Новости сойти сума или с ума

Вредные советы для тех, кого охватила тревога и паника из-за новостей. А тебе не все равно когда ума нема. Сойти сума или с ума. Каждый сходит с ума по своему цитата. 2019 году в нотр-дам-де-пари произошел пожар, который почти полностью уничтожил историческое здание. С тех пор мир сходит с ума почти назад, сума сойти. Мария Баченина и научный журналист Дарья Варламова разбираются в угрозах для психики жителей мегаполисов.

Как пишется сума сойти или с ума сойти

Сойти с ума REFLEX 1 января 2002 г. Прослушать отрывки. Как читать новости и не сойти с ума. События, которые происходят в мире в последние полтора года, выбивают обывателя из колеи. Начинает робот, который потом сходит с ума или он был запрограммирован, чтобы сойти с ума.

Как не сойти с ума от новостей. Психолог Алина Рябый

Быстрый поиск Как пишется сошел с ума или сума сойти с ума Сходство этого нового человека со старым было так велико, что вслед за первою мыслью «не тот! Мы прошли в ворота, за высокие розовые стены Спасо-Ефимиевского монастыря… Здесь просидел долгие годы, сошел с ума декабрист Шаховской. Вот уже три дня, как от него никаких известий, и я схожу с ума. Ты видишь и знаешь… когда я не вижу тебя — схожу с ума от тревоги. Женщины от него [Кирсанова] с ума сходили… И. Даже и грусти не вышло… А ведь это из-за нее сходил я с ума буквально день и ночь… И. Сойду с ума от радости. Последнюю свою зиму Оля Мещерская совсем сошла с ума от веселья, как говорили в гимназии. От иронии, лирики, фантастики, ложных надежд и обещаний можно с ума сойти! С ума сойти… Чем же вы занимаетесь в конце концов?

Примеры предложений Новая книга произвела настоящий фурор среди читателей, многие просто сходили с ума в поисках печатного экземпляра. Опираясь на палку, мне навстречу вышел седой, бородатый мужик, у него на плече болталась старая дорожная сума. Как неправильно писать Для предложенной лексемы оба варианты являются правильными.

Раньше не было инструментов помощи, не было лекарств. Первому нейролептику антипсихотику еще нет и 100 лет были открыты лишь в 50-е годы 20 столетия. Психиатрические больницы были закрытыми учреждениями для того, чтобы отгородить человека с психическим расстройством от общества. Сейчас все не так, организация помощи при психических расстройствах не сильно отличается от других медицинских специальностей. Маршрут тот же, что при условном инфаркте миокарда или инсульте, когда острая ситуация требует госпитализации, после чего выписка и обращение в поликлинику по месту жительства. Мы можем помогать. Есть широчайший инструментарий: от лекарственной терапии до сотен методов психотерапевтического вмешательства без применения фармакологии.

Нас не нужно бояться. Но люди годами мучаются от своих психологических проблем вместо того, чтобы обратиться за помощью и их разрешить. Это говорит о том, что проблемы есть. У всех. Как шутят врачи, не существует здоровых людей, есть необследованные. Зерно истины в этих словах есть. У каждого из нас свои психологические проблемы, трудности, особенности, сложности, которые в некоторых ситуациях мешают нам спокойно жить. Но их можно решать с помощью специалистов. Главное не оставлять проблему, не надеется на русское авось. Сейчас беспокоит, а потом пройдет.

Это неправильно. Если ничего не делать, то само ничего никогда не проходит. Психика очень пластичная структура, а человек, как объект этого мира, подчиняющийся всем законам физики, ещё и динамическая структура. Проблема ваша может видоизмениться со временем, перейти в русло телесное соматическое , либо углубляется, формируются новые, более сложные для лечения психические феномены, симптомы, это называется — патоморфоз. Если говорить простым языком — одни проблемы могут трансформироваться в другие. Вспомните, психосоматические заболевания. Я сторонник идеи, что все болезни от нервов. Я имею ввиду нашу психику. Если решать проблему на уровне ошибок мышления, эмоциональных трудностей, то в дальнейшем у человека будет меньше проблем телесных. Он будет здоровее.

