из чего себя делать: Господь дал им руки, ноги, глаза. У этих людей, вероятно, больше воли, здоровья, больше способностей к власти, лучше работает голова.
Поэтому когда люди начинают хвастаться и говорить: я всего добился сам, хочется вспомнить библейскую историю об Иове, который тоже, как помните, обладал очень большими богатствами, но Господь, поспоривший с дьяволом, решил его испытывать и отобрал у него все, что мог, включая его здоровье. И тот оказался «в рубище и на гноище». Поэтому нужно помнить, что есть судьбоносные вещи, определенная высшая программа, которая руководит нашей жизнью. Мы при всем желании не сможем с вами сейчас взять и переселиться в 17 век, или по мановению руки стать храбрыми воинами. Да, нужно чего-то добиваться в жизни, но провидение или Господь так мудро все устроили, что мы обладаем определенным запасом личностных качеств. Важно — на что вы их потратите. Если человек одарен, то он сам знает, чего ему нужно добиваться. Потому что он хочет именно того, к чему имеет склонность. А склонность он имеет к тому, что ему близко.
Это как с любовью: вот мы видим одного человека, и любим его. А другой нам безразличен, а третий — отвратителен. Опять же, даже в этом мы не властны над собой. Если бы мы могли выбирать себе объект любви, строить с ним отношения, как декларировалось в социалистические годы. Но даже в любви, даже в чувствах мы не властны над собой. И поэтому нужно просто уметь ситуацию воспринимать с удовольствием, с радостью. И, как сказала одна моя родственница, 80-летняя доктор медицинских наук, «жизнь требует от человека очень большого мужества». А посему мне кажется, даже суть моей работы — в том, чтобы человек воодушевлять, подбадривать и даже где-то принуждать к мужеству. Потому что сейчас в психологии, в астрологии идет тенденция переноса ответственности.
На звезды, на плохую личную жизнь. А оправдывать свои недостатки, слабости, слезы тем, что где-то тебя недолюбили, расстроили — ни в коем случае нельзя. Конечно, родители оказывают на нас влияние; и недостаток родительской любви, как и ее избыток, налагают свой отпечаток. Но, повторюсь, мужество предполагает ответственность, взятую на себя. И хотя мы судьбу признаем: почему один человек заболевает саркомой и умирает в 10 лет в муках, а другой — нацистский преступник живет себе до 90-х в полнейшем здравии где-нибудь в Колумбии, и ничего… Никто не знает. Есть вещи, на которые мы не знаем ответа, или ответ наш будет примитивным до крайности. Знаете, падает мальчик, руками махая, видно, у мальчика карма плохая… Это из моих смешных лемириков. Женщина одна как-то позвонила мне на прямой эфир, у сына украли сотовый, видимо, что-то с кармой… Когда человек начинает искать оправдание, объяснение — вот ребенок умер, видимо, Бог наказал, — это чисто мещанская мораль. Бог настолько непостигаем с помощью нашего разума, а наш набор человеческих качеств настолько узок: мы видим очень мало, слышим меньше, чем летучая мышь.
Мы слабые. Мозг может и мощный, но это всего лишь телевизор, телеэкран, через который транслируется наше сознание. Поломка в мозгу — вот вам и шизофрения. Кстати, в 1854 году Корсаков впервые описал это заболевание, раньше ее не было. Она появилась вместе с усложнением человеческой цивилизации. Первое ее название было «дизнуйя» дизнуия , что означало разрозненность сознания. Человеческое сознание сравнивали с книгой, в которой перепутаны листы. Интеллект при шизофрении не страдает. Как ни парадоксально.
Непонятно, почему, отчего. Один человек переходит дорогу, а другой его сбивает, ни в чем не повинный. Искать здесь причинно-следственные связи — признак примитивно и мещански настроенных людей. Довлатов писал, что мещане — это люди, которые уверены, что у них должно быть все хорошо. И когда это «должно быть» нарушается, они оказываются во фрустрации. Дело в том, что желание продлить свою жизнь до мафусаилова века — избежать смерти во что бы то ни стало, когда смерть кажется чем-то ужасным, разговоры лишь о вирусах, анализах — это нормальное мещанство. Ведь человек смертен, и как говорил Воланд, внезапно смертен. Мы должны более спокойно относиться к тому, что мы пришли сюда не по своей воле, и страдаем болезнями, и не по своей воле уходим. Легче всего обвинить кого-то.
Цветаева в своих дневниках 20-х годов пишет о знакомой старой деве, которая на рассказ о любой болезни говорила: «Заразился! Надо поменять позицию. Моя работа заключается в чем? Это зеркало. Вот человек приходит, и мы смотрим, что с ним происходит, почему это происходит, какие-то вещи — мы же здравые люди — можно поменять. Скажем, проблемы личного характера могут быть связаны с поведением — поведенческие реакции меняются, соответственно, улучшается ситуация. Я же не оторвавшийся от жизни колдун-Нострадамус. Попытки что-то из меня слепить разрушались даже с помощью моего литературного творчества, которое пронизано здравым смыслом. Что же касается мистики, мистика это не полубезумные дамы в расшитых золотом одеждах; это тайна, которая присутствует в повседневной жизни.
Как часто мы думаем о чем-то, и с телевизора нам отвечают в ответ на наши мысли. Это просто знаки, их не надо расшифровывать. Вот мы думаем о человеке, он появляется. Или сновидения наши реализуются. Но как писал профессор-психолог Этенберг из Тель-Авива, феномены мистические подобны падающей звезде, они возникают как озарения, и тут же исчезают. Фрейд писал в своей работе: «Психоанализ и оккультизм» о том, что ясновидение присуще психоаналитикам.
Она не знает, как это чувство называется, она женщина простая. Просто - стыд. И вечером, когда Лёля падала от усталости, приехала ещё одна знакомая. Она решила покрасить волосы.
Лёля сказала, что краска дорого стоит, вот, одна упаковка осталась. Ты мне за краску отдай деньги, пожалуйста, это я для работы купила! Знакомая сказала, что ей сейчас переведут тысячу, она сразу Лёле и переведёт. Вот прямо сразу. Через пять минут. Ты пока краску-то открывай и размешивай, чего ждать-то? А Лёля стоит и держит в руке этот пакетик краски. И не открывает. Такое вдруг нашло на неё упрямство. И дорогая краска-то.
Вот Лёля и стоит. А знакомая торопит, на часы показывает, суетится так… И говорит, говорит, болтает без умолку. Так прошло полчаса.
Преподаватель социальных наук.
Имеет образование по профессии «психологическое консультирование и психология личности» УрГУ, 2002 - 2004 г. Более миллиона подписчиков в сети. В течение 30 лет изучает негативные влияния, зависть, мистическое сознание.
Или зачем бедному открывать лавку, начинать торговать, если у него забирали последнее зерно в приказном порядке? А за лавку могли казнить, да и все? Стратегии бедных были правильными для выживания в тех условиях. В условиях хронического стресса бедности. И болезнь бедности передалась потомкам. Она «дремлет» в генах, но в стрессовой обстановке может проснуться.
И можно «заболеть бедностью», эта программа активируется и начнет развиваться. По мнению исследователей, чаще всего бедность передается через поколение. В группе риска сейчас те, у кого бабушки и дедушки жили бедно. Даже если вы добились успеха, хорошо зарабатывали, в нынешних условиях наследственная болезнь бедности может проявиться. Можно потерять правильное мышление, силы, энергию, здоровье; деньги многие потеряют. Но вернуть благополучие смогут не все. Болезнь бедности не даст подняться. Произойдут изменения в мозге, изменится поведение и энергоресурс организма уменьшится. Потерять деньги — это плохо.
Но это как с болезнью; можно выздороветь, а можно не выздороветь.
Анна Кирьянова: Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Выпустила ряд книг, связанных с профессиональной деятельностью, а также литературные произведения в жанре трагикомедии. Известный в Сети и на телевидении психолог Анна Кирьянова является дипломированным специалистом, в своей работе опирающимся исключительно на профессиональные знания и многолетний опыт. В родном Екатеринбурге Анну знает и любит каждый. Популярность психотерапевта шагнула далеко за пределы города, люди ценят ее за неординарный подход к работе и способность решать любые внутренние проблемы человека. Детство и юность Анна Валентиновна родилась 8 октября 1969 года в Свердловске, ее родители посвятили свою жизнь медицине. Ее отец был заведующим лабораторией в наркологической клинике, долгое время изучал метод гипноза для избавления пациентов от различных зависимостей.
Валентин Иванович — автор ряда научных трудов в данном направлении. Мама блогера, Елена Викторовна, трудилась в отделении офтальмологии. Сейчас женщина находится на заслуженном отдыхе и живет в городе Петропавловск-Камчатский. Ранняя биография Ани связана со Свердловском: здесь она получила образование. Затем семья переехала поближе к Ленинграду — сначала в Царское Село, а затем в Кронштадт.
Семья девочки была очень образованной и интеллигентной. С малых лет Анна знала, что такое лабораторные исследования, так как отец часто брал ее с собой на работу. Валентин Иванович принимал непосредственное участие в открытии важного вещества — янтарной кислоты. Анна Кирьянова в молодости Много времени будущий психолог проводила с бабушкой, Георгиной Денисовной, работавшей на предприятии Свердловэнерго. Она обожала маленькую внучку и старалась привить ей любовь к разным видам искусства.
Вместе они часто ходили в Харитоновский сад, где был прекрасный фонтан и работала обширная библиотека. В юности Аня посещала художественную школу, так как родители обнаружили у нее талант к рисованию. Как вспоминает психолог, ее педагоги были все без исключения вежливыми, талантливыми людьми. Девочка росла в атмосфере доброты и счастья. В старших классах Кирьянова была назначена на должность секретаря комсомольской ячейки.
Страница канала Анна Кирьянова. Обесценивают то, чего страстно хотят. Но виноград недоступен Жены успешных мужчин ругают мужей иначе, чем жены неудачливых Воля уводит нас за руку прочь от ларька Как жена сказала непоправимое Секрет вечной любви в кофточке Как улучшить свою жизнь.
Простое правило Когда человек поправляется.
Он начнет копаться в себе и искать причину охлаждения в своем поведении. Он будет просить прощения — ни за что. И унижаться. И гневаться. И требовать. Или плакать… И будет готов на все, чтобы отношения возобновить и получить новую порцию «химии». Вот так вот это работает. И не виноват тот, кого бросили.
Правильно говорит, потому что все тяжелые зависимости одинаковы по сути. Это мучительное состояние, понять которое может только тот, кто в таком положении был. Или знает, как это работает. И упрекать, призывать к гордости и разрыву бесполезно, хотя умом человек согласен. Но ему очень, очень плохо. И мучитель может снова манить и давать «дозу», а потом снова уходить. Так он приобретает власть — иногда не специально. Но вот осторожнее надо с чужими чувствами. С эмоциями.
С химией. Химия — опасная штука и мало от нас зависит. И иногда нужны годы, чтобы восстановить баланс и снова почувствовать радость жизни. Как только встретите того, кто приносит счастье и удачу, — поскорее женитесь на этой даме, если вы мужчина. Замуж выходите, если вы дама. А если это невозможно — дружите, осыпайте знаками внимания и подарками такого нужного человека. Я шучу немного, но это редкая удача — встретить того, кто приносит лично вам счастье. Юный археолог встретил сорокалетнюю разведенную не очень красивую даму. Быстро все понял и сделал предложение.
Даму звали Агата Кристи; она была по тем меркам немолода и небогата. Но археологи знают толк в вещах; потрешь невзрачную вазочку — а там золото, оникс, смарагды… Агата указала потом мужу холм в окрестностях Мосула: копай здесь! А там — сокровища! Потом надоумила книгу написать — и безвестный археолог стал именитым ученым. Потом они стали богаты. А потом этот Макс живым пришел с войны, что тоже можно считать счастьем. И прожили они вместе сорок пять лет. И неважно, что Агата была на 14 лет старше, и ребенок был от первого мужа, и разведена была, — это не имеет значения, если человек для нас — сокровище. Чистое золото!
Так неверная Жозефина приносила счастье Наполеону; зря он ее бросил — все пошло прахом. Надо держаться за тех, кто приносит счастье. Может, они для нас и созданы. И пока рядом такой человек — плохое оказывается преодолимым, а хорошее умножается. Не надо их обижать и бросать; может быть, в них вся наша жизнь и удача… Желтые цветы — они некрасивые были, дешевка, три цветочка всего, и такие листики — вроде укропа, чтобы убожество как-то сгладить. Это один курсант военного училища купил такой скудный букет на все свои деньги — у него было их мало. Мама в деревне, отец умер, трое детей. Но он купил, на 8 Марта, и поехал к девушке. Это было смешно и нелепо — девушка была из богатой и образованной семьи.
В консерватории училась. Знала английский. И ей такие букеты дарили, каких на похоронах Брежнева не было даже. Похожие на венки. И поклонники были другие. И папа-профессор. Этот папа на курсанта глядел с недоумением и даже с презрением — так курсанту казалось. Но он ничего не мог с собой поделать и все равно ходил в этот дом. Изредка, конечно.
Когда давали отпуск из училища. Он случайно с девушкой познакомился на концерте, стал немножко общаться и сильно влюбился. И вот праздник наступил, он и купил цветы. И поехал — семья девушки далеко жила, они предпочитали жить за городом, Охта, по-моему. А был дикий мороз, такой тогда выдался март. Но этот курсант все равно поехал с этим своим жалким букетом. И он цветы, завернутые в газету, очень берег. К груди прижимал, под шинелью, дышал на них, снял перчатки и руками грел… Долго-долго ехал и шел по страшному морозу и грел свои цветы. Желтые цветы.
Он не знал, что желтые как-то не принято дарить, да и не было других по карману… Он приехал, пришел, добрался в стужу и метель. Ну, а цветы замерзли. И раньше-то убогие были, а стали — фу, какие некрасивые. Потемнели и скукожились, и укроп тоже замерз… Но он все равно протянул девушке цветы в помятой газете и сказал по-военному четко: «Поздравляю с Восьмым марта! И было тепло, просторно, светло, музыка играла… И он повернулся, чтобы идти обратно, отпуск короткий был, увольнительная. И ушел во тьму и пургу, к себе в казарму. Ну, а девушка потом вышла за него замуж, конечно. Ей папа-профессор сказал, что это правильный выбор. И цветы красивые.
Прелесть просто. И человек красивый, который просто приехал через весь город в мороз и непогоду, привез желтые цветы и поздравил. Просто так. Потому что так положено относиться к девушке. И эти люди до сих пор живут вместе, генерал и жена генерала, генеральша. А я просто вспомнила — мне желтые цветы подарили. Иногда ничего особенного в подарке нет. Но его купили на последние деньги, грели дыханием, несли на груди через морозный город, в ветер и стужу, просто так, не имея никаких шансов. Просто так положено — дарить цветы.
Сколько бы они ни стоили; дело совсем не в этом… Играть чужими чувствами — это преступление. Моральное преступление, не уголовное. И за него тоже есть наказание. Игра — дело такое: сегодня выиграл, завтра проигрался в пух и прах. Лермонтов любил с чувствами играть: влюбит в себя девушку, скомпрометирует ее — и холодно отстранится. Да еще гнусные сплетни разведет. Пушкин жене рассказывал о своих утехах с веселыми девицами. Не дурак ведь был, понимал, каково в который раз беременной Натали это выслушивать. Но злая тайная радость возникает, когда мучаешь любящего.
Тайный садизм. Чехов вот тоже, хоть и мягкий был человек, но то приблизит влюбленную даму, то оттолкнет. Нехорошая это игра! И потом его жена Ольга Книппер тоже — то приедет к больному мужу, то уедет в театре играть. Хотя он очень скучал и плохо ему было одному — все звал ее в письмах… Лермонтова застрелили за оскорбление чужих чувств. Пушкин тоже погиб — его чувства очень оскорбили. Оказывается, у всех есть чувства! Всем больно! И любители на чувствах поиграть и потешить свое эго сами окажутся в таком положении.
Один молодой человек измывался над кроткой девушкой, потом вообще сказал, что женится на другой. Сердце девушке разбил, но она не стала с собой кончать, а замуж вышла за первого встречного. Первый встречный оказался отличный парень; и стали они счастливо жить. А любитель поиграть стал локти кусать. И искать новую жертву. Но любящих не так уж много, вот что я скажу. А тех, кто терпит измывательства и прощает, еще меньше. И в один прекрасный день терпение кончается. И появляется на горизонте первый встречный.
Или первая встречная. И жизнь идет своим чередом. И напрасно мучитель пытается снова манипулировать — он уже не нужен. А то, что ему больно, — так до чужих чувств никому нет особо дела. Раньше надо было думать… Свободные отношения — это писатель Бунин привел в дом при живой жене молодую девушку. И сказал, что она будет с ними жить. Дескать, это его секретарша. И жене пришлось смириться: она была немолода, денег у нее не было и пристанища тоже. Она плакала, а потом смирилась.
Сказала, мол, так Богу угодно… Все смеялись и перешептывались, вопросы задавали обидные. А они так и жили втроем — высокие отношения! Представляю, каково было жене такое терпеть. Она любила мужа. Это еще обиднее, конечно. Но тут случилось вот что: Бунин расслабился, подобрел от такой приятной жизни и пригласил в гости одного маляра, который писал стихи. Бедного талантливого юношу Зурова. И жена писателя к юноше прониклась сочувствием и стала о нем заботиться. Маляру очень понравилось гостить у Бунина.
Кормят хорошо, обращение деликатное. Ну, он и остался навсегда. Что возьмешь с сумасшедшего? А он оказался сумасшедшим. И гонялся за Буниным с опасной бритвой. Драться лез. И так язвительно усмехался, когда Бунин что-то рассказывал. И вырывал цветы, которые Бунин в саду сажал, чтобы наказать писателя, если он как-то не так себя вел. Так и жили вчетвером.
И Бунин жене сказал, мол, знаешь, Верочка, а вдвоем лучше все-таки жить было. Хотя и немного скучно. Давай жить вдвоем! А жена ответила, что уже поздно. Нехорошо выгонять людей на улицу. Мы в ответе, Ваня, за тех, кого приручили! В итоге вот что случилось: молодая особа изменила Бунину с женщиной и сбежала подальше от странного дома, по которому ходил маляр с бритвой. А маляр остался. Он влюбился в жену Бунина и ни за что уходить не хотел!
И стали они жить-поживать втроем. В свободных отношениях, как и хотел знаменитый писатель. Потому что если свобода — она для всех! Все одинаково свободны. И если за вами бегает с бритвой ненормальный маляр — надо раньше было думать. Вдвоем все-таки лучше. Хотя иногда скучно, да, это бывает… Мужчина молодой, красивый, спортивный и успешный вот что рассказал про личную жизнь. Он рассказал, что его фотомодели окружают; сплошь красавицы, такая уж у него работа. Такой образ жизни.