Если вы справляетесь с этим сами, встраиваете эту историю в свою личность и в результате становитесь более сильными, вы молодцы. Если не справляетесь, то еще раз призываю — работайте над собой используя все возможные предлагаемые специалистами инструменты. Если проделанная самостоятельная работа неэффективна — отправляйтесь к специалисту. Он поможет вам прожить этот кризис. Беседовала Наталья Соколова А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал. Все главное - здесь: stolicaonego Комментарии Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Ты видишь и знаешь… когда я не вижу тебя — схожу с ума от тревоги. Женщины от него [Кирсанова] с ума сходили… И. Даже и грусти не вышло… А ведь это из-за нее сходил я с ума буквально день и ночь… И. Сойду с ума от радости. Последнюю свою зиму Оля Мещерская совсем сошла с ума от веселья, как говорили в гимназии. От иронии, лирики, фантастики, ложных надежд и обещаний можно с ума сойти! С ума сойти… Чем же вы занимаетесь в конце концов? С ума сойти, какая большая страна! Он вошел в парадный кабинет. В тусклом свете шкафа навстречу ему пришел мутный кавалергард с блестящей головой.

«С ума» или «сума» – как правильно пишется

«Сума сойти» и «с ума сойти» — это фразы, используемые для выражения того, что кто-то или что-то ведет себя странно, непредсказуемо или ненормально. В русском языке бытует два варианта правописания анализируемого слова: "с ума" и "сума". Он сходил с ума, когда узнал, что ему не удалось набрать проходные баллы для поступления в университет.

Как пишеться сошёл сума или с ума(вместе или раздельно)

Как читать новости и не сойти с ума. События, которые происходят в мире в последние полтора года, выбивают обывателя из колеи. «Сума сойти» и «с ума сойти» — это фразы, используемые для выражения того, что кто-то или что-то ведет себя странно, непредсказуемо или ненормально. «Да, похоже, она сошла с ума. Сошел с ума правильный ответ. Ответил sabacka333. 3. Сошёл с ума (раздельно).

Какое написание верно "сойти с ума" или "сойти сума" ?

Что происходит? Каким образом у нас оказалось столько врагов? Ведь это же люди, которых мы знали годами, с которыми жили рядом. Я чувствую, что сойду с ума. Сопельняк, Смерть в рассрочку. Схожу с ума, но вроде при своём уме. Медведев, След инверсии. У Стёпы оборвалось сердце, он пошатнулся. Булгаков, Мастер и Маргарита.

Сходить с ума и ни о чём не думать! И оставь меня в покое! Вампилов, Старший сын. Образ фразеол. Улуханов И. О языке Древней Руси. Образ ума как поверхности земли, земной тверди, на которой стоит человек, отражён также в фольклоре: Этот не сойдёт с ума: не с чего; Глупому не страшно и с ума сойти; Он сошёл с ума, да не со своего, а с чужого; По чужому уму, как по льду, иду; Кума, сойди с ума, сходи купи вина! А ум, здравый и холодный, наблюдал» Г.

Когда наделяет сам Господь Бог умом, разумом, здоровьем, всякой Божьей благодатью»; «От чего у нас ум-разум? От чего наши помыслы? Представляется, что образ фразеол. Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только чрез Меня» Ин. Поспеши и направи сердце мое начати с разумом и кончати делами благими» Житие протопопа Аввакума. Образ ума-пути, на который наставляется человек, чтобы идти по нему к праведной цели, к Истине, широко отражён как в фольклоре, так и в текстах древнерусской литературы: Пророк Наум, наставь на ум! Гладков, Повесть о детстве. Компоненты фразеол.

Имеется в виду, что лицо Х , будучи в эмоционально возбуждённом состоянии от каких-л. А помрёт — жалко. Но с ума от горя сходить — это тоже. Шукшин, Горе. А зайка кричит там, бедный, ножками болтает. Отец тут с ума сходит. Вчера ещё, когда он выступал в клубе и рассказывал много смешных историй, которые происходят на съёмках, девчонки сходили с ума и писали записки, передавая в передние ряды. Лихоносов, Счастливые мгновения.

Без двадцати двенадцать! Мама, наверное, с ума сошла. Виктор Ерофеев, Трёхглавое детище. Что творится во время приёма!