В сфере красоты и спорта он себе на жизнь зарабатывает, и очень хорошо зарабатывает. Но никак не может найти себе по сердцу девушку, хотя выбор есть! Все хотят с ним встречаться. А он встретится пару раз, и теряет интерес, и не знает, как девушке объяснить, что именно не так. Я спросила: «А какие девушки нравятся? Носик картошечкой, глазки голубые. Но можно и коричневые. Чтобы уютно и тепло было рядом. И пальчики такие пухленькие, знаете?
Он боялся другим в этом признаться. И при встрече с упитанными девушками отводил глаза в сторону. И даже не представлял, как он пойдет с такой девушкой на тусовку и вообще представит своему окружению. И галантно дарил изысканные букеты мускулистым и поджарым девушкам с сильными характерами и высокой самооценкой. И был несчастлив, потому что они ему не нравились. А он им — очень. И вокруг разыгрывались драмы и происходили разочарования. А всего-то и надо довериться себе и наплевать на мнение окружающих. И не пихать в себя устриц, если от них тошнит.
А сварить сладенькой кашки, если любишь кашку. И выбирать то, что нравится, — жизнь-то наша, и она одна. А провести свою жизнь с теми, кто ни в чем не виноват, но просто не привлекает нас, очень глупо. Все будут несчастными в итоге. Нет в любви никаких стандартов, и в счастье стандартов нет. Хотя бы в этом мы свободны — в своих предпочтениях и желаниях. И надо делать то, к чему лежит душа, — тогда все будут довольны и счастливы. Как этот мужчина, который решился подойти к соседке и пригласить ее на свидание. Хотя у нее нет кубиков на животе и других модных аксессуаров, но главное не в кубиках.
Главное, чтобы человек нравился весь, целиком, типажом, чтобы он именно нам подходил… Это короткая история. Я приукрашивать не умею ни здесь, ни на приеме. Говорю как есть. Одна дама познакомилась в Сети с мошенником. Он ей прислал фотографию и рассказ о себе. Потом еще написал. Потом завязалась переписка, и он попросил денег. Дама была юрист. Очень умная, хотя и временно одинокая.
Она все поняла, хотя мужчина ей ужасно нравился. Вот прямо с первого взгляда любовь возникла, ну, бывает же такое! Ее типаж. Вот он сидит на веранде своего дома и пьет кофе. Вот он с собакой гуляет… Ее мужчина! А просит деньги. Она взяла и фотографию нашла в Сети — это, конечно, была чужая фотография. Вообще не того, кто писал. А одного Сильвио, который ни сном ни духом не ведал, что его фотографию стащили и используют.
Дама написала этому Сильвио — так, мол, и так. Вашу фотографию, синьор, украли злые люди и сейчас посылают ее доверчивым женщинам. Примите меры! Сильвио ответил — дескать, благодарю, какой кошмар, в самом деле! И так дела не очень, отель на грани разорения, жена ушла, денег нет, машина в залоге, а тут еще такая неприятность. Дама ему тоже написала — не отчаивайтесь! Меня тоже муж бросил и все забрал. А что не забрал, то приставы арестовали. Но это все преодолимо, надо надеяться.
Жизнь — она полосатая. Сильвио тоже написал поддерживающие слова. Мол, ничего, прорвемся! В общем, вскоре дама поехала к Сильвио и устроилась работать экскурсоводом — она отлично знала английский. И итальянский быстро выучила при помощи Сильвио. И у них все хорошо, а мне подарили кофейничек и кошелек коричневый, потому что счастливые люди всегда дарят что-то. И приглашают в отель — вроде дела получше пошли. Больше добавить нечего, никаких поучений. Просто не надо отчаиваться.
И надо что-то предпринимать. И даже из плохого может получиться очень хорошее, если с умом взяться за дело. Мопассан сказал: женщина — как тень. Когда бежишь за ней, она бежит от тебя. И наоборот — побеги от нее, она побежит за тобой. Это не про женщин, это про всех людей. И часто наладить и улучшить отношения помогал простой способ — не лезть к человеку. Не бежать за ним. Оставить в покое на какое-то время.
Дать собраться с мыслями, разобраться с чувствами, принять решение, да просто отойти после конфликта. Для успокоения и решения нужно время, и не стоит немедленно звонить, писать, приходить и требовать разговора. Немного подождать. Хотя иногда это очень, очень трудно. Сделать паузу. Именно от умения выдержать паузу зависит успех общения. Мы побаиваемся того, кто за нами гонится. И инстинктивно начинаем убегать, как в старой кинокомедии. Если один гонится — другой убегает, так природой задумано.
И не стоит превращаться в преследователя. Подождать надо. Да, есть риск, что человек ушел навсегда. Иногда так бывает, но очень редко, к счастью. И преследовать в этом случае тем более смешно и бессмысленно. Чаще всего надо просто научиться немного ждать. Или даже временно пойти в другом направлении. Так что прав был Мопассан, но не только женщины так устроены. И мужчины тоже.
И этот простой способ — потерпеть и сделать паузу — помог исправить многие гибнущие отношения. Через некоторое время общение снова начиналось, теперь уже по инициативе другого человека. Это очень простой способ, но он всегда работает и приносит результаты. На балконе надо было шкаф сделать. Для хранения заготовок: огурцы, помидоры, капуста. В саду много всего выросло, а хранить негде. И жена просила мужа сделать шкаф. Убеждала, что шкаф экономически выгоден и полезен. Что удобно будет.
Мир по-новому Нил Доналд Уолш Ошо Пауло Коэльо Ричард Бах Руми Ссылки Счастье Танец Шарль С Патриков Экхарт Толле Энтони де Мелло Юмор ангелы бесконечность благодарность буддизм весна волшебные цитаты время все гораздо проще все изменяется вселенная горы дети доверие друзья душа желания женщина иллюзии искренность намеренья космос кошки луна магия медитация между строк мужчина музыка дня небо непривязанность не сдавайся! Истории, стихи, притчи, иллюстрации и видео о том как оставаться вконтакте со своим сердцем и жизнью внутри. Журнал состоит из тысяч разных материалов, собранных в интернете как звёзды.
Саморазрушительное поведение
Психолог и философ Анна Кирьянова на своем Ютуб-канале рассказала о «магнитах неудач», которые притягивают ссоры и болезни в дом. |. Скачать бесплатно книги Анны Кирьяновой в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг. Анна Кирьянова рассказывает подписчикам, как преодолеть трудный период, как сохранить радость жизни, как не тратить энергию понапрасну. сайт Статья в Википедии "Анна Кирьянова".
5 советов от Анны Кирьяновой, которые стоит знать каждой женщине
Психолог Анна Кирьянова – 361 просмотр, продолжительность: 10:35 мин., нравится: 1. Смотреть бесплатно видеоальбом Аллы Кислой в социальной сети Мой Мир. Как жить, чтобы все было хорошо Анна Кирьянова. Анна Кирьянова, популярный психолог, собирала рассказы престарелых людей и заметила одну важную особенность. Родилась Кирьянова Анна Валентиновна 8 октября 1969 года в Екатеринбурге, Россия. Смотрите видео канала Анна Кирьянова (24592654) на RUTUBE. Такое ощущение, будто Анна Валентиновна Кирьянова рассчитывает собрать больше подписчиков через репосты маркетологов, которые заинтересованы в показном сверхпотреблении.
Кирьянова Анна Валентиновна
Анна Кирьянова о том, как пережили 2020-й и чего ждать от 2021 года. Добрые новости. Добавить народную новость. Психолог и философ Анна Кирьянова на своем Ютуб-канале рассказала о «магнитах неудач», которые притягивают ссоры и болезни в дом. |. Психолог Анна Кирьянова – 361 просмотр, продолжительность: 10:35 мин., нравится: 1. Смотреть бесплатно видеоальбом Аллы Кислой в социальной сети Мой Мир. анна кирьянова статьи читать: 50 фото и видео.
Философ Анна Кирьянова рассказала россиянам, во что нужно вкладываться в 2024 году
Но на психологическом уровне это оказывает очень сильное воздействие. Мы кино смотрим и сопереживаем героям. А тут люди не могут просто так взять и перестать чувствовать, думать об этом событии. Мы живые, у нас обязательно будет эмоциональная реакция. Цель сикофантов — вывести из равновесия, выбить опору из-под ног. Жертва становится несобранной, теряет хватку, вскоре перестает работать и деловая интуиция. Если подобные события будут повторяться, человека можно довести до невроза или депрессии. И когда он будет покупать акции, внимание будет рассеянно, а это чревато ошибками.
Даже сниженная концентрация за рулем может привести к аварии. И никакой мистики тут нет. Если это обычный человек, у которого появилась проблема, — ему нужно помочь, претензию внимательно рассмотреть, в целом — пойти навстречу и достичь компромисса. Но эти правила, известные любому бизнесмену, не действуют в отношении кверулянтов и сикофантов. Кверулянт прекрасно чувствует, когда ему попустительствуют. И если идти навстречу, выполнять его требования, бояться или, напротив, вступать с ним в яростный спор, он никогда от вас не отстанет. Единственный способ работы с действительно больным человеком, для которого написание жалоб стало целью жизни, — это переключить его внимание на другой объект.
Он также может сделать это сам. Или же интерес к чему-то другому можно подогреть с помощью манипуляции, например, перенаправив претензию в другое ведомство. Кроме того, от вашего игнорирования ему может стать скучно. В целом же если вы видите, что у человека болезненные претензии, то и отнестись к нему нужно как к больному. Сложнее всего противодействовать сикофанту, который имеет корыстный интерес. Здесь нужно приготовиться дать решительный отпор. Любые компромиссы сикофант воспримет как свою победу, любые уступки его только раззадорят.
Получив деньги однажды, он поймет, что может существовать за ваш счет всю жизнь. Договориться с ним не получится. Если вы начинаете извиняться, дарить подарки, посылать комплименты от заведения, цветы — будет только хуже. Недаром опытные адвокаты, сталкивающиеся с такими случаями, советуют предпринимателям ничего подобного не делать. Потому что всё это будет воспринято как признание своей вины. У меня есть прекрасный пример. Один человек купил дачный участок.
И в первый же день к нему пристал сосед, который начал доказывать, что забор между их участками стоит неправильно, и его нужно передвинуть на 20 сантиметров.
Даже если ему восемьдесят лет, как исключительному Вахонину. И на его похороны прабабушка собиралась так же долго и тщательно; только надела черную шляпку. И больше никогда не пользовалась ни пудрой, ни тушью, ни помадой. А пузырек с духами мне подарила. И это был запах любви. Я его до сих пор помню… «Любимых убивают все, но не кричат о том.
Издевкой, лестью, злом, добром, бесстыдством и стыдом»… Уайльд написал. Может, не надо любимых убивать разными способами? Шутить над ними, орать на них, критиковать, стыдить, раздражаться по мелочам? Это потихонечку убивает; исподволь, незаметно. Может, недаром мы чувствуем себя виноватыми, когда от любимого человека остался костюм в шкафу или платье. Очки — они там не нужны, там все хорошо видят. Всякие мелочи, пустяки, которые надрывают сердце… И вспоминаешь каждое слово, сказанное не так.
Или не сказанное вовремя. Любимых немного. Может быть, не всегда они себя ведут как нам хочется. Но убивать их за это не надо. Новых не будет; потому что, как мой папа говорил, мы тоже не новые. Мы к своим притерлись, ужились с ними, душой сроднились. Наши любимые — наша часть.
Вот и надо беречь как зеницу ока или другой важный орган, который можно, наверное, пересадить или заменить протезом, но лучше пусть свой будет. Мое сердце, моя зеница ока, моя душа — мы их так и зовем, любимых. А убивать надо врагов на войне; и то лучше в плен взять, если сдаются. Убивая любимых мелочной критикой, виной и требованиями, мы себя убиваем в итоге. Лучше пожить еще, порадоваться, дотронуться до теплого плеча родного человека. Чужих так трудно искренне обнимать… Если мужчина обижает свою женщину, унижает ее, не уважает, говорит обидные колкости — с ним все плохо кончится. Это мои длительные наблюдения.
Женщину очень легко обидеть; если речь о ее мужчине. Отец, муж, брат могут нанести самые глубокие раны. Но сильнее всего может ранить муж. Неуважением, пренебрежением, грубостью тона или поступком. Как академик Ландау, который домой водил других женщин. Или Александр Второй, который любовницу поселил этажом выше в том же дворце, где с женой жил. По-разному можно унижать и обижать.
Один колотит жену, другой ядовито над ней шутит при всех, третий открыто изменяет… Женщина смолчит иногда; потом плачет тихонько. Тихонько — чтобы истеричкой не назвали. И не объяснили, что все правильно было! Так и должно быть! Это зря так поступают. Потом все кончается плохо очень. Такой мужчина все теряет.
А иногда с ним случается что-то похуже: Ландау попал под машину и стал инвалидом. Александра Второго террористы убили бомбой, он только успел с женой попрощаться. А богачи потеряли свое состояние. Это не мистическая «месть судьбы». Обычная психология. Нет у такого мужчины опоры психологической, нет верного друга рядом, нет достойного советчика и помощника — есть что-то вроде прислуги или верной собаки, которую можно и пнуть, и приласкать, и велеть тапочки принести. А достойного человека рядом нет.
Так, рабыня Изаура. А одному жить тяжело и трудно; не с кем посоветоваться, некому рассказать о проблемах, не у кого попросить поддержки. Нет равного рядом теперь. И нет женской прозорливости, интуиции, предупреждений и помощи. И враги нападают нагло, террористы мечут бомбы, машины врезаются… Человек становится уязвимым и все теряет. Не надо женщину обижать и унижать — иначе как мы поможем и поддержим? Как встанем плечом к плечу в трудную минуту?
Да и совестно принимать помощь от того, кого унижал и не уважал. Не надо лишать себя поддержки, а женщину — уважения. Если человеку не нравится наша внешность — он нас не любит. Даже если говорит обратное. Дескать, я люблю тебя, но у тебя такие кривые ноги. Надо операцию сделать. Или «я люблю тебя, но ты страшненький и глаза косые.
Один на нас, другой в Арзамас! Надо исправить! Или про вес говорят, про короткую шею, про форму носа… Надо исправить! Не надо. То есть, если вы сами хотите — дело ваше. Для себя, для гармонии и красоты можно и исправить. Но для другого, ради его любви — смысла нет.
Нет ни любви, ни принятия. И человек найдет другие недостатки потом. Или уйдет к горбатому карлику или самой толстой женщине в мире, если их полюбит. И карлик будет ему казаться совершенством… Если критикуют внешность и предлагают внести улучшения, любви нет. Истинной любви нет. Даже если сам критик полагает ошибочно, что есть любовь, — это не так. И можно захиреть и увянуть рядом с тем, кому мы не нравимся.
Даже если прав человек! Даже если добра желает! Он так и будет нас больно ранить, а потом уйдет. И лучше вообще не затрагивать внешность человека, даже чужого, если вы не пластический хирург или не тренер, скажем. Даже если виду не подаст человек — раны глубокие можно нанести. Когда любят — принимают целиком. И о внешности беспокоятся из-за здоровья только.
Но не критикуют жестоко и не предлагают что-то отрезать или пришить… Самый ужасный вид ревности — ревность к прошлому, так Куприн написал. И не надо лишнее рассказывать любимому человеку, даже если все было давным-давно. Пастернак погрузился в тяжелую депрессию, которая отняла у него несколько лет жизни. Ему жена рассказала, смеясь, что в юности вот в этой гостинице она встречалась с молодым офицером тайно. Был у нее роман с кузеном! Это было так давно! И поэт заболел клинической депрессией.
А с женой потом расстался, не смог с ней жить. Хотя это так давно было! Уже пора забыть! Но раз рассказала — значит, не забыла, поэт это душой почувствовал. И навсегда утратил доверие, без которого нет любви настоящей… И все вспоминал эту историю, все мучился, все переживал. Или вот одна женщина тридцать лет с мужем прожила душа в душу. Очень счастливо.
А потом они поехали к нему в деревню, откуда он родом был. И пожилая нетрезвая, извините, баба сказала, что этот муж ее любил. Был от нее без ума! И от нее в армию ушел, клялся в чувствах и плакал от любви. А она потом вышла замуж за другого, но, если захочет, этот Юра немедленно к ней вернется! Стоит только поманить! Глупая болтовня пьяной завистливой бабы.
Но это так поразило жену, что счастье ушло из дому. Она перестала верить мужу, стала припоминать какие-то мелкие события, маленькие обманы, поздние возвращения… И ревность пожрала счастье, через некоторое время жизнь стала невыносимой, и супруги развелись. Хотя сам муж клялся, что любит только жену. Но невозможной стала жизнь, отравленной. И это так странно — все ведь давно было! Уже травой поросло! Но, действительно, ревность к прошлому может все разрушить и сломать.
И не надо слишком откровенничать даже с самым любимым человеком. И возвращаться туда, где могут напомнить о прошлом, нанести рану, публично обсудить былые увлечения. Это опасно. И исправить ничего нельзя иногда; как нельзя исправить прошлое. Но о нем можно не вспоминать. И иногда — лучше не вспоминать! Одну женщину мать прокляла.
В порыве гнева, в истерике, в ссоре. Всякого плохого нажелала. И пригрозила: мол, ты каяться будешь и будет тебе потом плохо! Бывает такое в гневе, к сожалению. И дочь ушла из дому и перестала мать навещать. И отвечать на телефон не стала — да мать и не звонила, понимала в душе, что далеко зашла… И дочь очень переживала и мне рассказала эту историю. И еще она боялась материнского проклятия — это очень тяжело, очень.
А потом сделала вот что, как я и посоветовала. Она пришла к маме на праздник, принесла продукты, подарки. Мать открыла, угрюмая, постаревшая, в линялом халате… Конечно, ей было стыдно, хотя она виду не показывала. Конечно, душа у нее болела, но она была мрачная тетенька и прощенья просить не умела. И дочь спокойно сказала: «Мама, скажи, пожалуйста, что все, что ты говорила, — неправда. Просто неправда. Потому что вдруг я умру, например, мало ли что в жизни бывает.
Или заболею. Дети сиротами останутся. Скажи: «Все это неправда! Вранье все это! Бес попутал, и вообще! Не было этого! Ни одного слова правды не было в этих плохих словах, а только вранье!
И они обнялись с дочерью и вместе поплакали. И дочь попросила маму пожелать ей здоровья, счастья, долгих лет жизни. И мама пожелала изо всех сил. И еще бонусом добавила, что любит. Так и сказала: «Я люблю тебя, моя девочка! Которое надо нейтрализовать, пока не поздно и есть возможность обнять человека. И услышать от него: «Я тебя люблю!
И надо поспешить, чтобы не стало правдой… Ссора — это пустяки, в сущности. Мало ли что бывает. Даже если кричали и обзывали друг друга — это плохо, но не смертельно для отношений. Даже если дверью хлопнул кто-то и ушел навеки. Скорее всего, остынет и придет. Даже если угрожали друг другу, скажем, или кулаком грозили: «Я тебе покажу! И даже извлечь урок на будущее и больше так не делать.