Можно ли узнать человека с расстройствами в толпе? Оксана Захарова отметила, что в психиатрии около ста видов психических диагнозов, и у каждого есть еще и подвиды. Он может быть одет в какую-то вычурную одежду, какой-то макияж необычный или прическа, может быть какой-то чудаковатый вид. Недавно общались с ординатором, он говорит — так у нас все подростки так выглядят. В случае с нашими пациентами — это вид, не свойственный возрасту и характеру человека. В поведении могут быть, например, какая-то дурашливость, эйфория, излишний оптимизм, многоречивость, словоохотливость, постоянный монолог.

Если человек не дает слова сказать собеседнику, здесь может идти речь о каком-то маниакальном состоянии», — отметила врач. А, например, при депрессии наоборот, у человека будет отсутствовать желание вести беседу, он будет долго думать над ответом и говорить заторможенно. Суетливость и неспособность концентрироваться тоже могут быть признаком разных расстройств, заметила психиатр. Когда человек сам с собой разговаривает, это нормально, а когда ему отвечают и получается диалог, это уже сомнительно. Зрительные галлюцинации тоже могут проявляться в поведении, будет взаимодействие. Человек может погружаться в себя и свои переживания, становиться замкнутым, взгляд при этом будет направлен сквозь человека», — объяснила специалист. Конечно, далеко не все люди с расстройствами опасны для окружающих. Но есть те, кто выплескивает агрессию открыто. Психотерапевт советует: если вы чувствует какую-то опасность рядом с собой, лучше довериться этому чувству, лучше перейти дорогу, пойти в другую сторону, попросить кого-то встретить. Как не сойти с ума?

По словам психиатра, смену сезонов чувствует каждый человек, ведь это всегда стресс для организма. Оксана Захарова объяснила, что делать, чтобы в этот период не попасть на прием к психотерапевту или психиатру. Минимум восемь часов необходимо спать. Если сон будет страдать, от этого появится общая слабость, хроническая усталость. Важно делать то, что хочется.

Почему пишется именно так Учитывая, что рассматриваемая словоформа является существительным с предлогом, то написание всегда будет раздельным. Поэтому правописание требуется запомнить. Чтобы выполнить проверку, нужно задать падежный вопрос для имени существительного: Он брал все примеры с чего?

Проблема в том, что зачастую кризисы, которые происходят в мире, не подконтрольны одному человеку. А значит, каждый, кто нервозно обновляет каждые пять минут новостную ленту, лишь создают иллюзию контроля.

Вторая проблема безудержного потребления информации - перенасыщение, которое может вызвать у организма "несварение". Человек читающий все новости, что есть в интернете, может как ментально, так и физически испытывать проблемы со здоровьем. Гомер начитался новостей и запаниковал. Источник фото: Fox Гомер начитался новостей и запаниковал. Источник фото: Fox Эксперты советуют дозировать время для чтения новостей, а главное, правильно его планировать. Не рекомендуется читать новости перед сном. Ничем хорошим это не закончится, если даже вы не впечатлительный человек. Тратьте - на чтение новостей не больше 30 минут в середине дня. После изучения новостной повестки дня, дайте себе время на рефлексию. Двадцати минут в день будет достаточно, чтобы пропустить через себя полученную информацию.

Сумасшествие — что это такое, и можно ли не заметить, что сходишь с ума

Однако «с ума» представляет собой именно сочетание предлога и существительного, а предлоги со словами всегда пишутся раздельно. Проверить это легко: между «с» и «ума» можно вставить вопрос — с чего? Не следует забывать, что в лексическом запасе русского языка также имеется существительное женского рода первого склонения «сума», которым в прошлом называли дорожную сумку; а в переносном значении это слово до сих пор символизирует банкротство, нищету. Пример тому — поговорки: «пойти с сумой», «довести до сумы».

Врачи говорили, что человек не может так просто сойти с ума.

Чтобы не сойти с ума одной, она решила завести домашнее животное. Другие слова:.

После изучения новостной повестки дня, дайте себе время на рефлексию. Двадцати минут в день будет достаточно, чтобы пропустить через себя полученную информацию. Если тратить на это больше времени, то не сможете остановиться и сконцентрироваться. Кадр из "Гриффинов". Источник фото: Fuzzy Door Productions Конечно, невозможно распланировать свой день так, чтобы избежать внешних раздражителей, которые втянут вас в обсуждение событий.