Самое плохое — это взять и всем рассказать. Написать на странице все плохое, что знаете о человеке. Все его проступки описать в ужасных тонах. И общим друзьям рассказать, и знакомым, и родственникам — и все сдобрить черным соусом злости и мести, которые кипят в душе. Я понимаю, это сгоряча. И обида, раздражение, гнев ищут выхода. И все посочувствуют, и советы дадут.
И тоже очень много дурного расскажут о человеке. Вот и все. Вот теперь вы враги. Теперь нельзя помириться. Можно кое-как восстановить отношения, как-то общаться и даже попробовать начать все сначала… Но ничего не выйдет. Теперь и другие люди замешаны. И человек будет опасаться и не доверять.
И непременно потом уйдет из отношений, но уже тихо. Соберет свои пожитки и уйдет. Или постепенно перестанет общаться вовсе. И если это дорогой человек — плохо будет без него. И горькое сожаление останется — не о ссоре. А вот об этом «рассказывании» другим людям, которые все запомнят и будут обсуждать. И говорить, что вы все правильно сделали!
А плакать придется в одиночестве… Не надо так делать. Гнев пройдет, а рассказ останется. Мосты сжигать не следует все же. Строить их потом придется всю жизнь. Судьба дает шансы — так говорят. Расхожее выражение. И примеров много, вот один, очень простой.
Один мужчина разводился с женой; так уж вышло. И они уже жили отдельно, но что-то мешало окончательно поставить точку, вернее, штамп в паспорт. Хотя ничего уже не связывало этих людей; слишком много обидных слов и ранящих поступков было сказано и совершено. Любовная лодка разбилась о быт… И этот мужчина по работе полетел в другой город. Посадка началась, он стоял и с раздражением слушал, как его фамилию выкрикивают; скажем, Петренко. Тезка опаздывал, вот его и искали. И нашли — это его бывшая жена была.
Она тоже летела в тот город по совершенно другому делу, по другой работе. И место ей досталось рядом с бывшим мужем — ее попросила поменяться мама с ребенком. И глупо как-то лететь три часа молча, вот эти бывшие супруги и заговорили сквозь зубы. А к концу полета плакали и целовались — хорошо, что ночь была, темно! И поняли, что все еще любят друг друга; и жизнь друг без друга — это унылая пустота и холод, как за бортом самолета. Они помирились, стали больше ценить друг друга; и уважать судьбу или Нечто иное, — они не очень-то верили раньше во всякую мистику. А это не мистика.
Так бывает. И часто дается второй шанс. Главное — не опоздать на самолет. Успеть на посадку. И это — просто хорошая история о втором шансе. Одни богатые супруги жили очень хорошо. Муж работал, жена занималась домом.
У них был большой красивый дом. И случилась история: мужу некто позвонил и сообщил, что жена ему изменяет. Это было неожиданно и глупо, они прожили вместе двадцать лет, вырастили сына, он в другой стране учился. И никаких намеков не было на неблагополучие. Муж поехал по указанному адресу и обнаружил там свою жену. В однокомнатной съемной квартире. И постороннего мужчину, страшненького, бедно одетого, в очках и с гитарой.
Муж постучал и измененным голосом сказал, что он — сосед снизу и его залили. Ну, ему и открыла эта сладкая парочка. Был ужасный скандал, крики, и муж чуть не убил очкарика. А жена заступалась за этого, извините, хмыря, вопила и хватала мужа за руки. И даже стукнула его книжкой — томиком Есенина. Какая безобразная сцена, какой позор! И муж угрюмо сел на стул и задал жене вопрос: зачем?
Что это? А жена заплакала и стала объяснять: он со мной разговаривал! Он разговаривал со мной! Мы говорили! Оказалось, что эта богатая дама сняла квартиру и стала встречаться вот с этим очкастым учителем. И разговаривать. И петь песни под гитару — она хорошо пела в студенчестве.
И они говорили о стихах. О жизни. Она этому знакомому рассказывала о себе, о своих чувствах, о переживаниях. Еще они пили чай, а иногда — вино, по бокалу, какой кошмар. И слушали музыку какую-то там, джаз и саксофон. Вот так эти люди тайно встречались и проводили время. У учителя тоже была семья и трое детей.
И раз в неделю происходили эти встречи. Совершенно невинные, без всякого даже намека на секс. А познакомились они в интернете, да. И муж мрачно спрашивал: «Разве я с тобой не разговаривал? Где что лежит. И что на ужин. Или куда поедем.
Или что купить надо. И в целом немного было сказано слов за год. И стареющая женщина рядом раздражала, мешала думать и отдыхать. И он совал ей деньги, чтобы отвязаться. Избавиться от чувства вины таким образом. А она, оказывается, хотела разговаривать. Надо же.
И песни петь. И стихи читать. И слушать музыку, которая бесила мужа; она и не включала такое даже. И вот такое устроила себе убежище для разговоров. Подруг-то не было; зачем богатым людям подруги? Только вред от них… А сын уехал. В общем, муж не стал убивать учителя.
Сознательно мы о них забываем, не воспринимаем, но подсознание работает. К примеру, у одного мужчины в гостиной висела картина — подарок от бизнес-партнера. В доме постоянно происходили убытки, а хозяину дома было плохо, когда он находился в гостиной. Он не мог понять, в чем дело. А дело в том, что бизнес-партнер предал и оклеветал его.
Хозяин дома забыл, что картина - от предателя, а его подсознание посылало ему сигналы и мужчина переживал тягостные воспоминания, он чувствовал злость, срывался на близких… но, стоило убрать картину — и все прекратилось, - рассказывает психолог. Такими же маркерами являются вещи умерших людей, к примеру, висящее в кладовке пальто.
Важно иметь своё дело, которое ценно для вас лично. Это может быть не только работа, но и что-то другое, в чём вы видите своё предназначение. RU — Работа как смысл жизни — это правильно? Но он был философ. Он не вкладывал большого смысла в шлифовку стёкол, но это позволяло ему заниматься философией. То есть ему ни к чему было становиться лучшим в мире шлифовщиком стёкол. В вашей работе есть творческий элемент. Нужно развиваться и видеть свою цель.
Вы поймёте, что нашли её, как только на вас начнут нападать. Когда появится такая тень, это значит, что вы начали испускать свет. Как правильно лежать на диване перед телевизором и почему этого не надо стыдиться — Наконец-то у нас впереди что-то хорошее, а именно — почти две недели каникул. Как эти дни не потратить бездарно? Бывает так: запланируешь себе активный отдых, встречи, тренировки, а в декабре начинается предновогодняя суета. Надо закрыть «хвосты», сдать отчёты, развезти подарки. В результате 31 декабря ты с языком на плече и всё, что тебе нужно, — диван и телевизор на 10 дней. Я вот сейчас всё больше общаюсь с уставшими людьми. Иногда они не понимали, насколько устали. Не надо себе запрещать эти простые вещи.
Знаете, как мозг представляет себе счастье? Полежать на диване с вкусной едой. Остальное требует от него невыносимых усилий. Мы пережили столько тревог, столько борьбы, многие потеряли близких. Ужасные, катастрофические вещи происходили из-за тревоги и ожидания неизвестного. Есть возможность полежать на диване перед телевизором, посмотреть хорошие фильмы? Так полежите! Почему человек отказывает себе даже в этом скромном отдыхе? У нас культ бесконечной работы, я это по себе знаю. Но человек иногда должен выключаться, это совершенно нормально.
Поэтому не надо строить грандиозные планы на эти две недели отдыха. Вот моё наблюдение, оно не медицинское, а философское: коронавирусом тяжело болели в основном уставшие, вымотанные донельзя люди. Они не признавались в своей усталости и продолжали эту тележку волочить. Человек не должен всё время жить в напряжении» — Какие главные события в этом году? Не лично для вас, а глобально. Всё-таки люди сохраняют здравый смысл. На меня большое впечатление произвела позиция церкви, которая высказалась, что надо запретить охоту для развлечения. Жестокости стало меньше. Вы заметили? Шубы исчезли с улиц.
Люди стали к животным относиться лучше, это тоже правда, это ощутимо. Стало больше благотворительности, люди активнее собирают деньги на дорогостоящие операции. Мы остались людьми во всей этой атмосфере, это хорошо. Когда на протяжении долгого времени человек в неизвестности, в тревоге, он теряет силы, ресурсы. Уходят творческие возможности. Люди узнали, что такое существует, и будут приняты меры, будем надеяться. То есть это вызвало реакцию. Когда человек узнает о плохом, он ошибочно думает, что плохое вот сейчас произошло. Очевидно: оно происходило раньше, а сейчас мы узнали, и будут приняты законодательные меры для борьбы с этим.
5 советов от Анны Кирьяновой, которые стоит знать каждой женщине
Сикофанты собирали о человеке информацию, а потом требовали с него деньги, положение в обществе или другие блага. На тех, кто им отказывал, они сознательно и специально клеветали, всячески портили им жизнь — сплетничали, писали жалобы, лжесвидетельствовали в суде. Сикофанты занимались этим целыми семьями, сделав профессию своим бизнесом. Они могли расстроить свадьбу или назначение, добиться изгнания гражданина из города или даже его казни. Казалось бы, с тех времен прошло два с половиной тысячелетия, но такие сикофанты до сих пор никуда не делись. И сейчас существуют люди, для которых травля и клевета остаются способом к существованию. Ведь доносы и преследования выводят человека из равновесия, мешают ему нормально функционировать. Если на тебя непрерывно пишут жалобы, к тебе все время ездит то СЭС, но налоговая, даже если они ничего не находят, это отнимает и силы, и время.