Но можно договориться со своими близкими, чтобы следовать правилу дозирования информации и "переживания". Это не значит, что, придя домой, вы должны заткнуть всем своим родным рты и запретить обсуждать темы, которые тревожат их и вас. Такой подход только испортит взаимоотношения и не избавит от чувства тревожности. Лучше также договориться о конкретном времени и выделить на обсуждение новостей и переживаний по этому поводу некоторое время. Лучше всего - 20 минут после завтрака. Источник фото: Fuzzy Door Productions Если же вы все-таки не можете изолировать себя полностью от чтения новостей - выбирайте проверенные источники. При этом речь не идет об однополярном восприятии информации, наоборот, эксперты советуют читать новости с разных точек зрения на ситуацию.

У многих близкие остаются в России. Эти потери, которые зачастую изначально не признаются человеком и через какое-то время могут проявить себя в виде тоски по родине. Такая ситуация пробуждает старые детские травмы, связанные с разлукой и с потерями, которые не были в достаточной мере прожиты. И это все может скопом навалиться в один момент. Если вы приняли четкое решение не возвращаться, важно формировать новые социальные связи, общаться с людьми, с друзьями, с соотечественниками — или, возможно, вам будет легче делать это с местными. Нужно слышать себя и заботиться о себе — спать, есть, вовремя отдыхать и так далее. Не следует недооценивать сложность процесса адаптации. Вы находитесь в переходном пространстве, когда вы уже не «там», но еще и не «здесь», когда вы эмоционально не прибыли в это новое место. Вы еще не часть этой новой жизни.

И это действительно очень стрессовое состояние. Нужно просто осознать, что такова реальность, которую вы принимаете, потому что это сейчас лучше именно для вас по критериям безопасности — или по каким-то еще. Что решение принято окончательно. Каким образом обустроить свою повседневную жизнь в состоянии постоянного стресса Вы не можете повлиять на внешние обстоятельства, но можете на то, например, проснетесь ли сегодня в чистой или грязной квартире. Та же уборка помещения дает чувство контроля над своей жизнью. Вы способны помогать справляться с переживаниями своим друзьям и близким, которым, возможно, хуже, чем вам. Помощь другим — это прививка от бессилия и депрессии, и таким образом вы помогаете и себе самому. А когда вы замечаете, что начинаете заниматься самобичеванием, это «красная лампочка», говорящая о том, что пора остановиться. Это не помогает вам чувствовать себя лучше, спокойнее.

Сойти сума или с ума как правильно пишется

Создание здоровой модели потребления новостей Совет профессора Преображенского не читать газет перед обедом в «Собачьем сердце» М. Булгакова остается актуальным даже по прошествии многих лет. Важно использовать это время, чтобы приспособиться к новой реальности. Не беспокойтесь о том, что упустите что-то важное, потому что вы всегда можете получить эти знания от семьи, друзей или коллег. Вместо того, чтобы предаваться сильному желанию прочитать новости, почему бы не обратиться к своим друзьям и не узнать об их благополучии, просто спросив: «Как дела? Что для этого нужно? Снимите виджеты новостей с компьютера и рабочего стола телефона. Отказаться от получения новостных рассылок. Удалите информационные приложения. Избегайте просмотра новостных программам по телевидению. Читайте книги в поездках.

Не обращайте внимания на журналы, размещенные в зонах ожидания. Тяжело будет только первые несколько дней. Желание узнать, «что там делается», может стать непреодолимым. Дальше — легче. Первые дни могут быть сложными, так как стремление быть в курсе может быть непреодолимым. Со временем все станет легче. Как только вы привыкнете к этому, не расстраивайтесь из-за отсутствия информации, и тогда вы будете намеренно держаться подальше от новостных лент. Примечательно, что вы почувствуете чувство спокойствия и жизненной силы внутри себя. Кроме того, у вас будет больше свободного времени и больше внимания будет уделяться сложным и важным делам. Щадящее меню Если строгая диета кажется вам слишком жесткой, вы можете рассмотреть менее экстремальную альтернативу.

Мягкая новостная диета как раз про это: Уменьшите количество новостей, которые вы потребляете. Чтобы не перегружаться обилием информации в Интернете, придерживайтесь чтения новостей исключительно на бумаге.