Этого и добиваются жалобщики. Часто оказывается так, что личность бизнесмена становится самым слабым звеном в его предприятии. И конкуренты, чтобы нанести удар по бизнесу, бьют в наиболее уязвимое — в личное. Появляются заказные статьи про него, его жену, детей. Анонимы приходят в социальные сети и пишут длинные тексты про близких. Сюда же можно отнести и разного рода «сглазы», псевдомагические воздействия. Я не отрицаю магию как социокультурный феномен, потому что часто имею дело с последствиями такой «магической» травли.
У всего этого очень древние корни. Так, например, большинство найденных месопотамских глиняных табличек посвящены либо бизнесу — в них описаны сделки, либо способам защиты от магии и сглаза. При античных раскопках самый частый артефакт — это свинцовые таблички с проклятиями, так называемые дефиксионы. На них древние греки писали проклятия в адрес своих врагов и незаметно помещали в свежие могилы. Сегодня их находят сотни тысяч. Самый обычный текст на них: «Духи подземного мира, заберите владельца трактира такого-то и его жену, потому что они слишком хорошо работают и не дают развиваться моему делу. А еще играют в кости и не платят налоги».
Те же технологии работают и сегодня. Если у двери офиса человеку вешают кошку или под порог насыпают землю с кладбища, это оказывает на него определенное психологическое давление. Даже простая слежка очень выводит из себя. Можно, конечно, сказать тому, кто оказался в подобной ситуации, — «да это все ерунда, вы образованный человек, не верьте во всякую чушь! Но на психологическом уровне это оказывает очень сильное воздействие. Мы кино смотрим и сопереживаем героям. А тут люди не могут просто так взять и перестать чувствовать, думать об этом событии.
Мы живые, у нас обязательно будет эмоциональная реакция.
Без Анны не проходят презентации современных фильмов: в 2013-м она представляла зрителям премьерный показ картины о трагедии, случившейся на перевале Дятлова. Философия Кирьяновой заключается в том, что позитивные люди не подвержены зависти, с ними легко общаться и просто находиться рядом. Люди не всегда в состоянии самостоятельно распознать в себе позитивную энергию, которая может изменить их жизнь в лучшую сторону. Вот для чего нужна помощь специалиста, умеющего «вытащить» наружу все хорошее, что есть в человеке и заставить это хорошее работать на него. Книги Многим поклонникам Кирьяновой полюбились ее литературные произведения.
Их не очень много, но каждая из этих книг помогает читателю найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Произведение «Доктор жизнь» — это несколько собранных воедино эссе, повествующих о многогранной человеческой жизни. Главными темами книги стали любовь и измена, счастье и трагедия, богатство и нищета. Здесь можно найти массу ценных советов, мудрые подсказки, как поступить в той или иной ситуации. Сборник «Опыты жизни» включает в себя наблюдения профессионального психолога, практикующего уже более четверти века. Читателю предлагается поразмыслить над жизненными ситуациями вместе с философом, который сам не раз оказывался перед жизненными дилеммами.
Личная жизнь Подробности своей личной жизни Анна Валентиновна не скрывает — в открытом доступе можно найти немало информации о ее родителях, молодости и семье. Анна Кирьянова с первым мужем В официальный брак писательница вступала трижды. От первого мужа родилась дочь Соня, которая сейчас уже взрослая и занимается творческой деятельностью. Анна продолжает общаться не только с первым супругом, но и с его матерью. Бывшая свекровь прожила с ней под одной крышей несколько лет до тех пор, пока невестка не вышла замуж вторично. Второе замужество философа тоже окончилось разводом.
Кирьянова долго не могла встретить «того самого мужчину», но наконец это случилось. Ее третий брак оказался счастливым — с мужем они живут в полной гармонии и взаимопонимании. Дочь от первого мужа Софья тоже вышла замуж, и весьма удачно. В ее семье царят мир и любовь, и это счастье Анна Валентиновна не хочет разрушать своим вмешательством.
Жизнь прекрасна!
Мир по-новому Нил Доналд Уолш Ошо Пауло Коэльо Ричард Бах Руми Ссылки Счастье Танец Шарль С Патриков Экхарт Толле Энтони де Мелло Юмор ангелы бесконечность благодарность буддизм весна волшебные цитаты время все гораздо проще все изменяется вселенная горы дети доверие друзья душа желания женщина иллюзии искренность намеренья космос кошки луна магия медитация между строк мужчина музыка дня небо непривязанность не сдавайся! Истории, стихи, притчи, иллюстрации и видео о том как оставаться вконтакте со своим сердцем и жизнью внутри.
Будет ли следующая стадия разделения? Тревога порождает агрессию, агрессия ищет пути выхода, и мы срываемся на том, кто рядом, он всегда оказывается виноватым. Меня такая ситуация глубоко тяготит, но я предпочитаю не высказываться на эту тему, чтобы не раздувать ситуацию. Надеюсь, что трудный период пройдет, но мир уже не будет прежним. Глобальные процессы в экономике и политике не остановить. Нам надо привыкать жить в новых условиях, меняться, приспосабливаться.
Мы должны отвечать за себя, полностью обследоваться и следить за здоровьем. Так или иначе, принудительно никого не будут заставлять, уже и президент об этом сказал. Все взрослые люди, заставить мы их не можем. В ответ на ваше давление возникнет агрессия, вы станете неприятным. Тогда можно будет это взвешенно и спокойно обсуждать» Анна Кирьянова Как взбаламученная вода в пруду постепенно отстаивается и становится чистой, так и с этой непростой темой произойдет. Помните, как закончился локдаун? Никто не объявлял о его окончании, просто пришло лето и все пошли гулять. Как-то всё стало налаживаться.
А пока я эту тему предпочитаю не поднимать. Можно ли напророчить счастливый новый год — В декабре было красивое календарное число — 21. У таких дат есть какое-то магическое, символическое значение? У каждого из нас есть определенные «счастливые» числа, в которые происходят те или иные события. Например, человек часто видит цифры 1412 — на часах, на номерах машин. Это можно объяснить без мистики: внимание наше избирательно и по какой-то причине оно начало выхватывать именно эти цифры. Это сфера непознанных связей между событиями, которые кажутся нам чудесными, но через некоторое время мы начинаем понимать. Для чего-то подсознание постоянно заставляет нас видеть определенное число.
Не сами по себе цифры что-то означают, а сознание, которое таким образом говорит: «Тебе надо что-то делать, решить какую-то проблему, пора что-то предпринять». Но люди впадают в суеверие, они ищут значение этих цифр, а нужно просто понять, что это тоже как послание. RU Положим, я скажу: сегодня, если вы увидите олененка, утку и розу, у вас будет счастье. Так вот: я вас уверяю, что вы, человек с образным мышлением, как и я, до вечера их обязательно увидите — на полке с игрушками, на рисунках, где-то еще. Оно само по себе начнет работать. От этого зависит счастье. Эксперименты доказали: чем больше внимания человек уделяет шансам, которые ему выпадают, тем больше у него везения и удачи. Запомните символы, про которые я сказала, и вы их точно увидите.
Но это не они приходят в нашу жизнь, а мы видим мир как громадную мозаику, где образы скрыты и проступают, когда мы присматриваемся. Надеюсь, читатели поймут, что этот эксперимент я предлагаю как игру для того, чтобы они поняли, как работает внимание. Если увидят все три символа, то с вниманием у него всё хорошо. RU — Новый год впереди: как себя запрограммировать на то, что он будет хорошим, счастливым и ты сможешь сделать то, что запланировал? Во-первых, важно не обесценивать прожитый год. Очень часто люди говорят: скорей бы это гадкий год прошел, скорей бы это всё кончилось. Но обесценивание старого года — это обесценивание самого себя, своего опыта. Это неуважение к тому, что было прожито, и всё хорошее мы как бы перечеркиваем.
Второе, когда человек говорит: «Ну, следующий год уж точно будет лучше предыдущего». С чего он это взял, если честно сказать? И вот эта надежда, ничем пока не обоснованная, тоже часто приводит к разочарованиям. Человек слишком большие надежды возлагает на будущее, не ценит прошлое и настоящее. В 2019 году говорили то же самое про 2018-й, но когда наступил 2020 год, прошлое предстало уже в другом свете, понимаете? Самое главное — в те времена, которые наступят, сохранить свой ресурс, быть сильным, разумным, быть готовым поддержать других и принять поддержку. Важно иметь свою группу людей, которые тебя понимают и принимают. Это может быть семья, коллектив на работе, группа в Сети и так далее.
Важно иметь свое дело, которое ценно для вас лично. Это может быть не только работа, но и что-то другое, в чем вы видите свое предназначение.
Канал на дзене Анна Кирьянова. Философия Жизни.
Анна Кирьянова. Российский психолог, писатель, телеведущая, известный блогер. Анна Кирьянова – известная российская психотерапевт, писательница, философ, автор методик по решению психологических проблем. анна кирьянова статьи читать: 50 фото и видео. Ищите новости, статьи, аналитику, экспертные мнения и другие материалы.
Анна Кирьянова: хочешь быть человеком – читай «Русалочку»
И каждое утро доктор наливал девочке два стакана молока. Она выпивала «лекарство» и вскоре поправилась. Совершенно поправилась, во всех смыслах. Потолще стала, поупитаннее. Потому что девочка просто была истощена от недоедания.
И молоко доброго доктора спасло ей жизнь. Как и многим другим; целая очередь ребятишек выстраивалась утром к дверям его приемной. Дети приносили своих котят, собачек и птиц на лечение доктору, который находил и время, и доброе слово даже для животных. Такой вот был добрый человек.
С него и написал Чуковский своего Доктора Айболита. Понимаете, часто люди ищут лекарство от своей болезни. Проходят разные процедуры и сложное лечение, а иногда им и лечения не назначают — все вроде в порядке, органы работают нормально, и анализы сносные. А человеку плохо, нехорошо, он чувствует себя больным и разбитым.
Ничего ему не помогает… А все дело в том, что он истощен. Нет у него энергии жизни, он голодает. И ему не сильные лекарства нужны, а стаканчик молока, хорошее отношение, доброе участие, светлая история, которая поддержит его и вернет надежду. А вместе с надеждой вернет желание жить.
Вернет силы для решения проблем. Надо восполнить уровень жизненной энергии, вот что нужно сделать. Но об этом как-то забывают и пациенты, и доктора. Доктор ведь не должен поить молоком, кормить булочками и снабжать энергией?
Может быть, причина болезней и плохого состояния в истощении сил и нехватке энергии. Совершенно не обязательно просить молоко у добрых людей. Можно его купить, если вы не маленькая оборванная девочка из гетто, а взрослый работающий человек. Хорошее общение, положительные эмоции, путешествия, вкусная еда, интересные книги и фильмы, приятное времяпровождение, красивая одежда… Все, что делает вас чуть счастливее и веселее, и есть ваши два стаканчика молока.
А если есть свой добрый доктор при этом, вы быстро восстановите силы, которых вас лишили враги или жизненные обстоятельства. А лучший памятник создал, конечно, Чуковский — «Доктора Айболита». Который тоже лечил не столько пилюлями и микстурами, сколько своей доброй энергией. И все еще лечит; добрые истории — вечный эликсир здоровья.
В них энергия жизни… Белое олово может превратиться в серое на морозе. И вместо оловянного солдатика останется кучка серого порошка, вместо красивой посуды — пыль и прах. Олово «простывает» на холоде и разрушается. Сначала появляются пятна, потом язвы, а потом все оловянное изделие распадается и становится серым прахом.
Так погибла экспедиция Скотта в Антарктиде; разрушились на морозе оловянные заглушки на баках с горючим. И керосин вытек, люди остались без топлива. Так пострадала наполеоновская армия в России; оловянные пуговицы на мундирах солдат рассыпались в прах. А без пуговиц на морозе трудно сохранять тепло.
И смерть олова ускорила поражение французов. Но есть одна особенность превращения белого олова в серый мусор. Белое олово может долго терпеть мороз. И оставаться белым, живым и прочным.
Но стоит прислонить к «здоровой» вещи заболевшую, уже покрытую язвами и пятнами, как мгновенно разрушится и целый, здоровый предмет. Он заразится от больного и моментально погибнет. Это — «оловянная чума». Если к стойкому оловянному солдатику, который выносит страшные испытания и тяготы мороза, прислонить больного, здоровый солдатик тут же рассыплется.
Его погубит «оловянная чума». И останется от него только кучка серого порошка. Так и с людьми. Человек может мужественно выносить испытания и удары судьбы.
Может сохранять стойкость и выносливость. Его поддерживают сила духа, вера в то, что мороз закончится, придут хорошие дни. Его поддерживает терпение и спасает надежда на перемены к лучшему. Он выстоит, справится, победит, этот стойкий оловянный солдатик!
Тот, кто пережил поражение, сдался, дезертировал и не справился, прислоняется к солдатику. Касается его и говорит плохое. Сопротивление бесполезно, выхода нет, борьба бессмысленна. Посмотри на меня — я тоже был сильным, и вот что со мной сделал мороз.
Вот что со мной сделала жизнь. У меня депрессия. Я все потерял. Мне плохо.
Отдай мне твои жизненные силы! И мгновенно начинается разрушение, гибель. Здоровое белое олово покрывается пятнами и рассыпается в серый прах. Так заражают «оловянной чумой» нытики и неудачники, негативные люди.
Токсичный контакт особенно опасен во время трудностей и испытаний, во время мороза и жизненных бурь. Человек стойко переносит испытания, но прикосновение сдавшегося депрессивного неудачника может погубить самого выносливого и сильного. Достаточно унылой жалобы и мрачного прогноза, чтобы лишить нас защиты в трудные времена. Одно соприкосновение с крошкой серого олова, и белое тоже станет серым и мертвым.
Так гибнут самые стойкие оловянные солдатики. Их заражают несчастьем. В тяжелое время борьбы остерегайтесь больше всего токсичных контактов. Жалоб, нытья, рассказов о несчастьях, пессимистических разговоров с неудачниками остерегайтесь.
Им вы ничем не поможете, а сами утратите силы и погибнете. Лучше быть одному или в окружении энергетически здоровых людей. А потом морозы пройдут, испытания кончатся. И выживет тот, кто сохранил форму.
Кто выстоял, даже если был совсем один в арктической пустыне… В большом магазине маленькая девочка в красном комбинезончике каталась по полу и орала. Слезы брызгали, как два фонтанчика, ротик открыт. И из ротика раздается вопль. Мама стоит растерянная и не знает, что делать.
И люди смотрят неодобрительно, осуждающе так на маму. А она честно не знает, что делать. Уже и уговаривала, и пыталась поднять ребенка, но упитанная девочка вырывается и снова бросается на пол. Надо подождать.
Но кругом люди. И некоторые высказывают свое мнение в адрес мамы и ребенка. Тут подошла пожилая женщина в очках, с очень угрюмым лицом. Посмотрела на катающуюся девочку и спросила: чего, мол, рыдаешь и катаешься?
Мрачным голосом таким. Девочка прорыдала: «Потеляла! Потеляла иглушку! А я жизнь потеряла.
Пенсию достойную потеряла. И потеряла здоровье. Давай вместе плакать и по полу кататься. Ты знаешь, что такое панкреатит?
Не знаешь. Знаешь, какие очереди в поликлинике? И ты, наверное, кушаешь вкусную кашу с маслом и всякие там шоколадки. А на пенсию не разгуляешься.
Знаешь, сколько дерут за квартиру, а? Вот узнаешь, тогда и плачь. А есть у тебя сын-алкоголик, муж изверг и соседи-уроды? Бывает, вообще жить не хочется.
Встанешь утром и думаешь: Господи, забери меня отсюда! Девочка перестала орать и села на полу. И слушает. И другие люди слушают.
Все внимание с девочки переключилось на жалующуюся тетеньку. А тетенька почувствовала внимание и стала громко жаловаться на свою ужасную жизнь. И потрясать банкой с баклажанной икрой, предлагая взглянуть на цену и возмутиться. Она почти рыдала в голос.
А девочка встала, отряхнула комбинезончик и взяла маму за руку. И в глаза маме стала заглядывать, ждать прощения. И тащить маму подальше от сцены, которую занял другой профессиональный артист. Мама увела свою раскаявшуюся девочку, которая получила два отличных урока: публичные громкие истерики и жалобы привлекут к вам мрачных призраков.
Это призыв к темным демонам. А второй урок — на сцену выйдет профессионал и соберет все лавры и аплодисменты. Девочка собрала публику, а внимание ушло угрюмой даме… Девочка исправится, она маленькая еще, ничего страшного. Дети вырастают и меняются к лучшему.
И взрослые могут измениться, если поймут последствия спектакля… У одной мамы была толстая рыжая дочка.
А еще больнее, когда начинают ненавидеть за то, что ты идеалу не соответствуешь. Злоумышленно не желаешь им стать. Мама мучила рыжую девочку, а ведь была возвышенной и тонкой натурой. В итоге испортила детство ребенку, испортила отношения, лишила любви.
Девочка выросла и стала шахматисткой известной. Мама сменила гнев на милость; у нее появился новый идеал — идеал преданной дочери, успешной и богатой, которая заботится о своей матери и делит с ней лавры всемирной славы… Но идеал снова рухнул, к сожалению. Невозможно воскресить любовь ребенка, которую сам убил еще в детстве. И крупная молодая женщина с роскошной гривой рыжих волос помогает маме, конечно. Но нет ни тепла, ни близости.
Идеалисты ничего не прощают и не хотят принимать. Они разочаровываются и бросают, лишают любви. Но сами они далеко не идеальны, вот в чем дело-то. Но об этом они вообще не думают, сообщая другим, как они разочарованы… А ведь можно начать достигать идеала с себя. Совершенствоваться бесконечно можно.
Но они требуют невозможного от других. И бывают очень жестоки. Обворовать человека можно без ловкости рук, не прикасаясь к его имуществу. Раз — и обокрал. Украл платье, босоножки на каблучке, и кружевной воротничок своровал.
А вместе с платьем, туфельками и воротничком украл радость и счастье. И стоит бывший нарядный счастливый человек раздетый, голый, несчастный. А потом бредет, стесняясь своего раздетого вида. Король-то голый! Обворованный до нитки.
Раздетый догола, обобранный и униженный. Это одна женщина много-много лет назад была юной и стройной. Они с мужем жили в поселке, и жили очень счастливо. И однажды даже почти богатство к ним пришло — муж премию получил. Много денег: хватило на кримпленовое платье в горошек и на красивые лаковые босоножки.
Все это богатство муж и жена купили в сельском магазине. И женщина надела это шикарное платье, а к платью ей мама связала кружевной белоснежный воротничок. Счастливая, тонкая, красивая, все лето ходила молодая жена в этом наряде, в ореоле сияющей молодости. Другого-то наряда не было. А потом все это у нее украли.