Г-н Добелли пришел к выводу, что на оба вопроса можно дать отрицательный ответ, и, следовательно, он принял практику отказа от ненужных стимулов. Последнее десятилетие он жил по принципу «информационного воздержания». Учитывайте количество новостей, которые содержат конкретную и достоверную информацию. Такие выражения, как «сказал», «подумал» и «планирует», вносят информационный беспорядок и не являются полностью убедительными. Кроме того, увеличивается количество ложных публикаций в Интернете. Ранее мы рассматривали этот вопрос в нашей статье под названием «3 рекомендации по поддержанию информационной гигиены».

Становится все легче создавать вещи, даже черты лица. Однако у вас есть возможность стать свидетелем исполнения музыкального произведения «Трава у дома» Илоном Маском. В качестве альтернативы представьте себе параллельную вселенную, где Сильвестр Сталлоне берет на себя роль Терминатора. По словам Рольфа Добелли, эта новость оказала непосредственное влияние на его жизнь только один раз, когда его рейс был отменен из-за извержения вулкана в Исландии. Прямо сейчас есть несколько причин, чтобы отвергнуть эту новость: 1. Не все получают важные новости через эфир. Появление первого в мире интернет-браузера в ноябре 1993 года стало значительным событием как для Интернета, так и для всего мира. Однако ни в газетах, ни на радио это не освещалось.

Новости отнимают слишком много времени. В среднем люди посвящают два часа в день чтению новостей. Это накапливается до полного дня чтения за неделю и до месяца чтения за год. Пристрастие к новостям приводит к постоянному пролистыванию ссылок и реагированию на уведомления в социальных сетях, что отвлекает от работы. В результате необходимо перестроиться и сконцентрироваться на задачах. Прекратив эту деятельность, вы в конечном итоге сможете выполнить то, что откладывали в течение значительного периода времени. Наличие новостей препятствует способности точно воспринимать реальность. В новостях в основном освещаются скандалы, интриги, катастрофы и политические события, которые легко воспринимаются и считаются «недорогим» содержанием.

Он включает в себя привлекающие внимание заголовки, в которых отсутствует содержание и которые могут привести к неправильному толкованию.

Как быть в курсе событий и не накручивать себя Важно соблюдать разумный баланс между включенностью во внешнюю реальность и фокусом на своей собственной жизни. Если мы будем себя совсем изолировать от внешнего мира, тогда не сможем адекватно отвечать на его вызовы, предпринимать какие-то осмысленные действия по мере происходящего. С другой стороны, если мы слишком сфокусируемся на новостной повестке, то потеряем свою жизнь. А она продолжается, и нам нужно выполнять свои задачи, заботиться о близких и так далее. Нужно понимать, что наше эмоциональное состояние зависит от нас, как и то, на что мы тратим свое время и как реагируем на реальность. От нас не зависит, какой будет курс евро, что будет происходить на фронте, и так далее. Но все мы несем ответственность за то, чем мы наполняем свою жизнь и что она собой представляет. Найти такой баланс действительно сложно, это требует определенных усилий. Но если подумать, то для того, чтобы быть в курсе происходящего, по факту достаточно получаса, максимум часа.

Дальнейшее погружение уже ни на что не влияет, не помогает нашей адаптации к ситуации, сколько бы экспертов мы не послушали, сколько бы мы новостей ни прочитали. Если искать некую критическую развилку в этих рассуждениях, то, допустим, наша жизнь во многом зависит от курса евро. Если это вас тревожит, можно просто предусмотреть какие-то базовые сценарии — что вы будете делать, когда этот показатель достигнет 110, 120 или даже 150 рублей. Удивительно, но вы поймете, что почти в любом из этих сценариев, каким бы он страшным ни казался на первый взгляд, когда у вас заготовлен ответ на новую реальность, разбитый на некие составляющие, становится ясно, что с ситуацией можно работать. Что делать, если логический подход к решению проблем не работает Конечно, все мы разные и очень по-разному реагируем на реальность. Но важнее всего занять активную позицию по отношению к своему состоянию, подобрать стратегию поведения, подходящую именно для вас. Для кого-то придумывание сценариев может вызвать еще больше тревоги. Если человек начинает как-то застревать в этом сценарии, накручивать себя, добавлять в него все более и более устрашающие детали — это явный признак того, что для вас такой подход не годится, и нужно искать другие способы помочь себе. Мы живем в тех обстоятельствах, которые предлагает действительность.