Просто украли; на деревянном тротуаре встала перед ней старуха с маленькими злыми глазами. И сказала елейным голоском: «Ты все лето в одних и тех же обносках ходишь! Видать, нищий у тебя муж, ничего не может тебе купить, ленивец и лодырь. Или жадный. Жалко ему на тебя деньги тратить.
Видать, не любит тебя. А кружева ты зря прицепила, им под порогом место, вместо коврика. Косорукий кто-то их плел. И туфли давно стоптались, каблуки набок, не с твоими ногами каблуки носить! Осталась пустота, черная дыра вместо платья.
Ноги стали короткими и косолапыми. А воротничок мамин стал грязной тряпицей. Она по сей день помнит это ощущение. Тогда она ничего не ответила; криво улыбнулась, заморгала по-детски и побрела домой, стараясь не смотреть на прохожих. Лето кончалось; но лето теперь тоже украли.
Словно его и не было. И радость исчезла, словно ее и не было. А ведь всего-то недобрый человек встретился и произнес слова-заклятья. И украл все, что было хорошего. Много лет прошло.
Много красивых и дорогих вещей износила женщина за эти годы. Но ни разу она не чувствовала той юношеской легкой радости, которая была с ней тем летом. Тем счастливым летом, которое у нее украли. Платье она больше ни разу не надела; да и лето кончилось. Наступила осень, и пришли холодные дни.
Лето и юность быстро кончаются, и быстро кончается радость. Не надо давать себя обворовывать. Надо сопротивляться. Или просто не слушать воровские речи; уходить или прогонять с дороги. Счастье надо беречь и уметь защищать.
Но иногда это понимаешь спустя много лет, холодным осенним днем, когда найдешь старую черно-белую фотографию. На которой живой молодой муж, мама в платочке и платье в горошек с кружевным воротничком. И лето, которое больше не повторится… Бывает такой период — словно вы сошли с орбиты и привычный порядок разрушился, исчез. Все привычное, правильное, все, что вы так долго упорядочивали, разрушилось. Планы рухнули, отношения запутались, все время происходят какие-то неконтролируемые события.
И даже дома царит беспорядок, некогда прибраться. Или ремонт, скажем, идет, грязно стало и вещи разбросаны. Вот оно, ключевое слово, — ремонт. С одной стороны, хаос и беспорядок. С другой, попробуйте без грязи и мусора сделать ремонт.
Чтобы мебель не передвигать, чтобы все лежало на своих местах и блестело, сияло от чистоты… Не получится. Сначала придется все немного разрушить, сдвинуть и загрязнить. А уж потом привести в порядок. Вот затем и приходит хаос в нашу жизнь. Он не такой уж страшный, ведь именно Хаос предшествовал порядку, сотворению мира.
Система, в которой все упорядочено, все предсказуемо, все на своих местах стоит и лежит, рано или поздно начинает разрушаться. Без всяких внешних влияний, сама по себе она начинает гнить и рушиться. Так и слишком упорядоченная жизнь через некоторое время начинает загнивать. Хаос, неожиданный поток неконтролируемых событий, который выбил вас из колеи, произошел для того, чтобы вы могли выйти на новый уровень. Чтобы вы могли сохранить себя и свою жизнь.
На работе аврал, проверки, смена руководства, реорганизация; в личной жизни тоже череда встреч, неожиданных конфликтов, старые друзья вдруг ушли из отношений, появились новые люди, с которыми завязались новые отношения. Или вообще пришлось переехать и сейчас жить в другом городе, среди коробок с вещами, которые некогда распаковать, до того много событий происходит в жизни. А ведь она была такой размеренной, такой упорядоченной! Такой уютной! Но хаос и временный беспорядок — признак перехода на новый уровень.
Начало капитального ремонта, без которого дом бы просто развалился, сгнил. Мало приятного в хаосе, но он защищает от гибели всей системы — если не длится слишком долго, если есть у вас цель и план. Просто пока надо переждать и терпеливо убирать грязь, которую развели рабочие-ремонтники… В Германии посадили лес из красивых елочек. Ровные ряды, деревце к деревцу. Все деревья здоровенькие, все растут на определенном расстоянии друг от друга, нет ни коряг, ни ненужной молодой поросли, ни валежника, ни старых деревьев.
Мох и травка. Только вот елочки стали умирать. Дело в том, что через некоторое время почва стала непитательной. Нарушилась экосистема, в которую входили и гнилушки, и валежник, и старые замшелые пни: они разлагались, удобряли землю, создавали среду для жизни… Лес хаотичен. Живой, настоящий, сам себя воспроизводящий лес хаотичен.
Хотя в этом хаосе есть свой порядок. Философ-урбанист Джекобс писала, что городам лучше иметь смешение совершенно различных отраслей, чем специализироваться на одной отрасли и ее упорядочивать. Как показала практика, это на самом деле так. Бирмингем в Англии, который называют «городом тысячи ремесел», живет и процветает сотни лет. А Детройт когда-то считался автомобильной столицей мира; там развивалась всего одна отрасль и был порядок, но город пришел в упадок после того, как производство перенесли в другие страны.
Некоторый хаос дает много возможностей, а порядок — только одну. И этот порядок рушится моментально при малейшем толчке. На ровной и гладкой дороге водители засыпают или просто утрачивают бдительность, если едут без всяких проблем и усилий слишком долго. Внимание притупляется, а потом происходит катастрофа… Так что приходится иногда пожить в хаосе, во всех смыслах слова. Даже если очень любите порядок и всегда его поддерживали, придется принять такое вот неконтролируемое течение событий.
Это верный признак перемен к лучшему. Сначала постепенно завершится эта карусель, в которую вас усадили без вашего желания. Разброд и шатание закончатся. Потом вам придется все мыть, прибирать и наводить чистоту. На это тоже уйдет много усилий.
А потом вы окажетесь в новой жизни, в более хорошем и устойчивом положении, чем раньше. Капитальный ремонт жизни закончен, ура! Так что лучше всего принять ситуацию, когда события непредсказуемы и многочисленны. Сохранить силы. Не пытаться все поставить на свои места — пока это бесполезно.
Скоро начнутся перемены к лучшему — вот что означает период хаоса. Требуйте у продавца наилучшие калоши из Парижа! Свежих устриц!
Самое главное — в те времена, которые наступят, сохранить свой ресурс, быть сильным, разумным, быть готовым поддержать других и принять поддержку. Важно иметь свою группу людей, которые тебя понимают и принимают. Это может быть семья, коллектив на работе, группа в Сети и так далее. Важно иметь свое дело, которое ценно для вас лично. Это может быть не только работа, но и что-то другое, в чем вы видите свое предназначение.
RU — Работа как смысл жизни — это правильно? Но он был философ. Он не вкладывал большого смысла в шлифовку стекол, но это позволяло ему заниматься философией. То есть ему ни к чему было становиться лучшим в мире шлифовщиком стекол. В вашей работе есть творческий элемент. Нужно развиваться и видеть свою цель. Вы поймете, что нашли ее, как только на вас начнут нападать. Когда появится такая тень, это значит, что вы начали испускать свет.
Как правильно лежать на диване перед телевизором и почему этого не надо стыдиться — Наконец-то у нас впереди что-то хорошее, а именно — почти две недели каникул. Как эти дни не потратить бездарно? Бывает так: запланируешь себе активный отдых, встречи, тренировки, а в декабре начинается предновогодняя суета. Надо закрыть «хвосты», сдать отчеты, развезти подарки. В результате 31 декабря ты с языком на плече и всё, что тебе нужно, — диван и телевизор на десять дней. Я вот сейчас всё больше общаюсь с уставшими людьми. Иногда они не понимали, насколько устали. Не надо себе запрещать эти простые вещи.
Знаете, как мозг представляет себе счастье? Полежать на диване с вкусной едой. Остальное требует от него невыносимых усилий. Мы пережили столько тревог, столько борьбы, многие потеряли близких. Ужасные, катастрофические вещи происходили из-за тревоги и ожидания неизвестного. Есть возможность полежать на диване перед телевизором, посмотреть хорошие фильмы? Так полежите! Почему человек отказывает себе даже в этом скромном отдыхе?
У нас культ бесконечной работы, я это по себе знаю. Но человек иногда должен выключаться, это совершенно нормально. Поэтому не надо строить грандиозные планы на эти две недели отдыха. Вот мое наблюдение, оно не медицинское, а философское: коронавирусом тяжело болели в основном уставшие, вымотанные донельзя люди. Они не признавались в своей усталости и продолжали эту тележку волочить. Человек не должен всё время жить в напряжении» Анна Кирьянова — Какие главные события в этом году? Не лично для вас, а глобально. Все-таки люди сохраняют здравый смысл.
На меня большое впечатление произвела позиция церкви, которая высказалась, что надо запретить охоту для развлечения. Жестокости стало меньше. Вы заметили? Шубы исчезли с улиц. Люди стали к животным относиться лучше, это тоже правда, это ощутимо. Стало больше благотворительности, люди активнее собирают деньги на дорогостоящие операции. Мы остались людьми во всей этой атмосфере, это хорошо. Когда на протяжении долгого времени человек в неизвестности, в тревоге, он теряет силы, ресурсы.
Уходят творческие возможности. Люди узнали, что такое существует, и будут приняты меры, будем надеяться. То есть это вызвало реакцию.
Вместе с тем, Кирьянова отмечает, что желания должны быть искренними и соответствовать потребностям души, а не только общественным ожиданиям. Таким образом, согласно философу, главное в новогодние праздники - не принуждать себя к искусственным эмоциям, слушать свои внутренние потребности и сохранять сокровенность своих желаний. Все это поможет создать позитивную атмосферу и начать новый год с оптимизмом и надеждой на лучшее.