Горький Очень хочется сойти туда к ним, познакомиться, но — боюсь. Горький Примечание 2. Для выражения неожиданности может отделяться посредством тире любая часть предложения, например: И щуку бросили — в реку. Крылов И съела бедного певца — до крошки....

Как пишется: с ума или сума?

НГ, 2001. Он что, с ума своротил, этот паршивый Сфинкс? Ерофеев, Москва—Петушки. Козаков, Записки на песке. Такая священная дата для всякого советского человека, а вы порете чепуху!

Пьецух, Драгоценные черты. Окружат вас мерзкими харями, кикиморами, упырями. Страшно станет. Пока не свихнётесь с ума, как бедный Николай Николаевич!

Терц, Квартиранты. И это при повышенной температуре. Я просто с ума сошёл. О Тарковском, 1989.

Я вообразил, что сошёл с ума, и побежал в гимназию посмотреть, где Конопницын. Тарковский, Братья Конопницыны. Сходить с ума и ни о чём не думать! И оставь меня в покое!

Вампилов, Старший сын. Вчера ещё, когда он выступал в клубе и рассказывал много смешных историй, которые происходят на съёмках, девчонки сходили с ума и писали записки, передавая в передние ряды. Лихоносов, Счастливые мгновения. Без двадцати двенадцать!

Мама, наверное, с ума сошла. Виктор Ерофеев, Трёхглавое детище. Что творится во время приёма! Сегодня было 82 звонка.

Телефон выключен. Бездетные дамы с ума сошли и идут.

Существительное «ум», которое в сочетании с предлогом «с» образует форму родительного падежа, то есть «с ума»; Слитный.

Для устаревшего слова «сума», которое ранее употреблялось в значении «мешок» или «сумка», употребленного в именительном падеже. Примеры предложений Новая книга произвела настоящий фурор среди читателей, многие просто сходили с ума в поисках печатного экземпляра.

Оптика — раздел физики. Старший брат — мой учитель. Старший брат мой — учитель. Примечание 1.

При этом первый значительно проще и именно им стоит пользоваться новичкам. Автоматическая активация Автоматический метод активации возможен только в случае, если юзер ранее не активировал систему и не пытался это сделать. Следовательно, он подходит для первого раза. Если у вас именно такая ситуация, то для активации используйте следующую инструкцию: Обязательно отключаем антивирус на время работы с KMSAuto. Выбираем, что именно нужно активировать. Подтверждаем и дожидаемся конца процесса. После успешной активации перезагружаем ПК и пользуемся бесплатным лицензионным ОС и софтом. В случае если во время автоматической активации выбивает ошибку — следует использовать ручной метод. Ручная активация Ручная активация — это более универсальный и точный способ получить лицензию.

Активировать версию Windows после установки каких-либо обновлений или после предыдущих активаций можно только таким методом. Выбрать, что именно требуется активировать в вашем конкретном случае. Сгенерировать ключ и скопировать его в буфер обмена. На предпоследнем этапе нужно установить планировщик активации. Перезагрузить компьютер после завершения операции. Причины ошибки активации К сожалению, при активации операционной системы Windows или пакета офисных программ Microsoft Office, случаются ошибки, которые мешают получить бесплатную лицензию.

«С ума» или «сума» – как правильно пишется

Был на уме, теперь сходит с ума. Вместо того, чтобы предаваться сильному желанию прочитать новости, почему бы не обратиться к своим друзьям и не узнать об их благополучии, просто спросив: «Как дела?». Размышляя о слитном либо раздельном написании того или иного слова, следует определить.

«Эмоции толкают бежать, спасаться». Как читать новости и не сойти с ума

Нельзя писать таким образом – сойти сума, сойти-с-ума. Верно раздельное написание: сойти с ума. Сойти с ума REFLEX 1 января 2002 г. Прослушать отрывки. Сойти сума или с ума. Каждый сходит с ума по своему цитата. Лаура когда-нибудь сойдет с ума, думая об их страданиях, если кто-то не сделает что-нибудь, чтобы остановить ее.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий